خورشید تابان

@thekhorshidtaban

زندگی کن برای خودت و همیشه شاد باش

نمایش بیشتر

إيران170 880فارسی162 329انگیزه و نقل قول‌ها38 006

پست‌های تبلیغاتی

414

مشترکین

-124 ساعت

-47 روز

-430 روز

نمایش های پست

~ 6624 ساعت

~ 7448 ساعت

22.46%

نرخ مشارکت

15.9%24 ساعت

17.9%48 ساعت

یادکردها

اطلاعاتی وجود ندارد7 روز

330 روز

~ 28

پست های در روز

~ 2

واکنش ها

اطلاعاتی وجود ندارد

نظرات

~ 1

بازنشرها

توزیع زمان ارسال

در حال بارگیری داده...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.

تجزیه و تحلیل انتشار

پست ها	بازدید ها	به اشتراک گذاشته شده	ديناميک بازديد ها
01 ملاتونین در پاسخ به تاریکی آزاد می شود و توسط نور سرکوب می شود. با غروب خورشید و افزایش تاریکی، غده صنوبری شروع به ترشح ملاتونین می‌کند که معمولاً بعد از ساعت ۹ شب اتفاق می‌افتد. افزایش سطح ملاتونین در خون سیگنال‌هایی را به مغز ارسال می‌کند که هوشیارتر شود و احساس خواب آلودگی کند. ترشح ملاتونین در نیمه های شب (بین ساعت ۲ تا ۴ بامداد) به اوج خود می رسد و در نیمه دوم شب به تدریج کاهش می یابد. نزدیک به ۸۰ درصد ملاتونین در شب سنتز می شود. تولید و ترشح ملاتونین در پاسخ به نور خورشید شروع به کاهش می کند و باعث می شود شما هوشیار باشید و صبح از خواب بیدار شوید. @thekhorshidtaban	84	1	Loading...
02 Media files	93	0	Loading...
03 Media files	87	1	Loading...
04 Media files	81	2	Loading...
05 سن بازیگرای ایرانی! ولی اگه نفر آخر تو لیست نبود.. مفت هم نمی‌رزید این پست.. خیلی ها منتظر سن ایشون بودن 😁 @thekhorshidtaban	68	0	Loading...
06 سکوت همیشه به معنای رضایت نیست گاهی یعنی خسته ام، از اینکه مدام به کسانی که هیچ اهمیتی به فهمیدن نمی دهند، توضیح دهم... سیمین دانشور @thekhorshidtaban	1	0	Loading...
07 Media files	63	0	Loading...
08 عصرتون بہ طراوت گلهای بهارے نیلوفر و اقاقیا عصرتون بہ شادڪامے پرواز پرستوهاے مهاجر و وجودتان مالامال از آرزوهاے بر آوردہ شده عصرادینه زیباتون بخیر @thekhorshidtaban	97	2	Loading...
09 وقتي يه پنگوئن عاشق پنگوئن ديگه ميشه ، كل ساحل رو ميگرده و قشنگترين سنگ رو انتخاب ميكنه ، اون رو واسه جفت ماده ميبره ، اگر ماده از سنگ خوشش اومد و قبول كرد جفت هم ميشن؛ ولي اگر قبول نكرد پنگوئن نر احساس ميكنه سنگي كه پیدا كرده اصلا قشنگ نبوده و اونوقت اونو ميبره زير آب لاي مرجانها ميندازه تا ديگه هيچ پنگوئني اشتباه اونو تكرار نكنه و نا اميد نشه . گاهي ما آدما اشتباهات خودمون رو تكرار ، تكرار ، تكرار و به ديگران هم توصيه ميكنيم . بعضي وقتها پنگوئني باشيم ! @thekhorshidtaban	269	2	Loading...
10 شگفتی سازی چینی ‌ها در ساخت خودرو‌های برقی ادامه دارد‌ ایران خودرو و سایپا ' سمند و پراید لگن تولید می‌کنند @thekhorshidtaban	54	0	Loading...
11 یه میکس شاد عالی ویژه ماشین و دورهمی 💜 #پادکست "تهران فیت" 𝄠♥️ 🌹 ‎ 💞 @AhangeeNaab 💜	55	3	Loading...
12 اونجا که شهریار میگه : ما گذشتيم و گذشت آنچه تو با ما کردی ، دقیقا همونجاست که نگذشته ... @thekhorshidtaban	54	0	Loading...
13 عبور قطار از وسط بازاری در بانکوک واقعا جزو عجایبه!! @thekhorshidtaban	99	3	Loading...
