Без Паники! Канал Николая Перова
✅ Избавление от тревоги, панических атак и симптомов «всд» ✅ Чеклист «как справиться с приступом ПА - 5 шагов» здесь (см. прикреплённое сообщение) ✅ Регулярные полезные и бесплатные материалы.
نمایش بیشتر1 425مشترکین
+124 ساعت
+17 روز
-130 روز
آرشیو پست ها
Меня зовут Николай Перов
https://www.instagram.com/nikolayperov1
💡 Практикующий психолог
💡 Сам в прошлом страдал тревогой и избавился
💡 1-ое высшее – Высшая Школа Экономики (Москва)
💡 2-ое высшее – Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет
(магистр психологии)
💡 Автор блога по саморазвитию http://nperov.ru
💡 Женат, воспитываю сына
💡 Авто программ по работе с тревогой и паническими атаками "Без паники", "АнтиТревога"
⤵️С ЧЕГО НАЧАТЬ?⤵️
🔴 Пройдите тест на тревожное расстройство. Определите, какая у вас проблема.
https://mnlp.cc/mini?domain=mindshifting&id=17
Почитайте мои бесплатные материалы:
🔴 На этом канале по хештегам:
#панические_атаки
#тревога
#техники
#ипохондрия
#самокритика
📓 Скачайте чеклист «Как справиться с панической атакой - 5 шагов»
https://drive.google.com/file/d/19z0XzPiz74m7yQ7vgXLD9NIJJAc3QlYJ/view?usp=sharing
🔴 Посмотрите видео на моем YouTube канале
https://www.youtube.com/channel/UCHBeQ9sM56kRait9R0LqIOA
🔴 Подберите себе платный курс моего авторства:
🔹 «Без паники» - http://bezpaniki3.nperov.ru
🔹 «АнтиТревога» - http://antitrevoga.nperov.ru
🔹 «АнтиОКР» - https://stoppanic.getcourse.ru/anti_OKR
🔹 «АнтиТревожный Характер» - https://stoppanic.getcourse.ru/tmh