Лавочка здоровья

Сделай подарок нервной системе - включи пофигизм и посвяти это время себе! Наслаждайся жизнью и нашей подборкой! 💐Доступ в магию 💐Оргазм и проявленность! 💐Корея и бизнес 💐Все о заработке на маркетплейсах 💐Женский Бизнес 💐Телесная психология 🌿Арт картинки 🌿Рецепты идеальных коктейлей 🌿Открыточки для жизни 🌿Готовые VIP Посты | Stories 2024 🌿Цветы png 🌿Курсы брови ресницы маникюр перманент 🌿Цитaты.Книги.Психология. 🌿курсы по рукоделию бесплатно 🌿Простые видео-рецепты 🌿Мульт-герои png 🌿Топ ЛайфХаки 🌿Обработка от блогеров 🌿Кино фильмы сериалы 🌿Фоны для Stories | Visuala 🌿Рамки для творчества 🌿Аудиокниги и книги для чтения 🌿Candy bar 🌿Идеи и декор к праздникам 🌿Идеи для заработка 🌿Думай Как $Миллионер$ 🌿Шаблоны игр на липучках 🌿Бизнес идеи 🌿Футажи и хромакей с видеостока 🌿Клипарты для метрики 🌿Меню Правильного Питания 🌿Буквы и цифры png 🌿Питание.Здоровье.Долголетие. 🌿Красивые поздравления 🌿Shokobox png 🌿Идеи рекламы и референсы 🌿Курсы по арт, скетчинг, дизайн 🌿Прогрессивная музыка 🌿Шутейки |Юмор 🌿Надписи png 🌿Современная Хозяйка! 🌿Иллюстрации нейросети 🌿Клипарт | Шрифты | Png 🌿Магазин сумок "Мир_Сумок_82" 🌿Золотые Рецепты 🌿Заработок на заданиях 💐Как заработать на маркетплейсах 💐На заданиях от 500₽ в день 💐Онлайн бизнес-мама 💐Секреты роста в млм ➕ Добавить свой канал Ⓜ️ Раскрутка каналов

Минимально углеводная пицца на творожном тесте ⠀ — КБЖУ — на 100 гр: 132.7/15.5/5.5/6.6 Ингредиенты: 🍕Творог — 300 гр. 🍕Яйца — 3 шт 🍕Мука — 500 гр. 🍕Разрыхлитель — 1.5 ч.л 🍕Соль по вкусу 🍕Масло ⠀ Для соуса: 🍕Сметана — 10% 5 ст.л 🍕Томатная паста — 5 ст.л ⠀ Для начинки: 🍕Моцарелла 🍕Ветчина диетическая 🍕Маслины Ставьте 😁, если рады, что можно есть пиццу даже при похудении.

Нельзя прожить свою жизнь для других. Надо выбрать то, что нужно именно тебе, даже если это не понравится твоим близким. Много интересного здесь: 🌸Бесплатный контент план 🌸Любовная Психология 🌸Ченнелинг: доступ к интуиции 🌸Трафик в млм 🌱Арт картинки 🌱Рецепты идеальных коктейлей 🌱Готовые VIP Посты | Stories 2024 🌱Открыточки для жизни 🌱Цветы png 🌱Цитaты.Книги.Психология. 🌱Курсы брови ресницы маникюр перманент 🌱курсы по рукоделию бесплатно 🌱Простые видео-рецепты 🌱Топ ЛайфХаки 🌱Мульт-герои png 🌱Обработка от блогеров 🌱Кино фильмы сериалы 🌱Фоны для Stories | Visuala 🌱Рамки для творчества 🌱Аудиокниги и книги для чтения 🌱Candy bar 🌱News | Новости | Россия и Мир 🌱Идеи и декор к праздникам 🌱Идеи для заработка 🌱Думай Как $Миллионер$ 🌱Шаблоны игр на липучках 🌱Бизнес идеи 🌱Футажи и хромакей с видеостока 🌱Клипарты для метрики 🌱Буквы и цифры png 🌱Меню Правильного Питания 🌱Питание.Здоровье.Долголетие. 🌱Красивые поздравления 🌱Shokobox png 🌱Идеи рекламы и референсы 🌱Курсы по арт, скетчинг, дизайн 🌱Car family 🌱Прогрессивная музыка 🌱Шутейки |Юмор 🌱От 2000руб в день удалённо! 🌱Идеи Reels 2024 | Монтаж видео 🌱Сценарии для Reels | Идеи 2024 🌱Твоя матрица судьбы 🌱Заработок на заданиях 🌸Психология Любви 🌸Корея и бизнес 🌸Как заработать на маркетплейсах 🌸Психология для жизни ➕ Добавить свой канал Ⓜ️ Раскрутка каналов

