1 108
مشترکین
+224 ساعت
+17 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 Media files | 237 | 1 | Loading... |
02 🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
لو مش عايزه يبان عليكي السن وتفضلي محافظه علي شكلك
وبشرتك وجسمك😘😘
تعالي اقولك علي شوية حاجات لازم تعمليها::
*لازم تشربي ميا كتييييير
*لازم تلعبي اى نوع رياضه حتي لو مشي
*نهتم بالفيتامينات بتاعتنا،يعني لازم تاخدى مالتي ڤيتامين وكولاجين عشان بشرتك💊💊💉
*واهم حاجه بقي نفسيتك هدى نفسك ومش كل حاجه تاخديها علي اعصابك 🤌🤌
*استمتعي حتي بالحاجات البسيطه زى القهوه بتاعتك أو الشيكولاته اللي بتحبيها☕🍫
*وأوعي تفضلي تقولي انا كبرت اصل السن اصل الحرق اووووووعي👌
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 235 | 1 | Loading... |
03 Media files | 181 | 1 | Loading... |
04 Media files | 178 | 1 | Loading... |
05 🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
موضوع اليوم : مزيل عرق طبيعي 🍋
فوائد الخلطة 👇
طريقة سهلة جداً لإزالة رائحة العرق بشكل يومي، وتعتمد على خليط بسيط من المكونات الطبيعية وهو مايسبب اسمرار البشرة أبدا، بالعكس يساعد على تفتيح لونها ، وهو أفضل مزيل عرق طبيعي ويمنع الروائح المزعجة لعدة ساعات مع النظافة اليوميه💦🐣من أول يوم بتلاحظون المنطقة جافه تماماً وتنسون التعرق والروائح الكريهة - جد جد مرا بيعجبكم نزلته قبل فترة الحمدلله التجارب الناجحة كثير فقررت أجدده لو محد أنتبه 🙏🏻
مكونات الخلطة 👇
ليمونة ( معصورة )
٤-٥ ملاعق زيت الجلسرين
الإستخدام 👇
يستخدم بعد كل شور - أدهنو الإبطين وأتركوه لمدة عشر دقايق وأغسلوه بماي بس 💜
مكان الحفظ / المدة :
ملاحظة👇
لازم تحرصون على النظافة اليومية 🙋🏼
تناسب : الكل - وتناسب للجسم كامل
إذا ماتتحسون من الليمون
وصفات لجمالك
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 200 | 2 | Loading... |
06 صورة من Om Malek | 185 | 1 | Loading... |
07 Media files | 114 | 0 | Loading... |
08 Media files | 161 | 0 | Loading... |
09 Media files | 162 | 0 | Loading... |
10 ❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
خلية_النحل_بالجبن_الكريمي
المكونات:
- ¾ كوب حليب بودرة.
- ¾ كوب زيت نباتىِ.
- 5 أكواب طحين.
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
- 5 ملاعق صغيرة خميرة.
- 1 ملعقة صغيرة ملح.
- 1 ملعقة كبيرة سكر.
- 1 كوب لبن زبادىِ.
- 1 ¼ كوب ماء فاتر.
- 3 علب مربعات جبن كريمية للحشوة.
- 1 حبة بيض مخفوقة للوجه.
- قليل من السمسم (جلجلان) للوجه.
الطريقة:
1- تعجن مقادير العجينة معاً، وتترك لمدة ساعة حتى تخمر.
2- نقوم بعمل طابات (كريات) بنفس المقياس من العجين، ثم نحشوها بالجبنة الكريمية.
3- تصف الكور أو الطابات المحشية بالجبن فى قالب مدور (مُستدير) مدهون بالزيت، مع ترك فراغ بسيط بين كل واحدة والأخرى.
4- ندهن وجه الطابات بالبيض ونرشه بالسمسم، ثم ندخلها الفرن على حرارة 200 لتتحمر.
