Александр Макаршин | Acting Coach
رفتن به کانال در Telegram
Канал Александра Макаршина о психологии проявленности, актёрском мастерстве, съёмках и путешествиях. Попасть в актёрскую школу: www.levschool.ru/events Канал с кастингами: https://t.me/casting_moskva
نمایش بیشتر561
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
+630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+3
در 1 کانالها
ژوئن '26
+15
در 2 کانالها
Get PRO
مه '26
+22
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+7
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '26
+18
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+22
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+23
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+18
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+22
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+48
در 7 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+69
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '25
+36
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+58
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+83
در 4 کانالها
Get PRO
مه '25
+53
در 6 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+15
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '25
+27
در 7 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+57
در 7 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+46
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+20
در 6 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+38
در 7 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+46
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+19
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '24
+11
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+18
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+4
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+25
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '24
+17
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+98
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+233
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
Кризис в актерской профессии
Любой может получить доступ к пробам, но хорошим актёром может стать далеко не каждый.
Доступны в порядка ~ 50-70 ТГ-каналов с кастингами. Один даже у меня есть.
Бери пробы, записывай и жди утверждения в эпизоды. В Мосфильм с конвертом своих фото уже не надо ходить, обивая пороги студий.🫠
Кстати, в сфере stand-up тоже самое – любой может стать комиком, прийти на открытый микрофон.Порог входа в профессию актера резко снизился. Это проблема. И самое обидное, но понятное с т.з. бизнеса – продюсеры возьмут лучше блогера с аудиторией в кино, чем никому не известного актера из 5-и московских театральных ВУЗов. Чем это чревато? Качество актерского искусства и контента в целом снижается, а это значит, что потребитель начнет отказываться от контента . Кинотеатра пустеть. Появится ностальгия по старому. Как когда то было круто и как хреново с этими блогерами «недоактёрами» сейчас. Искру процесс происходит в любом бизнесе. Уход потребителя вызывает очищение рынка от гов*на. Остаются сильнейшие. Что делать? Актёры больше не могут прятаться за театральный диплом, мастер и ждать, что «меня заметят». Сегодня актёр должен быть видимым, живым и профессиональным одновременно. Я бы не жаловался и методично повышал качество актёрской игры в блоге, на пробах, в коммуникации. Когда зритель устанет от фальши, останется в профессии те, у кого есть реальное качество. Стань тем, кого невозможно не заметить. 🦁
| 2 | Экспериментирую с новым форматов Reels для повышения охватов, выкладываю в «пробные» 🫠
Пойдет?😅
🦁 | 46 |
| 3 | Харизма начинается….
с преодоления раздражения от ощущения, что у тебя забирают твое время, подарив собеседнику чуть больше внимания, чем обычно привык дарить.
🦁 | 58 |
| 4 | Сегодня сделали тренинг + запись визиток 🎬💥
Скоро покажу результат ❤️🔥
Следующая тренинг-запись будет через неделю 11.07 🙂
Запись мне в лс @makarshin
Беру не больше 5 человек.
🦁 | 68 |
| 5 | Ребята, у Оли свой канал по развитию женской проявленности. Женская часть моих подписчиков – от души советую присоединиться:
Клуб ЖиваЯ
А ещё завтра 05.07 в 16:00 состоится встреча на тему «Голос и свободное тело. Уверенная самопрезентация»
Присоединяйтесь к сообществу, к харизме и энергии Оли! Она по истине целебна!💥❤️🔥🌷🎭
Клуб ЖиваЯ
🦁 | 73 |
| 6 | В субботу 04.07 запись визиток с предварительным коротким, но эффективным раскрепощающим тренингом!🎭💥
Что получите:
- идеальное состояние для записи видеовизитки
- четкая уверенная позиция и речь
- pro-видеовизитка, которую заметят 🎬🔥
Стоимость: 2500 ₽
Возьмем 4 человека.
