بهداشت عمومی

شاخص سالمندان رو چطور استخراج و گزارش می‌کنیم؟ شاخص سالمندی یعنی نسبت جمعیت ۶۰ سال و بالاتر به کل جمعیت تحت پوشش. سیب گزارش ها جمعیت شناسی فیلتر ۶۰ سال به بالا عددش رو تقسیم بر تعداد کل جمعیت می‌کنیم ضرب در ۱۰۰ برای درصد شاخص جوانی جمعیت رو از کجا استخراج می‌کنید؟ شاخص جوانی جمعیت یعنی نسبت جمعیت زیر ۱۵ سال (یا ۰ تا ۱۴ سال) به کل جمعیت برای این هم سیب گزارش‌ها گروه سنی کودک نوزادان و نوجوانان تقسیم به کل جمعیت ضرب درصد @behdashteomoomi

در مبارزه با بیماری‌های واگیر مثل سل، چه اقداماتی انجام می‌دهید؟ شناسایی موارد، درمان DOTS، پیگیری تماس‌ها، آموزش به بیمار و خانواده، گزارش به سیستم مراقبت بیماری‌ها. در پایگاه سلامت، فردی با علائم افسردگی مراجعه کرده. اقدام شما؟ غربالگری اولیه با ابزارهای استاندارد، مشاوره اولیه، ارجاع به روانشناس یا پزشک اگر شدید، پیگیری و آموزش خانواده. شاخص‌های مهم سلامت خانواده در ایران چیست؟ نرخ مرگ مادران، مرگ نوزادان، پوشش مراقبت‌های بارداری، نرخ واکسیناسیون، شیوع بیماری‌های غیرواگیر و ... @behdashteomoomi

روش‌های پیشگیری سطوح سه‌گانه از بیماری‌های غیرواگیر (مثل دیابت و فشار خون) چیست؟ جواب پیشنهادی: اولیه: آموزش سبک زندگی سالم. ثانویه: غربالگری و تشخیص زودرس. ثالثیه: درمان و توانبخشی برای جلوگیری از عوارض @behdashteomoomi

در ادامه مصاحبه؛ پرسیدند بسته خدمات بهداشت خانواده چیست؟ جواب : بسته خدمات جامع سلامت خانواده شامل مراقبت‌های پیش از بارداری، بارداری، پس از زایمان، کودکان زیر ۵ سال، نوجوانان، میانسالان و سالمندان است. هدف: پوشش همگانی سلامت با تمرکز روی پیشگیری و مراقبت اولیه است

خب عزیزان کانال بهداشت عمومی از بچه های خانواده ک امروز رفتن مصاحبه سوالاتی پرسیدن ک با جواب اینجا میزارم اگاهی باشه برا بقیه؛ ۱.اصول phc رو پرسیدن؛ اصول PHC (مراقبت‌های بهداشتی اولیه) یعنی ارائه خدمات بهداشتی ضروری، عادلانه، قابل دسترس و مقرون‌به‌صرفه با مشارکت مردم، تأکید بر پیشگیری و عدالت در سلامت اصول کلیدی: عدالت در دسترسی مشارکت مردمی بین‌بخشی تأکید بر پیشگیری فناوری مناسب علائم خطر کودک رو پرسیدند؛ تب بالا، بی‌حالی شدید، تشنج، تنفس سخت یا تند، اسهال شدید، استفراغ مکرر، نخوردن شیر، کاهش سطح هوشیاری. در مورد اسهال سوال پرسیدند که اسهال دفع ۳ بار یا بیشتر مدفوع شل یا آبکی در ۲۴ ساعت که اقدامات ors وادامه تغذیه و شیر مادر آموزش علائم خطر ارجاع در صورت دهیدراسیون شدید سامانه سیب و ناظر را پرسیدند که سامانه سیب برای ثبت خدمات بهداشتی، مراقبت‌ها و شاخص‌هاست. ناظر برای پایش عملکرد، کنترل کیفیت داده و گزارش‌گیری استفاده می‌شود. راجب چالش‌های محیط کار جدید پرسیدن ک آشنایی با فرآیندها، تطبیق با تیم، حجم کار و کار با سامانه‌ها که با آموزش، ارتباط مؤثر و تجربه قابل مدیریت است. رشد جمعیت ایران را پرسیدند که نرخ رشد جمعیت ایران حدود ۰/۶ تا ۰/۷ درصد است. مهم‌ترین عامل کاهش رشد: کاهش باروری به دلیل مسائل اقتصادی، اجتماعی و تغییر سبک زندگی. شاخص‌های سامانه سیب را پرسیدند ک خیلیم مهمه؛ مرگ مادر مرگ نوزاد مرگ کودکان زیر ۵ سال پوشش مراقبت بارداری واکسیناسیون سوءتغذیه بیماری‌های غیرواگیر مراجعه خانواده (مادر باردار + کودک زیر ۲ سال) را گفتند چکار باید بکنیم براشون ک اقدامات احراز هویت و بررسی تحت پوشش بودن تشکیل یا تکمیل پرونده در سیب مراقبت بارداری مادر مراقبت کودک زیر ۲ سال (رشد، واکسن، تغذیه) آموزش و زمان‌بندی مراجعات بعدی. مراقبت های پیش از بارداری را پرسیدند که چکار باید بکنیم؛ تشکیل پرونده، شرح حال، اندازه‌گیری BMI و فشار، آزمایشات، مکمل اسیدفولیک، آموزش تغذیه و فاصله بارداری. #اپدیت‌میشود @behdashteomoomi