🍫🍫🍫🌮🌮🌮
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥 | 108 | 1 | Loading... |
11 Media files | 140 | 0 | Loading... |
12 ❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
🍳قرص البطاطس بالبيض
وجبة فطار متكاملة ومشبعة وطبعاً من غير عيش
حبة بطاطس
معلقة كبيرة زيت
ملح، فلفل، زعتر، رشة بابريكا، بودرة ثوم
١ حبة بيض
تفرم البطاطس فى الكبة او تبشر بالمبشرة وتعصر جيداً من المياه
تتبل بجميع التوابل
تدهن صينية وتبطن بالدقيق وتشكل البطاطس على شكل قرص مع رفع الاطراف قليلا
تدخل فرن ساخن لمدة ١٠ دقائق
تخرج ونضع البيضة ورشة ملح وفلفل وتدخل الفرن مرة اخرى مع فتح الشواية حتى تنضج وتحمر
ملحوظة: اذا لصق القرص فى الصينية يضع على فوطة مبللة عند خروجه من الفرن لمدة دقيقة
🍫🍫🍫🌮🌮🌮
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥 | 160 | 0 | Loading... |
13 ❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
كرابيج_حلب
المقادير:
كوب سميد
ربع كوب دقيق
ملعقة صغيرة خميرة
ملعقة صغيرة سكر
¾ كوب حليب دافئ
زيت للقلي
مقادير القطر:
كوب ونصف سكر
كوب ماء
عصرة ليمونة
طريقة التحضير:
اخلطي المقادير سوياً حتى تتشكل لديك عجينة واتركيها مغطاة لتختمر.
شكّلي العجينة على شكل اصابع في صينية عليها ورق زبدة.
ضعيها في الثلاجة لنصف ساعة. ثمّ اقلي الأصابع في الزيت.
اخلطي مقادير القطر واسقي الاصابع بها وقدمي.
🍫🍫🍫🌮🌮🌮
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥 | 140 | 0 | Loading... |
14 Media files | 110 | 0 | Loading... |
15 صورة من Om Malek | 120 | 0 | Loading... |
16 🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
*يوم الإثنين*
#تنظيم_وقت_الأطفال 3
⬅️ حاجة الأطفال النفسية للعب ❤️
كتير من الأمهات لما تيجي تنظم يوم ابنها ما بتعملش حساب وقت اللعب
فابنها بيضطر طول اليوم يعافر معاها ويتحايل على المهام عشان يلاقي مهرب ويروح يلعب..
ف بتلاقي الوقت ضاع.. وما انجزناش المهمة وتحسي انك طول اليوم بتجري وراه عشان يخلص مهماته 💔
والحقيقة الطفل طول اليوم مكنش بيستهبل قد ما انه بيعافر عشان ياخد حق طبيعي له.. مش عارف هياخده النهردة اصلا ولا لا.. وهل هيكون وقت كافي ولا لا 💚
✅ فإنت من بالليل وانتوا بتتناقشوا تودوليست بتاعة بكرة
👈بتعرفيهم مواعيد مذاكرتهم.. و هنذاكر ايه
👈و بتعرفيهم مواعيد لعبهم والوقت المتاح قد ايه
في البداية هيكونوا مش مصدقين ان في الخطة في وقت للعب فعلا 😅
وهتلاقي تهرب من المهمات عشان يلعبوا..
قولنا هنتعامل ازاي؟ 🤔
صبر + رفق + تدرج
قوليله ببساطة خد ١٠ دقايق وبعدين نرجع للمذاكرة
أو
انت محتاج جزء من وقت اللعب دلوقتي وبعدين نرجع للمذاكرة؟
أو
هتلعب دلوقتي هيتخصم من الوقت المخصص لك للعب..
أو غيرها من الكلمات اللي تبيّن انك واضحة وحازمة + وتطمنه ان في وقت لعب بحق وحقيقي متخافش.. بس تعالى ذاكر ❤️
👈 مدة وقت اللعب بتختلف من طفل للتاني على حسب سنه
👈 أكرر وقت اللعب كام مرة في اليوم؟
ده سؤال اجابته عندك..
على حسب معرفتك بقدرة ابنك وهل يحتاج الوقت كله على بعضه أم الأفضل تقسميهم على مدار اليوم
👈 أيام الامتحانات في وقت للعب؟
أيوة ❤️
وكل ما كنت انت نفسك منظمة.. كل ما لاقيتوا وقت للعب والحكاوي وقعدات الروقان والاسترخاء والاحضان والاعمال الفنية والأنشطة الأخرى...
يتبع 🌹
د. شيماء عبد الرحيم *أولادي أحبابي*
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 109 | 0 | Loading... |
17 Media files | 237 | 1 | Loading... |
18 🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
*يوم الإثنين*
#تنظيم_وقت_الأطفال 3
⬅️ حاجة الأطفال النفسية للعب ❤️
كتير من الأمهات لما تيجي تنظم يوم ابنها ما بتعملش حساب وقت اللعب
فابنها بيضطر طول اليوم يعافر معاها ويتحايل على المهام عشان يلاقي مهرب ويروح يلعب..
