fa
Feedback
Бородатый Дефектолог

Бородатый Дефектолог

رفتن به کانال در Telegram

Меня зовут Камиль, я работаю с детьми. Пишу о своей профессии и обо всём интересном помимо неё. Располагайтесь поудобнее, придётся много читать!) Для связи: @WhatIneedtodo Консультации: https://t.me/PsyBeard/2006 ВК: https://vk.ru/clubpsybeard

نمایش بیشتر
2 812
مشترکین
+124 ساعت
+27 روز
-630 روز
آرشیو پست ها
Про драмы. Девочка, получив особо сложное задание и минуту над ним пострадав, выдаёт: - Знаешь, я больше тебя не люблю Камиль! Удивленно оборачиваюсь от заполнения тетради: - Что, Мэрион? - Я тебя больше не люблю, Камиль. Я Итона люблю. Мы с ним поженимся. Придешь на свадьбу? - Круто, Мэрион. Но, наверное, нет. - Почему? - На работе буду. Девочка по-театральному вздыхает. - Жаль. Мы с Итоном будем жениться. А Гарик придёт? - Не знаю, наверное, тоже не сможет отпроситься с работы. - Эх, ладно!

Про планы. Вот, как обычно, меня накрывает лайка-самоедка. Период, конечно, сложный, но, с другой стороны, очень продуктивный. В ближайшее время постараюсь подготовить и анонсировать очный мастер-класс - целый день обучения, обмена опытом и разбора кейсов. Будем говорить о работе с родителями, о построении доверительных отношений и о рекомендациях. Материал уже готов и вычитан, осталось собрать в одну презентацию, добавить чуть практики, ну и прогнать это в голове миллион раз туда-сюда) Если что, покупайте билеты в Курск, середина или конец сентября! По поводу онлайна пока ещё думаем, но всё возможно) Также буду записывать в августе лекции для одних хороших нейро-коллег. Предстоит 3 видео практически по часу длинной, тоже презентации, и чуть больше теории. Скорее всего, лекции будут в открытом доступе, так что ссылки опубликую. Материал свежий, интересный, к тому же, моя кривящаяся рожа поддаст повода для скриншотов! Планы по большому празднику тоже никуда не ушли - вчера специально уточнял. Но делать я его не очень хочу, если честно. Может, ничего и не будет. В сентябре начинаются занятия в универе, кажется, мне дадут первый набор группы «Псих-пед сопровождение лиц с РАС». Я ликую, пока пишу это, так что стараемся не сглазить! Пришло много новых детей. Очень много раз повторяю базовые рекомендации. Поэтому опять думаю о курсе лекций/обучающих материала для родителей, о начальном этапе коррекции и помощи. Но тут много сложностей. Мне лень и нет времени. Есть далеко идущие планы, которые даже выходят за пределы необъятной - но тут бы еще самому разобраться, это маниакальный эпизод или здравый смысл) То ли еще будет! Или не будет… В любом случае, двигаться надо! Хилимся-живём!

Ежедневный план по кринжу выполнен. Распишитесь!