🌱 برای همه‌ی داوطلبان مصاحبه استخدامی مراقب سلامت، مامایی و پرستاری از امروز فصل مهمی از مسیر حرفه‌ای شما شروع شده مصاحبه‌ای که فقط آزمون دانسته‌ها نیست، بلکه فرصتیه برای دیده شدن شخصیت، آرامش، اعتمادبه‌نفس و بلوغ حرفه‌ای شما. 🔹 در بخش اختصاصی خودِ واقعی‌تون باشید آرام، مسلط، صادق کسی که خودش رو می‌شناسه، روی شخصیتش سوار شده و می‌دونه چرا برای این شغل ساخته شده. 🔹 در بخش تخصصی به دانشتون اعتماد کنید شما برای این روز درس خوندید، تجربه کسب کردید و آماده‌اید قرار نیست همه‌چیز رو حفظ باشید، مهم اینه منطقی، کاربردی و با دید سلامت‌محور پاسخ بدید. به خودتون ایمان داشته باشید مصاحبه‌کننده دنبال آدم «کامل» نیست دنبال آدم قابل اعتماد، مسئولیت‌پذیر و یادگیرنده است. موفق باشید🌹😊🌹

تاکنون زمانبندی دعوت به مصاحبه شدگان دانشگاه‌های علوم پزشکی دزفول قزوین ارومیه کرمان ایران کرمانشاه بهبهان و تربت جام اعلام گردیده است. که از ۶ دی خواهد بود برای مشاهده اطلاعیه‌های مربوط به دانشگاه خود ،وارد سایت دانشگاه علوم پزشکی خود شوید و در پاراف صفحه اطلاعیه‌های دانشگاه را چک کنید. @behdashteomoomi

🌀در هر سرطان چه فاکتور هایی رو چک میکنند؟؟؟ سرطان پستان CA125 CA153 CEA HER2 سرطان تخمدان CA125 CEA HE4 Bats HCG سرطان ریه CA125 CEA AFP سرطان روده بزرگ CEA OB Stool سرطان لوزلمعده CA125 CA19_9 CEA سرطان کیسه صفرا CA19-9 CEA سرطان پروستات PSA F.PSA سرطان ریه CA125 CEA سرطان کبد AFP CEA سرطان بیضه AFP Bats HCG CEA سرطان مثانه CEA NMP22 سرطان تیروئید CEA سرطان معده CEA.CA242.ob @behdashteomoomi

برای ثبتنام آزمون کارشناسی‌ارشد وزارت بهداشت هم تا پایان دی ماه صبر کنید اطلاعیه بیاد این ثبتنامی که دوستان سوال میپرسند مربوط به سایت سنجش ووزارت علوم هست ثبتنام کارشناسی ارشد وزارت بهداشت هنوز شروع نشده است عزیزان.

