🌺ПП рецепты, тренировки🌺
283
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-230 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Жизнь любого занята завтрашним днем. Люди не живут, а только собираются жить. Живи здесь и сейчас и скорее забирай отборные каналы:
❖ Автозаработок
❖ Готовые посты и сторис для всех ниш
❖ От 500р в первый день
❖ VIP-слив запрещенка
❖ Секреты удаленки
🎉 Развлекательное
⊢Картинки гифки открытки
⊢КиноХит
⊢Good Morning
⊢ХаХаШутки!
⊢Умные книжки
📱 Медиа
⊢Бесплатные шаблоны
⊢Иконки Для Вк
⊢Метрика
⊢Слив платных шаблонов
⊢Инфографика для маркетплейсов
⊢Фоны|Заставки|Оформление ВК
⊢Крутые шрифты
⊢Обои hd
📨 Для Telegram
⊢Телеграм Боты
⊢Удачный садовод
⊢Полезные боты помощники
⊢Сторис Life
💰 Магазины
⊢Поставщики Китай Турция
⊢Рекламные макеты
⊢Лучшее с iHerb | Айхерб
⊢Выгодные покупки. Скидки
📈 Бизнес
⊢Заработок без вложений 2023
📚 Образование
⊢Слив блогеров 2023 | Бесплатно
⊢Top_Check_List
⊢Иконки
🍕 Кулинария
⊢Рецепты
⊢Вкусные рецепты выпечки
💞 Цитатники
⊢Бизнес Книги бесплатно
⊢Цитаты и книги по психологии
👼🏻 Дети
⊢Новогодняя франшиза бесплатно
🎨 Творчество
⊢Крутые шокобоксы .
⊢Пустышки коробок
💄 Для женщин
⊢ПП рецепты и тренировки
🎓 Познавательное
⊢Я дачник
⊢Всё для детей
🌏 Новостные
⊢Свежие вести
⊢Новости РФ
🏀 Спорт и красота
⊢Зож.Спорт.Пп питание
⊢Полезные ТГ каналы
🏡 Для дома
⊢Игрушка крючком
❖ Бизнес по женски
❖ Корейский стиль
❖ Чистая прибыль
❖ Маркетинг без шаблонов
❖ Познай себя
💜 Попасть в подборку
➕Продвижение в Телеграм
700
Сохраняйте подборку в избранное, чтобы даже свободное время проводить с пользой для своего развития:
♛ Бизнес по женски
♛ Корейский стиль
♛ Чистая прибыль
♛ Маркетинг без шаблонов
♛ Познай себя
🎨 Творчество
⊢Вытынанки на окна
⊢Крутые шокобоксы .
⊢Пустышки коробок
⊢Шоко- бум
💄 Для женщин
⊢Avon Эйвон Крым
⊢ПП рецепты и тренировки
⊢Подработка на вечеринках
⊢Быстро,вкусно,просто
⊢Твой Эко Маркет
⊢Рецепты красоты
👼🏻 Дети
⊢Новогодняя франшиза бесплатно
🎓 Познавательное
⊢Я дачник
⊢Всё для детей
📱 Медиа
⊢Инфографика для маркетплейсов
⊢Фоны|Заставки|Оформление ВК
⊢Крутые шрифты
⊢Обои hd
🌏 Новостные
⊢Свежие вести
⊢Новости РФ
🎉 Развлекательное
⊢Good Morning
⊢ХаХаШутки!
⊢Умные книжки
⊢Флора и Фауна
⊢Курсы, чек-листы 2022
📨 Для Telegram
⊢Удачный садовод
⊢Полезные боты помощники
⊢Сторис Life
🏡 Для дома
⊢Аффирмации
⊢Игрушка крючком
🏀 Спорт и красота
⊢Зож.Спорт.Пп питание
⊢Полезные ТГ каналы
💰 Магазины
⊢Лучшее с iHerb | Айхерб
⊢Выгодные покупки. Скидки
📚 Образование
⊢Иконки
⊢Нейрографика
🍕 Кулинария
⊢Вкусные рецепты выпечки
⊢Праздничные рецепты.