Про собак. Я не особо люблю собак. Не то, чтобы прям боюсь или ненавижу, просто не фанат, не мое это домашнее животное. Мне не нравится их шерсть, их запах, их слюни и когти. Люди любят собак - круто. Я не стану с видом сноба осуждать, к примеру, содержание крупных пород в квартирах-однушках. Пока хорошо человеку и соседям - норм. Собака, как социальное животное, уж точно найдет свой путь к счастью. В лагерь кошатников тоже себя отнести не могу, но кошки мне чуточку ближе. Муравьи - вот тема! Но если вернутся к собакам, то эта опаска и отсутствие трепета перед милой мохнатой мордашкой идёт из детства. В детстве я тоже не то чтобы сильно всех собак любил, но было пару случаев, которые подорвали мое доверие к пёселям. На окраине деревни на холме в которой мы жили детей на пару километров во все стороны не водилось. И я много играл сам с собой, ну и с Рексом. Рекс был большой умной собакой, я всегда хвастался школьным друзьям, мол, что это смесь чего-то там и немецкой овчарки. На самом деле история покрыта мраком, скорее всего он был просто крупной дворнягой. Рекс знал простые команды, хотя его никто не учил, и был исключительно добр ко всем домашним - и зол к окружающим, что очень ценилось. Жил пёс на длинной цепи, вытоптав широкий полукруг у дерева, к которому был привязан. Заходить в этот полукруг мне было формально запрещено, но по факту я всё равно там лазил, ведь в отсутствие контроля весь двор принадлежал мне. Рекса я иногда подразнивал, но, тем не менее, искренне любил. Единственная собачья любовь моей жизни. Однажды зимой, когда мне было лет 6-7, я, как обычно, возился около Рекса. И одна из моих игрушек, каких-то палок-копалок, попала, так сказать, в его сферу влияния. Я пошел за ней, а радостный Рекс принялся бегать вокруг меня и вилять хвостом. Наматывая вокруг моих рук и ног ту самую длинную цепь. И вот картина: стою я, связанный по рукам и ногам, ору и плачу, вокруг в шоке носится Рекс, не понимая, как мне помочь, то пытаясь на меня прыгнуть, то отбегая, чуть не роняя меня на грязный снег. Я звал маму, которая была далеко, где-то в глубине нашего дома, который метрах в 20. Уже реву во всю. Мне кажется, услышала соседка и побежала в начале ко мне (на неё Рекс добросовестно надеял), затем домой к маме, но тут детская память меня подводит. Короче, меня отвязали, Рекса я хоть и опасался неделю-другую но так и продолжал любить, однако, других собак не смог уже никогда. Другая ситуация случилась года через полтора. Я уже ходил в школу, была осень второго класса. До школы топать километров пять, по малоизвестной мне части села, через речку Шумлай, мимо заброшенных домов, короче, как там деды обычно рассказывают. Ну и вот уже на повороте на мою улицу, из открытый дверей незнакомых мне людей вылетает огромная рыжая собака. Она не завалила меня на спину, я сам упал, и порядком напугался, хоть и не был искусан. Не помню, что там дальше, кажется, выбежал хозяин и утащил её. Но осадочек остался. Собака не виновата, угол был несчастливый, прошедшей зимой я там несколько раз хорошенько так грохнулся на льду. И вот, иду я вчера ночью из магазина. В руках маленький пакетик яблок, вокруг любимый район Курска, Волокно. Иду дворами, по газонным тропкам, как совсем местный. Ну и навстречу по этому газону мужчина с тремя собаками. Одна, черная, на привязи, остальные две, бежевые, нет. Та, что в плену, видимо, бойцовская какая-то, там порода явно заканчивается на «Дог». Другие - не знаю, не разбираюсь в породах. Я сразу же думаю: «Надо прикрыть горло». Собаки, как социальные существа, естественно мой жуткий страх дискомфорт чувствуют. Черный вожак опускает голову и рычит, два бежевых соплеменника срываются с места в мою сторону и замирают на расстоянии броска, немного погавкав. Хозяин собак по-хозяйски выдает: - Шо ты, рыжий, успокойся! (Очевидно, не мне) А теперь представьте самую тупую фразу, что можно было бы тут сказать? Представили? Сравните с моей. С напускным спокойствием, а оттого очень неестественно, я говорю: - Воу воу воу! Аккуратнее… И, секунду спустя, писклявым голосом: - Пёсики!

+1
Про поражения 2.0 - Пытался поиграть в ВК Клипы - Проиграл

Можно ли определить тип аутизма с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии? Значит ли появление новых подтипов
+8
Можно ли определить тип аутизма с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии? Значит ли появление новых подтипов возвращение к старым ярлыкам? И зачем вообще нужны новые термины? Вместе с экспертами Фонда — Татьяной Морозовой и Святославом Довбней — разбираем серьезные вопросы о современных исследованиях и объясняем, почему новые категории должны помогать лучше понимать людей и их потребности, а не создавать новые ограничения.

