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🌟✨ Das warme Tütchen gebrannte Mandeln vom Jahrmarkt
Im Herbst ziehen die Jahrmärkte durch die Städte, und schon von Weitem riecht man die gebrannten Mandeln. Als Kind bekam man ein warmes Tütchen in die Hand und hat beim Bummeln eine Mandel nach der anderen herausgeholt.
Gebrannte Mandeln gehören seit Langem zu jedem Jahrmarkt und jeder Kirmes, und für viele waren sie das Schönste am ganzen Besuch. Zu Hause macht sie kaum jemand, weil man denkt, das gelingt nur im großen Kessel am Stand.
Dabei klappt es auch in deiner eigenen Pfanne, und so holst du dir die Erinnerung an den Jahrmarkt nach Hause. Unsere gebrannten Mandeln mit Honig und Zimt bekommen eine knackige Kruste, und das mit etwa einer halben Stunde Arbeit. Wie es geht, steht im Rezept.
🥕🍒 Hier geht es zum Rezept
❤️🧡 Hier kommst du direkt in unsere Rezept Welt
Abonnier Einfach du, dann verpasst du kein Rezept
🥰 Wir freuen uns auf deinen Besuch. Bis Gleich
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| 2 |  Was wäre, wenn du deinen Kopf einfach in den Lautlos-Modus schalten könntest? 🔕
Gedanken kreisen. Termine drängen. Selbst in ruhigen Momenten bleibt der Kopf auf Empfang.
Dabei hat dein Gehirn eigene Gänge. Es wechselt ständig zwischen Frequenzzuständen: Beta für Fokus, Alpha für Gelassenheit, Theta für tiefe Entspannung, Delta für Erholung im Schlaf und Gamma für Klarheit. Oft bleibt es aber im Stressmodus hängen.
Genau hier setzt das neowake® NeuroTuner Stimmgabel-Set an. Sechs präzise gestimmte Stimmgabeln, jede auf einen dieser Zustände abgestimmt.
Einmal anklingen lassen. Ein reiner Ton, eine sanfte, spürbare Vibration, und dein Kopf wird leiser. Ganz ohne Bildschirm, ganz ohne App. Perfekt für den Feierabend oder als kurze Pause zwischendurch.
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| 3 |  🍀 Kleine Kräuterkunde gefällig?
Was ist für was?
🔗🌳 Allerlei Gesundbrunnen
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| 4 |  ❄️@tutmirgut | 168 |
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| 6 | ☕ Welchen Vital Coffee gönnst du dir heute?
Nicht jeder Kaffee ist gleich…
Manche schärfen deinen Fokus, andere unterstützen deinen Körper – und manche machen deinen Tag einfach besser.
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Instant-Dunkelröstung mit Inulin, Probiotika, Ganoderma (Reishi), Ginseng und Fulvinsäure – entwickelt zur Unterstützung von Fokus, mentaler Klarheit und Darmbalance.
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Eine kraftvolle Mischung mit Maca-Wurzel, Tongkat Ali, Panax Ginseng und Shilajit – traditionell eingesetzt zur Unterstützung von Vitalität, Ausdauer und Energie.
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Mit Guarana, Grüntee, Garcinia Cambogia, Ingwer, Yerba Mate, Cayenne und weiteren Pflanzenstoffen – ideal zur Unterstützung eines aktiven Stoffwechsels und eines energiegeladenen Alltags.
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| 9 |  EIN LETZTES MAL FARBE #11
💜"Ich bin die Blume des Lebens"💜
Die Blume des Lebens stellt sich selbst vor.
🎨Weiß und Gold auf violett-blauem Hintergrund
📐50 x 50 cm
Schrift am äußeren Rand: „Ich bin die Blume des Lebens. Ich bin ein kosmisches, ja göttliches Muster. Ich entspringe der Heiligen Geometrie und trage ALLES in mir. Ich bin das Urmuster allen Lebens und wirke als ausgleichendes Element.“
💫Wirkung des Bildes💫
Die Blume des Lebens entfaltet hier in einer liebevoll- spielerischen Variante ihre volle Schönheit in einem strahlenden Weiß.
Der violett-blaue Hintergrund erinnert uns zusätzlich an unsere Spiritualität und signalisiert den Einklang mit der Göttlichen Ordnung.