ف بتلاقي الوقت ضاع.. وما انجزناش المهمة وتحسي انك طول اليوم بتجري وراه عشان يخلص مهماته 💔
والحقيقة الطفل طول اليوم مكنش بيستهبل قد ما انه بيعافر عشان ياخد حق طبيعي له.. مش عارف هياخده النهردة اصلا ولا لا.. وهل هيكون وقت كافي ولا لا 💚
✅ فإنت من بالليل وانتوا بتتناقشوا تودوليست بتاعة بكرة
👈بتعرفيهم مواعيد مذاكرتهم.. و هنذاكر ايه
👈و بتعرفيهم مواعيد لعبهم والوقت المتاح قد ايه
في البداية هيكونوا مش مصدقين ان في الخطة في وقت للعب فعلا 😅
وهتلاقي تهرب من المهمات عشان يلعبوا..
قولنا هنتعامل ازاي؟ 🤔
صبر + رفق + تدرج
قوليله ببساطة خد ١٠ دقايق وبعدين نرجع للمذاكرة
أو
انت محتاج جزء من وقت اللعب دلوقتي وبعدين نرجع للمذاكرة؟
أو
هتلعب دلوقتي هيتخصم من الوقت المخصص لك للعب..
أو غيرها من الكلمات اللي تبيّن انك واضحة وحازمة + وتطمنه ان في وقت لعب بحق وحقيقي متخافش.. بس تعالى ذاكر ❤️
👈 مدة وقت اللعب بتختلف من طفل للتاني على حسب سنه
👈 أكرر وقت اللعب كام مرة في اليوم؟
ده سؤال اجابته عندك..
على حسب معرفتك بقدرة ابنك وهل يحتاج الوقت كله على بعضه أم الأفضل تقسميهم على مدار اليوم
👈 أيام الامتحانات في وقت للعب؟
أيوة ❤️
وكل ما كنت انت نفسك منظمة.. كل ما لاقيتوا وقت للعب والحكاوي وقعدات الروقان والاسترخاء والاحضان والاعمال الفنية والأنشطة الأخرى...
يتبع 🌹
د. شيماء عبد الرحيم *أولادي أحبابي*
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 240 | 2 | Loading... |
19 Media files | 201 | 1 | Loading... |
20 🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
*يوم الإثنين*
*أولادي أحبابي*
#تنظيم_وقت_الأطفال 2
⬅️ تغيير الأفكار والمعتقدات السلبية شيء مهم جداااا 👌❤️
يعني شايفينك طول اليوم تتأففي من مهام البيت وتنتوري كلام زي (( اللي نصبح فيه نمسي فيه 🥲
هو انا الخدامة اللي جابهالكم ابوكم؟ 😡
يادي المواعين وقرفها 😑
كل شوية اوضب ؟ كل شوية انظف؟ 😡
انا زهقت من البيت اللي مابنضفش ده 😾))
عدي معايا كده بيسمعوا الكلام اللي زي ده كام مرة في اليوم؟
تعالي بقى دلوقتي اطلبي منهم يوضبوا معاك..
أو تكلفيهم بمهام معينة في المنزل هتلاقي نفس نوعية الردود دي عليك..
وتقاعس غير عادي عن أداء المهمة
👈 تعالي ندي مثال تاني 😅
المذاكرة 🤗
ذاكر خلينا نخلص 😡
يارب الاجازة تيجي زهقنا 😑
المذاكرة دي هم على القلب 🫤
منه لله الوزير اللي حط المناهج المنيلة دي 😒
ده انا نفسي مش فاهمة انت هتفهم ازاي 😫
يا شيخة ده انا اكتئبت وانا بكتب البوست ده 😅.. الله المستعان
لااااااازم وفورا تتوقفي عن كل الرسائل السلبية اللي بتبثيها في عقل طفلك ونفسيته دي ✋
ونبدأ نغير القناعات ويشوف التغير ده من جوانا احنا فعلا ❤️
يعني يشوفنا واحنا بنؤدي مهام البيت بأريحية وبساطة من غير تأفف.. اللي تقدري عليه اعمليه واللي متقدريش عليه يتأجل عادي.. التأفف هيفيدك في ايه؟ ⁉️
وتفضلي تتكلمي معاهم بايجابية زي
_شايفين يا عيال البيت وهو رايق كده حلو ازاي 😌❤️
_الله على الراحة النفسية اللي الواحد فيها لما يكون مكانه نظيف
_انتوا عارفين ان الله جميل يحب الجمال.. وان النظافة من الإيمان.. فلما ننظف بيتنا ونفسنا ربنا بيحبنا
_يشوفوك وانت ماسكة كتاب وبتقرأي وبتذاكري
_ الواحد لما يقعد فترة ما يذاكرش مخه بيصدي زي الحديد 😌
_ عارفين يا عيال ان من أدعية القرآن " وقل رب زدني علما" يعني اعطيني وزدني من العلم وباركلي فيه 💚
_كل ما الواحد خلص مهماته بدري كل ما لقى وقت فراغ يلعب فيه يرتاح يأنتخ❤️
_العلم نور بجد يا عيال.. بحس ان عقل الواحد بينور لما بيذاكر..
