СОФЬЯ ВЕРЕСК | ТАРО И МАГИЯ 🩵

К теме про #паническиеатаки. Помните, я записывала подкаст, где сказала про главный компонент избавления от этого состояния? Если не слушали подкаст и не читали посты - перейдите по хэштегу и начните с первого поста. А для всех остальных - напомню, что главный компонент в борьбе это изменение образа жизни. Я сегодня ввиду мигрени перенесла записи и весь день не делаю ничего (кроме небольшой уборки, заказа продуктов, буду вот скоро готовить своим мужикам и ожидания доставки беговой дорожки домой). Если что - список прямо для меня крошечный, раньше я бы просто выпила две таблетки нимесулида и адски работала до самого вечера. Превозмагание сильно влияет на тревожность, чем больше вы себя не слушаете, чем больше давите на себя - тем выше ответная реакция организма. Он в какой-то момент скажет «Слышь, все, хватит, так больше нельзя, держи паничку». И тут уж хочешь - не хочешь придется что-то менять, ну или уехать подлечиться, а потом снова столкнуться с симптомами. Мне хватило, я села и сказала, что у меня лапки. Я все. И вот тут я упомяну еще один супер важный компонент борьбы с паничками - люди рядом. Мне невероятно повезло с мужем, который сказал - ну ок, теперь я иду работать, а ты сиди дома и если хочешь - работай, если нет - приходи в себя сколько надо. А сына в сад 🙆‍♂️ Я, конечно, не работать не могу, потому что ну вот как я без вас, а вы без меня? 🥹 Поэтому если вы вдруг столкнулись с такой же бедой, поговорите с близкими и расскажите им, что происходит и как вам нужно помочь. Тот, кто с паничками не сталкивался, НИКОГДА не поймет, через что вы проходите. Поэтому, девочки, словами через рот говорим, что вам нужно, а чего - не нужно.

Жуткая мигрень заставила меня перенести все консультации на завтра, благодарю за понимание моих чудо кверентов 😍 А розыгрышу быть! Скорее всего на следующей неделе размещу всю информацию. Как вы сегодня?

ПОСЛАНИЕ НА СЕГОДНЯ Все позади! А вот хорошая это новость или нет - уже зависит от вашего личного контекста. Мир обычно говорит, что все заканчивается хорошо, а впереди нас ждет новый этап и новый круг. Готовы ли вы к нему? Ждем: ✨ окончания процессов и ситуаций ✨ путешествий или их планирования ✨ перехода на новый этап Можно ⭐️ ставить новые цели ⭐️ прощаться с тем, что уже себя изжило ⭐️ переезжать Нельзя 💎 держаться за прошлое 💎 конфликтовать и стараться конфликты провоцировать 💎 страдать Чудесного дня ⭐️

Ладно, без карты дня я вас тоже не оставлю, но давайте сегодня коротко. ВУНЬО - РУНА ДНЯ Сегодня можно и нужно радоваться результатам своего труда. Можно выдохнуть и расслабиться (пока что). Так что всем день-тюлень 😁

ПОСЛАНИЕ НА СЕГОДНЯ Обнуляйтесь! Пробуйте новое! Вы сами строите свое будущее, вас не ограничивает ничего, кроме ваших собственных убеждений. Вперед! Ждем: ✨ желания бросить все и начать с нуля ✨ странных и неожиданных от самого себя поступков ✨ начала чего-то волнительного нового Можно ⭐️ искать себя и начинать новое ⭐️ прыгать в омут с головой ⭐️ но при этом спрашивать совета у друзей Нельзя 💎 застывать и ничего не решать 💎 быть чересчур инфантильным 💎 перекладывать ответственность на кого угодно, кроме себя Чудесного дня ⭐️

ПОСЛАНИЕ НА СЕГОДНЯ Сегодня играем в свои ворота - стараемся делать все, чтобы соблюсти свои интересы, проявляем здоровый эгоизм. Ждем: ✨ спорных ситуаций, где попытаются продавить ваши границы ✨ пристального внимания со стороны окружающих, может быть даже слежки - важно не спалиться ✨ конфликтов и обвинений, что вы - эгоист Можно ⭐️ отстаивать свои позиции ⭐️ четко и открыто говорить о том, что нравится/не нравится ⭐️ уходить из ненужной или деструктивной коммуникации и и отношений Нельзя 💎 идти на ущемляющие ваши интересы компромисс 💎 соглашаться с тем, что вам не по душе 💎 быть удобным Чудесного дня ⭐️

