🌺ПП рецепты, тренировки🌺

Жизнь любого занята завтрашним днем. Люди не живут, а только собираются жить. Живи здесь и сейчас и скорее забирай отборные каналы: ❖ Автозаработок ❖ Готовые посты и сторис для всех ниш ❖ От 500р в первый день ❖ VIP-слив запрещенка ❖ Секреты удаленки 🎉 Развлекательное ⊢Картинки гифки открытки ⊢КиноХит ⊢Good Morning ⊢ХаХаШутки! ⊢Умные книжки 📱 Медиа ⊢Бесплатные шаблоны ⊢Иконки Для Вк ⊢Метрика ⊢Слив платных шаблонов ⊢Инфографика для маркетплейсов ⊢Фоны|Заставки|Оформление ВК ⊢Крутые шрифты ⊢Обои hd 📨 Для Telegram ⊢Телеграм Боты ⊢Удачный садовод ⊢Полезные боты помощники ⊢Сторис Life 💰 Магазины ⊢Поставщики Китай Турция ⊢Рекламные макеты ⊢Лучшее с iHerb | Айхерб ⊢Выгодные покупки. Скидки 📈 Бизнес ⊢Заработок без вложений 2023 📚 Образование ⊢Слив блогеров 2023 | Бесплатно ⊢Top_Check_List ⊢Иконки 🍕 Кулинария ⊢Рецепты ⊢Вкусные рецепты выпечки 💞 Цитатники ⊢Бизнес Книги бесплатно ⊢Цитаты и книги по психологии 👼🏻 Дети ⊢Новогодняя франшиза бесплатно 🎨 Творчество ⊢Крутые шокобоксы . ⊢Пустышки коробок 💄 Для женщин ⊢ПП рецепты и тренировки 🎓 Познавательное ⊢Я дачник ⊢Всё для детей 🌏 Новостные ⊢Свежие вести ⊢Новости РФ 🏀 Спорт и красота ⊢Зож.Спорт.Пп питание ⊢Полезные ТГ каналы 🏡 Для дома ⊢Игрушка крючком ❖ Бизнес по женски ❖ Корейский стиль ❖ Чистая прибыль ❖ Маркетинг без шаблонов ❖ Познай себя 💜 Попасть в подборку ➕Продвижение в Телеграм

Сохраняйте подборку в избранное, чтобы даже свободное время проводить с пользой для своего развития: ♛ Бизнес по женски ♛ Корейский стиль ♛ Чистая прибыль ♛ Маркетинг без шаблонов ♛ Познай себя 🎨 Творчество ⊢Вытынанки на окна ⊢Крутые шокобоксы . ⊢Пустышки коробок ⊢Шоко- бум 💄 Для женщин ⊢Avon Эйвон Крым ⊢ПП рецепты и тренировки ⊢Подработка на вечеринках ⊢Быстро,вкусно,просто ⊢Твой Эко Маркет ⊢Рецепты красоты 👼🏻 Дети ⊢Новогодняя франшиза бесплатно 🎓 Познавательное ⊢Я дачник ⊢Всё для детей 📱 Медиа ⊢Инфографика для маркетплейсов ⊢Фоны|Заставки|Оформление ВК ⊢Крутые шрифты ⊢Обои hd 🌏 Новостные ⊢Свежие вести ⊢Новости РФ 🎉 Развлекательное ⊢Good Morning ⊢ХаХаШутки! ⊢Умные книжки ⊢Флора и Фауна ⊢Курсы, чек-листы 2022 📨 Для Telegram ⊢Удачный садовод ⊢Полезные боты помощники ⊢Сторис Life 🏡 Для дома ⊢Аффирмации ⊢Игрушка крючком 🏀 Спорт и красота ⊢Зож.Спорт.Пп питание ⊢Полезные ТГ каналы 💰 Магазины ⊢Лучшее с iHerb | Айхерб ⊢Выгодные покупки. Скидки 📚 Образование ⊢Иконки ⊢Нейрографика 🍕 Кулинария ⊢Вкусные рецепты выпечки ⊢Праздничные рецепты. ⊢Вторые блюда - Рецепты ⊢Рецепты Супов 📈 Бизнес ⊢Готовые посты | на разные темы ♛ Автозаработок ♛ Готовые посты и сторис для всех ниш ♛ От 500р в первый день ♛ VIP-слив запрещенка ♛ Секреты удаленки 💜 Попасть в подборку ➕Продвижение в Телеграм

Открываю Вход в Платные VIP каналы!!! Советую сохранить, пока вход бесплатный: ❦ Продажи и маркетинг ❦ Женский стиль эстетика ❦ По женски прибыльный бизнес ❦ Маркетинг без шаблонов ❦ Масштабный наставник сетевиков 💞 Цитатники ⊢Цитаты и книги по психологии 🎉 Развлекательное ⊢КиноХит ⊢Good Morning ⊢Шутки Шутим! ⊢Умные книжки ⊢Флора и Фауна 🎨 Творчество ⊢Крутые шокобоксы . ⊢Пустышки коробок ⊢Шоко- бум 💄 Для женщин ⊢ПП рецепты и тренировки ⊢Подработка на вечеринках ⊢Быстро,вкусно,просто ⊢Твой Эко Маркет ⊢Рецепты красоты 👼🏻 Дети ⊢Новогодняя франшиза бесплатно 🎼 Музыка ⊢All Music 🎓 Познавательное ⊢Я дачник ⊢Всё для детей 📱 Медиа ⊢Инфографика для маркетплейсов ⊢Фоны|Заставки|Оформление ВК ⊢Крутые шрифты ⊢Обои hd 🌏 Новостные ⊢Свежие вести ⊢Новости РФ 📨 Для Telegram ⊢Удачный садовод ⊢Полезные боты помощники ⊢Сторис Life 🏀 Спорт и красота ⊢Зож.Спорт.Пп питание ⊢Полезные ТГ каналы 🏡 Для дома ⊢Игрушка крючком 💰 Магазины ⊢Лучшее с iHerb | Айхерб ⊢Выгодные покупки. Скидки 📚 Образование ⊢Top_Check_List ⊢Иконки ⊢Нейрографика 🍕 Кулинария ⊢Вкусные рецепты выпечки ⊢Праздничные рецепты. ⊢Вторые блюда - Рецепты ⊢Рецепты Супов 📈 Бизнес ⊢Готовые посты | на разные темы ❦ Автозаработок ❦ Готовые посты и сторис для всех ниш ❦ От 500р в первый день ❦ VIP-слив запрещенка ❦ Секреты удаленки 🔝Попасть в подборку ➕Продвижение в Телеграм