انا مكنتش عارفة كذا وعرفته من المنهج بتاعكم.. تخيلوا؟
إلخ....
تغيير المعتقدات السلبية.. ونتكلم إيجابيا قدامهم على مهمات الحياة.. ونتعامل احنا بإيجابية.. هتسهل عليك كتير في التزامهم فيما بعد بالخطة 👌❤️
يتبع 🌹
د. شيماء عبد الرحي
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 215 | 2 | Loading... |
21 Media files | 210 | 1 | Loading... |
22 🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
*يوم الإثنين*
*أولادي أحبابي*
#تنظيم_وقت_الأطفال 1
حاجات مهم تعرفيها وانت بتنظمي وقت عيالك ❤️
⬅️ لازم تكوني انت نفسك منظمة..
مش لازم تنظيم بالمعنى الفعلي اللي هو جداول وأجندات وما شابه..
لا مش ضروري كده..
بس تبقي عارفة تستغلي وقتك كويس وبتعرفي تلاقي وقت فراغ لك.. ومش محتاسة
ده بيجي بالقراءة والدورات ثم التدريب سنة ورا التانية
⬅️ تاني شيء : الصبر عنوان المرحلة 👌❤️
التربية عايزة صبر
وتعويدهم على النظام محتاج صبر
⬅️ معرفة قدرات كل طفل عندك وبيحب ايه وبكره ايه..مع مراعاة ظروفهم البدنية والنفسية وسماتهم العمرية
ده بييسر عليك كتير.. وبيخليك تعرفي توزعي عليهم المهام صح
#مثال :
👈 طفل سن 5 سنين مهامه غير طفل سن 10 سنين
👈 طفل بيحب المطبخ هوظف حبه ده في مهام المطبخ
👈 طفل قدراته الذهنية ضعيفة يبقى الصبح بدري يبدأ بأصعب مادة عنده
👈 طفل بيمشي بالتنافس بأستغل النقطة دي واعمل تدريبات الدرس كمسابقة وفوازير وكذلك تأدية مهامه كمنافسة ينتهي قبل ماخلص عد لـ ١٠ .. التاني بيمشي بالتشجيع بشجع وأسقف وأثني على مجهوده..
وهكذا..
⬅️ المشاركة في مناقشة خطة اليوم والأسبوع
مفيش حاجة بتيجي بالجبر..
نعمل اجتماع ونتناقش ويشاركوني القرارات وتوزيع المهام..
وكل يوم بالليل بنراجع التودوليست بتاعة بكرة ✅✅
⬅️ الرفق والبعد عن اللوم والعتاب والتأنيب الكتير والمطالبة بالمهام بطريقة الزعيق ❌❌
عايزة اي خطة تفشل زعقي كتير..
وعلي صوتك..
واشتميهم..
وارغي على المطلوب منهم لحد ما يعملوه..
أبشرك انهم هيسمعوا كلامك وهم صغيرين وأول ما يتاح لهم انهم يتمردوا هيتمردوا من غير ما يحسوا بتأنيب ضمير ناحيتك 😌❤️
فاتقي ربنا في نفسك وفي عيالك
*"ما كان الرفق في شيء إلا زانه"*
⬅️ الشكر 😍
عمل المهمة اللي عليه حتى ولو نص نص
لااااااازم يتشكر وتسلم ايدك وكتر خير وحبيب قلبي الله يباركلي فيك وكتري شكر وأدعية ❤️
⬅️ ترتيب الأولويات مهم
يعني المذاكرة ام الصلاة؟
الصلاة اولا
اللعب أم المذاكرة؟
المذاكرة اولا _ الا في حالات استثنائية انت كأم تشوفيها في احتياج طفلك _
⬅️ التدرج في التنظيم
ميبقاش الطفل فوضوي في كل حاجة ( وقته.. لعبه.. هدومه.. مذاكرته.. كتبه.. أفكاره.. إلخ) وانت عيزاه من بكرة يكون بيرفكت في كله 🥲💔
هتحصل ازاي دي يعني ⁉️
فحطي خطة لتطويره تدريجيا
ممكن الخطة تاخد ٣ أو ٤ سنين.. عادي متستكتريش الوقت
هتجدي الثمرة بإذن الله ❤️🫂
⬅️ مانقدرش نهمل أثر الدعاء في أي خطوة بنمشيها في الدنيا 😌💚
يتبع 🌹
د. شيماء عبد الرحيم
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 309 | 2 | Loading... |
23 صورة من Om Malek | 264 | 1 | Loading... |
24 Media files | 356 | 0 | Loading... |
25 Media files | 350 | 0 | Loading... |
