Институт повышения квалификации Тульской области
رفتن به کانال در Telegram
Официальный канал ГОУ ДПО ТО "ИПК и ППРО ТО". Сайт ➡️ ipk-tula.ru ВКонтакте ➡️ vk.com/ipk_tula Одноклассники ➡️ ok.ru/ipktula MAX ➡️ max.ru/ipk_tula
نمایش بیشتر2 251
مشترکین
-424 ساعت
-27 روز
-1630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+1
در 0 کانالها
اوت '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+13
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+12
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+11
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+36
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+58
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+40
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+33
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+70
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+63
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+49
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+45
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+32
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+37
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+42
در 9 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+75
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '25
+150
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+152
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+49
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+46
در 6 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+100
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+73
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+61
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+51
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+28
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+52
در 3 کانالها
Get PRO
مه '24
+52
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+83
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+103
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+72
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+40
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+48
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+46
در 7 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+83
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+70
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+25
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+31
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+51
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+122
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+120
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+41
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+47
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+56
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+54
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+2 294
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
Робби зовет за собой в MAX - подписывайтесь на канал Института повышения квалификации уже сейчас: max.ru/ipk_tula!
#ипктула
| 2 | ❗️ 31 августа 2026 года состоялся региональный круглый стол «Обновление содержания и структуры учебного предмета «Основы безопасности и защиты Родины в 2026 году».
📝 Обсуждались изменения структуры и содержания учебного предмета, утвержденные в 2026 году, особенности организации учебных сборов в 8 и 10 классах, а также источники учебных и методических материалов по новым элементам содержания.
💫 В мероприятии приняли участие 120 учителей и преподавателей-организаторов основ безопасности жизнедеятельности Тулы и Тульской области.
🔗 Видеозапись доступна по ссылке.
🔗 Материалы для участников мероприятия доступны по ссылке.
#ипктула #НовостИПК #ОиСОО | 50 |
| 3 | 🔔 1 сентября — это не только новые учебники, знакомство с классом и традиционные букеты для учителей. Это еще и отличный повод посмотреть на привычные вещи с точки зрения науки.
💐 Почему цветы в вазе постепенно вянут? Что происходит с ними после срезки? Правда ли, что сахар помогает сохранить свежесть, а белизна — продлить жизнь букета? И можно ли проверить это самостоятельно, а не просто поверить советам из интернета?
📝 В карточках разбираемся, от чего зависит свежесть срезанных цветов, и предлагаем идею простого школьного проекта, который можно провести уже в сентябре.
#ипктула | 49 |
| 4 | Дорогие друзья! Поздравляю всех с началом учебного года!
1 сентября – это символ новых начинаний и стремления к знаниям.
Для первоклассников – это первый шаг в увлекательную школьную жизнь. Для выпускников – время важных решений и выбора дальнейшего пути.
Желаю всем школьникам любознательности, уверенности в своих силах и стремления к новым вершинам. Пусть учеба помогает раскрывать таланты, находить свое призвание и добиваться поставленных целей.
Особые слова благодарности – нашим учителям. Ваш профессионализм, мудрость и любовь к детям формируют будущее нашего региона и всей страны. Желаю вам неиссякаемого вдохновения, энергии и благодарных учеников.
Родителям желаю терпения, понимания и искренней радости от успехов своих детей.
Пусть новый учебный год будет наполнен открытиями, а каждый школьный день станет еще одним уверенным шагом к мечте!
С праздником! С Днем знаний!
Подписывайтесь на мой канал в MAX | 42 |
| 5 | 📚Сергей Кравцов поздравил школьников и студентов, учителей, преподавателей и мастеров производственного обучения с Днем знаний
Министр просвещения отметил, что в новом учебном году по всей стране открылись более 700 новых и обновленных школ. Продолжается обновление учебных кабинетов и инфраструктуры педагогических вузов. Приемная кампания этого года показала рост интереса к профессии учителя: количество поступивших в педвузы выросло на 30%, а конкурс достиг 15 заявлений на место.
«Мы делаем все, чтобы каждый ребенок и студент чувствовал себя уверенно, а обучение было качественным и современным», – подчеркнул Сергей Кравцов.
✅Новый учебный год начинается с важных изменений: Россия полностью перешла на единые государственные учебники истории, подготовлены пособия по обществознанию для 9–10-х классов, вводится новый предмет «Духовно-нравственная культура России». В каждом регионе продолжится апробация оценки поведения.
