Nasim Adib
رفتن به کانال در Telegram
کتاب راستگوترین، بیتوقعترین، مفیدترین و همیشگیترین رفیق برای هر انسان است. اینجا بهترین کتابها را از بهترین نویسندگان دریافت کرده و مطالعه نمایید، با ما همراه شوید.
نمایش بیشتر875
مشترکین
-124 ساعت
-27 روز
-1630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+3
در 0 کانالها
ژوئن '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+55
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+74
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+34
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+62
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+151
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+49
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+91
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+96
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+99
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+985
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | +1 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
اگر دقت کرده باشیم گاهی قطرههای آب بر اثر تداوم، سختترین سنگها را میشکافند. این موضوع به ما یادآوری میکند که هرگاه بر هدف یا کاری تمرکز کنیم، حتی اگر توان ما اندک باشد یا گامهای ما کوچک به نظر برسند، در صورتی که تلاشمان پیوسته و مستمر باشد، سرانجام به موفقیت و نتیجهای اثربخش خواهیم رسید.
نسیم ادیب
| 2 | ✅ ۴ نوع آشفتگی درون ما:
۱.آشفتگی احساسات:
حس غبطه و احساسات هضم نشده مثل رنجش، سوگ، خشم و آسیب دیدن.
۲.آشفتگی ذهن:
نگرانی دائم، تلههای ذهنی، اطلاعات بیش از حد، لیست کارهای تمامنشدنی.
۳.آشفتگی اجتماعی:
ارتباطات حضوری یا مجازی با آدمها بدون آنکه معنی داشته باشند.
۴.آشفتگی روحی:
دریافت اطلاعات زیاد خودشناسی و معنوی بدون تعهد برای عمل کردن به آنها. | 28 |
| 3 | حکایت
روزی فردی جوان هنگام عبور از بیابان، به چشمه آب زلالی رسید.آب به قدری گوارا بود که مرد سطل چرمی اش را پر از آب کرد تا بتواند مقداری از آن آب را برای استادش که پیر قبیله بود، ببرد. مرد جوان پس از مسافرت چهار روزه اش، آب را به استاد پیرش تقدیم کرد.
پیرمرد، مقدار زیادی از آب را لاجرعه سر کشید و لبخند گرمی نثار مرد جوان کرد و از او بابت آن آب زلال بسیار قدردانی کرد. مرد جوان با دلی لبریز از شادی به روستای خود بازگشت.
اندکی بعد، استاد به یکی دیگر از شاگردانش اجازه داد تا از آن آب بچشد.
شاگرد آب را از دهانش بیرون پاشید و گفت: "آب بسیار بد مزه است. "ظاهرا آب به علت ماندن در سطل چرمی، طعم بد چرم گرفته بود. شاگرد با اعتراض از استاد پرسید: "آب گندیده بود. چطور وانمود کردید که گوارا است؟"
استاد در جواب گفت: "تو آب را چشیدی و من خود هدیه را چشیدم.این آب فقط حامل مهربانی سرشار از عشق بود و هیچ چیز نمی تواند گواراتر از این باشد." | 26 |
| 4 |  از رحمت خداوند متعال هیچ وقتی ناامید نشوید. زیرا خداوند همه چیز را در زمان مناسباش درست میکند. | 105 |
| 5 | اولین اصل خوشبختی این است که انتظار نداشته باشید همیشه خوشحال باشید. انسان بهطور طبیعی مجموعهای از احساسات گوناگون را تجربه میکند؛ از شادی و آرامش گرفته تا غم و اضطراب. پذیرش این واقعیت که قرار نیست همواره شاد باشیم، خود میتواند آرامشبخش باشد. گاهی دانستن همین موضوع که خوشحالی دائمی امکانپذیر نیست، نوعی خوشبختی و رضایت درونی به همراه میآورد.
اصل دوم این است که خوشبختی را به شیوه خودتان تعریف کنید. بسیاری از ما ناخودآگاه تعریف دیگران از موفقیت و خوشبختی را میپذیریم و در نتیجه از رؤیاها و ارزشهای شخصی خود فاصله میگیریم. به این ترتیب، اسیر آرزوهای دیگران میشویم. پس به خواستهها، ارزشها و رؤیاهای خود اهمیت دهید و مسیر خوشبختی را آنگونه که خود باور دارید دنبال کنید.
و اصل سوم زمان است؛ زمان ارزشمندترین دارایی ماست، اما اغلب آن را نادیده میگیریم، زیرا گمان میکنیم فرصت فراوانی در اختیار داریم؛ در حالی که زمان محدود و بازگشتناپذیر است. اندیشیدن به مرگ لزوماً ترسناک نیست؛ بلکه یادآوری مهمی است که به ما کمک میکند زندگی را از منظری عمیقتر ببینیم. هنگامی که از زاویه محدود بودن عمر به زندگی نگاه میکنیم، بهتر به یاد میآوریم که باید زمان باقیمانده خود را تا حد امکان پربار، معنادار و آگاهانه سپری کنیم.