26 مقطع صوتي من Om Malek | 256 | 0 | Loading... |
27 مقطع صوتي من Om Malek | 252 | 0 | Loading... |
28 Media files | 326 | 0 | Loading... |
29 🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الخميس*
💃🏼 *_ثقافة حميمية_* 💃🏼
❤ ❤ ✋🏼✋🏼❤ ❤
شايفة الموقف ازاي⁉
*💟 لو اكتشفتي ان زوجك بيكلم زميلته في الشغل*
اول فكرة بتخطر في بالك ايه
👌🏼خلي بالك
فكرتك بتتحول ⏪ لشعور
والشعور ⏪ بيتحول لسلوك
والسـلـوك لـه⏪ نتيجة
❇ لو فكرتي انه معجب بيها ▪وانه مبقاش يحبك
▪وانك مش مالية عينه
▪وانك وحشة ومش عاجباه
*شعورك هيبقي ايه❓*
هتكرهي نفسك ❌وتنتقديها وتجلديها وتعنفيها وهتكتئبي
وهتصرخي وتكرهيه وتدعي عليه وهتعامليه زفت جدا
⛔ ومع الوقت هتسود حياتك
*والنتيجة⏪ انجذب لزميلته اكترررر وهيشوف مميزاته اكتررررر*
➖هيعطي لنفسه الحق جدا انه يخونك وانك تستاهلي يحب عليكي
➖ده انتي تحمدي ربنا انه آويكي بيصرف عليكي
❇ طيب لو فكرتي
▪انه حابب يظهرلها بطولته وجدعنته
▪وقوته الخارقة في انه يساعدها
▪وهي لن تدخر جهدا في انها تأكدله ده بكل ما اوتيت من قوة
▪يعني هتدلع يعني هتشكره
▪يعني هتثبتله مدي قدراته الخارقة
وانه بطل الابطال
▪وهتتزوقله وتجذب انتباهه
👌🏼لو فكرتي🤔 كده
*هتلاقي عندك شعور✅ بالمنافسة*
💟 احساس بان طاقتك بتتشحن ولازم تتحركي باسرررع وقت
💟 الاستعانة بالله والتوكل عليه
ويقين بأن الله معك وناصرك
💟 فرمتة لكل الملابس التقليدية
وكل الافعال اللي بتقلل من انوثتك
💟 تدريب علي الدلع والغنج وتعليم أصول الأنوثة الطاغية والانوثة القيادية
💟 هتظهري مميزاتك وتمدحي في جسمك وجمالك وهتبطلي شكوي وتذمر وانتقاد
💟 هتشوفي اللي محتاجه وبشدة وبيعزز احساسه بالرجولة
ويزيد ارتباطه بيكي وهتعمليه
💟 هتتعلمي ازاي تشغليه بيكي بدل ماينشغل بغيرك
*هتبقي النتيجة اييييه❓*
نصر وسعادة ونجاح وحب
👌🏼لنفسك ولحياتك
*❇ ايه رأيك تفكري زي العشيقة شوية صغننين❓*
هي بتعطيه بحب وتفاني وبكل ذرة فيها من غير ماتقول
مصيبة تشيله
هو بيكلمني ساعتين في اليوم ▪لكن بيصرف عليها هي
▪ووقت الشدة معاها هي
▪واخر الليل بيبات عندها
▪ولكن تعطي وهي عينيها علي اخرررررر الخط انها تسحب كللل فلوسه او تتجوزه مثلا
*💣تعرفي تعملي كده❓*
تتعملي وتفهمي وتعطي وعينك علي ان ربنا 👌🏼معاكي وناصرك
وانك هتكسبي وهتفوزي بقلبه ويكون لكي وحدك
*❇ يااستاذة لحظة من فضلك.. انا متأكدة اني مش مالية عينه وحاولت وخلاص كرهت نفسي وحياتي*
⏪ طيب ولنفرض انك فعلا مش مالية عينه
⏪ وكرهتي نفسك وحياتك
⏪ وبالتالي كرهتي اولادك
⏪ وبالتالي مش قادرة تصلي وتقيمي الليل وتقرئي قرآن
*❇ هل هو يستاهل ويستحق⁉*
هو يستاهل تعملي في نفسك كده❗
✋🏼لا تتهني دنيا ولا آخرة
*⛔ اوعي تسمحي لأي كائن علي الارض يسلب منك القوة والعزيمة والاصرار انك تعيشي بسعااااادة ونجاح وفررررح*
❇ فوقي بقي انتي اتخلقتي عبدة لله مش زوجة
💣 زوجك رضي عنك وكان وااااو
يبقى انا تمام
💣 عرف غيري يبقي انا كده خلاص انتهيت
💣 زوجي كويس يبقى حياتي فلة شمعة منورة
💣 ما رضي عني يبقى مش طايقة لا نفسي ولا عيالي ومش لاقية للدنيا طعم ويارب اموت بقى واخلص
*❌ لا اتعلمي بقى*
👌🏼اتعلمي هو عاوز ايه وبيفكر ازاي
ومحتاج ايه
▪كان كويس هحطك ياحبيبي في عينيا وتبقى تاج راسي
▪مش هتعرف قيمتي وتتعمد تهيني وتنتقص مني وكمان تعرف عليا