برخی دوستان میگن اطلاع رسانی های مربوط ب ازمون وزارت رو دیر ب دیر میزارید عزیزان ما تا خبر قطعی نشه نمیزاریم اینکه کسی توی وزارت چیزی گفته ما بیایم تو‌کانال بزاریم به بچه ها استرس بدیم بعد بیان بگن نه فلان تاریخ شده کار ما نیست روند ارزیابی مصاحبه نهایی ازمون وزارت بهداشت ۱۴۰۴ تا الان خبر دقیقی ازش نیمده بخاطر همین اطلاع رسانی ۱ دی ماه رو نزاشتیم. حالا هم که گفتند ۶ دی ماه هر اعلام نهایی از مراجع ذی ربط که شد به اطلاع شما خواهد رسید.

بوکلت میانسالان رو بصورت خلاصه به فارسی در کانال تخصصی بهداشت عمومی قرار دادم که میتونید اون رو از اونجا مطالعه نمایید. بوکلت میانسالان هم بسیار مهمه چرا که بیشترین مراجعات ما میانسالان هستند.

https://iris.who.int/items/b4471525-2ce8-44fc-8f6b-41edbf69b72a از این لینک می‌توانید تمام بوکلت‌های زبان اصلی را دانلود کنید

درمورد بیماری فشار خون؛ آنچه هر مراقب سلامت و کارمند بهداشت باید بداند, 🔹 فشار خون چیست؟ عدد بالا (سیستولیک): فشار هنگام پمپاژ قلب عدد پایین (دیاستولیک): فشار بین ضربان‌ها مثال: 120/80 📊 دسته‌بندی فشار خون (عملی و محیط‌کاری) وضعیت عدد فشارنرمال کمتر از؛ 120/80طبیعیِ بالا120–129 / کمتر از 80 فشارخون بالا مرحله یک 1130–139 یا 80–89 فشارخون بالا مرحله 2≥140 یا ≥90 بحران فشارخون≥180 📍 نحوه صحیح اندازه‌گیری در محیط کار این قسمت خیلی مهمه ✅ قبل از اندازه‌گیری: ۵ دقیقه استراحت عدم مصرف چای، قهوه، سیگار تا ۳۰ دقیقه قبل مثانه خالی نشستن، پاها روی زمین، تکیه به صندلی ✅ هنگام اندازه‌گیری: بازوبند هم‌سطح قلب بازو برهنه (روی لباس نگیرید) صحبت نکند عدد اول را دور نریزید؛ ۲ بار اندازه بگیرید ⏱️ فاصله و دفعات اندازه‌گیری فشار بالا → دو نوبت در دو روز متفاوت اختلاف بیش از ۱۰ واحد → بار سوم 🚨 چه زمانی ارجاع فوری؟ فشار ≥180/120 همراه با: سردرد شدید تاری دید درد قفسه سینه تنگی نفس ضعف اندام 📌 → ارجاع اورژانسی 📋 پیگیری بیمار فشارخونی (چک‌لیست کارگاهی) 🔁 هر مراجعه: فشار خون وزن و BMI مصرف دارو (منظم یا خیر) علائم هشدار 🔁 هر ۶ ماه: قند خون چربی خون بررسی آسیب ارگان‌ها (در صورت امکان) 🧂 آموزش‌های کوتاه ولی مؤثر به بیمار که در عکس بالا هم قلمی شد: نمک کمتر از ۵ گرم در روز حذف نمکدان از سفره ترشی، کنسرو، فست‌فود = دشمن فشارخون حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی روزانه ترک سیگار کنترل استرس و خواب کافی 💊 داروها (برای ما مراقبا در حد شناخت)؛ مراقب سلامت باید بشناسه، نه تجویز کنه دیورتیک‌ها ACEI / ARB بتابلاکرها CCBها ⚠️ قطع خودسرانه = بحران 🟩 جمع‌بندی: تشخیص با یک بار اندازه‌گیری نیست آموزش بیمار به اندازه دارو مهم است پیگیری منظم = پیشگیری از سکته @behdashteomoomi