14 حرمتها که شکسته شد دیگر نمیتوانی دل شکسته را احیا کنی آنچه در دستت بود، امانتی پنهان بود حراج شد ... انچه نباید بگویی گفته شد ! فاجعه را یک عذر خواهی درست نمیکند حرف، حرف ویران کردن دل است نه دیواری خراب کنی از نو بسازی دلی که ویران کردی قصری بود که خود ساکن آن بودی .. راستی حالا که خود را بی خانه کردی با آوارگیت چه میکنی شاید به خرابه های جا مانده از دیگران پناه میبری ...! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌@thekhorshidtaban	45	1	Loading...
15 به تاريخ های روی سنگ قبر نگاه کنید: تاريخ تولد‌ - تاريخ مرگ آنها فقط با يک خط فاصله از هم جدا شده اند. همين خط فاصله كوچک نشان دهنده تمام مدتی است كه ما روی كره زمين زندگی كرده ايم. ما فقط به اندازه يک #خط_فاصله زندگی می كنيم !! و ارزش اين خط كوچک را تنها کسانی می دانند كه به ما عشق ورزيده اند. آنچه در زمان مرگ مهم است پول و خانه و ثروتی كه باقی می گذاريم نيست، بلكه چگونه گذراندن اين خط فاصله است. بياييد به چرايى خلقتمان بيانديشيم بياييد بيشتر يكديگر را دوست داشته باشيم ديرتر عصبانی شويم بيشتر قدردانی كنيم كمتر كينه توزي كنيم بيشتر احترام بگذاريم بيشتر لبخند بزنيم و به ياد داشته باشيم كه : اين خط فاصله خيلی كوتاه است ‌@thekhorshidtaban	44	0	Loading...
16 صبر داشته باش و ببین ؛ همان کسی که می خواست تو را زمین بزند ، زمین خورده ! همان کسی که می خواست حرمتِ تو را بشکند ، تمامِ غرور و حرمتش شکسته ! همان کسی که قصدِ آزارِ تو را داشت ، بی دفاع شده و آزار دیده ! کائنات ، دست بردار نیست ؛ انتقامِ ما را ، از هم می گیرد ! روزی همه مان به هم ، بی حساب خواهیم شد ... @thekhorshidtaban	43	1	Loading...
17 + از شدت دلبریه این آهنگ چی بگم آخه 🎼🎼☕️☕️	53	1	Loading...
18 اگرچه تلخ، اما این واقعیت دارد که آدمی آن زمان که از داشتن چیزی مطمئن می‌شود ناگهان آن را از دست می‌دهد... @thekhorshidtaban ‌	58	0	Loading...
19 💢ته پیازو رنده رو پرت کردم توی سینک، اشک از چشم و چارم جاری بود. در یخچال رو باز کردم و تخم مرغ رو شکستم روی گوشت، روغن رو ریختم توی ماهیتابه و اولین کتلت رو کف دستم پهن کردم و خوابوندم کف تابه ، برای خودش جلز جلز خفیفی کرد که زنگ در رو زدند. پدرم بود. بازم نون تازه آورده بود. نه من و نه شوهرم حس و حال صف نونوایی نداشتیم. بابام می گفت: نون خوب خیلی مهمه ! من که بازنشسته ام، کاری ندارم ، هر وقت برای خودمون گرفتم برای شما هم میگیرم. در می زد و نون رو همون دم در می داد و می رفت. هیچ وقت هم بالا نمی اومد. هیچ وقت. دستم چرب بود، شوهرم در را باز کرد و دوید توی راه پله. پدرم را خیلی دوست داشت. کلا پدرم از اون جور آدمهاست که بیشتر آدمها دوستش دارند ، این البته زیاد شامل مادرم نمی شود . صدای شوهرم از توی راه پله می اومد که به اصرار تعارف می کرد و پدر و مادرم را برای شام دعوت می کرد بالا. برای یک لحظه خشکم زد. ما خانواده ی سرد و نچسبی هستیم. همدیگه رو نمی بوسیم، بغل نمی کنیم، قربون صدقه هم نمیریم و از همه مهم تر سرزده و بدون دعوت جایی نمیریم ا خانواده ی شوهرم اینجوری نبودن، در می زدند ومیامدند تو،روزی هفده بار با هم تلفنی حرف می زدند؛ قربون صدقه هم می رفتند و قبیله ای بودند. برای همین هم شوهرم نمی فهمید که کاری که داشت می کرد مغایر اصول تربیتی من بود و هی اصرار می کرد، اصرار می کرد. آخر سر در باز شد و پدر مادرم وارد شدند. من اصلا خوشحال نشدم. خونه نا مرتب بود؛ خسته بودم.