✋🏼لأ والف لأ مش هاسمحلك بكده ❌
✅ انا أمة لله مش لأي مخلوق وهاستعين بيه واستقوي بيه
✅ وقادرة جدا اقوي واتغير وبدل ما المشكلة تنهي عليا هتقويييييييني
*نجاااااحك وسعادتك من اختيااااارك*
👌بكرررة آخر يوم لتستفيدي بعرض الدورتين الهدية مع كورس اعرفيها واهزميها الشامل لكل مايخص السعادة الزوجية وانسي الخلافات للآبد 👍👍
#زينب الشبراوي عبد الرحمن كاتبة واستشارية في مجال العلاقات الزوجية ومعالجة نفسية
🥰خبيرة في فهم وتحليل الشخصيات والنفسيات
#مدربة إسكول إحياء النفس وتحويل مسار الحياة
❤️الذي بفضل الله أحيا نفوس كانت بتموت كل لحظة وكل ساعة وحول حياتهم من الوجع والتعب للسعادة والحب والتميززز🥰
مؤلفة 📚 كتاب
*ياريتني عرفت من زمان*
*وكوني معشوقته وتذوقي السعادة*
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 326 | 1 | Loading... |
30 Media files | 257 | 0 | Loading... |
31 🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الخميس*
💃🏼 *_ثقافة حميمية_* 💃🏼
🎊🎊🎊
استشارة واجابتها للاستشارية زينب الشبراوي عبدالرحمن
في واحده عندها مشكله عدم تقدير زوجها لوجودها في حياته ...
وانه بيقولها انا لما بسافر بنسي اني متجوز او عندي ولاد اصلا....
وشايف انه اتجوز صغير ودلوقتي بعد عشر سنين جواز شايف انها مش مثيره بالنسبه له وعايش عشان الولاد وخلاص ...
واكتشفت انه بيفضفض مع واحده زميلته متجوزه
⭕️ ⭕️ ⭕️
*الاجابه بالتسجيلات الاتية👇🏼*
•┈┈••✾•◆❀◆•✾••┈┈
مباااارك لكل العسلات اللي فااازوا بالعرض المثااالي لكورس اعرفيها 👏👏👏👏
وانتهى عرض الكورسات وثلاث كورسات بسعر كورس واحد
💋💋💋💋💋
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 266 | 0 | Loading... |
32 صورة من Om Malek | 215 | 0 | Loading... |
33 🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
#فوائد_الخلطة 👇
#تكثيف_الشعر
تعطي الشعر مظهراً حيوياً وتزيد من نعومته
تزيد طول الشعر
#مكونات_الخلطة 👇
علبة صحه صغيره ( زيت عافيه )
✨ ملعقتين اشنه بدون طحن . ( لفوا الشاشه حطيت صورتها )
ملعقة حلبه محموسه بدون طحن
#الطريقة👇
تنقع اسبوع قبل الاستخدام
#الإستخدام 👇
مرتين في الأسبوع
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 202 | 0 | Loading... |
34 🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
#تفتيح_الإبطين💆🏻
🔻قبل مانحل هالمشكلة خلونا نعرف الأسباب ؟
✨( كريمات إزالة الشعر ، العرق وسوء التهوية ،إستخدام مزيلات عرق رديئة أو ماتناسبك ، الكلف بعد الحمل ، السمنه ، الحلاقه ... وغيرها )
🔻 ف الله يسعدكم أنتبهو من أي شي يسبب السواد في المنطقة وأكيد كل وحدة تعرف سبب مشكلتها ، علاج هالمشكلة سهل لاتفقدون الأمل 🙆🏼 الخلطة هذي تبيييض وراح تنبهرون من النتيجة بإذن الله👌😍
#فوائد_الخلطة 👇
#تبييض الإبطين بوقت سريع
✨مكونات الخلطة 👇
ملعقتين نشا
ملعقة زيت اللوز المر
ملعقتين سدر
ملعقتين زيت جلسرين
ملعقة زيت جنين القمح
#الإستخدام 👇
✨أخلطوها زين وحطوها قبل الشور بس قبل كل شي أغسلي الإبطين وجففيها خلو الخلطة نص ساعه وأغسلوها ( الطريقة هذي تستخدم يوم بعد يوم ) ورطبي المنطقة بجيلسويد الأحمر يومياً ، إللي بتسوي هالطريقة متأكدة وبإذن الله بتبشرني إنها تغيرت وفرق عن قبل بكثير👌🏻🌷 ولازم يابنات تركزون على المقادير إللي قلتها لاناقص ولازايد الخلطة بس ليومين وسوو غيرها لأنها بتتعفن وتتكون فيها الفطريات أحرصو على هالشي 😾🖐🏽