Существует только один путь к спокойствию - прекратить переживать о тех вещах, которые нельзя изменить. Подписывайся на наши каналы и узнавай каждый день много нового: 🌿Любовная Психология 🌿Ченнелинг: доступ к интуиции 🌿Трафик в млм 🌿Психология для жизни 🌷Шаблоны игр на липучках 🌷Футажи и хромакей с видеостока 🌷Бизнес идеи 🌷Меню Правильного Питания 🌷Буквы и цифры png 🌷Питание.Здоровье.Долголетие. 🌷Красивые поздравления 🌷Shokobox png 🌷Идеи рекламы и референсы 🌷Курсы по арт, скетчинг, дизайн 🌷Прогрессивная музыка 🌷Шутейки |Юмор 🌷Надписи png 🌷Иллюстрации нейросети 🌷Клипарт | Шрифты | Png 🌷Магазин сумок "Мир_Сумок_82" 🌷Золотые Рецепты 🌷Обучение онлайн профессиям 2024 🌷Скрипты продаж(возражения) 🌷Скидки и Промокоды везде! 🌷Лучшие курсы и франшизы 🌷Дорожные Войны 🌷Мотивация и цитаты 🌷Шрифты 🌷Съемка Видео | Идеи для Stories 2024 🌷Готовые сторис 🌷Рецепты на каждый день 🌷СкидКомания | Халява | Скидки | 🌷Флиртуй и соблазняй : курсы 🌷Скидки | Акции | Промокоды 🌷Дорогущие курсы | Бесплатно 🌷Анекдоты и Юмор! 🌷Готовые Stories 🌷Советы по Съемке | Тренды Видео 2024 🌷рецепты от блогеров 🌷От 2000руб в день удалённо! 🌷Идеи Reels 2024 | Монтаж видео 🌷Сценарии для Reels | Идеи 2024 🌷Твоя матрица судьбы 🌷Заработок на заданиях 🌿Корея и бизнес 🌿Как заработать на маркетплейсах 🌿Психология Любви 🌿Бесплатный контент план ➕ Добавить свой канал Ⓜ️ Раскрутка каналов

Пирог «Жульен» — 99 калорий КБЖУ на 100 гр: 99/8.7/ 4/6.9 -Куриное филе - 150 гр. -Лаваш (у меня 4 листа) - 90 гр. -Сыр сулугуни 40% - 80 гр. -Лук - 150 гр. -Шампиньоны - 300 гр. -Сливки 10% - 100 гр. -Чеснок - 2 зубчика -Соль, перец, мускатный орех - по вкусу Заливка: -Желток - 1 шт. -Молоко 1.5% - 50 мл.

ПП-завтрак, приготовление которого отнимет всего 10 минут — КБЖУ — на всю порцию: 300/20/12,5/27 Ингредиенты: 🍓 25 гр измельченной овсянки 🍓 Яйцо 🍓 50 мл молока 🍓 Щепотка соли 🍓 Столовав ложку какао 🍓 Подсластитель Крем: 🍓Взбить 80гр мягкого творога и 30 гр творожного сыра, с подсластителем и ванилином. Начинка любая. Оцените 👏, если планируете приготовить это на завтрак