تازه از سر کار برگشته بودم، توی یخچال میوه نداشتیم… چیزهایی که الان وقتی فکرش را می کنم خنده دار به نظر میاد اما اون روز لعنتی خیلی مهم به نظر می رسید! شوهرم توی آشپزخونه اومد تا برای مهمان ها چای بریزد و اخم های درهم رفته ی من رو دید. پرسیدم: برای چی این قدر اصرار کردی؟ گفت: خوب دیدم کتلت داریم گفتم با هم بخوریم. گفتم: ولی من این کتلت ها رو برای فردا هم درست می کردم. گفت: حالا مگه چی شده؟ گفتم: چیزی نیست ؟؟؟ !!! در یخچال رو باز کردم و چند تا گوجه فرنگی رو با عصبانیت بیرون آوردم و زیر آب گرفتم. پدرم سرش رو توی آشپزخونه کرد و گفت: دختر جون، ببخشید که مزاحمت شدیم. میخوای نونها رو برات ببرم؟ تازه یادم افتاد که حتی بهشون سلام هم نکرده بودم ! پدر و مادرم تمام شب عین دو تا جوجه کوچولو روی مبل کز کرده بودند. وقتی شام آماده شد، پدرم یک کتلت بیشتر بر نداشت. مادرم به بهانه ی گیاه خواری چند قاشق سالاد کنار بشقابش ریخت و بازی بازی کرد. خورده و نخورده خداحافظی کردند و رفتند و این داستان فراموش شد و پانزده سال گذشت. پدر و مادرم هردو فوت کردند. چند روز پیش برای خودم کتلت درست می کردم که فکرش مثل برق ازسرم گذشت: نکنه وقتی با شوهرم حرف می زدم پدرم صحبت های ما را شنیده بود؟ نکنه برای همین شام نخورد؟ از تصورش مهره های پشتم تیر می کشد و دردی مثل دشنه در دلم می نشیند. راستی چرا هیچ وقت برای اون نون سنگک ها ازش تشکر نکردم؟ آخرین کتلت رو از روی ماهیتابه بر می دارم. یک قطره روغن می چکد توی ظرف و جلز محزونی می کند. واقعا چهار تا کتلت چه اهمیتی داشت؟! حقیقت مثل یک تکه آجر توی صورتم می خورد: “من آدم زمختی هستم” زمختی یعنی: ندانستن قدر لحظه ها، یعنی نفهمیدن اهمیت چیزها، یعنی توجه به جزییات احمقانه و ندیدن مهم ترین ها. حالا دیگه چه اهمیتی داشت وسط آشپزخانه ی خالی، چنگال به دست کنار ماهیتابه ای که بوی کتلت می داد، آه بکشم؟ آخ. لعنتی، چقدر دلم تنگ شده براشون؛ فقط… فقط اگر الان پدر و مادرم از در تو می آمدند، دیگه چه اهمیتی داشت خونه تمیز بود یا نه… میوه داشتیم یا نه… همه چیز کافی بود: من بودم و بوی عطر روسری مادرم، دست پدرم و نون سنگک . پدرم راست می گفت که: نون خوب خیلی مهمه. من این روزها هر قدر بخوام می تونم کتلت درست کنم، اما کسی زنگ این در را نخواهد زد، کسی که توی دستهاش نون سنگک گرم و تازه و بی منتی بود که بوی مهربونی می داد. اما دیگه چه اهمیتی دارد؟ چیزهایی هست که وقتی از دستش دادی اهمیتشو می فهمی…! زمخت نباشیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@thekhorshidtaban	55	2	Loading...
20 Media files	237	3	Loading...
21 🎧 جستجوی موزیک در آهنگیفای	45	0	Loading...
22 در روح برخی انسان‌ها انگار که کرانه‌هایی از دریاست هنگامی‌که با آن‌ها هم‌کلام می‌شوی گویی پاهایت را به سمت دریا دراز می‌کنی و آرامش می‌یابی... @thekhorshidtaban	346	3	Loading...
23 در کمال تأسف وحیرت ، آن روز ، فرا رسید 😔 @thekhorshidtaban	41	0	Loading...
24 Media files	40	1	Loading...