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 188 | 0 | Loading... |
35 صورة من Om Malek | 159 | 0 | Loading... |
36 Media files | 193 | 0 | Loading... |
37 Media files | 214 | 0 | Loading... |
38 🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
*يوم الإثنين*
*أولادي أحبابي*
علم أولادك وضع الأهداف
مهم جدا لما تتعلم مهارة جديدة فى حياتك انك تحط فى بالك تعلمها لاولادك
لان العلم و المهارة لما بتتغرس فى الصغر بيبقى سهل اكتسابها و بيأثر فى تكوين شخصياتهم الى حد كبير و اسلوب تفكيرهم فى حياتهم بعد كدة
كتير من الآباء بيشتكوا ان اولادهم مش عارفين هم عايزين ايه
و كتير من الشباب فى مرحلة المراهقة بيوصل لمرحلة تحديد مستقبله و هو مش عارف هو ناوى يطلع ايه او يعمل ايه فى حياته المستقبلية و سايب نفسه لمكتب التنسيق
و كتير من الشباب من الجنسين عايش من غير اهداف فى حياته و سايب نفسه للدنيا كالريشة فى مهب الريح ملوش رؤية مستقبلية لحياته
و فيه شباب ماشيين وفق اهداف والديهم و عايشين فى جلباب ابائهم و دى مشكلة لانه حاسس انه مش ماشى فى حياته زى ماهو عايز
احنا ممكن ندرب الطفل من البداية على تحديد اهدافه هو
لو اتعلم الطفل من بداية حياته انه يحط هدف و يسعى اليه
الطفل الرضيع خلال السنتين الاولى من حياته بيبقى عايز يتعلم مهارات زى الكبار
انه يقعد
ويحبى علشان يوصل للعبة بتاعته
و يمشى
و عايز يأكل نفسه
و عايز يلبس نفسه
و عايز يدخل الحمام بنفسه
و عايز يغسل سنانه بنفسه
و عايز يعمل حاجاته بنفسه
و دى اولى محاولاته فى وضع الاهداف و تحقيق انجازات
لكن بعض الامهات للاسف بتحبط المحاولات دى و تقوله انت لسة صغير و انا هعملك
الطفل بيكون متحفز و متحمس جدا و لما بينجح بيبقى فى منتهى السعادة و دا بيزود ثقته فى نفسه و احترامه لذاته
و لما بيفشل بينرفز و يعيط و ساعتها بنعلمه ازاى يتجاوز الفشل و يحاول مرة تانية
و هو دا الى عايزين نطوره و نشجعه و نحفزه فى اولادنا و لا نحبطه
و نخليه فى كل جانب من جوانب حياته
الطفل لما بيوصل لمرحلة الطفولة المبكرة بيبدأ يسأل كل حاجة ( ليه )
و برده علشان يعرف الهدف
ليه بنغسل اسناننا ووشنا لما نقوم من النوم
ليه عمو فلان اتجوزا طنط فلانه
ليه الفرخة بتحط بيضة
ليه الاسد بيفترس الحيوانات الصغيرة
ليه
ليه
ليه
تغذيه عقل الطفل و اشباعه بالاجابات بيخليه
يحس من جواه ان حركة الحياة ليها هدف
او على الاقل ليها سبب
لما يدخل المدرسة ركز على الهدف
احنا بنروح المدرسة ليه ؟
ناوى تجيب كام فى امتحان بكرة ؟
ناوى تجيب كام جون فى الماتش
ناوى تحقق المركز الكام فى البطولة
ناوى تزور صاحبك ليه و هتلعبوا ايه
ناوى تدخل فريق النادى امتى ؟
دايما خليه يحط هدف
وضع الهدف بيخلى العقل اكثر حماسا و تصميما للوصول ليه
و لما يكبر و يوصل للمراهقة نبدأ نتكلم معاه عن المستقبل و رؤيته هو لما يريد أن يكونه
و متطلبات الهدف دا
و هل الهدف دا مناسب لامكاناته و لا هو محتاج يزود قدراته اكتر