Счастье не сводится к обладанию деньгами; оно заключается в радости труда и свершений. Ещё больше интересного здесь: ❦ Заработок онлайн удалённо ❦ Женская одежда Не магазин ❦ Корея и бизнес ❦ Нутрициолог, эксперт сми 🎉 Развлекательное ⤚Арт картинки ⤚Топ ЛайфХаки ⤚Кино фильмы сериалы ⤚Фоны для stories ⤚Шутейки |Юмор 🏡 Для дома ⤚Рецепты идеальных коктейлей 📈 Бизнес ⤚Готовые VIP Посты | Stories 2024 ⤚Онлайн курсы ⤚Думай Как $Миллионер$ ⤚Бизнес идеи 🎨 Творчество ⤚Цветы png ⤚Обработка от блогеров ⤚Мульт-герои png ⤚Фоны для Stories | Visuala ⤚Рамки для творчества ⤚Candy bar ⤚Идеи для заработка ⤚Буквы и цифры png ⤚Shokobox png ⤚Надписи png ⤚Иллюстрации нейросети ⤚Клипарт | Шрифты | Png 💄 Для женщин ⤚Цитaты.Книги.Психология. ⤚курсы по рукоделию бесплатно ⤚Курсы брови ресницы маникюр перманент ⤚Меню Правильного Питания 📱 Медиа ⤚Иконки для сторис 🎓 Познавательное ⤚Аудиокниги и книги для чтения ⤚Картинки со смыслом ⤚Курсы по арт, скетчинг, дизайн 🌍 Новостные ⤚News | Новости | Россия и Мир 🏀 Спорт и красота ⤚Идеи и декор к праздникам ⤚Питание.Здоровье.Долголетие. 🍼 Дети ⤚Шаблоны игр на липучках 💞 Цитатники ⤚Футажи и хромакей с видеостока ⤚Идеи рекламы и референсы 💰 Магазины ⤚Красивые поздравления ⤚Магазин сумок "Мир_Сумок_82" 🎼 Музыка ⤚Прогрессивная музыка 🍕 Кулинария ⤚Современная Хозяйка! ❦ Таро на всю голову ❦ зарабатывай легко ❦ Нейросети: контент за 5 минут ❦ Худеем без диет ➕ Добавить свой канал

⏺ Почему полезно съедать по две тарелки кукурузной каши в неделю Кукурузная крупа содержит фитостеролы, которые помогают снизить уровень холестерина в крови и тем самым улучшить состояние сердца. Калий и магний также отвечают за нормализацию работы сердечно-сосудистой системы и снижение риска развития серьезных заболеваний. Желтенький цвет кукурузы – это бета-каротин, то есть предшественник витамина A. Он необходим для поддержания иммунной системы, здоровой слизистой и сумеречного зрения. Оцените реакцией ❤️/💔

⏺ Почему полезно съедать по две тарелки кукурузной каши в неделю Кукурузная крупа содержит фитостеролы, которые помогают снизить уровень холестерина в крови и тем самым улучшить состояние сердца. Калий и магний также отвечают за нормализацию работы сердечно-сосудистой системы и снижение риска развития серьезных заболеваний. Желтенький цвет кукурузы – это бета-каротин, то есть предшественник витамина A. Он необходим для поддержания иммунной системы, здоровой слизистой и сумеречного зрения. Оцените реакцией ❤️/💔 🥑Сельдерея Нет

⏺ Пшенка с хурмой и кедровыми орехами ✔️  3 порций ⏱  30 минут КБЖУ на 100 гр: 150/3/8/17 ➡️ Ингредиенты: Пшено - 50 гр Вода - 100 мл Кокосовое молоко - 50 мл Соль Хурма мягкая Кедровые орехи - 20-30 гр Приготовление: 1️⃣ Пшено залить кипятком, оставить на 15 минут, воду слить. Делаем это чтобы каша не горчила. 2️⃣ Пшено залить вода и варить до полуготовности на медленном огне 15 минут, добавить кокосовое молоко и проварить ещё 5 минут. 3️⃣ Кедровые орешки подсушить на сухой сковороде для более насыщенного вкуса и аромата. 4️⃣ Хурму ОБЯЗАТЕЛЬНО берём супер спелую, РАЗМАЗНЯ я её называю. Режем или мнем вилкой. Приятного аппетита 😋 Оцените реакцией ❤️/💔