⚙️Для студентов среднего профессионального образования ключевым драйвером остается федеральный проект «Профессионалитет». Сегодня в 86 регионах работает 601 кластер, а к 2030 году такие пространства появятся во всех 89 субъектах. Это позволит ребятам осваивать реальные технологии и проходить практику на современном оборудовании.
Отдельные слова благодарности министр адресовал педагогам, преподавателям, мастерам и наставникам – главному звену всей системы образования.
«Именно вы помогаете школьникам и студентам раскрывать таланты, верить в себя и превращать интерес к делу в настоящее мастерство».
Президент подписал указ о дополнительных мерах поддержки учителей, что подчеркивает особую роль профессии и повышает ее престиж.
🏆Сергей Кравцов пожелал педагогам здоровья, вдохновения и профессиональных побед, а школьникам и студентам – смело идти вперед, не бояться новых горизонтов и верить в свои силы.
Пусть новый учебный год запомнится яркими достижениями🎉
🇷🇺 Подписаться на Правительство России в MAКС | 28 |
| 6 | Поздравление с Днём знаний
Искренне рад поздравить с Днём знаний всех школьников и студентов нашей необъятной страны, ваших родителей, родных и близких, учителей, преподавателей и наставников.
Начало учебного года – это всегда особый праздник. Он наполнен вниманием и надеждой, радостью общения с друзьями, светлыми, добрыми чувствами, объединяющими все поколения.
Отдельные, самые тёплые поздравления – первоклассникам. Для вас начинается совершенно новый этап жизни, ответственный и увлекательный. Школа – это не только уроки, это огромный мир, где вам предстоит совершить множество открытий. Хочу пожелать вам больших успехов, а ваши мамы, папы, бабушки и дедушки всегда вас поддержат.
Подробнее – на сайте Кремля.
Полное видео – в «VK видео» и на RUTUBE. | 32 |
| 7 | 🔔1 сентября — день, с которого начинается новый учебный год, новые планы, открытия и достижения. Для педагогов — это время новых идей, профессиональных задач и встреч с учениками, а для школьников — возможность узнать что-то новое, найти друзей и сделать еще один шаг навстречу своим мечтам.
✨Желаем педагогам вдохновения, энергии, благодарных учеников и уверенности в своих силах! Пусть каждый учебный день приносит радость от результатов труда, интересные идеи и поводы для гордости.
🎉Пусть новый учебный год будет насыщенным, успешным и добрым!
📚С Днем знаний! С новым учебным годом!
#ипктула #1сентября | 36 |
| 8 | И первая – праздничный беспорядок
Вчерашнему лету назло,
И листья летят, словно клочья тетрадок,
И запах дымка так ладанно-сладок,
Всё влажно, пестро и светло.
И первыми в танец вступают березы,
Накинув сквозной убор,
Стряхнув второпях мимолетные слезы
На соседку через забор.
Анна Ахматова - Три осени
🍂 Сентябрь вступает в свои права, а вместе с ним начинается осень и новый учебный год! И, конечно, в такой особенный день мы не могли оставить вас без приятного сюрприза!
🎨 Наши социальные сети тоже подготовились к новому сезону — яркие летние краски сменились уютным и стильным осенним оформлением.
📝 Как вам наше новое осеннее настроение? Делитесь впечатлениями в комментариях!
#ипктула | 45 |
| 9 | ❓ Как игры влияют на развитие речи ребенка?
❗️ Ответы на этот и многие другие вопросы – во втором сезоне подкастов #спросилогопеда!
🎙 Автор подкаста - Наталья Юрьевна Афонина, учитель-логопед МБДОУ Центр развития ребенка № 5 - детский сад "Мир детства" города Тулы!
💫 Институт повышения квалификации выражает Наталье Юрьевне благодарность за предоставленные материалы!
#ипктула #спросилогопеда #ГодДошкольногоОбразования | 64 |
| 10 | ❗️❗️❗️❗️Новое расписание ИПК-практикумов!
✨ Коллеги, рады сообщить, что у нас появились свежие даты и темы для наших сентябьрских практикумов и вебинаров!
📝 ИПК-практикумы:
🔹08.09.2026 - Визуальный контент в образовании: практическое руководство для педагогов
🔹10.09.2026- Инструменты геймификации в педагогике: от теории к практике
🔹17.09.2026 - Использование интерактивного оборудования в педагогической деятельности
🔹23.09.2026 - Видеоуроки в современной школе
🔹30.09.2026 - Нейросети: Ваш цифровой помощник в классе
🔗 Ознакомиться с расписанием и записаться на ИПК-практикумы можно по ссылке.
❗️Все занятия проходят ОЧНО!
