♡ Марина Inst 53 k
رفتن به کانال در Telegram
Искренне✨ Inst rakova.marin По вопросам сотрудничества @rakovamari
نمایش بیشتر1 255
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-1830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
آوریل '25
آوریل '250
در 0 کانالها
مارس '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+53
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+77
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+92
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+38
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+43
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+1 630
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 آوریل | 0 |
پستهای کانال
+1
С Новым Годом ,дорогие 🥰пусть у вас все сложится ,как вы мечтаете.
Здоровья,любви и радости в каждом дне
| 2 |  +1Вчера был целый месяц ,как мы родители ❤️целый месяц заботы и любви
Первая важная дата 🎉настоящий праздник !
В тяжелых бессонных буднях ,старюсь не дать усталости затуманить счастье 🥰
Каждый день рассматриваю,наслаждаюсь такими маленькими ножками и ручками,разглядываю всего,запоминаю ,фотографирую
ведь дети так быстро растут ,время летит очень быстро
А таким как сегодня он уже не будет никогда💔 | 1 380 |
| 3 |  +1Выставила видео в день родов ,а пока рожала оно набрало больше 400 тыс просмотров 😁 | 1 353 |
| 4 |  +18.11 мы стали родителями
Спасибо всем тем,кто за нас переживал ,мы пока восстанавливаемся и привыкаем к новой жизни 🙏 | 1 784 |
| 5 |  +4Уютимся 🤍❄️ | 2 003 |
| 6 |  +2Ужин,который мы очень любим )
Очень вкусно ,ярко,поверьте !
🫑🍅🧄
Просто нужно запечь чеснок,перец,помидоры .С солью,перчиком , оливковым маслом
Далее все пробить в блендере,вкуснее будте добавить творожный сыр ,но можно и без него
Все ,соединить с любыми макаронами 👌
Делюсь с вами,потому что знаю ,что возьмете на заметку 👩🍳 | 1 682 |
| 7 |  +1Пузатые дела сейчас🤰
Отдыхаю, кушаю вкусняшки (хотя аппетит уже не такой ,уже столько не надо организму )в 4 утра уже не встаю ,чтоб поесть 😂
докупаем нужные вещи ,такая милота 🐣читаю информацию )и по подготовке к родам ,и по уходу за малышом ,и по ГВ)
Роды у нас будут с мужем ,это добавляет спокойствия
Стараюсь гулять ,настраиваться на позитив и просто ждать дня Х🐣 | 1 151 |
| 8 |  +1Какой вкусный ужин 🍱🍣
Нашла промокоды на доставку через Яндекс Еду и заказала вкусняшки 😋
Там все !суши ,роллы ,пиццы ,бургеры и другая еда из ресторанов в вашем городе
Ловите тоже промики ⤵️
🔸 HWZ1VV36 - скидка 20% на первый заказ от 800₽, максимальная скидка 1000₽;
🔸 HNZ91VGY - 350₽ на первый заказ от 800₽.
*Суммируются со всеми акциями.
🚚Бесплатная доставка от определенной суммы (разная в каждом ресторане )
*удобно копить и тратить баллы Яндекс Плюса
💳при оплате карты Альфа Банка 20% начисляется кэшбэк
*можно отфильтровать рестораны по отзывам и рейтингу ,среднему чеку и др
Очень удобно 👌
🔗 для заказа ➡️ссылка
Реклама. ООО "ЯНДЕКС.ЕДА", ИНН 9705114405.erid: 2Vtzqufaqc9 | 1 007 |
| 9 |  +1Самочувствие нормальное для такого срока 🤰
я ,честно говоря,думала будет тяжелее ,все так жалуются обычно
Да ,защемило седалищный нерв ,3 недели еле передвигалась ,было очень больно наступать ,вставать переворачиваться
Да,отекли пальцы рук и болят ,бегаю в туалет по 6 раз за ночь ,болят кости таза
Но все это ведь физиологично
И мне так нравится этот «вайб» 🤰✨это какое-то волшебство ,ведь внутри меня целая жизнь… привыкла так к пиночкам,это уже часть меня
хоть иногда они и такие сильные ,очень их люблю и не решусь их назвать неприятными или причиняющими мне дискомфорт
В общем ,как бы я сильно не ждала встречи с малышом ,я знаю ,что скучать по этому периоду я точно буду 💔 | 873 |
| 10 |  +8Давно не писала …у нас уже последние недельки 🤰идут
Попрощалась с 38-ой уже ,очень очень ждём ,представляем нашу встречу …какой он будет,на какого будет похож?🥹💔
Все готово к появлению нового жильца🐣🍼
все куплено,постирано,
+немного расхламились ,перебрали шкаф и отнесли 2 больших пакета старых вещей нуждающимся
Заготовки в морозильник на первое время сделаны (сырники ,много перцев фаршированных ,фрикадельки,тертую морковь натерла в комбайне )
сумки в роддом собраны,стоят наготове
ведь уже любой день может превратиться из обычного
в день рождения сына 🥹 | 987 |
| 11 |  +5Рецепт идеальных синнабонов 🤤🔥
Яйца 2 шт
Молоко теплое 200 г
Дрожжи 8 г
Сахар –60 г
Соль 0,5 ч.л.