25 علت خواب رفتن دست و پا چیست؟🤔 - این وضعیت به این دلیل رخ می دهد که فشار مداومی بر روی یک عصب وارد می شود، مثلاً وقتی که پا روی پا انداخته ایم یا روی بازویمان خوابیده ایم. - گرچه می تواند نتیجه ی یک آسیب یا دیگر مشکلات پزشکی هم باشد که به دستگاه عصبی صدمه وارد می کنند، مانند آسیب دیدگی یک عصب، بیرون زدن دیسک، تومور و ... @thekhorshidtaban	78	1	Loading...
26 دیونه دوست داشتنی 🎼🎼☕️☕️	39	1	Loading...
27 Media files	42	0	Loading...
28 چه زیبا گفت نیما یوشیج : هرگز منتظر "فرداى خيالى" نباش. سهمت را از "شادى زندگى" همين امروز بگير. فراموش نکن "مقصد" هميشه جايى در "انتهاى مسير" نيست! "مقصد" لذت بردن از قدمهايی است که بین مبدا تا مقصد بر می‌داریم! نگران فردا مباش، از گندم زار من و تو مشتی کاه میماند برای بادها... همیشه شاد باشید. @thekhorshidtaban	43	0	Loading...
29 من فقط یک سوال دارم: شادمانی آدمی را کجا، و نان مردم را کی ربوده‌اند؟ @thekhorshidtaban	48	0	Loading...
30 به تو سلام می‌کنم کنارِ تو می‌نشینم و در خلوتِ تو شهرِ بزرگِ من بنا می‌شود... #احمد_شاملو @thekhorshidtaban	252	2	Loading...
31 کاش به جای آموزش سربازی و جنگیدن برای پسران جوان اصول عشق را دیکته میکردند چه زجری میکشند زنان لطیف درکنار مردان زمُخت و بی احساس! برای یک زن حسرتی بالاتر از دیده نشدن نیست. @thekhorshidtaban	70	3	Loading...
32 🎼🎼☕️☕️	65	0	Loading...
33 صبح که از خواب بیدار میشید یک لیوان آب ولرم بخورید @thekhorshidtaban	102	4	Loading...
34 قرار نبود اینجوری تموم شه 🤣 @thekhorshidtaban	82	2	Loading...
35 هنرمندانه پنالتی زدن یعنی این! تصویر از پشت رو ببینید که چطوری توپی که منطقا باید به سمت راست حسن‌زاده بره چطوری می‌ره سمت چپ! جادوگری بود این پنالتی! @thekhorshidtaban	56	0	Loading...
36 گلی گلزاری من گل گلزار من کوردی -فارسی شاااد شاااد😍💃 @mala_pire ‌ ‎‌‎ ‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌	50	1	Loading...
37 ما بر‌عکس‌های دوست‌داشتنی ..! هرچه ما را گریاندند ... بر خندیدن مصّرتر شدیم ..! هرچه برایمان ناله و اندوه آوردند ... به شُكر و به شادی مشتاق‌تر شدیم ...! هرچه ناامیدمان کردند ... امیدوارتر شدیم ...! و هرچه از مرگ گفتند ... بیشتر در پی زندگی دویدیم ...! و این‌گونه شد که ما ... مردمانی بر عکس شدیم ..! ما هرکدام ... برعکسی دوست‌داشتنی هستیم ... در آلبوم روزگار ... روزگاری که واقعیتش .. چندان دیدنی نیست .... برعکسش اما چرا ... که ما هستیم ...! @thekhorshidtaban	52	0	Loading...
38 "زن کاش همه ی زن ها مردی را داشتند که عاشقشان بود... مردی که حرف هایشان را می‌فهمید... ظرافتشان را به جان می‌خرید... و روزانه چند وعده؛ از زیبایی و خاص بودنشان تعریف می‌کرد... و کاش مردها، زنی را کنارشان داشتند که عاشقش بودند... که به آنها تکیه می کرد و قبولشان می‌داشت... آن وقت جهانمان پر میشد از زنانی که پیر نمی‌شدند، مردانی که سیگار نمی‌کشیدند، و کودکانی؛ که انسان های سالمی می‌شدند! @thekhorshidtaban	50	0	Loading...
39 جالبه بدونيد میزان تحصیلات مادر، حتى از هوش والدین در پیشرفت تحصیلی فرزندان موثرتره ‌ @thekhorshidtaban	751	18	Loading...
40 متولد کدوم ماهی؟😅 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@thekhorshidtaban	251	10	Loading...