Если бы я знала, как посмотреть историю в Кинопоиске, вероятнее нерегулярная рубрика про дорамы выходила бы чаще :) Но что имеем, то имеем 😂 Остальные посты по теме можете найти по поиску на канале, введя слово «дорама». Сегодня на повестке дня ОДЕРЖИМЫЕ МЕЧТОЙ Говорят, одна из канонических дорам, снятых аж в 2011 году. Моя рецензия будет короткой: озаботиться поиском второго сезона мне не захотелось, а это говорит о многом. В целом, на посмотреть когда нужно что-то фоновое - да. Легко, интересно, но не захватывающе. А вот захватывающе это про Алису (но о ней позже). Что меня больше всего бесило в «Одержимых мечтой», так это отсутствие логики в поведении персонажей. То есть у нас типа есть персонаж, он вот такой и ведет себя так, а потом внезапно делает какую-то дичь, которую даже не привязать никак к его характеру или условиям. Сценаристам надо было сделать сюжетный поворот, они и сделали, резко и насильно, не объясняя, не пытаясь его обосновать. Ну и концовку, хоть все и ругают, но она вполне себе (но опять же, да как? Это же невозможно!). Не буду спойлерить, но К не мог получить Грэмми с учетом его особенности. Ну короче. Стоит ли смотреть? Если есть на примете другие сериалы - то смотрите лучше их. Эту можно оставить на безрыбье. Что вы смотрели из недавнего? Рассказывайте, а то я сегодня закончила смотреть одну дораму, пока подбираю следующую 😎

С вашим днем, мамы! Мы - мощь 🩷🤘🏼

ПОСЛАНИЕ НА СЕГОДНЯ Сегодня вполне вероятны реализации ваших мечт и планов. Наслаждайтесь 😎 Ждем: ✨ начала реализации ваших планов, даже если вы даже уже от них отказались ✨ необходимости кропотливо работать для достижения целей ✨ творческих идей и вдохновения Можно ⭐️ целенаправленно совершать конкретные действия для достижения целей ⭐️ мечтать и строить планы ⭐️ подмечать нюансы и мелочи Нельзя 💎 прокрастинировать 💎 фокусироваться только на плохом 💎 действовать из расчета Чудесного дня ⭐️

Боль ИПшников Два года назад мне пришлось к концу года перейти на упрощенку. Хотя я ип на нпд простигосподи. В свое время мне так посоветовать ведьмачий юрист @olyasang, за что ей гранд мерси. Отчитывалась я как самозанятая и горя не знала. А потом бац и пришлось мне со своим бухгалтером что-то срочно решать и переходить на упрощенку. Короче, налоговая меня мучила потом еще год наверное. Даже после того, как я ушла снова на нпд. И выглядело это все именно так как в видео. Какие-то проверки, штрафы, отчетность, которую я и знать не знала как составлять. Благо у меня есть чудо спец, который все делает за меня. Но больше я на упрощенку / патент не хочу. Не понимаю как все эти инфо бизнесмены умудряются что-то там мутить, когда на каждый чих тебе надо отчитаться перед фнс.

ВОЛШЕБНЫЕ НАБОРЫ К НОВОМУ ГОДУ ИЛИ ЙОЛЮ Ломаете голову над тем, чтобы подарить на Новый год или Йоль? Или может просто хочется порадоваться себя небольшой порцией магии? Тогда я рада представить вам волшебные наборы, которые идеально подойдут для подарка со смыслом близкому человеку и уж тем более себе любимой. Наборов всего 10, так что успевайте забрать. Отправлять буду на следующей неделе Яндекс доставкой (склад-склад), чтобы точно успело. Отправляю Яндексом, потому что доставка из Сибири Почтой очень неприятная по цене. Набор 1 - нет в наличии В набор входит: 🌟 очищающая соль для ванной или душа с маслами и травами 🌟 свеча для отжига негатива с травами 🌟 скрутка для гармонизации отношений или привлечения партнера 🌟 скрутка для гармонизации сферы финансов Стоимость 2000 рублей + доставка 150 рублей Набор 2 - 4 штуки / осталось 3 В набор входит: ✨ очищающая скрутка с травами ✨ свеча для гармонизации состояния / для медитаций и духовных практик с травами ✨ свеча для наполнения энергией и улучшения общего эмоционального фона Стоимость 1500 + доставка 150 рублей Бронь набора после полной оплаты, заказ в ЛС @sofyaveresk

