Rot.poi

7 дневный рилс челлендж (Он закончился у меня позавчера , выложу сейчас осознания , а то после Кэмпа я и вовсе забуду что там было вообще) Если вы подписаны на меня в инсте, то вы наверняка заметили за последнюю неделю сверх активность в моём блоге . Мне самой себе хотелось сказать «горшочек, блять, не вари». Обожаю тему блога исследовать и протаскивать через себя , скрупулезно исследуя свои реакции , паттерны мышления и тд Сколько всего я в себе увидела за этот челлендж , омг, того , что было скрыто от моих глаз , не на поверхности, например: 1.«Нельзя быть такой навязчивой» .. what. Откуда вообще эта мысль ? Почему «навязчивость» то? Видимо в моём бессознательном , выложить рилс -это означает зайти к комнату ко всем людям, кто на меня подписан взять микрофон и орать в него озвучку этого рилс . Тупо, вычеркиваю. 2.«О нет , это слишком банально для меня» Ну тут классика , эту фразу я очень хорошо изучила, занимаясь музыкой . Тут у меня есть один замечательный ответ , не мой .. Эда Широна: «важно отрыть кран и дать ржавой воде вытечь , а потом уже сама потечет чистая красивая вода» Так что, чем больше ржавчины вытекает, тем ближе я к чистой воде . Ура -Из классного: 3.«Кривляться -это круто» Вспомнила , что я мега харизматичная девочонка , а совсем этим не пользуюсь. И прям брать свои сильные стороны и фигачить (мой позуизм и харизма например) , это как в школе , отдавать ребенка на дополнительные занятия не по тем урокам , которые у него плохо получаются , а наоборот усилить сильное. 1 «Кринж никуда не денется» кринжевали кринжуем и будем кринжевать. Ссать и делать , как говориться 🫠 Если статистически , да, цифры меньше, чем когда я продуманно сама снимаю , монтирую Да , некоторые из этих ритмов я удалю , потому что не совсем отражает меня .. но такой классный опыт «делать легче» , я бы не получила и не поняла , что там за дверью «ой слишком банально для меня» лежит доступ в эксперименты и вообще-то развязанные руки. Ну и кажется я открылась еще чуть больше перед своей аудиторией ,а это очень приятное чувство . ❤️ Какие у вас ограничения есть в блоге / с рилсами?

Ну что ? Разумеется, я осталась ! Моё адвенчер нутро, с жаждой к новым знаниям и экспириенсам победило любой дискомфорт, почти ко всему начинаю привыкать/ приспосабливаться, кроме комаров (это прям треш) Мы спросили местных людей что они делают когда лето и столько комаров? Они сказали «а мы не выходим из дома» … 🥲 А ок. *Если что, даже самые ядреные пишкалки работают очень плохо тут , максимум пол часа , а в еде комары -это приправа ➖➖➖🔸 Но я тут не к этому пишу! У меня есть одно размышление в заметках , касаемо блога и его ведения, помнится вы мне много вопросов в иг писали на тему аутентичного блогинга. Так вот недавно у меня случился небольшой эксперимент (может кто подписан на меня в иг заметил ) , поделиться пока у меня ловит интернет ? Интересно ?, а то потом я совсем забуду , про это !! Ваша обратная связь, ксати , меня супер вдохновляет, пишите побольше 😍

Ну что, я на фолк Кэмпе под Архангельском в хуево-кукуево (самолет -электричка-трансфер) Иии… всю ночь я пыталась понять как же мне вернуться завтра срочно домой в Москву -комары настолько злые , что без сетки ходить просто не возможно (а у меня ее нет) - еда, мягко сказать, не биохакерская молоко (я не ем молочку) , конфеты , колбаса пока было так -сплю я на полу в одной комнате с 8 другими девушками ( в мск живу я одна в трех комнатной квартире и мало места) -мягко сказать теплой водички с утра попить возможности просто нет -чтобы комары не убили тебя ночью , всю ночь должна гореть спираль, от которой невозможно сделать полный вдох Короче, максимально дискомфортно . Размышляю уехать мне или остаться Комфорт и выбор себя VS новый опыт в лютейшей аскезе Как думаете что я выбираю сегодня ?