Про поражения. Взросление это процесс обуздания своего внутреннего ребёнка. Воспитания его при помощи розг и пряников. И при этом крайне важно всё же не забить до состояния запуганности, не загородить забором, а задать направление, выстроить стены. В процессе приходится часто говорить «Нет». Отказываться от мечт и ожиданий. Гасить искреннюю радость об реальность. Признавать, что сдаёшься. Внутренние диалоги похожи на акты о капитуляции. «Нет, Камиль, ты уже не станешь космонавтом. И фигуры, как у Джейсона Момоа, у тебя тоже не будет. Плоскостопие не исправится. Зубы не отрастут заново. Волос, как к Саши Малого, тоже не будет. Миллиардером ты не станешь. Знаменитым тоже. Спасателем тоже, кстати. И в Австралию не съездишь. Писателем? Нет, тоже. Хотя, шансы пока есть!» Исчезающий жизненный ресурс похож на иссыхающий родник. Воды в нём всё меньше и меньше, нужно разумнее тратить живительную влагу, нормировать подачу, ограничивать малозначительные области. Внутренний ребёнок обрастает запретами и отказами, но все ещё мечтает! Но в работе - там сдаваться нельзя. Там надо верить, так исступленно и глупо, так наивно и безосновательно, что это противоречит здравому смыслу. Когда ты видишь реального ребёнка, даже самого сложного и, по словам других, «бесперспективного», когда «без слёз не взглянешь», надо верить. Верить в лучшее, в то, что жизнь его станет приятнее, что сам он будет счастливее, что окружающим станет легче. Надо болеть за ребёнка, как болеют за любимую футбольную команду, с такой же энергией и отдачей. И прилагать усилия раз за разом, и повторять, и заходить с разных сторон, и бросаться на окопы трудностей и проблем. «И ставить, и ставить им градусники!». Потому что чудеса случаются.

Погода сегодня замечательная! Самое время поработать!)
Погода сегодня замечательная! Самое время поработать!)

Про суперспособности. Часто в околокоррекционных кругах о РАС говорят как о даре, а не особенности или нарушении. Это мнение спорно, попахивает романтизацией диагноза, но имеет место быть. Тем более, у некоторых детей действительно есть свои суперсилы. Есть один мальчик, который круто запоминает музыку. Одна девочка, которая готова безумно долго делать задания с мельчайшими бусами. Есть мальчик, который отказывается выходить из кабинета, требуя ещё заданий. А ещё есть замечательная девочка Линдси. Линдси крутая сама по себе, но и её РАС весьма специфичен. Она всегда в гипертонусе, сжата, словно струна. Терпеть не может мои занятия - точнее, первую половину каждого часа. Минут 25 спустя уже с удовольствием работаем, но момент пика истерики нужно пережить. У Линдси очень громкий, не подходящий такой маленькой девочке голос. Она кричит словно оперный певец, откуда-то из драфрагмы. Это её супер сила. Недавно она своей супер способностью чуть не взорвала мне мозг. Каким-то образом недовольные возгласы Линдси вызвали сильную вибрацию в моем левом ухе. Когда-то давно мне туда попала колючка, её благополучно вытащили пару месяцев спустя, но небольшой дискомфорт иногда проявляется при заложенности носа. А Линдси вызвала бурю в ухе, от чего оно вибрировало, как старый проводной телефон. Крик ребёнка - и я глупо морщусь от щекотки в ушном проходе. Бррр! Страшно вспоминать! Надеюсь, это больше никогда не повторится. На последнем занятии Линдси была удивительно спокойной, поэтому эффект её сил проверить не получилось. Какие супер способности у ваших детей или клиентов?