و نبدأ نتكلم معاه فى النقطة دى كى نثير مراكز التفكير فى الهدف و الرؤية المستقبلية لحياته
المهارات دى تدرس فى المدارس و هتلاقوها فى كتب الدراسة و المدرسة فى التدريبات المختلفة
لكن للاسف المعلم الى حاسس ان كل مهمته انه يلصق المعلومات فى مخ طلابه علشان يقدروا يسترجعوها وقت الامتحان
غير معلم يثير تفكير الطلاب و يثير خيالهم بالحوار و المناقشة
نحاول نسدد و نقارب احنا
و ربنا يقدرنا على حسن تربيتهم
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 270 | 0 | Loading... |
39 Media files | 131 | 0 | Loading... |
40 Media files | 273 | 0 | Loading... |
🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
لو مش عايزه يبان عليكي السن وتفضلي محافظه علي شكلك
وبشرتك وجسمك😘😘
تعالي اقولك علي شوية حاجات لازم تعمليها::
*لازم تشربي ميا كتييييير
*لازم تلعبي اى نوع رياضه حتي لو مشي
*نهتم بالفيتامينات بتاعتنا،يعني لازم تاخدى مالتي ڤيتامين وكولاجين عشان بشرتك💊💊💉
*واهم حاجه بقي نفسيتك هدى نفسك ومش كل حاجه تاخديها علي اعصابك 🤌🤌
*استمتعي حتي بالحاجات البسيطه زى القهوه بتاعتك أو الشيكولاته اللي بتحبيها☕🍫
*وأوعي تفضلي تقولي انا كبرت اصل السن اصل الحرق اووووووعي👌
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀
🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
موضوع اليوم : مزيل عرق طبيعي 🍋
فوائد الخلطة 👇
طريقة سهلة جداً لإزالة رائحة العرق بشكل يومي، وتعتمد على خليط بسيط من المكونات الطبيعية وهو مايسبب اسمرار البشرة أبدا، بالعكس يساعد على تفتيح لونها ، وهو أفضل مزيل عرق طبيعي ويمنع الروائح المزعجة لعدة ساعات مع النظافة اليوميه💦🐣من أول يوم بتلاحظون المنطقة جافه تماماً وتنسون التعرق والروائح الكريهة - جد جد مرا بيعجبكم نزلته قبل فترة الحمدلله التجارب الناجحة كثير فقررت أجدده لو محد أنتبه 🙏🏻
مكونات الخلطة 👇
ليمونة ( معصورة )
٤-٥ ملاعق زيت الجلسرين
الإستخدام 👇
يستخدم بعد كل شور - أدهنو الإبطين وأتركوه لمدة عشر دقايق وأغسلوه بماي بس 💜
مكان الحفظ / المدة :
ملاحظة👇
لازم تحرصون على النظافة اليومية 🙋🏼
تناسب : الكل - وتناسب للجسم كامل
إذا ماتتحسون من الليمون
وصفات لجمالك
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀
❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
خلية_النحل_بالجبن_الكريمي
المكونات:
- ¾ كوب حليب بودرة.
- ¾ كوب زيت نباتىِ.
- 5 أكواب طحين.
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
- 5 ملاعق صغيرة خميرة.
- 1 ملعقة صغيرة ملح.
- 1 ملعقة كبيرة سكر.
- 1 كوب لبن زبادىِ.
- 1 ¼ كوب ماء فاتر.
- 3 علب مربعات جبن كريمية للحشوة.
- 1 حبة بيض مخفوقة للوجه.
- قليل من السمسم (جلجلان) للوجه.
الطريقة:
1- تعجن مقادير العجينة معاً، وتترك لمدة ساعة حتى تخمر.
2- نقوم بعمل طابات (كريات) بنفس المقياس من العجين، ثم نحشوها بالجبنة الكريمية.
3- تصف الكور أو الطابات المحشية بالجبن فى قالب مدور (مُستدير) مدهون بالزيت، مع ترك فراغ بسيط بين كل واحدة والأخرى.
4- ندهن وجه الطابات بالبيض ونرشه بالسمسم، ثم ندخلها الفرن على حرارة 200 لتتحمر.
🍫🍫🍫🌮🌮🌮
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