Мука 550 г
Сливочное масло 80 г
Начинка:
Сливочное масло 30 г
Сахар 70 г
Корица 15 г+ имбирь +мускатный орех по желанию
Приготовление :
1.В тёплое молоко добавить дрожи и сахар ,перемешать оставить на 20 минут (опара)
2.После добавить 2 яйца комнатной температуры,масло(немного растопить в микроволновке)все перемешать и добавить муку (примерно половину )
Все хорошо замешать ,чтоб не осталось комочков ,а тесто было тягучее
3.Далее добавить муку и заместить тесто .
Накрыть пленкой и оставить на 1,5 часа в теплом месте
4.По истечении времени раскатать тесто ,смазать маслом,посыпать сахаром с корицей .Свернуть рулет .Разрезать на булочки.
5.Выложить булочки на противень и оставить в теплом месте на 20 минут
Выпекать примерно тоже 20 минут при 180 градусах
Для помадки я использовала жирные сливки 33% 200 г и творожный сыр 50 г с сахарной пудрой 50 г
Можно просто творожный сыр 150 с пудрой | 984 |
| 12 |  +4Организовала детский комод 🐣
Матрасик непромокаемый вб 66366974
Комод Комод Anniken
*знаю ,что на счет комода многие спорят ,но я считаю ,что это нужная покупка .
1)удобнее ,чем на кровати переодевать и делать процедуры ,спина скажет спасибо
2)доп место хранения
3)да ,всего то до 3-ех мес примерно ,ну и что !доску легко можно снять и потом использовать как обычный комод 🔥
Органайзеры складные 161133084
Косметичка Тедди 54811667
Органайзеры для дисков и палочек fixprice ,но нашла похожие на вб 198325163
Корзина ЗЯ BERGENSON BJORN
Какой еще артикул нужен? | 1 142 |
| 13 |  +1Немного выпала ,отдыхала ))строила планы
Да и новостей не было ,не хотелось выходить
С бессонницей стало полегче ,убрала совсем кофе ,чай не крепкий стала пить или ромашку +магний ,в обед никакого сна
Но теперь встаю по 5-6 раз за ночь по другой причине 😁прелести 8-ого месяца 🤰 | 826 |
| 14 |  +4Морковный торт 🔥
Ингредиенты:
-3 яйца
-180 г сахар
-мука 250 г
-морковь 250 г
-растительное масло 150 г
-корица 1 ч.л
-щепотка имбиря ,мускатного ореха
-грецкие орехи 100 г
-Разрыхлитель 1 ч.л
-Сода 1/2 ч.л
Приготовление :
1.Взбейте яйца с сахаром до пышной массы .Влейте растительное масло ,перемешайте .
2.Натрите морковь на мелкой терке и добавьте в массу, перемешайте
3.Просейте муку с разрыхлителем и содой .Добавьте специи , ваниль, измельчённые орехи .Перемешайте .
4.Выпекайте корж в форме 18 -20 см при температуре
170 г 45-50 минут
После остудите корж и разрежьте на 3 части
• Для крема взбейте 200 г холодных жирных сливок 33% с - 100 г сахарной пудрой .Добавьте 400 г творожного сыра и взбивайте до твёрдых пиков .
Осталось собрать торт.Я собираю в кольце и оставляю его на ночь .Украсить по желанию | 1 172 |
| 15 |  +1Привет,новый день ❤️
Сегодня поделюсь рецептом тортика ,найду время расписать))
вижу ,что очень нужно🧑🍳 | 788 |
| 16 |  +4Дома после дня рождения красота 💐😍
Как приятно !
Муж и две доставки от близких -Оля Вика❤️
Тортик сама пекла ,это уже традиция )готовлю на все семейные праздники
На Стаса др и годовщину свадьбы его любимый наполеон ,он его обожает 😁
а на другие праздники я сама выбираю )
В этот раз был морковный с орехами ,готовлю часто ,очень вкусно !
Может поделиться рецептом ?В текстом виде | 639 |
| 17 |  +6Вчерашний праздничный вечер в картинках🤍🎂 | 604 |
| 18 |  +1Привет,мои 28 ✨🎂 | 606 |
| 19 |  +131-ая неделька ,собираюсь к врачу )уже как к родному
Наблюдаюсь в обычной жк ,бесплатно ,только хожу на доп узи в частную клинику
Не знаю ,что там кому не нравится …я врача выбирала по отзывам и была у нее еще до бер.
спокойно ведет ,современный взгляд ,компетентная ,не назначает не нужного ,не читает нотации какие-нибудь ,не навязывает
Всегда по записи прием ,все комфортно.
У нас есть чат с врачом ,где можно задать любой вопрос .Все современно
Но я бы рекомендовала планирующим 🤰самой все изучить ,всю физиологию ,чтоб не быть слепым ведомым котенком …тогда и спокойствия ,и уверенности в действиях будет больше | 784 |
| 20 |  +2Манго +клетчатка +персик+ банан +бразильский орех + вода =
идеальный смузи 🥤
Кстати ,всего лишь 1-2 бразильского ореха в день перекрывает суточную норму селена ,а он ой как полезен 🔥почитайте | 1 |