Wunderschöner Farbtupfer in Meditationsräumen, aber auch in allen anderen Räumen sehr inspirierend und ausgleichend
💟Chakrenwirkung: Die Farbfrequenz öffnet und stärkt das Scheitelchakra
Atelierpreis: 90,-€ + Versand
📲 Bestellung @Stef1321 | 237 |
| 10 |  REZEPT
Johanniskraut-Öl 🌼
wohltuend & heilsam
Aus Johanniskraut kann man ganz einfach einen Ölauszug herstellen. Dieser wird aufgrund seiner charakteristischen Farbe auch als Rotöl bezeichnet.
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
Das braucht's
• blühendes Johanniskraut (das obere Drittel der Pflanze)
• hochwertiges Pflanzenöl (z.B. Bio-Olivenöl)
• Schraubglas mit Deckel
• Geduld
So geht's
• Blüten und Blätter vom Stengel streifen und ins Schraubglas füllen
• mit so viel Öl aufgießen bis alle Pflanzenteile davon bedeckt sind
• an einem warmen und sonnigen Ort aufstellen und ungefähr 6 Wochen ziehen lassen, ab und an das Glas schütteln
• das rot verfärbte Öl abseihen, in ein dunkles Apothekerfläschchen füllen und dunkel lagern
Anwendungsgebiete
• Verbrennungen
• Muskel- und Gelenkschmerzen
• Nervenschmerzen
• Wunden
• Entzündungen
• seelische Verstimmungen
u.v.m.
Mein Tipp 🌼
Im Öl kannst du das Sonnenlicht speichern und dich damit in der dunklen Jahreszeit einhüllen.
inspirationen_einfachgutleben | 236 |
| 11 |  💎🤍GENIEßE DEN TAG🤍💎
Wie wäre es mal bewusst alles zu genießen?
Sich auf ein Experiment einlassen...
...jede Sekunde bewusst sein und annehmen wie es gerade ist.
...ganz präsent sein im HIER und JETZT.
...das Leben lieben wie es ist.
Jede Sekunde geht doch gar nicht...?
Doch, JEDE Sekunde, JEDER Moment, den es gelingt, ist wertvolle und ein Geschenk.
Nimm also jeden bewussten Moment dankbar und mit Freude wahr.
DAS LEBEN IST EIN GESCHENK DAS MIT VOLLER FREUDE UND DANKBARKEIT ANGENOMMEN WERDEN WILL.
🎊 NIMM DIESES AN
UND GENIEßE 🎊
~ Miriam ~
https://t.me/BefreiungsWege
www.befreiungswege.de ✨🦋✨ | 232 |
| 12 |  Lebensmittel für stressige Zeiten 🥑🍓🌿
Gerade in Phasen, in denen wir viel um die Ohren haben, lohnt sich ein Blick auf unsere Ernährung. Unser Körper läuft dann auf Hochtouren und verbraucht besonders viel Energie. Eine abwechslungsreiche Kost ist jetzt die ideale Nervennahrung: Sie liefert genau die Bausteine, die unser System braucht, um in Balance zu bleiben.
In stressigen Zeiten tut es einfach gut, den Körper regelmäßig mit frischen und möglichst naturbelassenen Lebensmitteln zu versorgen. Oft sind es die kleinen, täglichen Gewohnheiten auf dem Teller, die für unser Wohlbefinden einen großen Unterschied machen.
Hier ein paar Inspirationen für deinen Alltag:
🍓 Beeren: Bunte Fülle an Vitamin C und wertvollen sekundären Pflanzenstoffen.
🍌 Bananen: Enthalten Kalium, Magnesium und Vitamin B6.
🥦 Grünes Gemüse: Liefert Magnesium, Folsäure und wichtige Mineralstoffe.
🫘 Hülsenfrüchte: Gute Quelle für pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe – halten lange satt.
🥑 Avocados: Enthalten gesunde, einfach ungesättigte Fettsäuren und B-Vitamine.
🥔 Süßkartoffeln: Versorgen dich mit komplexen Kohlenhydraten und lang anhaltender Energie.
🥜 Nüsse, Kerne & Samen: Echte Power-Snacks mit wertvollen Fettsäuren und Mikronährstoffen.
🥣 Hafer: Ob als Porridge oder Overnight-Oats – liefert wertvolle Ballaststoffe und komplexe Kohlenhydrate.