Я сейчас сижу в самолете лечу на второй коливинг подряд, без паузы (мечтала ? Получай 🙂) Самолет Москва-Архангельск Буквально вчера я была среди 180 самых классных предпринимателей России , а сегодня я лечу в глухую деревню на северный Folk camp , где мы будем жить обычной, деревенской жизнью и петь русский фольклор. Контрасты ❤️ Пока лечу порефоексирую «вслух», чтоб не забыть опыт , который я прожила. Ооо.. это было торжественно. Предистория: я закатывала глазки , когда думала о первом коливинге (который предпринимательский) и вообще не с особой охотой , признаюсь, туда хотела ехать . Ловлю за хвост эти ощущения .. Кажется, это призрачные отголоски былой социофобии? Давненько вас не слышно.. Оно! Под лупу! 🔍 Во мне по разным причинам был сформирован паттерн мышления: «Я хочу быть с людьми , но я боюсь быть не лучшей , не самой самой , а еще боюсь быть непринятой». Все позиции дико уязвимы. Понятное дело, формируется эта фигня в детстве, поэтому выбирается абсолютно провальная стратегия «надеть маску», соответсвенно : поверхностное общение , избегание , обесценивания, зашучивание, навешивания ярлыков «свой / чужой» и тд. Подпускаются люди близко безопасные , мягкие , нетригерящие. Классное окружение, как вы понимаете, на таком не выстроишь . А мы все нуждаемся в близком общении и в поддерживающем окружении . Кто это отрицает , тот пиздит )) Короче.. я очень хорошо знаю эти детали своей психики и уже очень долго и глубоко работаю с этим.. И какого же было моё удивление, когда я увидела настолько красивые плоды своей работы . Я заметила в себе такой новый уровень ОТКРЫТОСТИ✨ Я больше не делю людей на своих/чужих . Я больше ничего не жду от общения , я не сравниваю , я не убегаю во флирт, я не лучше , я не хуже , я не примеряю человека в «свою» стаю. Я просто даю жизни развернуться межу нами , в этом уникальном контакте , в этом феномене, который возможен только в таком сочетании и только сейчас . Абсолютно уникальное переживание, где я играю в открытость (в смысле не притворяюсь .. играю, как элемент эксперимента) . И так же я разрешаю жизни «поиграть в нас» прям сейчас, а сама я -«Аля» , буд-то просто понаблюдаю со стороны за нами. С одним человеком в шутки развернется , с другим в размышления про отношения, с третьим в тупость и неловкость, наблюдаю, замечаю ощущаю, не прогоняю неловкость, озвучиваю «какая неловкость!». Открываюсь. Там же на этом коливинге я впервые услышала термин «нефункциональное общение» -это когда совсем ничего не нужно от человека, ноль адженды , максимально свежий момент контакта и любопытства. Я тотально адепт такого общения (а вот, наоборот, нетворкер из меня фиговый) Убеждена, что культивирование именно такой формы общения способно исцелить любую социофобию и открыть сердца очень многим людям 💫 Приземляюсь в Архангельске 📍

Мысль , которая вытаскивала меня 1000 раз из любых сложных ситуаций

У меня есть вот такая группа , где я пишу о своих оффлайн мероприятиях , есть мыли в четверг сделать сходку 👇🏻 https://t.me/+6GhDE8EG8k44YTky

Аню Виленскую обожаю (музыковед, занимается музыкальным просвещением и у её очень классный ютуб канал) Дудь взял у неё интервью недавно, где она рассказала какие 10 русскоязычных треков она бы показала инопланетянам , чтоб отразить дух современности 👽 : 1. Тату - нас не догонят 2. Пятница- Нева 3. Серега- черный бумер 4. Валерий Меладзе и Виагра- притяжения больше нет 5. DJ Smash- Moscow never sleep 6. Земфира - мы разбиваемся 7. Оксимирон - где нас нет 8. Аигел- татарин 9. Ic3peak - смерти больше нет 10. Баста - Сансара Мои 10: Я решила взять русские / мировые : 1. Adele - Hello 2. Земфира - ПММЛ 3. Billie Eilish - bad Guy 4. Eminem- lose yourself 5. Михей - сука любовь 6. Amy Winehouse - back to black 7. Би 2 и Чечерина - мой рок н ролл 8. Radiohead- Creep 9.Sting - shape of my heart 10. Бумбокс - вахтёрам Напишете свой! 😍

Хочу запечатлить инстайт с сегодняшней терапии Самый главный урок , которому научил меня мой младший брат «Как победить нарцисса» 👇🏻