Александр Макаршин | Acting Coach
رفتن به کانال در Telegram
Канал Александра Макаршина о психологии проявленности, актёрском мастерстве, съёмках и путешествиях. Попасть в актёрскую школу: www.levschool.ru/events Канал с кастингами: https://t.me/casting_moskva
نمایش بیشتر556
مشترکین
-124 ساعت
-27 روز
-630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+11
در 1 کانالها
ژوئن '26
+15
در 2 کانالها
Get PRO
مه '26
+22
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+7
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '26
+18
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+22
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+23
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+18
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+22
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+48
در 7 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+69
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '25
+36
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+58
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+83
در 4 کانالها
Get PRO
مه '25
+53
در 6 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+15
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '25
+27
در 7 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+57
در 7 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+46
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+20
در 6 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+38
در 7 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+46
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+19
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '24
+11
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+18
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+4
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+25
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '24
+17
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+98
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+233
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 31 ژوئیه | +1 | |||
| 30 ژوئیه | 0 | |||
| 29 ژوئیه | +1 | |||
| 28 ژوئیه | 0 | |||
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | +2 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | +2 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | +1 | |||
| 10 ژوئیه | +1 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
Женской части моего канала ❤️🔥
В эту субботу 01.08 в 16:00 Оля проведет женскую творческую встречу на открытом воздухе🌳🌿☀️
Тема: «Импровизация»
Что получите:
- легко общаться и не теряться в разговоре;
- смело отвечать на неожиданные и каверзные вопросы;
- чувствовать себя свободнее через актерские упражнения;
- импровизировать голосом, телом и в общении;
- доверять себе и получать удовольствие от процесса.
Кто хочет провести с пользой теплой женской компании?🫠
🕓 1 августа, 16:00
⏳ Продолжительность - 1,5 часа.
Стоимость участия: 500 ₽.
Если хотите присоединиться, напишите Оле: @actressOlgaAmosova
🦁
| 2 |  +8Ещё несколько фото с севера. Съездили в Богом забытый поселок Дальние Зеленцы. 2 часа по очень плохо дороге, доступной только для внедорожников и мы там. Поселок пустой. 2-3 человека. Самый интересный объект – Институт Морской биологии АН СССР, ныне заброшенный. Очень атмосферное место. Вот уж действительно – край Земли.🌊
🦁 | 85 |
| 3 |  Тренинг + визитки = утверждения 🎬🎭
В субботу 01 августа повторим прекрасный опыт— раскрепощающий часовой тренинг + запись профессиональных видео визиток.
Зачем всё это?
Это решает ряд важных проблем
– Во-первых, подсознательный страх камеры. Я даю сокращенную psy-практику, убирающую восприятие камеры как осуждающего архетипа (вы все видите в объективе именно его);
– Во-вторых, зажимы, инертность поведения. Появится легкость, энергия и расслабленность в теле. Это важно для того, чтобы Вас восприняли правильно, как не как уставшую, заебавшуюся собаку;
– В-третьих, подъем уверенности в себе телесно и ментально. Мы работаем с грудным центром, твердость и спокойствие в котором дает Вам шанс быть воспринятым режиссером, кастинг-директором необходимым для Нас образом.
Хочешь решение этих проблем или попробовать себя в рекламе/кино, подав на кастинги крутую визитку? Тогда это то что необходимо!
Беру 4-5 человек. 2 уже заняты.
Запись мне в личку @makarshin
Стоимость 2,5к.
🦁 | 113 |
| 4 |  +5Летний север. Териберка. Мое место силы. Несколько фотографий с Нашей поездки. Мы пока тут, буду ещё постить.⛺️🐟🌊
🦁 | 72 |
| 5 |  У Оли на канале марафон женской проявленности старт завтра 20 июля!💥🎭🫠 Женская половина моего канала, кто хочет — присоединяетесь ❤️🔥
7 дней с «ЖиваЯ»:
🌿 День 1 - Преодоление страха.
Поговорим о страхе проявляться и сделаем первый маленький шаг навстречу своей смелости.
🌿 День 2 - Свободное тело.
Будем снимать зажимы, учиться чувствовать своё тело и двигаться свободнее.
🌿 День 3 - Голос.
Дыхание, дикция, техника речи и упражнения, которые помогут сделать вашу речь красивее и увереннее.
🌿 День 4 - Женская притягательность.
Поговорим о состоянии женщины, внутреннем спокойствии, лёгкости, внутренней силе и о женском магнетизме.
🌿 День 5 - Самопрезентация.
Научимся спокойно рассказывать о себе, поделюсь лайфхаками, расскажу на что собеседник или зритель обращает внимание , когда вы говорите или выступаете.
🌿 День 6 - Камера.
Будем записывать себя на видео, расскажу, почему появляется страх перед камерой и как его преодолеть.
🌿 День 7 - Проявленность.
В этот день мы устроим праздник.
