Dog with log
رفتن به کانال در Telegram
Инста https://Instagram.com/dogwithlog/ Сотрудничество @dogwithlog Чат канала https://t.me/+VVbP_MmUf79PULoe www.dogwithlog.com - мой сайт t.me/voprosy?start=ryzonpv YMReferral
نمایش بیشتر4 829
مشترکین
-724 ساعت
+47 روز
+3630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+117
در 3 کانالها
ژوئن '26
+117
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+233
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+63
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+68
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+214
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+334
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+53
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+196
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+128
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+76
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '25
+196
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+64
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+134
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+76
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '25
+233
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+228
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+2 666
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+70
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+37
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+79
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+46
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+196
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+181
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+207
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+83
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+50
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+288
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+16
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+172
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+15
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+29
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+40
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+58
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+49
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+57
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+48
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+78
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+27
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+89
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+3 124
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 30 ژوئیه | +1 | |||
| 29 ژوئیه | +2 | |||
| 28 ژوئیه | +1 | |||
| 27 ژوئیه | +8 | |||
| 26 ژوئیه | +3 | |||
| 25 ژوئیه | +4 | |||
| 24 ژوئیه | +7 | |||
| 23 ژوئیه | +2 | |||
| 22 ژوئیه | +16 | |||
| 21 ژوئیه | +14 | |||
| 20 ژوئیه | +2 | |||
| 19 ژوئیه | +2 | |||
| 18 ژوئیه | +6 | |||
| 17 ژوئیه | +1 | |||
| 16 ژوئیه | +4 | |||
| 15 ژوئیه | +4 | |||
| 14 ژوئیه | +6 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | +3 | |||
| 11 ژوئیه | +4 | |||
| 10 ژوئیه | +2 | |||
| 09 ژوئیه | +2 | |||
| 08 ژوئیه | +3 | |||
| 07 ژوئیه | +5 | |||
| 06 ژوئیه | +4 | |||
| 05 ژوئیه | +3 | |||
| 04 ژوئیه | +5 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | +2 | |||
| 01 ژوئیه | +1 |
پستهای کانال
| 2 |  +5بدون متن... | 669 |
| 3 |  +9بدون متن... | 656 |
| 4 |  پیام ویدیو | 713 |
| 5 |  +2Когда я начала худеть, то у меня очень сильно провис живот. Еще руки и жопа, но мы сегодня говорим про живот. И в какой-то момент я поняла, что блин тупо его стесняюсь. Что мне все нравится, а мягкая дряблая складка поперек туловища нет! Я стала искать форму подтягивающую живот, просила Настю не снимать меня на велике и лосины натягивала почти до ушей.
И это тоже нормально, мне надо было привыкнуть к меняющемуся телу. Стала ли мне нравится рыхлая часть меня спустя время? Нет.
Но у меня есть правило - переживать лишь о том, на что распространяется моя воля.
Я занимаюсь спортом, делаю аппаратную коррекцию, худею. Каким в итоге станет мой живот мы узнаем только года через 1,5, а пока он такой какой есть и возможно даже таким и останется.
Но это точно не повод стесняться своего тела… | 953 |
| 6 | А вот тут дала ссылку для блогеров, которые тоже хотят сотрудничать с платформой. Там берут даже если у вас очень мало подписчиков🖤 | 882 |
| 7 |  +1Сейчас FitStars дает за покупку «Доступа навсегда» - кучу подарков на сумму 21 570 ₽:
✅ За 20 выполненных тренировок - сертификат на 2 000 ₽ в фирменный магазин fitstars.shop
✅ За 40 тренировок - сертификат на 3 000 ₽ в fitstars.shop
✅ За 60 тренировок - умные весы Picooc в подарок (сертификат в fitstars.shop).
✅ За каждые 150 тренировок - одно дерево в лесу FitStars (990 ₽)
✅ Премиум-подписка на 30 дней: медитации, марафоны и др. (990 ₽)
✅ Личный нейро-нутрициолог от Dietology.live на 3 месяца (2 590 ₽)
🎁 А специально для моих подписчиков и только на сутки сделали дополнительный подарок - по промокоду dogwithlog:
✅ Сертификат на 6 000 ₽ на одежду / спортивный инвентарь в фирменном магазине fitstars.shop
💰 Общая ценность подарков - 21 570 ₽, это больше стоимости самого тарифа «Доступ навсегда» в 1,5 раза!
Есть беспроцентная рассрочка без первого платежа - можно начать тренироваться прямо сейчас.
