صَفيَّةكُردي🌿 | تزكيَة النَّفس📚

صَبَـاح التَّسلِيم للعَلِيم الحَكِيم 🌱 عندما يتمكن مفهوم الخيرة في قلبك، ستتيقن أن المنع عطاء، ولكنه عطاءٌ من نوع آخر لا يفهمه إلا من استطاع عليه صبرًا.. 🕯 سفينة لمساكين تخرق وليس عندهم غيرها! فتجد الخيرة تتمثل في قوله ﷻ: {وَكَانَ وَرَاءَهُمْ مَلِكٌ يَأخُذُ كُلَّ سَفِينَةٍ غَصْبًا}. 🕯 طفلٌ نقيّ غير مُكلَّفٍ يُقتل! فتجد الخيرة تتمثّل في قوله ﷻ: {فَخَشِينَا أَن يُرْهِقَهُما طُغْيَاناً وَكُفْرًا، فَأَرَدْنَا أنْ يُبْدِلَهُمَا رَبُّهُمَا خَيْرًا مِنْهُ زَكاةً وَأقْرَبَ رُحْمًا}. 🕯 غلامين يتيمين ليس عندهما من يرعاهما، ورغم ذلك يُدفَن كنزهما ومالهُمَا بجدار منيع! فتجد الخيرة تتمثّل في قوله ﷻ: {وَأَمَّا الْجِدَارُ فَكَانَ لِغُلَامَيْنِ يَتِيمَيْنِ فِي الْمَدِينَةِ وَكَانَ تَحْتَهُ كَنْزٌ لَهُمَا وَكَانَ أَبُوهُمَا صَالِحًا فَأَرَادَ رَبُّكَ أَنْ يَبْلُغَا أَشُدَّهُمَا وَيَسْتَخْرِجَا كَنْزَهُمَا رَحْمَةً مِنْ رَبِّكَ}. عندما تبصر كيف أن هذه الأقدار تختبئ وراءها رحمة ربّك ولطفه، حينئذ لا تجزع وتبتئس بما لم تُحِط به خُبرًا. #لقطة_تسر_الناظرين ✨️

‏ما الذي يجعلك أقرب للتعب النفسي؟ عندما يجد الإنسان نفسه أن لديه مشكلة في استقراره النفسي ويريد مراجعة نفسه فلينتبه لثلاثة محاور بها قناعات أو معتقدات خاطئة أو مشوّهة: أولا: نظرته إلى نفسه: فقد ينظر لنفسه أنه شخص سيء، أو أقل قيمة من غيره، أو أنه عاجز لا يمكنه فعل شيء، أو أنه لا يصلح لشيء أو أنه فاشل. التفكير السليم: أنه شخص له قيمة، وقادر على فعل شيء ولو كان صغيرًا، وأنه مؤثر، وأن له احترامه وله حدوده، وأن فشل الإنجاز كسلوك لا يعني أنه فاشل كهوية. ثانيًا: نظرته تجاه الآخرين والمجتمع: فقد ينظر لهم بتوجس، وشكوك، وعدم ثقة، وابتعاد، واتهام، وخوف، أو العكس يعتقد أنه واجب استرضاء الجميع، وأنه يجب أن يوافق توقعاتهم، وأن رأيهم يعكس قيمته أو يرى أن كلام الناس حقيقة مطلقة وليس رأي، وتغيب الحدود بينه وبينهم. التفكير السليم: أن كل إنسان لديه حد أدنى من الثقة يعطيها لهم، ويتعامل مع الناس بشكل طبيعي ويتعاون معهم، وأن تصرفاته ليست بالضرورة توافق توقعاتهم، وأن الناس ليسوا معيارًا لقيمته، وأن يتعلم وضع الحدود مع الناس، وألا يطلب المساعدة منهم في كل صغيرة وكبيرة وفي نفس الوقت من الطبيعي أن يطلب المساعدة منهم في الأوقات الصعبة. ثالثًا: نظرته تجاه المستقبل والحياة: فقد يخاف من المستقبل لدرجة يتضرر من ذلك حاضره، فلا يستمتع، فيخاف من الفقد، ومن النتائج، ومن عدم الأمان، ومن حصول أمر سيء، لديه تضخيم لما هو قادم، أو العكس يرى أن الحياة لا بد أن تكون سهلة. التفكير السليم: الحياة مجموعة تحديات، والحياة بها ما هو جميل وبها ماهو قبيح، والمستقبل ليس بيدك، والنتائج ليست بيدك، فالأفضل التركيز على ماهو بيدك، والاستمتاع بالحاضر، والحذر من الترقب المتطرف، فليس بالضرورة تعرف جميع ماهو مجهول. وعليه، بحجم ما تملك من تشوّهات في تلك المحاور الثلاثة فإنك ستكون أقرب للاضطراب النفسي، صحّح نفسك، فإن لم تستطع قم بمناقشة المعالج النفسي في جلسات العلاج السلوكي المعرفي ليساعدك في ذلك. ‎ #أسامة_الجامع