📍Место: г. Тула, ул. Ленина, 22, ГОУ ДПО ТО «ИПК и ППРО ТО», ауд. 116
🕔 Время: 15:00
❗️После прохождения практикума КАЖДЫЙ участник получит СЕРТИФИКАТ!
🎙Вебинар:
🔹15.09.2026 – Кибербезопасность: что нужно знать учителю о защите информации?
🔗 Ссылка на мероприятие для работников образовательных организаций.
🔗 Ссылка на регистрацию внешних участников.
🔗 Ссылка на вебинар ВКонтакте.
❗️Сертификаты выдаются ТОЛЬКО ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫМ УЧАСТНИКАМ вебинара!
❓Остались вопросы? Обращайтесь по номеру: +7 950 908-69-47
✨ До встречи на наших занятиях!
#ипктула #ИПКпрактикум | 62 |
| 11 | 📢28 августа 2026 года состоялось секционное заседание августовского педагогического совещания работников образования Тульской области «Институт классных руководителей как стратегический ресурс суверенной системы воспитания» в смешанном формате.
☝🏼В мероприятии приняли очное участие 118 человек, в дистанционном режиме – более 500 слушателей.
🤝С приветственным словом к участникам обратились министр образования Тульской области Оксана Александровна Осташко и исполнительный директор Форума классных руководителей Александра Дмитриевна Поблинкова (г. Москва), подчеркнувшие стратегическое значение института классных руководителей для формирования ценностного мира обучающихся и обеспечения кадрового суверенитета системы образования.
📎В ходе пленарной части секции с докладами выступили:
🔸Владимир Борисович Морозов.
🔸Ирина Викторовна Степанова.
🔸Денис Вячеславович Леликов.
🔸Людмила Владимировна Заика.
🔸Людмила Владимировна Нугаева.
✔️Далее работа продолжилась в формате четырёх стратегических сессий, направленных на перевод идей в конкретные решения.
👍🏼В завершении заседания в формате «Аукциона идей» были представлены результаты работы стратегических сессий: конкретные предложения по обновлению планов воспитательной работы, методические находки, идеи межшкольных проектов и сетевых инициатив.
📌Подробная информация доступна по ссылке.
📹Запись секционного заседания доступна по ссылке.
🗂Материалы размещены в методическом кабинете (раздел «Вооспитание») на официальном сайте ГОУ ДПО ТО «ИПК и ППРО ТО».
📷Фотоальбом доступен по ссылке.
#ипктула #ПВиДОДиМ | 104 |
| 12 | 📢28 августа 2026 года состоялось секционное заседание августовского педагогического совещания работников образования Тульской области «Институт классных руководителей как стратегический ресурс суверенной системы воспитания» в смешанном формате.
☝🏼Мероприятие собрало представителей органов местного самоуправления, осуществляющих управление в сфере образования, курирующие вопросы воспитательной деятельности; руководителей методических объединений классных руководителей; членов Ассоциации педагогических работников Тульской области по содействию развития региональной системы образования (отделение классных руководителей), классных руководителей/кураторов групп образовательных организаций (очно – 118, человек, в дистанционном режиме – более 500 участников).
✔️Секционное заседание проводилось с целью повышения профессиональной компетентности педагогических работников, выполняющих функции классного руководителя/куратора группы, актуализации направлений деятельности классного руководителя/куратора группы в системе воспитания образовательной организации.
🤝С приветственным словом к участникам обратились министр образования Тульской области Оксана Александровна Осташко и исполнительный директор Форума классных руководителей Александра Дмитриевна Поблинкова (г. Москва), подчеркнувшие стратегическое значение института классных руководителей для формирования ценностного мира обучающихся и обеспечения кадрового суверенитета системы образования.
📎В ходе пленарной части секции с докладами выступили:
Владимир Борисович Морозов, Ирина Викторовна Степанова,
Денис Вячеславович Леликов, Людмила Владимировна Заика,
Людмила Владимировна Нугаева.
✏️Далее работа продолжилась в формате четырёх стратегических сессий, направленных на перевод идей в конкретные решения.
👍🏼В завершении заседания в формате «Аукциона идей» были представлены результаты работы стратегических сессий: конкретные предложения по обновлению планов воспитательной работы, методические находки, идеи межшкольных проектов и сетевых инициатив.
📌Подробная информация доступна по ссылке.
📹Запись секционного заседания доступна по ссылке.
🗂Материалы размещены в методическом кабинете (раздел «Вооспитание») на официальном сайте ГОУ ДПО ТО «ИПК и ППРО ТО».
📷Фотоальбом доступен по ссылке.