Если будут вопросы - пишите сюда 🖤
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5yyEnve | 850 |
| 8 | Нам сделали специальный выгодный оффер для подписчиков на один день 👇🏻 | 790 |
| 9 | Рассказала про мою историю сотрудничества и почему я уже 4 года амбасадор FitStars, хотя тренируюсь оффлайн. | 796 |
| 10 | Я сегодня весь день на стратсессии от FitStars для амбасадоров и чето я вдохновилась пипец. Давайте я запущу марафон по борьбе с тревожностью?
Будем делать легкие упражнения и учиться медитировать, мне кажется нам всем это надо.
Я буду делать упражнения с подпиской премиум, но вы можете использовать любую площадку, если не хотите брать подписку, например бесплатные видео с ютьюба. | 803 |
| 11 |  پیام ویدیو | 800 |
| 12 |  Завтра прямой эфир про то, как я работаю с ИИ! Как я использую его для ведения блога, обучения и жизни.
Поэтому буду рада любым вашим вопросам по теме - так я смогу дать максимальное количество полезной информации. | 894 |
| 13 | Напоминалка про эфир, освобождайте вечер среды, чтобы обсуждать со мной ИИ ❤️
29 июля в 19:30 по мск
ссылку на эфир дам здесь | 949 |
| 14 | پیام صوتی | 1 006 |
| 15 | Так, а напомните мне, чтобы шампанское вкусно пить, в него надо добавить рассол от соленых или от маринованных огурцов? | 1 112 |
| 16 |  Как я годами делала бесполезную фигню с полной уверенностью что делаю всё правильно.
Я очень люблю пробовать разные базы и витамины, а также волшебные средства "улучшающие тело и настроение" Витамин Д тоже регулярно старалась брать, потому что анализ показывал его вечный дефицит.А потом я сделала свой первый большой генетический тест, в котором был блок про усвоение витаминов - и полностью пересобрала после этого свое питание.
Оказалось, что у меня все очень плохо сразу с тремя витаминами: Витамин Д, омега 3 и витамин А. Мой организм просто не синтезирует их в том объеме, в котором необходимо, и я могу бесконечно жрать морковку и загорать на солнце, лучше мне не станет.
С генетическим анализом я пошла к врачу и после сдачи крови, которая подтвердила тест, мне назначили индивидуальный курс. Теперь я пью гораздо меньше бадов чем раньше, но в дозировках сильно больше средних.
Изменения я кстати почувствовала сразу, тк дефицит витамина Д и А часто усиливает друг друга и создает проблемы например с уровнем железа (привет мои низкий ферритин) и с иммунитетом слизистых и кожи (а тут добрый вечер стафилококк)
Рецептор витамина D (VDR) работает только в паре с рецептором RXR, а RXR активируется производным витамина А. Те при дефиците А витамин D хуже работает даже при нормальном 25(OH)D в крови. Можно пить большие дозировки D и не получать полного эффекта.
Последний год я живу без стафилококка, без незаживающих ран на теле, без железодефицитной анемиии, без выпадающих волос и постоянной усталости. За это можно сказать спасибо исключительно моему решению разобраться в своем теле и докопаться до ВСЕГО!
Так вот, к чему я.
У MyGenetics сейчас акция и она правда хорошая: с 20 по 29 июля при покупке ДНК-теста «Эксперт» (или комплекта с ним) тест «Витамины» отдают в подарок.
«Эксперт» - это полный набор данных про ваше тело, спорт и питание:
• как усваиваются белки, жиры, углеводы, лактоза, глютен
• метаболизм и детоксикация
• какой спорт вам подходит и где риск травм
• склонность к набору веса и возрастным изменениям
«Витамины» - ровно то, что перевернуло всё мне:
как усваиваются и работают D, A, E, C, группа B, омега-3, железо
где скрытые дефициты и что вам реально нужно пить
Тест не лечит и анализы не заменяет, это я отдельно проговариваю. Он объясняет, почему у вас не работает то, что работает у всех. Мне это сэкономило дохрена лет в режиме «ну я же всё делаю правильно» 🙈
Переходите по ссылке чтобы проконсультироваться или сразу на сайт, там у вас будет дополнительная скидка по промокоду dogwithlog
До 29 июля, дальше «Витамины» будут за деньги 🖤 | 1 097 |
| 17 |  پیام ویدیو | 975 |
| 18 |  پیام ویدیو | 963 |
| 19 |  +1но жизнь сурова… | 957 |
| 20 | Модный показ который мы заслужили 😅 Рома уже даже одежду мне привозит лишь бы я доехала до Лазертага. | 888 |