Он будет посвящен не просто подведению итогов, а дню Проявленности.
Максимально творческий и свободный день, где каждая из вас проявится в таком ключе, который ей ближе.
А в конце дня мы встретимся на общем видеосозвоне, где уже подведем итоги, поделимся своими открытиями и я дам каждой личную обратную связь и рекомендации.
Дата: 20 – 26 июля
Стоимость участия:
2500 рублей.
Запись на её канале:
🦁 | 123 |
| 6 |  ⚡️ Интенсив «Импульс» — главный тренинг нашей школы
Даты:
18 июля 11-15
19 июля 13-18
Два крутых и насыщенных дня, чтобы расшевелить тело, голос, эмоции и наконец почувствовать себя свободнее.
1 день — раскрепощение, снятие зажимов, поднятие энергии.
2 день — чистая импровизация: спонтанность, смелость, живость и игра.
🔥 Главная фишка:
в начале интенсива мы запишем твою визитку ДО, а в конце второго дня — визитку ПОСЛЕ, чтобы ты наглядно увидел результат.
Если хочешь стать свободнее, ярче и увереннее в проявлении — приходи за своим импульсом.
📍 18–19 июля
Вопросы можно задать: @makarshin
Запись:
https://levschool.ru/impulse
🦁 | 118 |
| 7 |  Сегодня в Ярославле, работаю на тимбилдинге для, не поверите, сотрудников НПЗ ЯНОС. Прилёты прилётами, а развитие и отдых сотрудников по расписанию.🫢
🦁 | 102 |
| 8 |  Кризис в актерской профессии
Любой может получить доступ к пробам, но хорошим актёром может стать далеко не каждый.
Доступны в порядка ~ 50-70 ТГ-каналов с кастингами. Один даже у меня есть.
Бери пробы, записывай и жди утверждения в эпизоды. В Мосфильм с конвертом своих фото уже не надо ходить, обивая пороги студий.🫠
Кстати, в сфере stand-up тоже самое – любой может стать комиком, прийти на открытый микрофон.
Порог входа в профессию актера резко снизился. Это проблема.
И самое обидное, но понятное с т.з. бизнеса – продюсеры возьмут лучше блогера с аудиторией в кино, чем никому не известного актера из 5-и московских театральных ВУЗов.
Чем это чревато?
Качество актерского искусства и контента в целом снижается, а это значит, что потребитель начнет отказываться от контента . Кинотеатра пустеть. Появится ностальгия по старому. Как когда то было круто и как хреново с этими блогерами «недоактёрами» сейчас.
Искру процесс происходит в любом бизнесе. Уход потребителя вызывает очищение рынка от гов*на. Остаются сильнейшие.
Что делать?
Актёры больше не могут прятаться за театральный диплом, мастер и ждать, что «меня заметят». Сегодня актёр должен быть видимым, живым и профессиональным одновременно.
Я бы не жаловался и методично повышал качество актёрской игры в блоге, на пробах, в коммуникации.
Когда зритель устанет от фальши, останется в профессии те, у кого есть реальное качество.
Стань тем, кого невозможно не заметить.
🦁 | 108 |
| 9 |  Экспериментирую с новым форматов Reels для повышения охватов, выкладываю в «пробные» 🫠
Пойдет?😅
🦁 | 84 |
| 10 | Харизма начинается….
с преодоления раздражения от ощущения, что у тебя забирают твое время, подарив собеседнику чуть больше внимания, чем обычно привык дарить.
🦁 | 99 |
| 11 |  Сегодня сделали тренинг + запись визиток 🎬💥
Скоро покажу результат ❤️🔥
Следующая тренинг-запись будет через неделю 11.07 🙂
Запись мне в лс @makarshin
Беру не больше 5 человек.
🦁 | 106 |
| 12 |  Ребята, у Оли свой канал по развитию женской проявленности. Женская часть моих подписчиков – от души советую присоединиться:
Клуб ЖиваЯ
А ещё завтра 05.07 в 16:00 состоится встреча на тему «Голос и свободное тело. Уверенная самопрезентация»
Присоединяйтесь к сообществу, к харизме и энергии Оли! Она по истине целебна!💥❤️🔥🌷🎭
Клуб ЖиваЯ
🦁 | 104 |
| 13 |  В субботу 04.07 запись визиток с предварительным коротким, но эффективным раскрепощающим тренингом!🎭💥
Что получите:
- идеальное состояние для записи видеовизитки
- четкая уверенная позиция и речь
- pro-видеовизитка, которую заметят 🎬🔥
Стоимость: 2500 ₽
Возьмем 4 человека.