#ипктула #ПВиДОДиМ | 2 |
| 13 | ☝🏼28 августа 2026 года состоялся педагогический диалог, посвящённый итогам первого года апробации системы оценивания поведения обучающихся в образовательных организациях региона.
💫В ходе мероприятия свой профессиональный опыт внедрения и использования новой системы оценивания поведения представили управленческие команды из следующих образовательных организаций:
🔷 МБОУ «Центр образования № 4» МО г. Донской;
🔷 МКОУ «Дедиловский центр образования», МО Киреевский район;
🔷 МБОУ «Центр образования № 16» г. Тула;
МБОУ «Средняя школа № 9» МО Щекинский район.
💫В докладах были представлены конкретные практики и шаги реализации трехуровневой модели оценивания поведения и первые результаты:
🔹 актуализация нормативной базы образовательной организации;
🔹 организация методических мероприятий для педагогов;
🔹 подготовительная работа с родителями обучающихся;
🔹 обеспечение мотивированной вовлечённости обучающихся и родителей;
🔹 выявление путей преодоления трудностей и компенсации возможных рисков.
👌🏼Участники сошлись во мнении, что оценивание поведения работает как инструмент обратной связи и поддержки воспитательной работы, а не как мера дисциплинарного взыскания. Подчёркивалось, что оценка за поведение не влияет на академическую успеваемость, допуск к экзаменам и итоговые отметки по предметам.
❗️Важным итогом педагогического диалога стала систематизация опыта школ-участниц для дальнейшей работы по поддержанию формирования безопасной и развивающей среды в школе.
#ипктула #ПВиДОДиМ | 87 |
| 14 | ☝🏼26 августа 2026 года в средней общеобразовательной школе № 22 Узловского района состоялось августовское педагогическое совещание-конференция «Диалог традиций и инноваций: формирование целостной воспитательной и образовательной системы на примере практик детских садов и школ».
💫Мероприятие объединило педагогов, руководителей образовательных организаций, ветеранов педагогического труда и почётных гостей. Перед пленарным заседанием участники посетили 10 интерактивных площадок, где образовательные организации представили практические кейсы и мастер-классы по современным образовательным технологиям, робототехнике, беспилотным системам, профильному обучению, воспитанию и развитию детей.
✔️В работе августовского совещания-конференции приняла участие профессор кафедры психологии, воспитания и дополнительного образования детей и молодежи А.И. Григорьева, кандидат педагогических наук, доцент, Заслуженный учитель РФ, и выступила с докладом «Воспитательное пространство как среда единства и разнообразия».
#ипктула #ПВиДОДиМ | 91 |
| 15 | ❗️ 26 августа на площадке Института повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования Тульской области 28 представителей педагогической отрасли региона присоединились к Всероссийскому педагогическому августовскому совещанию.
‼️ Мероприятие, организованное Министерством просвещения Российской Федерации, прошло в формате всероссийской онлайн-трансляции и объединило руководителей федерального и регионального уровней, представителей органов управления образованием, педагогических вузов, образовательных организаций и экспертного сообщества.
📝 В центре внимания участников — ключевые задачи российской системы образования в 2026/27 учебном году, повышение качества образовательного процесса и создание условий для всестороннего развития школьников и студентов. В ходе совещания были рассмотрены ключевые нововведения предстоящего учебного года, вопросы нормирования учебной нагрузки, введения единых государственных учебников, развития внеурочной деятельности и воспитательной работы.
✏️ Также были затронуты вопросы развития системы среднего профессионального образования, подготовки кадров для экономики страны, повышения престижа педагогической профессии и реализации основных мероприятий и проектов нового учебного года.
📷 Фотографии уже в нашем фотоальбоме!
#ипктула #ГлавноеВОбразовании #августовскоесовещание | 110 |
| 16 | ❗️ С сентября стартует приёмная кампания регионального проекта «PROучительство»!
🧑🏫 Если вы мечтаете стать учителем или пока только задумываетесь о выборе профессии - самое время сделать первый шаг!
📝 Тульская областная педагогическая школа «PROучительство» помогает школьникам не просто познакомиться с профессией педагога, но и осознанно подготовиться к поступлению в педагогический вуз.
❓Хочешь узнать, подходит ли тебе профессия педагога?
❓Хочешь попробовать себя в роли будущего учителя ещё до поступления в университет?
💫 Тогда «PROучительство» — отличный способ сделать первый шаг навстречу профессии!
#ипктула #PROучительство #ГлавноеВОбразовании | 132 |
| 17 | ❓ Как педагоги детского сада могут влиять на развитие детской речи?
