Юль Санна
رفتن به کانال در Telegram
Про психологию, мою учёбу, личную терапию, психологические травмы и бессознательное Написать мне - https://t.me/JulPsih
نمایش بیشتر4 325
مشترکین
+624 ساعت
-27 روز
-7130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+10
در 0 کانالها
اوت '26
+60
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+46
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+60
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+117
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+110
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+126
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+482
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+1 291
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+1 409
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+1 574
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+7
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+16
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+75
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+68
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+50
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+54
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+47
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+67
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+27
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+235
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 سپتامبر | +1 | |||
| 04 سپتامبر | +8 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  پیام ویدیو | 959 |
| 3 | Ребятки! Кто заходил в бот и он не работал- все теперь работает!!!
Я забыла оплатить подписку 🥲🥲🥲 | 2 049 |
| 4 | Сходила на «Одиссею»
и вот вам полезная мысль.
Одиссей там буквально всю дорогу борется.
С богами, с морем, с обстоятельствами, с жизнью. (а она ему только и накидывает сверху)
И он каждый раз: НЕТ. Я БУДУ БОРОТЬСЯ.
По итогу он 8 лет живёт у нимфы, и она говорит ему
Ну всё, дорогой, тебе пора в море. Посейдон будет тебя мучить, ты будешь падать, тонуть и страдать. Но Зевс не даст тебе умереть
И дальше там есть фраза, которая меня очень зацепила
всё это время Одиссей готовился именно к этому моменту.
Не к тому, чтобы ещё сильнее контролировать происходящее, а к тому, чтобы наконец отдаться тому, что происходит.
И дальше он плывёт.
Его кидает, он падает, начинает тонуть ,всё вообще не по плану.
И я такая БЛЯТЬ, ТАК ЭТО ЖЕ МЫ.
Когда жизнь начинает нас куда-то нести, мозг такой
Так. Срочно надо понять, что происходит. Почему? Как это исправить? А если сделать вот так? А если ещё вот это проконтролировать?
Мы почему-то очень любим думать, что если достаточно сильно напрячься, всё получится вернуть в нужное русло.
Но иногда ты уже настолько устала бороться с происходящим, что единственное, что остаётся -перестать драться с морем.
Не в смысле - ну всё, я сдаюсь, жизнь победила.
А в смысле - Окей. Сейчас вот так. Мне страшно. Я не знаю, чем это закончится. Я не могу всё контролировать. Но я могу продолжать плыть
И самое красивое - Одиссей в итоге именно так и добирается домой.
Не потому что победил море. А потому что перестал пытаться победить море.
И мне кажется, это очень про жизнь. Иногда мы так стараемся не утонуть, что вообще не замечаем: нас уже куда-то несёт. И, возможно, не всегда нужно срочно что-то чинить, анализировать и контролировать. Иногда можно немного расслабить хваткуи не КОНТРОЛИРОВАТЬ!
_____________
вообще крутой фильм, рекомендую. Агамемном краш, жаль сдох.... | 1 898 |
| 5 |  پیام ویدیو | 1 534 |
| 6 |  پیام ویدیو | 1 469 |
| 7 | Лагает тг, с трудом оформила пост, надеюсь фото наглейшей рыжей жопы вас задобри | 2 214 |
| 8 |  Короче, я тут поймала себя на одной тупой мысли....
Провела консультацию и думаю:
Блин как классно, я молодец, столько выводов сделали!
И потом сразу же мысль:
Ну повезло сегодня, клиент был очень осознанный
😱Я ПСИХОЛОГ БЛЯТЬ!!!
Я каждый день рассказываю людям, что нужно замечать свои успехи.
И все равно периодически обесцениваю свои...
Прикол в том, что мозг вообще не любит складывать хорошие события в копилку.
Зато если ты один раз проебался...
ООООО.
Это он запомнит лет на 10 вперед.
И потом будет любезно напоминать:
— Помнишь тот кринж?
— А вот тогда ты вообще долбоебом был.
— Давай еще сегодня об этом подумаем.
🔴Поэтому иногда полезно сделать максимально тупое упражнение.
Вечером написать 3 вещи, которые сегодня получились.
Даже если это:
— не отменил встречу.
— поел.
— не послал никого нахуй.
Потому что самооценка складывается не из великих достижений.
Она складывается из того, что ты регулярно перестаешь быть для себя главным хейтером.
И это, сука, почему-то намного сложнее.
#Самоценность | 2 106 |
| 9 | письки, неожиданно освободилось окошко сегодня на 14:00.
Так что кто хочет, можете писать, возьму 1ого человечка. Стоимость 5к, 60 минут по видеосвязи.
Можно как одноразовую, так и с расчетом на длительную | 443 |
| 10 |  پیام ویدیو | 1 764 |
| 11 |  پیام ویدیو | 1 908 |
| 12 |  پیام ویدیو | 1 826 |
| 13 |  پیام ویدیو | 1 702 |
| 14 |  پیام ویدیو | 1 998 |
| 15 |  پیام ویدیو | 2 332 |
| 16 |  پیام ویدیو | 2 203 |
| 17 |  پیام ویدیو | 1 754 |
| 18 |  پیام ویدیو | 1 587 |
| 19 |  پیام ویدیو | 1 638 |
| 20 |  پیام ویدیو | 1 469 |