#Сводка_с_полей Если выехать на автобусе в определенное время, можно попасть на великое переселение сотрудников КБ из дома на работу. Красные в клетку рубашки, грустные лица. Они заходят в разных частях маршрута, выходят на остановках у своих магазинов, всегда будто на автомате. Я не знаю, что бы я делал, если бы не любил работу. Не хотел бы каждое утро быстрее доехать до кабинета, успеть пропылесосить, покормить муравьев, убраться у жуков и принять первого клиента. Знать, что с утра бодрячок, поэтому «сложных» детей ставить в первую половину дня, так же как и новичков. Когда каждый новый ребёнок как ребус, судоку, и нужно ковыряться и копаться в предоставленной родителями информации, чтобы примерно составить картину в голове. Как классно, когда группка удалась, или когда внезапно кто-то из детей «выстреливает» пачкой новых навыков. Когда вдруг у «полевого» ребёнка пробиваются ростки осознанности, когда в моменте ты понимаешь «Да, да! Да! Я понимаю, о чем ты думаешь! Красава, Коллин, так держать!». Обожаю свою работу. Надеюсь, так будет всю жизнь. Район Волокно в Курске оброс мифами и стереотипами. И он мне очень нравится. Контрастом серых девятиэтажек и низеньких, окружённых зеленью пятиэтажных общежитий. Закутками кафе, где собираются самые разные люди, семейные и со сложной судьбой. Лес в пяти минутах пешком в двух направлениях, или выход на огромное поле и странный водоем. А ещё тут повсюду вкрапления девяностых, будто частички реальности, замершие во времени. Парикмахерская, ателье, ларёк с палёным алкоголем чисто для местных, потайная пивнушка, на месте которой теперь ритуальные услуги. У кинотеатра «Родина» есть две остановки, основная, для обычного городского транспорта, и дублирующая метрах в пятидесяти, для пригородных и дачных автобусов. И иногда, непонятно как, у дублирующей остановки собираются черные старые машины с тонировкой и братки в кожанках. Там магазин, точнее, остановочный ларёк из прошлого века, и вокруг эти машины, лысые мужики с флёром криминала. Интересно, о чем там говорят, что перетирают в разговорах? Луи, сраная ты собака! Я думал, что «Хорас и Пит» это комедийный сериал, а не концентрированный препарат для депрессии! Как же больно! Ужас! Сильно проигрываю Гарику в нарды в последнее время( Пожелайте удачи в костях! Много новых детей. Это классно. Провел пару интересных онлайн консультаций. Тоже класс. Надо реанимировать велик, но когда же ездить? Каребары плохо едяяяяяяят( По-немногу пристрастился к кофе… Всем добра-бобра и хороших выходных!

Про изменения) С сентября буду повышать стоимость консультаций! Если вы сомневаетесь, можно пока ещё записаться по старым ценам двухлетней давности)

Про принятие. Маленькая девочка вьётся волчком, поднимая вверх правую руку с игрушкой. Она так крутится, словно балерина, и я удивляюсь, как она не падает после десятка вращений на месте. Родители взволнованно смотрят на это, пытаются остановить. Но я говорю, мол, пусть кружится, не отвлекайте. Сегодня ведь консультация, надо посмотреть всё! Конечно, времени недостаточно. Ребёнка нужно наблюдать в разных средах и ситуациях. Но тут вроде бы понятный расклад, пазлы из слов родителей и проявлений поведения малышки становятся в большую стройную картину аутизма. Причем с откатом, внезапным, месяц назад. Девочка кружится. Мама нервничает, глаза на мокром месте. Все её эмоции наружу, бурлят на лице, в уголках губ, в напряженных складках на лбу, в пальцах, теребящих ключи. Этого слова на букву «А» мама до ужаса боится. Она в ярком платье, вся такая воздушная, эмоциональная, сопереживающая. Ребёнок вдруг перестал быть её маленькой принцессой, посыпалось взаимодействие, речь, бытовые навыки. И теперь кружение, кружение, кружение на невидимой карусели с утра и до ночи. Папа, напротив, ушел в себя. Он положил руки на колени, сжал кулаки, спина прямая, колом, почти не двигается, и будто бы даже не дышит. По его рукам, по выгоревшим на солнце волосам видно, что он человек рабочий, «материальный». Когда видит проблему, он решает её, забивая молотком, распиливая лобзиком или заделывая штукатуркой. А тут что-то иное, незнакомое, не поддающееся решению через логику и умелые руки. Они такие разные! Им предстоит огромный, огромный путь! Сколько раз они обожгутся о сомнительные методики или некомпетентных специалистов? Сколько раз будут менять решение в последний момент? Сколько слёз будет пролито, стен разбито, душевных ран нанесено и залечено? Девочка в миг замирает, бросает игрушку, копошится в одном из ящиков, чтобы взять новую. И кружится. Как балерина в музыкальной шкатулке. Я почти уже вспомнил музыку, но тут понял, что мне вообще-то нужно разговаривать. - Спасибо, что беспокоитесь и пришли так рано! Гвендолин всего три, и, думаю, мы многое успеем, это отличный возраст для начала работы!…