⊢Вторые блюда - Рецепты
⊢Рецепты Супов
📈 Бизнес
⊢Готовые посты | на разные темы
♛ Автозаработок
♛ Готовые посты и сторис для всех ниш
♛ От 500р в первый день
♛ VIP-слив запрещенка
♛ Секреты удаленки
💜 Попасть в подборку
➕Продвижение в Телеграм
300
Открываю Вход в Платные VIP каналы!!!
Советую сохранить, пока вход бесплатный:
❦ Продажи и маркетинг
❦ Женский стиль эстетика
❦ По женски прибыльный бизнес
❦ Маркетинг без шаблонов
❦ Масштабный наставник сетевиков
💞 Цитатники
⊢Цитаты и книги по психологии
🎉 Развлекательное
⊢КиноХит
⊢Good Morning
⊢Шутки Шутим!
⊢Умные книжки
⊢Флора и Фауна
🎨 Творчество
⊢Крутые шокобоксы .
⊢Пустышки коробок
⊢Шоко- бум
💄 Для женщин
⊢ПП рецепты и тренировки
⊢Подработка на вечеринках
⊢Быстро,вкусно,просто
⊢Твой Эко Маркет
⊢Рецепты красоты
👼🏻 Дети
⊢Новогодняя франшиза бесплатно
🎼 Музыка
⊢All Music
🎓 Познавательное
⊢Я дачник
⊢Всё для детей
📱 Медиа
⊢Инфографика для маркетплейсов
⊢Фоны|Заставки|Оформление ВК
⊢Крутые шрифты
⊢Обои hd
🌏 Новостные
⊢Свежие вести
⊢Новости РФ
📨 Для Telegram
⊢Удачный садовод
⊢Полезные боты помощники
⊢Сторис Life
🏀 Спорт и красота
⊢Зож.Спорт.Пп питание
⊢Полезные ТГ каналы
🏡 Для дома
⊢Игрушка крючком
💰 Магазины
⊢Лучшее с iHerb | Айхерб
⊢Выгодные покупки. Скидки
📚 Образование
⊢Top_Check_List
⊢Иконки
⊢Нейрографика
🍕 Кулинария
⊢Вкусные рецепты выпечки
⊢Праздничные рецепты.
⊢Вторые блюда - Рецепты
⊢Рецепты Супов
📈 Бизнес
⊢Готовые посты | на разные темы
❦ Автозаработок
❦ Готовые посты и сторис для всех ниш
❦ От 500р в первый день
❦ VIP-слив запрещенка
❦ Секреты удаленки
🔝Попасть в подборку
➕Продвижение в Телеграм
1400
День без улыбки — потерянный день. Улыбаемся и забираем самую сочную подборку!
ツ Продажи и маркетинг
ツ Женский стиль эстетика
ツ По женски прибыльный бизнес
ツ Маркетинг без шаблонов
ツ Масштабный наставник сетевиков
🎓 Познавательное
⊢Клипарты Vip
⊢Прекрасный Мир
⊢Обучение таро слив
⊢ЧекЛисты/Гайды
⊢Готовые посты эзотерика
💄 Для женщин
⊢Ресничная мода
⊢Идеи для Stories
⊢Детские фотоальбомы
⊢Поздравления | Для любимых
⊢Nails | дизайн маникюра
⊢ПП рецепты и тренировки
👼🏻 Дети
⊢Развивашки для детей
⊢Новогодняя франшиза 2024
📈 Бизнес
⊢15000 без вложений
⊢Шаблоны Шокобоксов
⊢Заработок без вложений 2023
🏡 Для дома
⊢Любимые рецепты
⊢ФотоКалендари 2024/Франшиза
⊢Вязание крючком и спицами
💞 Цитатники
⊢Цитаты/Статусы/Мотивация
⊢Статусы Цитаты Стихи
⊢Бизнес Книги бесплатно
⊢Цитаты и книги по психологии
🎨 Творчество
⊢VIP метрики
⊢Игры на липучках
⊢Вязание, игрушки, МК, описание бесплатно
⊢Крутые шокобоксы .
