🇮🇷 کانال زنگی سسی 🇮🇷

الهی عاغیلا گلمز باشاگلن بلالاردان حیفظ اله بیزی وجمیع ایستحلی بنده لریوی الهی تامام آتا آنالاراکی دونیالارین دییشبلر رحمت واسعه عطا اله الهی جیبلریمیزی بوش المه الهی بالالاریمیزی بختور اله الهی خوشلوخ عطا اله عائله لریمیزه الهی بیزینن عدالتیوینن یوخ کی رحمتیوینن داوران کی سنین عدالتینه هچ خلل یتمز ولی رحمتین چوخ چوخ بسیطدی الهی آمین 🙏🌺🌺🙏😔😔🙏

📌یک مشت آجیل برای درمان بیماری قلبی مفید است 🔹افزودن یک مشت آجیل به رژیم غذایی روزانه جانتان را نجات می‌دهد. 🔹مطالعه جدیدی که در نشریه پژوهش تغذیه منتشر شده است، نشان می‌دهد که پژوهشگران در اسکاندیناوی دریافته‌اند مصرف روزانه مقدار کمی آجیل و مغزها خطر حمله قلبی و سکته مغزی را تا ۲۵ درصد کاهش می‌دهد. 🔹اگر روزی یک مشت – یعنی حدود ۳۰ گرم- آجیل بخورید، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی بین ۲۰ تا ۲۵ درصد کاهش می‌یابد. بزرگسالان در کشورهای شمال اروپا به‌طور متوسط حدود چهار گرم آجیل در روز می‌خورند و خیلی‌ها هم اصلا لب به آجیل و مغزها نمی‌زنند. 🔹به گفته پژوهشگران، آجیل خاصی وجود ندارد که به‌تنهایی این خطرها را کاهش دهد، اما گویا بادام، پسته و گردو برای کاهش کلسترول از بقیه مفیدترند. 🔹اصولا خوردن حتی چند دانه آجیل بهتر از نخوردن آن است و سلامت قلب را به میزان چشمگیری افزایش می‌دهد./ایندیپندنت

🔺قانون جدید بیمه شخص ثالث:خودرو‌های با قیمت بیش از ۶۰۰ میلیون تومان غیر متعارف هستند 🔹 حتی اگر خسارت کلی دیده و اسقاطی شوند، مقصر و بیمه گر فقط تا سقف ۶۰۰ میلیون تومان مسئول هستند

📌هشدارهای سیزده‌بدری پلیس راهور معاون اجتماعی پلیس راهور: یکی از اقدامات گذاشتن سبزه روی سقف یا صندوق عقب است. این اقدام مغایر با قوانین است و ریختن هر چیزی در سطح راه ممنوع و دارای جریمه است. یکی از کارهایی که تعداد معدودی از رانندگان انجام می‌دهند، سوار کردن سرنشینان در صندوق عقب و قسمت بار وانت‌هاست. این موضوع افزون بر مغایرت با مقررات، می‌تواند بدترین صدمات جسمی را به سرنشینان وارد کند. لازم است از توقف‌های سد معبری در نزدیک تفرجگاه‌ها یا در معابر داخلی بوستان‌ها خودداری شود.

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌹باغیشلیان اللهین و تانرینین آدینان 🌷چونکه صبح آمد وچشمم باز شد ✨خلقـتم با خالقم همـراز شد 🌷غرق رحمت میشود آنروز که ✨صبحش با نام "تو" آغـاز شد 🌷روزتون به زیبایی نام خدا 🌹گونوز آیدین عزیز دوسلار 🌸هر واقتنیز خیرلی و برکتلی اولسون 🌺هامیزا جان ساغلیغی آرزیلیروخ ┏━━━🌺🍃💐🍃🌺━━━┓ کانال زنگی سسی @zangisasii گروه زنگی سسی _ زنگی سوزوو @zangi_sasi ┗━━━🌺🍃💐🍃🌺━━━┛

روز شنبه ۱۲ فروردین ۱۰ رمضان