📍Photoplay или Hendrix
Запись мне в личку: @makarshin
🦁 | 79 |
| 7 | В четверг 02.07 в 19:30 летняя актерская встреча на тему «Что такое зажимы и как их убрать» 💥🎭
Приходите!❤️🔥
Запись обязательна:
https://clck.ru/3USBtr | 84 |
| 8 | Я бы отдал всё, чтобы понять это в 25 лет…
1. Не путай наглость и уверенность. Уверенность – это когда на 100% знаешь что делать, как делать и зачем ты это делаешь. Наглость - это животное агрессивное поведение, основанное на внутреннем страхе, целью которого занять, выдавить соперника;
2. Качественное окружение и поддержание качественного общения с ним решает 90% финансовых проблем. Звони, пиши, искренне интересуйся людьми. Искренне. Это важно. Энергия вложенная в отношения возвращается деньгами;
3. Как можно раньше осознай коммуникации, где ты пытаешься понравиться и устрани эту энергию, т.к. она создает у окружающих раздражение, они видят в тебе дыру, которую ты пытаешься заполнить их вниманием;
4. Не стоит мерзко шутить, писать язвительные комментарии, отзывы, обсуждать за спиной. Всё это подсознательное желание обратить на в себя внимание. В результате такого поведения люди будут здороваться, но дружить с Вам, звать в компанию не будут;
5. Не бойся быть простым. Харизматичность начинается с отсутствия внутреннего напряжения и искренней доброты к людям (люди видят искренность);
«5 шагов к свободе» – онлайн-интенсив про качественную проявленность по ссылке.
🦁 | 84 |
| 9 | Подписывайтесь на мою группу с кастингами - для начинающих и профи актеров.🎬
https://t.me/casting_moskva
Каждый день размещаются кастинги!
P.S. при подписке, обязательно пройдите спам-контроль 💥
🦁 | 75 |
| 10 | 🔥Актерский тренинг на свежем воздухе в четверг! Как тебе идея?🎭
Тема: «Как перестать зажиматься? Всё о зажимах.»
🗓 02 июля(четверг) 19:30-20:30
1 час
📍 Где: Нижний Красногвардейский пруд
🎭 На встрече:
– Разберем все популярные зажимы;
– Раскрепостимся;
– Познакомимся с классными ребятами;
– Зарядимся энергией и уверенностью в себе!🔥
Ведущие: Александр Макаршин и Ольга Макаршина — актёры театра и кино, педагоги актерской школы «Лев».
👁Регистрация (подарок💥 за регистрацию):
Хочу к Вам
Хочу к Вам
Хочу к Вам
Мест немного, успей занять своё!
Проведём этот вечер ярко и с пользой?🔥
🦁 | 75 |
| 11 | В четверг 02.07 и субботу 04.07 планируем запись визиток с предварительным коротким, но эффективным раскрепощим тренингом!🎭💥
Что получите:
- идеальное состояние для записи видеовизитки
- четкая уверенная позиция и речь
- pro-видеовизитка, которую заметят 🎬🔥
Стоимость: 2500 ₽
Возьмем 4 человека.
📍Photoplay или Hendrix
Запись мне в личку: @makarshin
🦁 | 97 |
| 12 | Харизма начинается….
с трансформации чувства вины на глубинном уровне, возвращая себе право быть, проявляться без страха осуждения.
🦁 | 120 |
| 13 | «Если бы мне нужно было развить харизму за 30 дней, я бы делал только это»
Я уже много лет веду тренинги по формуле харизмы: Х = Э (энергия) + Б (богатство инструментов проявления) + У (уверенность в себе), а значит, я бы поступил так:
I. Убрал бы все, что забирает энергию. Вредные привычки, стресс, непробитые обиды, претензии к миру и людям, недостаток сна, по#но (ну если только сниматься, а не смотреть) и в течении 21 дня вырабатывал бы привычку жить по-другому, в режиме аккумулирования энергии.
II. Занимался бы импровизацией –ментальной (например написание стихов), словесной (поточная импровизация, запись разговорных Reels), телесной (танцы, актерская игра). Любой поток нестандартных решений, актерской игры и прочих микро-выходов из зоны комфорта, который шаг за шагом устраняет знакомую «шерсть дыбом на холке и прочие зажимы). Расслабленность в импровизации обогатит Ваще появление – появится осознанная жестикуляция, паузы, улучшится мимика.
III. Поставил бы цель разобраться в том, где моя харизма будет применима – то есть поставил бы цель потратить как можно времени разбираясь в «своей теме» и каждый раз вещая о ней не «лез бы за словом в карман» и был бы расслаблен и уверен.
Ньюанс в том, что для 30-дневной дисциплины тоже нужна энергия и поддержка окружения.
Когда рядом люди с такой же целью, процесс идёт намного быстрее.
Именно поэтому мы создали интенсив «Импульс».
Два дня практики: энергия, раскрепощение, уверенность и импровизация.
Если чувствуешь, что внутри тебя гораздо больше, чем ты сейчас показываешь миру — приходи.
20–21 июня. Интенсив «Импульс. Подробности тут.
🦁 | 146 |
| 14 | Сыграл ковбоя в скетче «Ассистент по актёрам» с Сергеем Буруновыи 🎬💥
🦁 | 106 |
| 15 | Самый быстрый способ стать привлекательнее на свидании
На свидании мы всегда автоматом включаем режим «продавца». Если быть достаточно внимательным к себе, то внутреннее состояние человека на свидании и презентующего свой старый авто на встрече после диалога на Авито – идентично.