У нас в гостях снова Камиль Сулейманов - практикующий дефектолог, олигофренопедагог, ассистент кафедра специальной психологии
У нас в гостях снова Камиль Сулейманов - практикующий дефектолог, олигофренопедагог, ассистент кафедра специальной психологии и коррекционной педагогики Курского государственного университета, имеющий более 10 лет опыта работы с детьми с аутизмом и их родителями.
Про телефоны.
Разговор о количестве экранного времени в жизни ребёнка автоматически создает холивары в любом уважающем себя сообществе. Обязательно найдутся люди, которые напишут, что «В наше время такого не было!». А еще, что «Ребёнка вообще надо от экранов изолировать!». Прибавится «Вот я своему с рождения телефон не даю!» и завершится «В школе на входе надо отбирать и класть в ящик с номерком!». Но давайте посмотрим правде в глаза - даже этот посты вы почти наверняка читаете с телефона. Если мы говорим о воспитании и обучении ребёнка как о подготовке к будущей самостоятельной жизни, то смартфон, являясь уже неотъемлемой частью каждодневных рутин, должен быть и внутри обучения с воспитанием. Мы просто не можем игнорировать такого огромного слона в комнате, как соцсети, онлайн-игры, да и гаджеты в целом. Можно отнекиваться, запрещать или не брать во внимание, но телефон и интернет сейчас, как гравитация - веришь ты в неё или нет, она всё равно на тебя воздействует. Именно поэтому важно научить. Как правильно использовать. Как сделать частью расписания. Как не "зависать" часами. Как не листать рилсы до самой ночи. Как не есть под видосик. А владеешь ли ты сам этими навыками, дорогой читатель?) Если бы я выбирал обучающе-развивающие игры для детей, то остановился бы на Мистер Мозг. Делитесь, какими хитростями пользуетесь вы, чтобы контролировать экранное время!

Про товарищество. Один из неочевидных плюсов регулярных занятий в Центре - спонтанное формирование родительских группок. Это не родительское сообщество в полном смысле, а небольшие тусовки родителей, в основном матерей, которые водят своих детей в одно и то же время к одному или нескольким специалистам. Семья особенного ребенка неволей оказывается в изоляции. Это сложный процесс, обусловленный, с одной стороны, неготовностью общества принимать отличающихся детей, а с другой - не полным принятием родителями особенностей своего ребёнка, стеснение или другие негативные эмоции. Раны, полученные в спонтанных попытках подружиться на детской площадке или встретиться с одноклассниками на детском празднике, заживают долго, оставляя запоминающиеся рубцы. Помножьте это на время - и вот семье может искренне казаться, что у них одних во всём городе аутизм или поведенческие проблемы. Эта иллюзия только усугубляет ситуацию изоляции, «нетаковость» ребёнка и даже самих родителей, их чувство вины и несоответствия. Я помню, как после первых занятий родители признавались мне: «А мы и не знали, что в Курске столько детей с аутизмом! Никогда бы не подумали!». Да, много. В тесном коридоре «Ветров» иногда даже пробки случаются) Как бы мы не хвалили себя, специалистов, зачастую поддержать родителя особенного ребёнка лучше всего сможет такой же родитель. Ободрить, подарить надежду: «Мы тоже, представляешь, два года мучались с горшком! А потом, в интернете, я нашла простой, советский…». Переключить, отвлечь от проблем: «Да это что, ещё мелочи! Ты знаешь, что мой вчера учудил? Пошли мы, значит, гулять…». Разделить боль, отчаяние: «Знаешь, я вот тоже смотрю на свою и думаю, как оно потом…». Мамы группкой выходят из центра. Они разных возрастов, национальностей, достатка, ты никогда не увидишь подобную компанию где-то ещё. Смеются ли, грустят ли, обсуждают ли что-то, жестикулируя активно, или делятся тонкой сигаретой. Сейчас там, за окном, происходит чудо социализации, уникальная ситуация понимания друг друга здесь и сейчас, зарождается дружба, которая продлится неделю или десятилетия. Прямо сейчас, скрываясь от мелкого июльского дождика под низкорослым клёном, родители живут! Это единение сметётся через час, они разбегутся по своим делам, домам, квартирам, по бытовухе и волнениям повседневности. Но где-то в груди будет тепло. Есть место, где тебя понимают! Если в другом вышел в путь, Если с другом вышел в путь, Веселей дорога! Без друзей меня чуть-чуть, Без друзей меня чуть-чуть, А с друзьями много!

Нужна фокус-группа для исследования. План такой - на неделю запускаю канал, веду его с этой фокус-группой подписчиков, затем опрашиваю. Отвечать надо честно) Для подписчиков это, естественно, бесплатно

Итак. Приватка будет платной. Но я не люблю брать деньги за то, в чем не уверен. Поэтому будет опрос.