‏كُن متصالحاً مع مشاعرك السلبيّة 🫀✨️ لاحظها داخلك وهي تتصاعد للأعلى وتنخفض للأسفل، ليس بالضرورة أن تتخذ بسببها إجراء "قطيعة، شتائم، اتهام للنفس، قرار"، فقط راقبها، واسمح لها بالمرور دون قمع، ومارس نشاطاتك اليومية، مثل (الرياضة، الكتابة، أورادك العباديّة، والقراءة النافعة). مشاعرك مؤقّـتة، عابرة، مسالمة، ولا تقصد الإضرار بك. #أسامة_الجامع

صَبَـاح الخَيْـر 🌱 ‏"ولَلآخرَةُ خَيرٌ لَكَ منَ الأولَى" عدم اعتبار (الآخرة) في حساباتنا، وغياب مركزيتها في بناء أحكامنا وتصرفاتنا وأولوياتنا؛ هو السبب الأول في كل تجاوزاتنا وتقاعسنا وانغماسنا إما في محرمات أو مباحات ملهيات. فانظُر إلىٰ مكان الآخرة من قلبك، وبه ستعلم مدىٰ قربك من الفلاح، والسّكينة الدنيويّة، والسّعادة الأخرويّة. اللهم أخلصنا بخالصةٍ.. ذكرىٰ الدَّار. 🌧 #لقطة_تسر_الناظرين ✨️

قال ﷺ: "يقولُ اللهُ -عزّ وجل-: ابنَ آدمَ! تفرَّغْ لعبادتي؛ أملأْ صدرَك غِنًى، وأَسُدَّ فقرَك، وإلا تفعلْ؛ ملأتُ صدرَك شُغلًا ولم أَسُدَّ فقرَك". • أخرجه الترمذي وابن ماجه وأحمد #حديث_نبوي ✨️

وإذا كان وحده هو ربنا وملكنا وإلهنا، فلا مَفْزَعَ لنا في الشَّدائِد سواه، ولا ملجأ لنا منه إلا إليه، ولا معبود لنا غيره، فلا ينبغي أن يُدعى ولا يخاف ولا يُرجى ولا يُحبَّ سواه، ولا يُذَلَّ لغيره، ولا يُخْضَعَ لسواه، ولا يُتَوَكَّل إلا عليه. #كتاب شرح ابن القيّم لأسماء الله الحسنى #سلسلة_أسماء_الله الحسنى