ملاتونین در پاسخ به تاریکی آزاد می شود و توسط نور سرکوب می شود. با غروب خورشید و افزایش تاریکی، غده صنوبری شروع به ترشح ملاتونین می‌کند که معمولاً بعد از ساعت ۹ شب اتفاق می‌افتد. افزایش سطح ملاتونین در خون سیگنال‌هایی را به مغز ارسال می‌کند که هوشیارتر شود و احساس خواب آلودگی کند. ترشح ملاتونین در نیمه های شب (بین ساعت ۲ تا ۴ بامداد) به اوج خود می رسد و در نیمه دوم شب به تدریج کاهش می یابد. نزدیک به ۸۰ درصد ملاتونین در شب سنتز می شود. تولید و ترشح ملاتونین در پاسخ به نور خورشید شروع به کاهش می کند و باعث می شود شما هوشیار باشید و صبح از خواب بیدار شوید. @thekhorshidtaban

نمایش همه...

👍 3

👍 1👎 1

👍 1

سن بازیگرای ایرانی! ولی اگه نفر آخر تو لیست نبود.. مفت هم نمی‌رزید این پست.. خیلی ها منتظر سن ایشون بودن 😁 @thekhorshidtaban

نمایش همه...

👍 2😁 1

سکوت همیشه به معنای رضایت نیست گاهی یعنی خسته ام، از اینکه مدام به کسانی که هیچ اهمیتی به فهمیدن نمی دهند، توضیح دهم... سیمین دانشور @thekhorshidtaban

نمایش همه...

سیری بر مسائل وادبیات زنان.

من از تبار زنهاے تکرارے نیستم من ازنسل همان تافتـہ هاے جـدا بافـتـہ ام

❤ 1

عصرتون بہ طراوت گلهای بهارے نیلوفر و اقاقیا عصرتون بہ شادڪامے پرواز پرستوهاے مهاجر و وجودتان مالامال از آرزوهاے بر آوردہ شده عصرادینه زیباتون بخیر @thekhorshidtaban

نمایش همه...

❤ 2🥰 1

وقتي يه پنگوئن عاشق پنگوئن ديگه ميشه ، كل ساحل رو ميگرده و قشنگترين سنگ رو انتخاب ميكنه ، اون رو واسه جفت ماده ميبره ، اگر ماده از سنگ خوشش اومد و قبول كرد جفت هم ميشن؛ ولي اگر قبول نكرد پنگوئن نر احساس ميكنه سنگي كه پیدا كرده اصلا قشنگ نبوده و اونوقت اونو ميبره زير آب لاي مرجانها ميندازه تا ديگه هيچ پنگوئني اشتباه اونو تكرار نكنه و نا اميد نشه . گاهي ما آدما اشتباهات خودمون رو تكرار ، تكرار ، تكرار و به ديگران هم توصيه ميكنيم . بعضي وقتها پنگوئني باشيم ! @thekhorshidtaban

نمایش همه...

❤ 2🥰 1👌 1

شگفتی سازی چینی ‌ها در ساخت خودرو‌های برقی ادامه دارد‌ ایران خودرو و سایپا ' سمند و پراید لگن تولید می‌کنند @thekhorshidtaban

نمایش همه...

👍 1🔥 1