9 199
مشترکین
-524 ساعت
-377 روز
-21130 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Вероятно, это мое крайнее видео, просвещённое только спортивной тематике. Промежуточная цель была достигнута, и пора двигаться дальше.
Теперь все мои видео, просвещённые фитнесу, будут выходить в аккаунте R7.
Здесь же вас ждёт кое-что другое)
Также мы расширяем нашу команду. Нам очень нужны таланты и профессионалы, которые хотят пойти с нами и изменить мир:
Мой YouTube канал
- сценарист кино/сериала (профи)
- композитор (музыку для кино/сериала)
Проект R7
- монтажёр (короткие ролики)
- графический дизайнер
- диктор (озвучка видео)
Присылайте свои резюме/кейсы или предложения нашей команде @R7_Support
🔥 51👍 16❤ 5⚡ 4🤔 1
Repost from R7
Когда смотрю на себя прошлого уровень кринжа внутри просто зашкаливает😂
И у меня таких видосов уйма!
Может пулять сюда иногда пока я готовлю новый выпуск на YT?😄
Это видео переслал из канала R7
❤ 99🔥 33👍 17⚡ 8🤯 7🤔 4
Я давно не смотрел разоблачений в фитнес-индустрии, но судя по комментариям под видео про R7 индустрия настолько зашкварилась, что даже некоторые мои подписчики не верят, что я набрал натурально.
Это учитывая то, сколько пользы, без грамма лжи, я снял для них за годы существования канала.
Не виню людей, так как понимаю, в какое время тотальной лжи мы живем. Но я немного в шоке.
🔥 209❤ 35🤯 34👍 24🤔 8👏 6🎉 3🤩 3⚡ 1
Ну что, новое видео. Спустя каких-то 5 месяцев, вроде😂️️️️️️
https://youtu.be/fLNDxYCj1m4
Мне кажется уже пора придумать мем на тему регулярности выхода моих роликов😁️️️️️️
Монтажели с Сашей почти 7 дней подряд без вылозно с 7 утра до 10 вечера🤯
Подвезли для вас в ролик юмор)
Лучшая программа тренировок 2024 (круче химии)
R7 тренировки - КОД ZIZ Сайт
https://r7-pro.comTelegram канал и файл тут
https://t.me/r7_prohttps://instagram.com/r7.fit
Моя инста http://instagram.com/vladziz Мой Tg http://t.me/vladziz Мой VK http://vk.com/vladziz
🔥 116👍 19⚡ 17😱 7🤔 3❤ 2👏 1🎉 1🤩 1
Сегодня вспомнил, как раньше, после каждого НГ я ловил себя на мысли, что «Новый год уже как 10 дней идёт, а я все ещё ничего не начал делать».
Потом ты об этом вспоминаешь через месяц, три, шесть месяцев. А потом тебе становится грустно от чувства, что очередной год снова упущен, так как уже декабрь.
Не скажу, что я сильно доволен своим прошлым годом, но зато я не жалею, что что-то упустил. Потому что я трудился усердней, чем когда-либо в жизни. И стал лучше, чем когда-либо был.
Уж лучше не добиться желаемого результата, но получить опыт, чем сожалеть о том, что ты даже не попытался.
Не откладывай на потом. Делай сейчас.
P.S.
Хочу делать посты, но не хочу через них как-то скрытно продавать. Поэтому буду просто оставлять внизу ссылки на мои продукты. Кому надо - welcome, кому не надо - просто читайте и смотрите контент. Мне в любом случае в радость делиться с вами❤️
r7-pro.com
❤ 226🔥 51👍 18🎉 8⚡ 3🤔 3🥰 1
Знакомьтесь, это Алексей. Сегодня в Миро вместе с ним мы будем говорить про:
- деньги, уровни финансового благополучия
- основные ошибки в управлении деньгами
- как всегда богатеть
- с чего начинается создание крупного капитала
- как начать грамотно инвестировать
- что сильнее всего влияет на рост благополучия и количество денег в жизни
Также этот эфир является началом целого цикла дальнейших мероприятий, посвящённых теме денег и инвестированию.
Уже в январе мы будем закладывать план на 2024 год, обучаться инвестированию, управлению личными финансами и многому другому.
@MiroStartBot
❤ 19🔥 9⚡ 3👍 2🤔 2🤯 2
Делюсь личным инсайтом этого года
В этом году осознал, что все, что я делал последние 4 года, на оооочень большой процент было связанно с моим желанием что-то доказать. Причем даже не кому-то конкретно. Это было просто желание изнутри. Это та самая негативная установка, которая тянется у большинства из нас еще с детства, а во взрослой жизни подпитывается новыми ситуациями.
Объясняю, как это отравляет жизнь и к чему в итоге приводит:
а) ты не можешь быть в моменте и насладиться процессом, потому что тебя интересует только результат. Что бы что? Правильно, кому-то что-то там ДОКАЗАТЬ. А из-за этого ты всегда будешь недоволен(ьна) своей жизнью, даже если тебе дадут все блага Миро.
Что следует за этим? Человек, живущий в гонке за результатами, не способен:
б) раскрыть свой потенциал на 100%, потому что мозг максимально активен и производителен только в моменте настоящего (не будет состояния потока)
в) даже достигнув наивысшего ДОКАЗАТЕЛЬСТВА ты все ровно не почувствуешь удовлетворение. Почему? Потому что проблема внутренняя и внешним не решается.
г) ты лишаешь людей (близких, друзей, подписчиков) того хорошего, чтобы ты им мог дать, будь ты в моменте настоящего и с открытым сердцем
К какой я веду мысли? Какого бы дерьма в жизни ты не натерпелся(ась), не позволяй ему влиять на твои действия, иначе тебя ждет дооолгий, дооооолгий замкнутый круг.
Как понять, что ты живешь в режиме “Борьбы и доказательства”. Привожу наглядный пример из своей жизни. Когда я публиковал видео и получал по нему обратную связь в комментариях, больше всего меня привлекали не благодарности добрых людей, которых было 90%, а хейт.
Подумай, ради чего ты делаешь то, что ты делаешь. Вылизываешь ли до идеала что-то (одежду, себя, текст в сообщении, речь) потому что боишься хейта?
P.S.
Ну а если все же напорешься на хейт, то говори следующее: Представь, что ничего не было и иди нахрен в Миро, может хоть там тебе помогут твои загоны исправить😄
🔥 56❤ 25👍 19👏 7⚡ 3🤔 3🤯 3🤩 1
Сделал это видео уже как несколько недель назад, но все забывал выложить. Исправляюсь❤️️️️️️️
Не знаю, насколько вам актуален такой мотивационно-вдохновляющий контент. Дайте знать смайлом молнии⚡️
(спрашиваю, чтобы не публиковать то, что вам не интересно)
Моя дружеская рекомендация для вас, парни/мужчины и прекрасные дамы, если вы хотите заняться своим телом, что я вам настоятельно рекомендую, то не тяните резину.
Сломайте/перепрошейте эту программу в своей голове “Новый год - Новая жизнь”. Сколько уже раз это было? Ну ведь не работает! Займись собой уже сейчас!
Я всегда себе говорю “Если не сделаешь сейчас, не сделаешь никогда. А если и сделаешь, то тот, кто сделал раньше, опередит тебя”.
Хорошая музыка в наушниках, удобная обувь и одежда, улыбка на лице и кайф от процесса. Это все, что всем нам нужно!
⚡ 235🔥 40❤ 17👍 10🤬 2