كان يعمل معنا دكتور فـي الجامعة، وقد رحل إلى بلاده من سنوات، وكنت أراه في الصباح سعيدًا لابسًا أجمل الألبسة، يسير بهمة ونشاط، كأنه يطير إلى القاعات ولا يأتيها مشيًا، وإذا رأيتُه من بعيد يلوّح بيده للتحية وتظن وأنت تراه أنه ملك الدنيا بأسرها.. وقد استغربت منه كثيرًا؛ لأنه ملحد لا يؤمن بالله، فقلت له يومًا: أنت ما عندك هموم ومشكلات؟ فقال: عندي كثير! فجلست أفكر في حاله؛ لا يؤمن بالله، ومليء بالهموم، ومع ذلك يقاوم نفسه على الابتسامة والفرح والسير بحيوية ونشاط وهمة. وأنا أعلم أنه غير مرتاح من داخله، فقد ناقشته أكثر من مرة وبين لي أنه يعيش حياة جوفاء خاوية، لا هدف ولا دين، وهموم تلو الهموم. فلمَ بعض المسلمين، وهم موقنون بالله وبعنايته وفضله وجزائه، ويتقلبون في نعمائه، بين أجرين، أجر صبر وأجر شكر، لمَ يسيرون بكسل وعبوس وقلق، ويدخلون في وظائفهم كأنهم يُجرّون إليها بالسلاسل والسياط، فلم لا يفرحون بالله، وبكرمه، واليقين بعنايته وفضله، ويبثون التفاؤل والحيوية والابتسامة في كل مكان يحلون به أو يمرون عليه؟ أخي؛ أنت مؤمن، توقن أنّ الله يدبر الأمر، وأنه أرحم بك من أمك، وأنه حكيم، ويختار لك الأفضل، فابتسم، وتفاءل، وقاوم نفسك على الهمة والحيوية والنشاط، حتى تكون عادة لك، فلعل الله يعطيك مثل ما تجاهد نفسك عليه وأكثر، ويجعل ابتسامتك مع الزمن جزءا حقيقيًا لا ينفك عنك، وييسر لك بالتفاؤل كل طريق تسلكه، ويرضى عنك كما رضيت عنه، وأظهرت للناس الرضا بالله وعنه وفرحك به وبأقداره.. https://t.me/nitharAlaikhtiar

(لو تجلّى الله سبحانه لخلقه في الدنيا، ورأوه، لآمنوا جميعاً، بغير رسل، ولا كُتُبٍ، ولا دُعاة، ولم يعصوه طرفةَ عين) ⦿ احتجب الله من خلقه، كما جاءت به الآثار، ثم أرسل إليهم رُسُلَه يُعَرِّفُهم نَفسَه بصفاته المقدَّسة، لِيَبْلُوا بذلك إيمانهم، أيهم يؤمن به، ويعرفه بالغيب ولم يره. ⦿ ولو تَبَدَّى لخلقه، وتجلّى لهم في الدنيا، لم يكن لإيمان الغَيْبِ هناك معنى، ولكنه احتجب عنهم في الدنيا، ودعاهم إلى الإيمان به بالغيب. ⦿ ولو قد تجلّى [الله لخلقه]، لآمن به من في الأرض كلهم جميعًا بغير رسل، ولا كُتُبٍ، ولا دُعاة، ولم يعصوه طرفةَ عين. ⦿ فإذا كان يوم القيامة، تجلّى لمن آمن به، ليزدادوا بالنظر إلى من عبدوه بالغيب نَعيماً، وبرؤيته فرحاً واغتباطاً، ولم يُحْرَمُوا رؤيتَه في الدنيا والآخرة جميعًا. • الإمام الدارمي في “الرد على الجهمية” (٢٩٦). 📚

صَبَـاح الأنس باللهِ ربِّ العَالمين 🌱 قد تملك أسباب الراحة كلها، ويبقى قلبك مضطربًا؛ لأن للقلب حاجةً لا تسدّها الدنيا، ولا يعالجها الناس، ولا تملؤها كثرة المشاغل. إنما يجد تمام راحته حين يعرف ربّه، ويتعلّق به، ويأنس بمناجاته، ويستمد منه سكينته. فأعظم ما يجبر القلب: قُربُ العبدِ منَ الله. #لقطة_تسر_الناظرين ✨️

