334
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+37 روز
+330 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26سپتامبر '26
سپتامبر '26
+5
در 0 کانال‌ها
اوت '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+6
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+6
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+9
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+15
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+18
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+13
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+70
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+162
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 30 سپتامبر | 0 | |||
| 29 سپتامبر | 0 | |||
| 28 سپتامبر | +2 | |||
| 27 سپتامبر | +1 | |||
| 26 سپتامبر | 0 | |||
| 25 سپتامبر | 0 | |||
| 24 سپتامبر | 0 | |||
| 23 سپتامبر | +1 | |||
| 22 سپتامبر | +1 | |||
| 21 سپتامبر | 0 | |||
| 20 سپتامبر | 0 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | 0 | |||
| 17 سپتامبر | 0 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | 0 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پست‌های کانال
| 2 |  с группой быстренько выучили, потанцевали под любимый голос
в инст выложила опрос для тех, кто заинтересован в повторе этой хорео в рамках двух дневного интенсива, можете зайти, выбрать даты удобные | 338 |
| 3 |  +4сегодня был 4-й день адаптации в детском саду, пока все проходит гораздо лучше, чем я представляла. естественно, не без слез на прощание, но встречает она меня всегда радостная и активная
я рассчитывала, что мы будем постепенно привыкать к саду, первые несколько дней по часа два, потом 4 и так далее. в итоге на второй ее уже попросили оставить на сон, я с нетерпением ждала, когда она проснется и я смогу ее забрать к себе обратно. по началу чувствовала себя отвратительно, по предательски. до сих пор это чувство остается, но чем чаще я вижу ее улыбку на фото и лично в садике - становится легче принимать новую реальность.
забираю ее в 15-16,всегда попадаю на из полдник, когда они только садятся за стол. прихожу, обнимаемся, и она добровольно идет от меня в другую комнату кушать с другими малышами, без просьб, уговоров, вот сама. все кушает, самостоятельно, спокойно, не бежит ко мне, чтобы поскорее уйти. сегодня как будто и уходить не хотела
встаю в 5:40, друзья, это прикол, обычно мы спали до 8:30-9 .. только сегодня позволила себе часик вздремнуть дома , потому что уже не могла. а так пока сложно позволять себе сидеть без дела , когда она в садике. слишком предательски пока себя ощущаю в эти моменты)
работать больше начала, этому радуюсь. ставлю сеансы теперь в утреннее, дневное время. смогу больше самотренить , ура! соответственно, и вас на танцы смогу гораздо чаще приглашать!🧡🤞🏼 | 259 |
| 4 | +3 сегодня был 4-й день адаптации к детскому саду, так не хочется о чем-то зарекаться, чтобы не сглазить) на второй день ее уже попросили оставить на сон, для меня самой это непростой период и эмоции. Дана на самом деле себя хорошо чувствует, всегда встречает меня радостная, я ее забираю в 15-16 , постоянно попадаю на их полдник, когда они садятся кушать и она видя, что я уже пришла за ней, все равно идет и по своему желанию садится с малышами кушать за общий стол.
первые два дня чувствовала себя ужаснейшей мамой, даже понимая, что ей там весело и интересно, чувствовала, будто предаю. сейчас получше, но пока непривычно, переживательно. посмотрим, что будет на следующей неделе 🤞🏼
встаю в 5:40 , друзья, это прикол... только сегодня разрешила себе прилечь на час вздремнуть. слишком предательски себя ощущаю, когда ничем не занята, в то время , когда она в садике
работать начала больше, это радует, конечно. сейчас смогу больше самотренить, искать, не утыкаться во временные рамки , смогу чаще приглашать вас на танцы ! | 1 |
| 5 |  +7сборничек за последнее время, чтобы не забрасывать канал, вообще-то я люблю здесь писать, делиться мыслями, новостями, но стала больше выходить в инст, поэтому дублировать не хочется)
сейчас меньше работаю и больше провожу время с дочкой, потому что скоро у нас будет попытка пойти в сад.. мыслей и тревог на этот счет достаточно у меня. идем в частный, потому что путевку в гос. в этом году не дали нам, но особо и не рассчитывали..) на последнем видео часть детской площадки их, приезжали на экскурсию, понравилось. группы небольшие, приятный, спокойный интерьер, норки в стенах, где дети первое время прячутся, крутые игровые и уютные спальные места. ну и воспитатели приятные, хотя познается со временем, наверное
в остальном - начали сезон с рутинки ножной, девы старательные у меня, любуюсь и горжусь.