День без улыбки — потерянный день. Улыбаемся и забираем самую сочную подборку! ツ Продажи и маркетинг ツ Женский стиль эстетика ツ По женски прибыльный бизнес ツ Маркетинг без шаблонов ツ Масштабный наставник сетевиков 🎓 Познавательное ⊢Клипарты Vip ⊢Прекрасный Мир ⊢Обучение таро слив ⊢ЧекЛисты/Гайды ⊢Готовые посты эзотерика 💄 Для женщин ⊢Ресничная мода ⊢Идеи для Stories ⊢Детские фотоальбомы ⊢Поздравления | Для любимых ⊢Nails | дизайн маникюра ⊢ПП рецепты и тренировки 👼🏻 Дети ⊢Развивашки для детей ⊢Новогодняя франшиза 2024 📈 Бизнес ⊢15000 без вложений ⊢Шаблоны Шокобоксов ⊢Заработок без вложений 2023 🏡 Для дома ⊢Любимые рецепты ⊢ФотоКалендари 2024/Франшиза ⊢Вязание крючком и спицами 💞 Цитатники ⊢Цитаты/Статусы/Мотивация ⊢Статусы Цитаты Стихи ⊢Бизнес Книги бесплатно ⊢Цитаты и книги по психологии 🎨 Творчество ⊢VIP метрики ⊢Игры на липучках ⊢Вязание, игрушки, МК, описание бесплатно ⊢Крутые шокобоксы . 📨 Для Telegram ⊢Все для Stories 📚 Образование ⊢Элитные курсы/Обучение ⊢Памятки школьникам ⊢Слив блогеров 2023 | Бесплатно 🎉 Развлекательное ⊢Гороскоп на сегодня ⊢вкусные пп рецепты ⊢Картинки гифки открытки 📱 Медиа ⊢Бесплатные шаблоны ⊢Иконки Для Вк ⊢Метрика ⊢Слив платных шаблонов 🍕 Кулинария ⊢Рецепты 💰 Магазины ⊢Рекламные макеты ツ От 7.000руб в день ツ Стикеры PNG ツ От 500р в первый день ツ Онлайн работа ツ Автодоход ➕ Добавить свой канал 😃 Продвижение в Telegram

И рецептик напитка нашла😊

Колбаса КБЖУ: 97/19/1/1.9 Открыть рецепт ПП Рецепты | #закуски

Пирожки КБЖУ: 185/15/5.2/20.5 Открыть рецепт ПП Рецепты | #выпечка

✅ПП МАЙОНЕЗ 3 отварных желтка 150 гр йогурта 1 ч.л лимонного сока 1 ст. л оливкового масла 1 ч. л горчицы ✅КЛАССИЧЕСКИЙ 60 мл оливкового масла 1 ч. л горчицы 1/2 ч. л сахара 2 сырых желтка 1 ст. л лимонного сока ✅БЕЗ ЯИЦ 30 мл оливкового масла 1 ч. л горчицы 80 гр йогурта Соль по вкусу 1 ч. л сушеного чеснока ✅БЕЗ МАСЛА 1 ч. л горчицы 1 ч. л горчицы зернистой 80 гр йогурта 2 варёных желтка Соль/перец по вкусу

Салат с тунцом и овощами на 100грамм - 78.25 ккал Б/Ж/У - 10.04/3.04/2.18 Ингредиенты: Тунец консервированный (в собственном соку) 300 г Яйца 2 шт. Помидоры 2 шт. Перец болгарский 1 шт. Листья салата по вкусу Оливковое масло, лимонный сок Приготовление: Яйца отвариваем вкрутую. Помидоры нарезаем тонкими кольцами, каждое кольцо - на четвертины. На кусочки приблизительно того же размера, что и помидоры, нарезаем болгарский перец. Листья салата моем, добавляем в салатницу к помидорам и перцам. Отваренные яйца достаточно крупно нарезаем, добавляем в салат. Консервированного тунца разминаем вилкой, добавляем в салат (без жидкости). Заправляем небольшим количеством оливкового масла и лимонным соком, если надо - солим по вкусу. Салат готов!

Паста с сыром и брокколи На 100 г - 132 кКалорий Бжу - 6,9/1.9/21,6 Ингредиенты: Сыр (моцарелла лайт)- 120 г Молоко 2,5% - 100 мл Брокколи - 200 г Соль при необходимости Макароны с.т 200 г в сухом виде Приготовление: 1. Макароны отварить. Брокколи отварилть 2 минуты. 2. Молоко с сыром прогреть до расплавления сыра, добавить брокколи, перемешать. 3. Соединить макароны с соусом. Вкусно и полезно!!