📨 Для Telegram
⊢Все для Stories
📚 Образование
⊢Элитные курсы/Обучение
⊢Памятки школьникам
⊢Слив блогеров 2023 | Бесплатно
🎉 Развлекательное
⊢Гороскоп на сегодня
⊢вкусные пп рецепты
⊢Картинки гифки открытки
📱 Медиа
⊢Бесплатные шаблоны
⊢Иконки Для Вк
⊢Метрика
⊢Слив платных шаблонов
🍕 Кулинария
⊢Рецепты
💰 Магазины
⊢Рекламные макеты
ツ От 7.000руб в день
ツ Стикеры PNG
ツ От 500р в первый день
ツ Онлайн работа
ツ Автодоход
➕ Добавить свой канал
😃 Продвижение в Telegram
700
00:51
Video unavailable
Колбаса
КБЖУ: 97/19/1/1.9
Открыть рецепт
ПП Рецепты | #закуски
са6.mp48.99 MB
6800
00:59
Video unavailable
Пирожки
КБЖУ: 185/15/5.2/20.5
Открыть рецепт
ПП Рецепты | #выпечка
VID_20210813_003750.mp46.77 MB
5700
Photo unavailable
✅ПП МАЙОНЕЗ
3 отварных желтка
150 гр йогурта
1 ч.л лимонного сока
1 ст. л оливкового масла
1 ч. л горчицы
✅КЛАССИЧЕСКИЙ
60 мл оливкового масла
1 ч. л горчицы
1/2 ч. л сахара
2 сырых желтка
1 ст. л лимонного сока
✅БЕЗ ЯИЦ
30 мл оливкового масла
1 ч. л горчицы
80 гр йогурта
Соль по вкусу
1 ч. л сушеного чеснока
✅БЕЗ МАСЛА
1 ч. л горчицы
1 ч. л горчицы зернистой
80 гр йогурта
2 варёных желтка
Соль/перец по вкусу
5300
Photo unavailable
Салат с тунцом и овощами
на 100грамм - 78.25 ккал
Б/Ж/У - 10.04/3.04/2.18
Ингредиенты:
Тунец консервированный (в собственном соку) 300 г
Яйца 2 шт.
Помидоры 2 шт.
Перец болгарский 1 шт.
Листья салата по вкусу
Оливковое масло, лимонный сок
Приготовление:
Яйца отвариваем вкрутую.
Помидоры нарезаем тонкими кольцами, каждое кольцо - на четвертины.
На кусочки приблизительно того же размера, что и помидоры, нарезаем болгарский перец.
Листья салата моем, добавляем в салатницу к помидорам и перцам.
Отваренные яйца достаточно крупно нарезаем, добавляем в салат.
Консервированного тунца разминаем вилкой, добавляем в салат (без жидкости).
Заправляем небольшим количеством оливкового масла и лимонным соком, если надо - солим по вкусу. Салат готов!
6610
Photo unavailable
Паста с сыром и брокколи
На 100 г - 132 кКалорий
Бжу - 6,9/1.9/21,6
Ингредиенты:
Сыр (моцарелла лайт)- 120 г
Молоко 2,5% - 100 мл
Брокколи - 200 г
Соль при необходимости
Макароны с.т 200 г в сухом виде
Приготовление:
1. Макароны отварить. Брокколи отварилть 2 минуты.
2. Молоко с сыром прогреть до расплавления сыра, добавить брокколи, перемешать.
3. Соединить макароны с соусом.
Вкусно и полезно!!
7300