Мысли Ежова

Я раньше очень много планировал. И система 5-3-1, и отдельный чат для планов, и GTD с канбаном… А теперь не веду ни одного планнера. Был гигантский список задач, который доходил до 160 пунктов! Как же я им гордился. Сейчас на день 3-4 задачи, которые я легко держу в голове. При этом я успеваю достаточно много. Но, в том числе, и полежать, глядя на облака или поесть ягод с дочкой в лесу, потратив на это весь выходной. Я успеваю жить и наслаждаться каждым днём. Главное поменять вопрос «Что я могу ещё сделать?» на «От чего я могу легко отказаться?». Оказывается, многое из того, что я делал - просто попытка что-то доказать окружающим. Жить интересней, чем планировать. Попробуй, может и тебе понравится? 😋

Сегодня видел хорошее. С моим другом произошла неприятная ситуация на работе. К нему отнеслись так, как он совершенно этого не заслуживает, при том создав кучу проблем. Я ему тогда посоветовал отнестись к этому с мудростью, приняв такое положение вещей. «Но это же несправедливо!». Вот только всё и всегда в жизни справедливо - по другому наша реальность сложиться не может. И вот сегодня я узнаю, что ситуация полностью перевернулась и теперь уже те люди, которые сделали ему гадость находятся в его власти, хотя это было почти невозможно. И вся соль в том, что для того чтобы этим товарищам было плохо, моему другу нужно просто честно выполнять свою работу, а не устраивать козни. И я называю это «хорошим». Это не месть, не «отплатить» тем же, не опуститься до их уровня. Просто остаёшься честным человеком, а те, кто тебе сделал плохо - получают по заслугам.

Сегодня озадачился одним абзацем из книги уважаемого ББ. Сижу и думаю. А ведь это правда.

Моё отношение к чтению изменилось. Всю жизнь я много читал. 5-7 книг в неделю было нормой. Любимое занятие - найти хорошую серию и на три дня уйти из реальности. Но за последний год сильно переосмыслил свою жизнь. Книг стало в ней намного меньше, но к их выбору я подхожу осознанней. Читать стараюсь медленно, растягивая интересное произведение на недели. Для человека, способного прочитать небольшую книжку за час возле полки в книжном магазине - это сложно 🤓 В итоге мне стало это нравиться гораздо больше, чем «проглатывание» информации. Больше смыслов, больше своих идей и времени обдумать. При этом, если попалась неинтересная книга - можно принять взвешенное решение не тратить на неё своё время.

Не могу найти баланс. Если я отражаю свою жизнь в сторис, то мне нечего писать в канал. Если я пишу в канал, то незачем это выкладывать в сторис. Смыслы выходят со словами, а писать об одном и том же по второму кругу - нелепо и получается уже без души.

Сегодня закончился мой эксперимент Я питался шестью продуктами в течении 31 дня. В моём рационе были только: гречка, постное куриное мясо, авокадо, огурец, морковь, яйца. Соль, чай, кофе, специи тоже были. Всё прошло хорошо, за месяц было два «выходных», когда я ел всё, что хотел (но не переедал). И один срыв, когда я не удержался от вкусно приготовленного мамой блюда 😁 Итоги: Я стал лучше себя чувствовать. Похудел примерно на 10 кг. Стал ненавидеть куриное мясо 😁 Объём желудка уменьшился и я не могу столько есть, сколько раньше. Больше всего соскучился по шоколаду и сладкому. Нет желания есть всё подряд. Как-то свыкся с постоянным чувством лёгкого голода. Что дальше? Я продолжу ограничение по калориям, но не стану ограничиваться в продуктах. Авокадо лучше оставить, как деликатес (я не знаю где он рос и чем его удобряли. Тем более он не эндемичен нашей местности). Добавлю рыбу, баранину, говядину. Исключу курицу полностью.

Я просто оставлю это тут. На мой скромный взгляд - это шедевр 😂

Взял себе долгожданную обновку: большой атлас лекарственных растений. Ботаника и растения - это моя слабость. А ботаническая иллюстрация - самый любимый жанр в рисовании. Очень вероятно, что я выделю в этом году время и наконец-то порисую. Карандаши Faber-Castell, купленные пару лет назад в Питере, уже заждались в полке 🙂

Самое важное занятие за сегодня - наблюдение за облаками. Как же они красивы!

Китаефилия. Почему-то считается, что все любители чая обожают Китай. Не разделяю это мнение и, более того, КНР стоит далеко не на первом месте в списке стран, которые мне хотелось бы посетить. Периодически смотрю на людей, которые ради того, чтобы показаться круче в чайной тусовке - рисуют иероглифы, знают названия всех китайских провинций и чайных фабрик. Смотрится как карго-культ. Хотя есть те, кому действительно это нравится, прям порыв души, и к ним вопросов нет. Таких в Китае зовут «человек-яйцо», белый снаружи и жёлтый внутри. Я же считаю, что стоит перенимать лучшее, но оставаться при этом собой. Любовь к китайским чаям и уважение к ЛаоЦзы не означает, что мне необходимо как-то плотнее погружаться в другие национальные традиции. Единственное, в чём я действительно завидую Китайцам, так это к фанатичной почтительности к своей культуре, чего не хватает многим в современном мире.