تعلم أن مُتابَعاتك على مختلف وسائل التواصل الاجتماعي من قنوات وأشخاص وبرامج، لها تأثير ضخم في حجم إنجازك وجهدك ورضاك عن نفسك؟ لذلك اختَر سكّان هاتفك جيّدًا، واحرص عليهم حرصك على قلبك. https://whatsapp.com/channel/0029VaILAnF3wtbGODt4F52X

صَبَـاح الخَيْـر 🌿 لا شيء يعادِلُ تِلك الحياة المُنظَّمة، والأهداف المُرتّبة، وتلك الغايَات الواضحَة.. حياةٌ تحملُ في طيّاتِها السكينَةً، وصاحبها تكسُوه الطّمأنينَة، ومشاعرُ أخرىٰ لا سبيل لوصفها! .. وما طريقُ هاتِه الحياة إلّا بالاقترَابِ نحوَ مَن بيدَهِ مقَالِيدُ حياتك كلّها ﷻ، والاستعانةِ بكثرةِ ذكره علىٰ شُؤونِك أجمعُهَا، ثمّ الحزمُ مع نفسِك التي بين جنبيك، والأخذ علىٰ يدِهَا بالعزِيمة، واطّراحِ كلّ ما لا يقدّمك بل يؤخِّرُك، والانشغال بالتغيير في خاصّة نفسِك، وبذلِ الذكرىٰ للآخرين. صدِّق إن شئت! إذا التزَمت تلك الكلمات؛ فأبشِر بربيعٍ من هنَاء، وبساتينٍ مِن رخَاء لا عَهد لك بهِا من قبل! فقط استعِن باللهِ ولا تعجِز. ✨️🌱 #صفيةكردي 🌿 #لقطة_تسر_الناظرين ✨️

إياك أن تجالس حزنك، أو أن تجاوب وسواسك! 💡✋ واستمسك بهذه القاعدة: الشيطان يُدفَع بذِكر الله لا بالفِكر!

أصبَحنا وأصبَحَ المُلكُ لله رَبِّ العالمين. 🌿 ‏من صور شكر اللهِ علىٰ النِّعَم؛ أن يستعينَ بها على مرضاة الله، ويدَعُ استعمالها في مساخطه وعصيانه، فأسعدُ الخلق من جعل نِعمَ اللهِ وسائلَ تُوصِلُه إلى اللهِ والدار الآخرة، وأشقاهم من توصَّل بنعمِ الله إلىٰ هواه ونيل ملذّاته التي لا تُرضِي ربَّه، نعُوذ بالله مِن تِلكُم الحَال. اللهم اجعلنَا لنعَمِك: مُقرِّين معترفين، ولها شاكرين حامدين، وعَليك بها مُثنين ممجِّدِين وعلى كل ما تحِبُّ ربنا بها مستعينين. #لقطة_تسر_الناظرين ✨️

صَبَـاح العَزِيمَة علىٰ الرُّشد 🌾 ما أحسَن أن تستفتِح يومَك بمثلِ هذهِ الوَصيَّةِ الثَّمينَة! ✨️ • د. سعد الخثلان | بارك الله فيه. #قطوف_علمية 📚

صَبَـاح الأعمَال العظيمة! ✨️🌱 عملٌ عظيمٌ جدًا جداً! فهَل يخطُر ببالك؟! وهل تقدر عليه؟! قال ﷺ: "ألا أنبِّئُكُم بخيرِ أعمالِكُم، وأزكاها عندَ مليكِكُم، وأرفعِها في درجاتِكُم، وخيرٌ لَكُم مِن إنفاقِ الذَّهبِ والورِقِ، وخيرٌ لَكُم من أن تلقَوا عدوَّكُم فتضرِبوا أعناقَهُم ويضربوا أعناقَكُم؟ قالوا : بلَى.. •• قالَ : ذِكْرُ اللَّهِ تَعالى •• قالَ معاذُ بنُ جبلٍ - رضي الله عنه: "ما شَيءٌ أنجى مِن عذابِ اللَّهِ من ذِكْرِ اللهِ". صحيح الترمذي | #حديث_نبوي ها قَد عرَفت، فالزَم! 🌱✨️

