تفكير .

‏من أعظم الجرائم التي ترتكبها بحق نفسك هي "الكتمان" والتظاهر بأن كل شيء بخير وأنت لست كذلك.. ستدفع لاحقاً ثمنه غالياً من صحتك الجسدية والنفسية.

-هدوء , ارهاق , و عيون ناعسه و مزاجاً لا ٲدري ماذا يريد و قليل من الصداع وكثير من التفكير.

”‏كنت أعتقد أنني سأصبح بخير عندما أكتم في قلبي وأتخطى أوقاتي السيئة ولحظات انهياري وحدي ، ولكن اكتشفت أنني وصلت لأسوأ مرحلة نفسية لم أتخيلها قط وهشاشة لم تكن يومًا من طبعي .“

‏الكتمان أشبه بالنزيف الداخلي لا يلاحظه أحد و لكن ألمه يرهق صاحبه حد الهلاك.

‏مع مرور العمر تصبح لديك قدرةٌ أكبر على كتمان مشاعرك السلبية، ستتعلم كيف تتظاهر أنك في غاية الثبات في أعتق المواقف التي تستدرجك للانهيار، ففي الوقت الذي يدفعك فيه كل شيءٍ للبكاء لن تبكي، بل ستبتسم كما لو أنَّ الكلمات السَّامة التي أفسدت قلبك لا تعنيك من الأساس .

‏الدائرة الاجتماعية صارت صغيرة جدًا لدرجة اذا سمعت صوت الإشعار اقدر اخمن من اللي ارسل الرسالة بسهولة

‏"رُبما من بين كُل صفات الإنسان، لا صفة تجذبك إليه مثل صفة أنه إنسان آمِن."

‏"الرحلة فردية مهما ازدحمت دُنياك مهما امتلأت بالناس تبقى الرحلة فردية أنت الراعي وأنت الرعيّة"

‏"يُهلك المرء بأفكارُه."

‏"لا أحد يُحبني بطريقتي أبدًا."

‏" اتيتك هارباً من الأذي، واذيتني. "

‏"تجاوزت أسوأ اللحظات بمفردي بينما كان الجميع يصدق أنني بخير."

‏أيجوز الإشتياق لمن فضَّل الإبتعاد عنَّا؟

‏"لم نتعافى أبداً ، لقد اجبرنا على تخطي كل شيء لنعيش."

‏"إحتضن نفسك جيداً ، فذراعيك لن تخونك."

امنية !

‏"لو دقيقة."