🍫 Dunkle Schokolade (ab 70 % Kakao): Ein kleiner Genuss für die Seele mit Kakao und Magnesium.
inspirationen_einfachgutleben | 301 |
| 13 |  Studie der Uni Bern beweist: So verlässt Ihr Nervensystem den Dauerstress-Modus | QS24 — QS24 - Schweizer Gesundheitsfernsehen
https://youtu.be/T25ZadaRIxs 58:50 | 301 |
| 14 | 🍄 Heilende Pilze für die Magen/Darmgesundheit
🍄 Hericium
gilt als der „Magen- und Darmheiler“; mit seinen antientzündlichen sowie antibakteriellen Eigenschaften hilft er bei Sodbrennen, Reflux, Gastritis, bei nervösem Magen, Magenentzündungen, bei Magen- und Darmgeschwüren verursacht durch Heliobacter pylori, bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa, beim Leaky-Gut-Syndrom, gegen den Hefepilz Candida albicans, fördert bei gestörter Darmflora und Verstopfung die Verdauung; baut als eines der wenigen Naturmittel überhaupt die Magenschleimhaut wieder auf und regeneriert die Darmschleimhaut (übrigens auch andere Schleimhäute wie z. B. die Mundschleimhaut).
🍄 Reishi
Bei allen (chronisch) entzündlichen Magen/Darmerkrankungen empfiehlt es sich, den Hericium mit dem stark antientzündlich wirkenden Reishi zu kombinieren.
🍄 Chaga
gilt als Verdauungstonikum und Stoffwechselregulator und ist ebenfalls ein exzellentes Mittel zur Behandlung aller Erkrankungen des Verdauungssystems wie Geschwüre und Entzündungen von Magen, Zwölffingerdarm, Dünn-, Dick- und Mastdarm.
🍄 Birkenporling
wird traditionell eingesetzt bei Sodbrennen, Reizmagen, Gastritis, Magenkrämpfen, Magengeschwüren, wirkt mild abführend bei Verdauungsbeschwerden und Blähungen. Das im Birkenporling enthaltene antibiotisch wirkende Peptamin zerstört u. a. das E. Coli Bakterium (Auslöser von Gastritis und Magen-/Darmgeschwüren). Der Birkenporling wirkt wurmtreibend bei Eingeweidewürmern.
🍄 Zunderschwamm
wirkt stark antientzündlich und antibakteriell, hilft bei Gastritis und Magen-/Darmgeschwüren, bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa; gut wirksam bei Infektionen mit Heliobacter pylori und Candida albicans.
🍄 Mandelpilz ABM
ist sehr gut wirksam bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
🍄 Maitake
für den "Durchfall-Typ"; die Inhaltsstoffe des Maitake verbessern die Arbeit der Verdauungsenzyme im gesamten Verdauungstrakt; gut wirksam auch bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
🍄 Auricularia
wirkt mild abführend für den "Verstopfungs-Typ"; antientzündliche Wirkung auf alle Körperoberflächen (Haut und Schleimhäute); unterstützt die Wundheilung im Magen-/Darmbereich.
🍄 Shiitake
wird in der TCM gezielt eingesetzt bei allen bakteriell verursachten Magenschleimhautentzündungen und bei entzündlichen Darmerkrankungen; auch wirksam bei Infektionen mit Listeria monocytogenes, dem Auslöser der - meldepflichtigen - Infektionskrankheit Listeriose.
🍄 Schopftintling
wirkt durch die enthaltenen Lektine ausgesprochen verdauungsfördernd und regt den Stoffwechsel an.
🍄 Rotrandiger Baumschwamm
wurde früher traditionell eingesetzt bei entzündlichen Erkrankungen von Magen und Darm; reguliert die Verdauung, wirkt ausgleichend auf den Darm bei Verstopfung und Durchfall.
🍄 Austernseitling
trägt mit seinem ausgesprochen hohen Ballaststoffanteil zur Bildung einer gesunden Darmflora bei; sehr empfehlenswert besonders nach einer Behandlung mit Antibiotika.
🍄 Honiggelber Hallimasch
wirkt positiv auf den Magen/Darmtrakt; in früheren Zeiten wurde der Hallimasch auch bei uns sehr geschätzt - vor allem wegen seiner abführenden Wirkung. Auch gegen Hämorrhoiden wurde er gerne genutzt. Dem Einsatzgebiet am unteren Ende des Verdauungstraktes verdankt der Pilz übrigens seinen Namen: „Heil-im-Arsch" lautet sein klangvoller Titel im Althochdeutschen.
