гиревики и фан клуб виктории скибы

Еще начала проходить курсы!! По будням ботаю лекции по 8 часов в день, по выходным езжу на практику. Скоро полноправно смогу брать на ведение школьнеков, а пока работаю без диплома🫠😞 свою бумажку в конце сентября получу…

На месте не сидится, поэтому опять переезд (раз в полгода походу стабильно) Всю ночь не спала и собирала вещи, на треню конечно хотелось бы успеть, хотя бы просто пожать, да вот не знаю получится ли

Всем привет сегодня синглы 72,5 под паузу Скучно но вроде бы легко всем спасибо за просмотр

Я не перестану позировать и позориться

home❤️ Как-то наслоились сессии и отпуска, поэтому меня тут месяц-полтора не было точно, наконец-то счастье со всеми увидеться и поболтать, пожать на родной и неудобной скамейке, не понять, как я тренировалась здесь раньше и запороть весь свой жим Ну, а сегодня синглы 80, в принципе норм в этих условиях, и можно таки повышать пм, поэтому да А студии уже 4 года тем временем, как-то время слишком незаметно пролетело, и не заметила, как четверть жизни оставила здесь. Что сказать, хеппи бездей

Опять реакций больше чем на любом другом посте

Ебла

70х2 75х1х3 У меня это была первая неделя со сниженным объемом и тремя жимами вместо четырех, со следующей вообще уже перерасчёт 1пм и проценты дальнейшие идут от него, но учитывая, что меня то прёт, то давят копейки, я уже и не знаю даже, что мне делать Сейчас проценты считаю от 95кг

Сальным ком жмет 67,5 4х4 да да

75 2х2 и сингл с 80 Такая вот пруха🫠

77,5 и непонятно как лучше и проще🫠 Но точно могу сказать, что после двух дней очередных истерик и нежелания жать вообще от слова совсем, ко мне всё-таки вернулись силы какие-никакие

Оздоровительными тренировками и лфк занимаюсь кто не понял

И так, а сегодня двойки 72,5 (на заднем плане конечно комментарии моего великого сенсея) идут они, честно сказать, очень вяло, ну да ладно, допустим Дальше мучения от Тимура в виде фронтального приседа, где у меня, по ощущениям, прохрустело даже то, что хрустеть было не должно, очень круто, зато сед жопой в пол Ну а напоследок, конечно же, позинг, куда без него. Не перестану позировать в абсолютно рандомных местах: лифте, туалете, у подъезда, на фоне какого-то забора, посреди дороги, у входа в Глобус, в Гринвиче, в раздевалке, в колледже, в кино и других Выбираю бодибилдинг или же так звучит моя биполярка

Пародия на деда, жаль не из душа

Меня поздравляем с успешно сданной сессией, началом каникул, и с 10 числа началом обучения на персонального тренера🎉🥳 Вперед, качаться до потери сознания и возвращаться домой в 3 часа ночи

На пампе после сауны и душа трек еще такой заиграл имбовый в конце нахуй аааааа

В двух картинках нынешняя ситуация и в ближайшем будущем описана ребят да да Чучут еще и больше не увижу пэсика🥹 Сегодня внепланово пошла в зал, не жала, щас квест тренить по прогам которые пишут мне друзья (мне просто лень самой) Чисто разгрузиться, покачаться, потом поделать мфр и сходить сауну. Кароче сегодня задача была починиться как могу, потому что начинаю разваливаться и все болит Впереди еще один экзамен, сегодня еще один успешно сдан, не хотела ехать в Ревду, но все таки соскучилась уже и не была там месяц почти, поэтому пох поеду

Пришла такая в зал пожать и увидела сегодня 85 и 90% синглы, не поняла че к чему, знала, что не готова к сегодняшней тренировке, но да ладно В итоге прикинула хуй к носу Знаем, было, плавали, поэтому не отчаиваемся и продолжаем жать, того гляди все и вернется, но проценты очевидно я посчитала неправильно! Так что пересчитываем, потому что последняя неделя идет отвратно просто в отношении жима