I. Важно выключить стремление понравиться. Делается это путем внутренней договоренности, что как отказ/неудача для тебя походит абсолютно одинаково с позитивным исходом.
II. Убрать излишнюю важность. Это как раз предпосылок к стремлению нравиться. Свидание встроенное в твое расписание, без томления и ожидания не создает избыточной важности, которая как хрупкая вещь, которую ты боишься уронить - роняет твое достоинство и самооценку.
III. Быть честным и открытым, не выдумывая о себе несуществующих фактов и натянутых на пустоту желаний. Это следствие избыточной важности, как писал Зеланд.
Привлекает естественное проявление, транслирующее твой жизненный опыт, взгляды, мнения на те или иные вопросы в сочетании с поиском объединяющих моментов, а-ля….«ты знаешь, а мне тоже нравится сидеть у костра на финском заливе и ночевать в машине без особых удобств».
Люди любят адекватность, взамен проигрывания своих действий травм и заниженной самооценки, которая создает внутреннего бомжа с протянутой рукой.
Не надо так. Будь целостным и помни, что ты не на рынке.
Ты ищешь общее в человеке, что усилишь в дальнейшем своей любовью.
🦁 | 122 |
| 16 | В субботу 20.06 планируем запись визиток с предварительным коротким, но эффективным раскрепощим тренингом!🎭💥
Что получите:
- идеальное состояние для записи видеовизитки
- четкая уверенная позиция и речь
- pro-видеовизитка, которую заметят 🎬🔥
Стоимость: 2500 ₽
Возьмем 4 человека.
📍Photoplay или Hendrix
Запись мне в личку: @makarshin
🦁 | 111 |
| 17 | 🎭 Хочешь быть интереснее в кадре, увереннее на кастингах и свободнее в жизни?
20–21 июня в Москве пройдёт интенсив «ИМПУЛЬС».
За 2 дня:
• снимем телесные и эмоциональные зажимы;
• прокачаем харизму и энергию;
• научимся быстро входить в яркое состояние;
• разовьём импровизацию и свободу проявления.
Только практика, упражнения и реальные изменения, которые увидишь уже в первый день.💥🎭
⚡ Если чувствуешь, что внутри тебя гораздо больше, чем ты показываешь миру — тебе сюда.
Количество мест ограничено.
https://levschool.ru/impulse
https://levschool.ru/impulse
https://levschool.ru/impulse
🦁 | 96 |
| 18 | Харизма начинается….
со смещения фокуса внимания с себя на окружающий мир. Когда ты не думаешь о том как выглядишь, а думаешь, что ты ты можешь этому миру или человеку дать.
🦁 | 102 |
| 19 | 2016 год. Слева Света Строилова, ещё никому не известный кастинг-директор, которая наберет популярность после проекта «Чикатило» и других. Она пробует меня с оператором в какой-то проект, уже и не вспомнить.
Понял для себя важную мысль - успех не линеен. У каждого из Нас дверь откроется в свое время.
Будьте настойчивы! Вкладываетесь в реальный телесный, актерский опыт, не в пизд*ж о хороших визитках и фотках.
🦁 | 115 |
| 20 | Что значит быть собой?
Мои личные размышления на этот счёт таковы. Во-первых мы являемся собой в трех случая:
- в компании одного самого близкого человека (ни родителей, на мой взгляд, а того, кто безоговорочно нас принимает);
- во время секса (и то не всегда);
- на едине с самим собой решая сложную задачу.
В остальных случаях - это все роли. С родителями мы играем привычную роль. С работодателем другую роль. В обществе - третью (чаще хорошей девочки/парня).
А в реальности - быть собой, это когда вихрь эмоций внутри соответствует внешнему появлению.
Когда внутренняя агрессия или деаметрально противоположная по качеству эмоция - любовь в нас на устах, в действиях и решениях.
Быть собой – это не прятать, не лицемерить. Когда нет расхождения внешнего поведения с внутренним убеждением и настроением.
Понаблюдайте в течении за собой и задайте вопрос, когда я сегодня был собой?
Ответ Вас возможно огорчит, но такова реальность.
С чего я бы начать быть собой?
1. С самонаблюдения и анализа ;
2. С устранения чувства вины за естественность проявления;
3. С действия (с звездочкой), договорившись с собой, что какую бы я лютую ху*ню не творил – я люблю себя, принимаю, уважаю и не завишу от чужого мнения.
Будь собой.
🦁 | 95 |