✨️ ماذا أعمل إذا كثُرَتْ عليَّ الحاجات والدعوات؟ ✨️ - مهما ضعفت عن العمل فلا تضعف عن الدعاء، وإذا كثرت عليك الحاجات فأكثر من الصلاة على النبي ﷺ. - في حديث أُبَيّ بن كعب: قال: أجعل لك صلاتي كلها يا رسول الله، فقال ﷺ: "إذن تكفى همك، ويغفر لك ذنبك". وفي رواية :" إذن يكفيك الله تبارك وتعالى ما أهمك من دنياك وآخرتك ". • المراد بالصلاة هنا: الدعاء. أي: اجعل وقت دعائي كله، صلاةً عليك. • قال ‎#ابن_تيمية: أُبَيّ كان له دعاء يدعو به، فإذا جعل مكان دعائه الصلاة عليه ﷺ، كفاه الله ما أهمه من أمر دنياه وآخرته. • صفة الصلاة على النبي ﷺ أن يقول: (اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد). • د. عبدالعزيز الشايع. #يوم_الجمعة ✨️

صَبَـاح الفَأل 🌱 ‏في جميع ألفاظ ومعاني أذكار الصباح تكرار لشهادة التوحيد وإقرار بوحدانية الله، وهو تذكير مستمر للعبد أن الأمر كله بيد الله سبحانه، فهو المدبر الرازق، لا راد لفضله ولا متحكم في قضائه، فلا يتوكّل إلا عليه ولا يلتجئ إلا إليه ولا يعقد الآمال إلا به سبحانه وتعالىٰ.

صَبَـاح الشُّكر لله ربّ العالمين 🌱 إذا كان ٥٠٪ من من حياتك سيئاً، فهذا يعني أن ٥٠٪ الأخرى من حياتك جيد. لذا عندما تستيقظ من نومك، لديك خيارين، الأول أن تركز على الجانب السيء ويتجهّم وجهك وتقسو على من حولك وتجحد نعمة ربّك، والثاني أن تركّز على الجانب الحسن من حياتك، فيتهلّل قلبك بحمد ربك اللطيف، ويلهج لسانك بشكر خالقك الرحيم، فتحيا يومك وأنت مبتسم، وتعامل نفسك ومن حولك بلطف. #أسامة_الجامع - بتصرف يسير.

في هذا اليوم في جلسة الغداء مع الأبناء، أوصيتهم بوصية، وهي: "أنه مهما بلغتم من الشباب والصحة وسعة المال لا تنسوا الدعاء لله عز وجل بحاجاتكم، ولتكن صلتكم بالله حاضرة دائمًا، قلت لهم ألا يكونوا من الذين ينسون الله في الرخاء ويذكرونه في الشدة، أوصيتهم بأن يضبطوا ساعة التنبيه قبيل الفجر ويستيقظوا ليدعوا الله عز وجل أيًا كان حالهم، فمن ذكر الله في الرخاء ذكره في الشدة". #أسامة_الجامع

إن من التفكير غير الواقعي أن نرغب دائمًا بفعل الأشياء التي نحبها، لكن الحياة لا تسير بهذه الطريقة، فنحن نحرم أنفسنا بعضًا من النوم لنذاكر الاختبار، ونحرم أنفسنا بعضًا من الطعام لنخفف أوزاننا، ونحرم أبنائنا بعضًا من الحلوى لنحافظ على صحة أسنانهم، هناك أوقات لابد فيها أن تفعل ما لا تريد لتحقق مصلحتك، افهم الحياة على حقيقتها لا كما هي مرسومة في ذهنك. #أسامة_الجامع