Сегодня будет секретный опрос для полуночников - но это не точно

Про корзины и яйца. Недавно наткнулся в интернете на такую картинку. В планировании своей карьеры есть, как минимум, два подх
Про корзины и яйца. Недавно наткнулся в интернете на такую картинку. В планировании своей карьеры есть, как минимум, два подхода. Один - не класть все яйца у одну корзину и, занимаясь основной деятельностью, развиваться в чем-то ещё, постоянно «качать» разнообразные навыки. Вы наверняка видели крайний вариант этого на просторах нельзяграмма. Другой, более восточно-азиатский, предполагает, чтобы ты стал «шокунином», истинным мастером своего дела, через каждодневное повторение одного и того же, то есть, полного посвящения себя всего одному. Стало интересно, что именно вам ближе, товарищи подписчики? Мне ближе скорее второй подход, но я стараюсь и по-мелочи делать что-то вне работы, что в определенных условиях может стать полезным. Например, борюсь с бытовой криворукостью, учусь готовить. Вряд ли мне помогут муравьи в случае апокалипсиса, но чем чёрт не шутит? Ща ещё в нарды натренируюсь, и будем собирать отряд выживания. Пишите в комменты)

Про обломы. Сегодня ещё одно утро, когда я с утра заварил себе чай с майонезом. Видимо, нужно больше спать. Если в канале есть производители сгущенки в майонезных пакетах - вы собираетесь что-то вообще решать с этим?!) Делимся последними факапами в комментах)

Repost from PsyCatsvill'FM
Бородатый Дефектолог написал о деформации, и мне хочется более подробно поговорить об этом Я думаю, что деформацию стоит рассматривать не как диагноз или нарушение, а как психологический механизм, где возникает перекос профессионального функционирования, как побочный эффект длительного погружения в помогающую профессию. Деформация возможна только там, где есть что деформировать, то есть имеются профессиональные навыки и знания. Деформация, как искажение, сужает наш взгляд на нее, в то время как рассмотрение механизма позволяет нам определить точки вмешательства в него, а не просто отмахнуться и попытаться скрыть эту часть в себе. Из чего состоит деформация: 1. Профессиональная компетенция: знания, навыки, опыт. Всё то, что помогает нам (специалистам) в работе. 2. Бессилие при усилии. Работа помогающего специалиста с людьми далеко не всегда так линейна, как нам бы того хотелось. Результат зависит не только от усилий профессионала, но и от множества других мало поддающихся контролю факторов. Бессилие здесь выступает не как отсутствие компетенции, а как её недостаточность перед лицом сложности. 3. Защита от внешних и внутренних триггеров. При нагрузке психика включает защитные механизмы: внутреннего критика, который нападает на внешние раздражители, роль спасателя, дарующую смысл и контроль над происходящим процессом, и компенсаторную уверенность "я знаю", как защиту от "я не знаю, и это нормально, что я могу чего-то не знать". Всё это есть внутри каждого из нас, но в какой-то момент под давлением жизни внешней и внутренней деформация из защитного механизма превращается в несущую конструкцию: исчерпывается эмпатия, опыт из живой памяти становится архивом шаблонов по принятию решений, подключается цинизм и презрение. Вместо плана работы видится лишь типичный случай, очередные ошибки и потерянное время. Более того, окружающая среда способствует закреплению этой конструкции. Поощряется уверенность в собственных компетенциях, в то время как сомнения и право на ошибку могут расцениваться как недостаточность специалиста в его сфере. Теоретическую часть на этом я закончу и перейду к прикладной. Что можно сделать, если деформация перешла из опорной точки в несущую конструкцию? 1. Признать происходящее. Деформации не избежать, это естественный процесс, как мы рассмотрели выше. Поэтому нашей задачей становится не предотвращение, а совладание: периодическое мета-наблюдение за собой. Что сейчас происходит? Этот вопрос я задаю из какой позиции? 2. Присутствие и участие в супервизиях и интервизиях. Иметь место, пространство, где можно побыть уязвимым и при этом не уязвиться ещё сильнее. 3. Напоминание себе о праве на неидеальность. Позиция профессионала вовсе не означает отсутствие удивления, растерянности, не лишает возможности остановиться и поразмышлять. Предлагаю устроить перепись фраз деформации. Я же говорила Где вы раньше были Как можно это не знать PsyCatsvill'FM