🍄♥️➡️ https://t.me/heilendePilze | 352 |
| 15 |  aus „Altes Wissen“ von Adelheid Brunner:
„10:10 - eine Öffnung der EXTREME oder der STILLE
Begrüßen wir zuerst einmal alle zusammen diesen 10.10.
Das magische Portal des Bewusstseins, des Neubeginnes, der Vollendung
Die Zehn beendet Vergangenes und lässt gleichzeitig Neues beginnen
Heute wird diese machtvolle Verdoppelung der 10 durch einen Neumond verstärkt
Auch dieser Neumond trägt sowohl das Ende als auch den Anfang in sich
Die Kräfte, die heute wirken, sind wahrlich machtvoll
Dazu kommen starke Sonneneruptionen und machtvolle energetische Bewegungen in und auf der Erde, welche durch die Schuhmann Frequenz angezeigt werden, die gerade beinahe „verrückt“ spielt
Sogar die Sterne sprechen ein deutliches Wort mit, denn auch sie zeigen sehr deutlich tiefgreifende Veränderungen, Umbrüche und Aufbrüche an
Das Energiefeld bebt an allen Ecken und Enden
Der Ruf nach Veränderung wird immer lauter
… | 303 |
| 16 |  Exklusive Gesundheits-Präsentation von Vital Health mit Sabine Kohlhepp (TCM Therapeutin) ✨
Am Mittwoch den 14. Oktober 2026 um 19:00 Uhr hast du die besondere Gelegenheit, an einer inspirierenden Online-Präsentation rund um moderne Gesundheits- und Nahrungsergänzungsmittel von VitalHealth teilzunehmen.
👩⚕️ Sabine Kohlhepp, erfahrene TCM Therapeutin, lädt dich persönlich ein und zeigt dir, wie du Körper, Geist und Energie in Balance bringen kannst – mit einem ganzheitlichen Ansatz aus moderner Technologie und traditionellem Wissen.
Melde dich bei mir bei Interesse
@Gesundheitsberatung | 314 |
| 17 |  Weniger ist mehr.👍
Quelle tiktok
👼 t.me/saravita | 340 |
| 18 | https://youtu.be/JgH-7n7jPkg
Glutathion wird oft als Master-Antioxidans bezeichnet.
Doch verstehst du wirklich, warum es für deine Gesundheit so entscheidend ist?
Und warum so viele von uns trotz „gesunder Lebensweise“ einen Glutathionmangel haben?
In diesem neuen Detox Talk „Wenn Entgiftung scheitert: Die unterschätzte Rolle von Glutathion“ spreche ich darüber:
🔹 Wie Entgiftung wirklich in deinem Körper funktioniert
🔹 Welche Rolle Energie, Mitochondrien und Gene bei der Entgiftung spielen
🔹 Weshalb Glutathion bei Erschöpfung, Entzündungen und chronischen Erkrankungen so zentral ist
🔹 Wie viel Glutathion dein Körper tatsächlich braucht
Du bekommst ein völlig neues Verständnis dafür:
🔹 Wann Glutathion schützt
🔹 Wann es verbraucht wird
🔹 Was dein Körper wirklich braucht, um damit arbeiten zu können
Wenn du dich mit Entgiftung, deinem Immunsystem, deinem Energieniveau oder chronischen Beschwerden beschäftigst, zeigt dir diese Folge wichtige neue Perspektiven.
🎧 Den ganzen Podcast findest du auf meinem YouTube-Kanal:
👉 JETZT ANHÖREN
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
@DrAlinaLessenich | 352 |
| 19 |  🔮💫🔮💫🔮💫🔮💫🔮💫🔮💫🔮💫🔮💫🔮💫🔮💫🔮💫
Scheu nicht zurück, sei wer du bist, fürchte nicht des Andersseins List.
Denn in der Vielfalt liegt die Pracht, zeig deine Farben bei Tag und Nacht.
🔮💫🔮💫🔮💫🔮💫🔮💫🔮💫🔮💫🔮💫🔮💫🔮💫🔮💫
Guten Morgen ihr wunderschönen Sterne 🌟ich hoffe ihr hattet eine angenehme und ruhige Nacht und könnt erholt und mit neuer Energie in den Tag Starten 😘🥰🙏💫💞💜
💜 https://t.me/lichtwegashnanaSharanda | 375 |
| 20 |  Wow 😍
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🎥 Quelle
💗 @seelenleuchtturm | 385 |