с классом оттанцевались наиприятнейше, под томаса мраза любимого
делилась я тут как-то своим состоянием подавленным , так вот, все гораздо лучше уже, вернулась в привычное состояние, танцую, люблю, в целом ,чувствую себя счастливой | 365 |
| 6 |  потанцуем? 🤩
захотелось мне, как и в прошлом году лето вместе проводить, танцуя наши танцы любимые
чуть больше 2-х часов спокойно учим, разбираемся, наслаждаемся танцем, в конце, как обычно, красиво снимаем) | 362 |
| 7 |  +3постою пококетничаю чуть-чуть
вспоминаю изредка, что можно не только дочь, тату и дом фотографировать | 320 |
| 8 |  +3Олеся создает возможность для разностороннего развития в рамках интенсива в августе, возможность посещения фулпассом и отдельными пакетами
📍ссылка на регистрацию
https://forms.gle/UnbJgcodcknc2AGRA
📍стоимость
вся неделя - 14.200 (питание, все мк и выездные мероприятия входят в стоимость)
1 любой день - 3500 (питание, все мк и выездные мероприятия входят в стоимость)
1 любой МК - 1.200 | 434 |
| 9 |  +3выпала сейчас отовсюду
честно, не очень приятные моменты сейчас переживаю, поэтому нет желания и сил чем-то делиться, рассказывать
поднимаю себе настроение в кругу семьи и на тренировках. тем временем ставить новый материал почти невозможно, потому что голова забита тревожными и тяжелыми мыслями. на этой неделе должно все решится и мне, надеюсь, полегчает.
собственно, от части по этой причине, от меня никаких новостей по курсам/классам. но с середины августа планирую снова наши встречи в зале 🫂 | 385 |
| 10 |  +3мне мой драгоценный друг на День Рождения подарила сумку, которую она сделала своими руками.. впервые пробовала из нитей плести основу и шила мешочек в нескольких вариантах по советам своей мамы..
распускала, переделывала, пробовала разные способы
будет самой любимой сумкой моей, это же нужно столько времени и сил потратить на подарок подруге..💔 | 373 |
| 11 | ещё капельку сентиментальности
в такие моменты, как сегодня, приезжая в новые города нашей страны, встречая новых людей, а иногда тех, с кем не виделись много много лет и ловя ощущение, что вы знакомы всю жизни,
я вспоминаю вновь, какой же я блин счастливый человек
спасибо танцу, что он нас всех объединяет сквозь километры
спасибо ему, что наша жизнь такая насыщенная, тонкая, эмоциональная
и наполненная
чудесная встреча
спустя пять лет❤️🩹 | 337 |
| 12 |  +8вот прям на винных настроениях, очень чувствительных, когда мы все уже разъехались, хочу написать о сегодняшнем дне тут
как я предполагала, это был самый приятный, спокойный, уютный привоз на моем опыте
я бы повторила это еще 10 раз, правда. сошлось все, что только могло сложиться - утром самолет прибыл без задержек , спокойно покушали, собрались на класс, сами классы - будто самые комфортные в моей жизни, с таким вниманием и чуткостью к движению и телу Саша подошла к нам. это тот подход, который очень ценится , для меня - точно. после - перепечи с видом на солнышко после дождя и Сашино знакомство с набережной издалека, потому что мы торопились к нам домой выпить вина и поговорить от души
самый удачный перенос рейса, чтобы мы могли посидеть вместо 2-х часов - 4. я не знаю, что это такое. но только я начала думать, что не хочется отпускать Сашу от нас так скоро, как все совпало именно так