📍Photoplay или Hendrix
Запись мне в личку: @makarshin
🦁 | 100 |
| 14 |  В четверг 02.07 в 19:30 летняя актерская встреча на тему «Что такое зажимы и как их убрать» 💥🎭
Приходите!❤️🔥
Запись обязательна:
https://clck.ru/3USBtr | 103 |
| 15 |  Я бы отдал всё, чтобы понять это в 25 лет…
1. Не путай наглость и уверенность. Уверенность – это когда на 100% знаешь что делать, как делать и зачем ты это делаешь. Наглость - это животное агрессивное поведение, основанное на внутреннем страхе, целью которого занять, выдавить соперника;
2. Качественное окружение и поддержание качественного общения с ним решает 90% финансовых проблем. Звони, пиши, искренне интересуйся людьми. Искренне. Это важно. Энергия вложенная в отношения возвращается деньгами;
3. Как можно раньше осознай коммуникации, где ты пытаешься понравиться и устрани эту энергию, т.к. она создает у окружающих раздражение, они видят в тебе дыру, которую ты пытаешься заполнить их вниманием;
4. Не стоит мерзко шутить, писать язвительные комментарии, отзывы, обсуждать за спиной. Всё это подсознательное желание обратить на в себя внимание. В результате такого поведения люди будут здороваться, но дружить с Вам, звать в компанию не будут;
5. Не бойся быть простым. Харизматичность начинается с отсутствия внутреннего напряжения и искренней доброты к людям (люди видят искренность);
«5 шагов к свободе» – онлайн-интенсив про качественную проявленность по ссылке.
🦁 | 105 |
| 16 |  Подписывайтесь на мою группу с кастингами - для начинающих и профи актеров.🎬
https://t.me/casting_moskva
Каждый день размещаются кастинги!
P.S. при подписке, обязательно пройдите спам-контроль 💥
🦁 | 94 |
| 17 |  🔥Актерский тренинг на свежем воздухе в четверг! Как тебе идея?🎭
Тема: «Как перестать зажиматься? Всё о зажимах.»
🗓 02 июля(четверг) 19:30-20:30
1 час
📍 Где: Нижний Красногвардейский пруд
🎭 На встрече:
– Разберем все популярные зажимы;
– Раскрепостимся;
– Познакомимся с классными ребятами;
– Зарядимся энергией и уверенностью в себе!🔥
Ведущие: Александр Макаршин и Ольга Макаршина — актёры театра и кино, педагоги актерской школы «Лев».
👁Регистрация (подарок💥 за регистрацию):
Хочу к Вам
Хочу к Вам
Хочу к Вам
Мест немного, успей занять своё!
Проведём этот вечер ярко и с пользой?🔥
🦁 | 89 |
| 18 |  В четверг 02.07 и субботу 04.07 планируем запись визиток с предварительным коротким, но эффективным раскрепощим тренингом!🎭💥
Что получите:
- идеальное состояние для записи видеовизитки
- четкая уверенная позиция и речь
- pro-видеовизитка, которую заметят 🎬🔥
Стоимость: 2500 ₽
Возьмем 4 человека.
📍Photoplay или Hendrix
Запись мне в личку: @makarshin
🦁 | 119 |
| 19 | Харизма начинается….
с трансформации чувства вины на глубинном уровне, возвращая себе право быть, проявляться без страха осуждения.
🦁 | 134 |
| 20 |  «Если бы мне нужно было развить харизму за 30 дней, я бы делал только это»
Я уже много лет веду тренинги по формуле харизмы: Х = Э (энергия) + Б (богатство инструментов проявления) + У (уверенность в себе), а значит, я бы поступил так:
I. Убрал бы все, что забирает энергию. Вредные привычки, стресс, непробитые обиды, претензии к миру и людям, недостаток сна, по#но (ну если только сниматься, а не смотреть) и в течении 21 дня вырабатывал бы привычку жить по-другому, в режиме аккумулирования энергии.
II. Занимался бы импровизацией –ментальной (например написание стихов), словесной (поточная импровизация, запись разговорных Reels), телесной (танцы, актерская игра). Любой поток нестандартных решений, актерской игры и прочих микро-выходов из зоны комфорта, который шаг за шагом устраняет знакомую «шерсть дыбом на холке и прочие зажимы). Расслабленность в импровизации обогатит Ваще появление – появится осознанная жестикуляция, паузы, улучшится мимика.
III. Поставил бы цель разобраться в том, где моя харизма будет применима – то есть поставил бы цель потратить как можно времени разбираясь в «своей теме» и каждый раз вещая о ней не «лез бы за словом в карман» и был бы расслаблен и уверен.
Ньюанс в том, что для 30-дневной дисциплины тоже нужна энергия и поддержка окружения.
Когда рядом люди с такой же целью, процесс идёт намного быстрее.
Именно поэтому мы создали интенсив «Импульс».
Два дня практики: энергия, раскрепощение, уверенность и импровизация.
Если чувствуешь, что внутри тебя гораздо больше, чем ты сейчас показываешь миру — приходи.
20–21 июня. Интенсив «Импульс. Подробности тут.
🦁 | 164 |