😂😂😂

ПОСЛАНИЕ НА СЕГОДНЯ Буквально - сегодня вы примите важное стратегическое решение, которое откроет вам совершенно новые горизонты. Ждем: ✨ выяснения отношений, где нужно быть максимально спокойной ✨ необходимости отказаться от кого-то или от чего-то ✨ открытия новых горизонтов сразу после непростых решений Можно ⭐️ анализировать текущую ситуацию ⭐️ принимать сложные решения ⭐️ менять стратегию поведения в любой сфере Нельзя 💎 эмоционировать и делать скоропалительных выводов 💎 опираться на чувства 💎 отказываться от нового из-за стыда или вины Чудесного дня ⭐️ Как вам новый формат посланий на день?

К теме #паническиеатаки и попытки прожить из без терапии и лекарств 😀

ПОСЛАНИЕ ДНЯ НА СЕГОДНЯ Как-то очень много про пентакли 🙀 Итак, сегодня очень и очень благоприятно делать все для улучшения своей финансовой жизни. Шевелимся, решаем, придумываем. Ждем: ✨ вдохновляющих на финансовые свершения идей ✨ предложений о сотрудничестве ✨ знаковых поездок Можно ⭐️ придумывать новые проекты и строить планы ⭐️ делать несколько дел одновременно ⭐️ вкладывать деньги Нельзя 💎 относиться ко всему (деньгам особенно) легкомысленно 💎 давать обещаний, которые не выполните 💎 сидеть на месте и ничего не делать Чудесного дня 😀

Утро началось с того, что я окрыленаная решила выйти и находить 10000 шагов. Но как только я вышла, сосед по лестничной клетке наорал на меня из-за того, что у нас лает собака, пока нас нет. Чтобы вы понимали, я на полчаса утром ухожу из дома, чтобы отвести ребенка в сад, а потом к 17 ухожу чтобы его забрать. Плюс иногда ухожу днем из дома на час-полтора. В это время собака лает, да, но не нон-стоп. Говорит, «невозможно спать». Напоминаю, я ухожу к 8 с ребенком, в будни. В выходные мы понятное дело дома. Закон о тишине - с 7 запрета нет. Орал он так, что я вышла и расплакалась. И остановиться уже не смогла. Вернулась домой и обмоталась одеялом. Когда у нас стало нормой орать на незнакомых людей? Тем более здоровому мужику орать на женщину? Ты бы помахался с мужем моим, дружок, а не на меня так орал. Карта дня скоро будет

ГОДОВЫЕ РАСКЛАДЫ - ВАШ ЛИЧНЫЙ НАВИГАТОР ПО ПРЕДСТОЯЩЕМУ 2025 ГОДУ Волшебные! Каждый год я делаю для вас годовые расклады и этот год не станет исключением. Однако, в этом году мест на прогнозы будет сильно меньше. Поэтому успевайте занять свое 🙂 Ниже вы найдете варианты годовых прогнозов, а тккже кое-что интересное 😎 🔴Вариант 1 - базовый прогноз на год Базовый прогноз включает в себя 2 расклада. - общий (каким будет год, чего бояться / опасаться, чего ждать и чему радоваться) + по месяцам (общий фон месяца и совет на месяц) 3000 рублей / 10 мест 🔵Вариант 2 - базовый Ленорман Общий расклад на полной колоде Ленорман, где мы коротко рассмотрим все интересующие сферы - какими они будут в этом году 3000 рублей / 10 мест / доступно 8 🟡Полный прогноз (хит в моей декабрьской практике) Общий прогноз на Ленорман + 12 мини раскладов по каждому из месяцев + памятка в pdf 6000 рублей / 10 мест / доступно 6 С корректировкой событий = 10 000 рублей Корректировка событий - это про "подстелить соломки" или про усилить вероятности тех или иных событий. Делается по моей авторской технологии работы с линиями вероятности. Доступно строго в рамках полного прогноза. Увидели в прогнозе - сразу скорректировали 🔵На декабрь также возьму 3 человек на чистку от негатива, стоимость - 15 000. Трехдневная чистка с работой в тонких планах + отжиг свечами. Очень и очень классно делать накануне Нового года, чтобы вступить в него уже обновленными 💫 ❗️❗️❗️Забронировать место можно в ЛС @sofyaveresk