4-е видео обязательно к просмотру до конца, я в такие моменты чувствую себя наисчастливейшим человеком, правда
кто сегодня был в зале и выбрал свое развитие и внимание у танцу - спасибо, ради ваших глаз и танца я продолжаю это делать и искренне гореть | 1 247 |
| 13 |  с курса для начинающих кусочек, таким раскайфовочкам учились | 262 |
| 14 |  +2уже через 4 дня, в эту субботу, встречаем чудесную Сашу у нас в гостях на 2 больших класса
к нам осталось 2-3 местечка, информация по актуальной стоимости на последнем фото. полная инфо - в закрепленном сообщении канала
на днях поделюсь местом проведения классов | 318 |
| 15 |  ребятушки, второй этап
я тут сама бы не за себя голосовала хахах
но если вдруг вам сердечко подскажет иначе — буду сильно благодарна за поддержку Ижевска блин 💔
https://www.instagram.com/stories/volgachamp/3935416861847638852?utm_source=ig_story_item_share&igsh=MWxyM2N2Z2hmcXpocg==
в первом кругу справились общими силами, вдруг и во втором пронесемся на крыльях любви 🪽
обнимаю вас! и себя!
и Амирчика 🔆 | 215 |
| 16 | давайте поддержим нашу Кристину своим голосом!🙏🏼 | 239 |
| 17 |  +2с моими улетели на неопределенное время в изучение своего танца, копаемся там, разбираемся, по полочкам все раскладываем
нравится, что сейчас фрейм ап - не только про хорео. когда училась я - было только так.
поделиться хочу вот такими кусочками, сегодня одной из задач было напряжение и расслабление. и остановки с доработками деталей в разных состояниях тела.
трек ассоциируется у меня с прошедшим сезоном, очень тепло и хорошо от него мне, наглядно видно на последнем видео | 296 |
| 18 | заправилась в итоге, встав в 6:30 утра, чтобы доехать на последнем бензине до заправки в Воткинске и уехать обратно
ночью хотела попытаться попасть на Лукойл неподалеку от дома, увидела очередь из 100-120 машин, развернулась обратно
какие-то голодные игры в реальном мире, хочется верить, что ситуация будет улучшаться .. | 273 |
| 19 |  +1милые фото сегодняшнего дня. вопрос не милый есть. товарищи-водители, может появились у вас какие-то лайфхаки для отслеживания бензина по городу, чатики или что-то подобное. я пока ищу через «гдебенз», но он далеко не везде грузит, раз через раз
простояла я 1,5 часа в очереди, в итоге бензин закончился за пару машин до меня, уехала ни с чем. еще час поискала по городу, вернулась пустая, тревожно, учитывая то, что мы живем за городом🫠 как дела, что думаете вообще..) | 286 |
| 20 |  +1снимались с единственной группочкой моей сегодня
я, мы, были в ахере друг от друга. на моей памяти - впервые такой уровень занимающихся в моей группе.
поймала себя на осознании, что это тот момент, когда я вижу огромнейший результат в своих ученицах, какой-то чекпоинт, который дает всему, что я делаю для развития фрейм апа в Ижевске - смысл . и понимать это - большая награда.
знаете, обычно после сезона, летом, группа рассыпалась и собиралась по крупицам заново. но эти люди продолжают тренить в практически полном составе, стремиться, отрабатывать материал, заинтересованы в том, что они делают и куда идут.
я наконец-то нашла своих людей, с схожими целями, взглядами и подходом к танцу. спустя 4 года. пусть так и будет 🙏🏼 | 356 |