❗️ Ответы на этот и многие другие вопросы – во втором сезоне подкастов #спросилогопеда!
🎙 Автор подкаста - Наталья Юрьевна Афонина, учитель-логопед МБДОУ Центр развития ребенка № 5 - детский сад "Мир детства" города Тулы!
💫 Институт повышения квалификации выражает Наталье Юрьевне благодарность за предоставленные материалы!
#ипктула #спросилогопеда #ГодДошкольногоОбразования | 131 |
| 18 | 🇷🇺 22 августа — День Государственного флага Российской Федерации
❗️ Российский триколор — один из главных символов нашей страны, объединяющий поколения, историю и национальные традиции. Бело-сине-красный флаг был официально признан государственным символом 22 августа 1991 года, а в 1994 году этот день получил статус государственного праздника.
✨ Сегодня триколор вдохновляет россиян на яркие и масштабные проекты, многие из которых вошли в историю рекордов.
🎨 В 2014 году в Улан-Удэ появился самый большой флаг России, нарисованный цветными мелками. На изображение размером 100 на 30 метров было израсходовано более 200 килограммов мела. Площадь флага составила 3000 квадратных метров.
🚗 В 2015 году в Краснодаре 547 автомобилей и около 1000 участников выстроились в гигантский триколор, установив новый рекорд страны.
🧭 В 2018 году участники арктической экспедиции развернули на дрейфующей льдине Северного полюса самый большой российский флаг, когда-либо поднятый в подобных условиях – ровно 1423 квадратных метра. Ширина полотна – 2 метра 960 сантиметров, а длина — 4 метра 807 сантиметров.
❄️ В феврале 2019 года на льду озера Байкал был развернут крупнейший в истории озера флаг России размером — 48 метров 7 сантиметров на 29 метров 60 сантиметров. Площадь — 1422 квадратных метра и 872 квадратных сантиметра.
🧶 В 2023 году на выставке-форуме «Россия» был представлен самый большой оренбургский пуховый платок в цветах Государственного флага Российской Федерации площадью 68 квадратных метров 40 квадратных сантиметров. Для его создания потребовалось 250 часов работы и 4 килограмма тончайшей пряжи.
🎮 В 2024 году студенты и школьники из разных регионов страны за пять минут собрали в игре Minecraft самый большой цифровой триколор, использовав 13 572 блока.
🌊 Самый большой Государственный флаг Российской Федерации сегодня развивается в акватории Невской губы Финского залива в Санкт-Петербурге. Его размеры составляют 60 на 40 метров. Площадь — 2 квадратных километра и 400 квадратных метров.
🏔 А самый высокий флагшток с триколором в России установлен на Николаевской сопке в Красноярске в 2022 году. Его высота достигает 100 метров, а вес самого полотнища превышает 80 килограммов.
💫 Государственный флаг России — это символ единства, силы и преемственности поколений. Пусть уважение к истории, любовь к Родине и стремление к созиданию продолжают объединять нас и вдохновлять на новые достижения.
🇷🇺 С Днём Государственного флага Российской Федерации!
📚 Источник материала
#ипктула #ДеньГосударственногоФлага | 157 |
| 19 | 📢Подведены итоги заочного тура регионального этапа Всероссийского профессионального конкурса «Воспитатель года России – 2026».
👌🏼В очном туре примут участие конкурсанты, набравшие наибольшее количество баллов в общем рейтинге заочного тура:
✅Анисимова Виктория Романовна, воспитатель МБОУ «Центр образования № 29» МО г. Тула;
✅Зятикова Екатерина Сергеевна, воспитатель МБДОУ «Детский сад № 50» МО г. Новомосковск Тульской области;
✅Новикова Татьяна Александровна, воспитатель МБОУ «Центр образования № 4» МО г. Тула;
✅Поваляева Юлия Александровна, воспитатель МКДОУ «Детский сад № 4 общеразвивающего вида» МО г. Ефремов Тульской области;
✅Шишкарева Анастасия Андреевна, воспитатель МБОУ «Центр образования № 35» МО г. Тула.
❗️Очный тур регионального этапа Всероссийского профессионального конкурса «Воспитатель года России – 2026» состоится в сентябре 2026 года.
🥳Всем конкурсантам желаем удачи и победы!
#ипктула #конкурс #воспитательгода | 133 |
| 20 | ❗️ 21 августа отмечается День заботы о себе в Интернете!
💻 В честь этого, наш цифровой помощник Байтик подготовил для вас несколько советов о том, как обезопасить себя в сети!
#ипктула | 170 |