آلن دوباتن | 98 |
| 6 |  گاهی لازم است قبل از پرواز سقوط را تجربه کنی، تا یاد بگیری که چگونه پرواز کنی. | 133 |
| 7 | مقصر دانستن دیگران همیشه خیلی آسان است. میتوانی تمام عمرت را به مقصر دانستن دنیا بگذرانی، اما بدان مسئولیت تمام موفقیتها یا شکستهایت فقط با خودت است.
پائولو كوئلیو | 124 |
| 8 | سرشت امید آن است که همیشه به امیدهای بیشتری میدان دهد، و به همین دلیل است که، در جهان هر چه ناکامیها بیشتر میشود، جمعیت امیدواران افزایش مییابد.
ژوزه ساراماگو | 123 |
| 9 | ۲۰ دقیقه در میان درختان
در سنت شرقی، جنگل را داروخانهای بدون نسخه مینامند. درختان فیتونسیدها را آزاد میکنند مواد طبیعی که استرس را کاهش میدهند، سیستم ایمنی را تقویت میکنند و سلولهای دفاعی را فعال میسازند.
تنها پس از ۲۰ دقیقه در میان درختان بودن، کورتیزول کاهش مییابد، ضربان قلب تنظیم میشود و مغز به حالت بازیابی عمیق میرود.
برخلاف شهر، جنگل سیستم عصبی را آرام میکند و مکانیزمهای طبیعی جوانسازی و وضوح ذهن را فعال میسازد. | 114 |
| 10 | رنج نباید تو را غمگین کند. این همان جایی است که اغلب مردم اشتباه میکنند. رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به اینکه زندگیات نیاز به تغییر دارد. چون انسانها زمانی هوشیارتر میشوند که زخمی شوند، رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند. رنجت را تحمل نکن، رنجت را درک کن! این فرصتــی است برای بیداری، وقتی آگاه شوی، بیچارگیات تمام میشود.
کارل یونگ
| 103 |
| 11 | داستان کوتاه
در روستایی دور کشاورزی زندگی میکرد که زمین کوچکی داشت. او هر روز از صبح زود تا غروب کار میکرد و دانه میکاشت. مردم قریه او را مسخره میکردند و میگفتند: در این سالهای کم آبی، این زمین خشک هیچ محصولی نمیدهد، زحمتت بیفایده است.
اما آن مرد هرگز ناامید نشد. هر روز به زمین اندک آبی که موجود بود، آب میداد و با امید کار میکرد. چند ماه گذشت و هنوز چیزی دیده نمیشد. یک روز پسرش گفت: پدر، شاید مردم راست میگویند. پدر لبخند زد و گفت: هر چیزی زمان خودش را دارد و در زمان خود شکوفا میشود.
چند هفته بعد، باران خوبی بارید و زمین خشک ناگهان سبز شد. محصول آن سال از تمام زمینهای قریه بیشتر شد. مردم تعجب کردند و راز موفقیت او را پرسیدند. کشاورز گفت: اگر من هم مثل شما زود ناامید میشدم، امروز این خوشهها را نمیدیدم.
پند داستان: صبر، تلاش، امید و ادامه دادن، کلید رسیدن به موفقیت است. | 129 |
| 12 |  هر کتابی که مطالعه میکنیم، پلهای است که ما را به سمت خرد، دانایی و موفقیت نزدیکتر میکند. | 144 |
| 13 | دوست منفی:
دوستی که مدام انرژی ات را می گیرد، اعتماد به نفسات را کاهش میدهد و پیشرفتت را نادیده میگیرد، یک همراه نیست، بلکه یک مانع است. در روابط سالم، حمایت، رشد و آرامش وجود دارد؛ نه تحقیر، رقابت یا احساس گناه. مرز گذاشتن با افراد منفی، بخشی از احترام به خودت است. | 145 |
| 14 | آهو از شیر هم سریعتر است؛ اما به این دلیل شکار میشود که مدام به عقب نگاه میکند تا ببیند شیر چقدر نزدیک شده است. این کار سرعت او را کم میکند.
همینطور، وقتی در سفر زندگی روان هستی، نگاه کردنِ مکرر به گذشته، فقط به تو ضرر میرساند. | 136 |
| 15 | هنگام صحبت با افراد سخنان خود را با بحث در مورد چیزهایی آغاز نکنید که سر آنها اختلافنظر دارید، بلکه با تاکید و حفظ تاکید بر چیزهایی که در مورد آنها اتفاقنظر دارید، صحبت را آغاز کنید. در صورت امکان بر این نکته تاکید کنید که هر دو در راستای رسیدن به یک هدف تلاش میکنید و تنها تفاوت شما در روشتان است نه هدفتان.
دیل کارنکی، آیین دوستیابی | 0 |
| 16 | انگیزه رایگان است، اما همه چیز را میسازد.
کانال تلگرام | کانال واتساپ | کانال مسنجر | 0 |
| 17 | کانال تلگرام | کانال واتساپ | کانال مسنجر | 0 |
| 18 | "با انگیزه بودن"
هیچ هزینهای ندارد،
اما میتواند
همه چیز
را برای شما فراهم کند.
کانال تلگرام | کانال واتساپ | کانال مسنجر | 0 |
