Евразийский Институт практической и прикладной психологии

Доброго прекрасного дня, МИР 🌷

Сегодня понедельник, хочется, чтобы он был энергичный, яркий, насыщенный важными делами📝

Июль вот-вот подойдет к концу и нас ждет солнечный август! Какие планы у нас на август? ⏸ 05 августа 2025 г стартует обучающая ступень программы повышения квалификации "МЕТОДЫ И ПОДХОДЫ АРТ-ТЕРАПИИ В РАБОТЕ С КРИЗИСНЫМИ СОСТОЯНИЯМИ" ✅ Подробнее: https://eippp.ru/art_metod ⏸ 15-16-17 августа 2025г. состоится модуль консультативно-терапевтической ступени программы «ПСИХОДРАМА. Введение в психодраму» ✅ Подробнее: https://eippp.ru/psychodrama 📞 Есть вопросы? Пишите в нашу службу заботу: +7 980 150 5577 telegram. Самой замечательной недели Вам ✨ Всё задуманное обязательно случится!

🗣- Как улучшить свою жизнь? Что сделать, чтобы моя жизнь мне нравилась? Многие проблемы начинаются с потери контакта с собственными желаниями и потребностями... Жизнь не нравится, когда в ней игнорируются собственные потребности и желания. 💁 Чтобы улучшить жизнь, важно разобраться в себе: 🔸Задавайте себе глубокие вопросы: Что приносит мне радость? Какие занятия наполняют энергией? 🔸Ведите дневник наблюдений: Записывайте свои эмоции, реакции на события, мечты и цели. 🔸Определите личные ценности: Составьте список того, что для вас наиболее значимо (семья, карьера, творчество, свобода и др.), наполняйте свой день исходя из собственных ценностей! 🔸Хвалите себя: Замечайте свои достижения, хвалите и благодарите себя! 🔸Корректируйте планы: Будьте гибкими, адаптируйтесь к изменениям обстоятельств 🔸Оставляйте время для отдыха и развлечений: Учитесь расслабляться и получать удовольствие от простых радостей. Быстрая практика, которая вам поможет👇 🔷 Если бы у вас из будущего (через 5-10 лет) была возможность дать себе совет, какой совет бы это был? Напишите его на листке бумаги. 🔷 Если бы у вас из будущего была возможность поддержать себя в настоящем, как бы вы себя поддержали? Напишите на листке бумаги. Сил Вам на пути к себе 💙

Какими качествами должен обладать психолог-консультант? Чтобы понять, подходит ли вам профессия психолога-консультанта, нужно оценить свои интересы, склонности и личностные качества, а также соответствие требованиям профессии. Важными качествами для психолога-консультанта являются: эмпатия, терпение, умение слушать, аналитическое мышление, стрессоустойчивость и желание постоянно учиться. 📚 Как понять, что профессия психолога вам подходит: 🔹 Интерес к психологии и людям: Если вам интересны мотивы человеческого поведения, вы любите разбираться в людях и их проблемах, то, скорее всего, профессия психолога вам подойдет. 🔹Наличие эмпатии и сочувствия: Психолог должен уметь сопереживать и понимать чувства других людей, а также уметь выстраивать с ними доверительные отношения. 🔹Терпение и умение слушать: Консультирование требует терпения и умения внимательно выслушивать клиента, не перебивая и не осуждая. 🔹Аналитический склад ума: Психологу необходимо уметь анализировать ситуацию клиента, выявлять причины проблем и находить оптимальные пути решения. 🔹Навыки общения и умение устанавливать контакт: Важно уметь находить общий язык с разными людьми, выстраивать доверительные отношения и эффективно общаться. 🔹Стрессоустойчивость: Профессия психолога может быть эмоционально напряженной, поэтому важно уметь сохранять спокойствие и не принимать близко к сердцу проблемы клиентов. 🔹Желание учиться и развиваться: Психология – динамично развивающаяся область, поэтому важно постоянно совершенствовать свои знания и навыки. 🔹Наблюдательность и внимательность к деталям: Психолог должен уметь замечать невербальные сигналы, такие как язык тела и мимика, которые могут многое рассказать о состоянии клиента. 🔹Самокритичность и готовность к самоанализу: Психолог должен быть готов к самоанализу, признавать свои ошибки и работать над их устранением. Какие качества находите в себе? Для всех, кто хотел бы стать психологом-консультантом, мы приглашаем на обучение “ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ”, в котором учитываются все современные тенденции развития профессии! Подробнее: https://eippp.ru/KPP Тел. для связи: +7 (980) 150 55 77 (telegram).

Техника семейной терапии «Соломенная башня» ✅ Цель техники: наблюдение «здесь и теперь» за взаимодействием членов семьи; установление иерархии, лидерства, коалиций в семье; выявление изолированных членов семьи; изучение характера взаимной поддержки, умения договариваться и других динамических свойств семейной системы. 💁 Данная техника использовалась в групповой терапии, пока в 1984 году она не была адаптирована Л. Пекманом для работы с семейной системой. 📋 Необходимые материалы: соломка для коктейлей, скотч. ⏺ Процедура проведения: Клиентов просят взять необходимые материалы и вместе построить башню (либо дом). Инструкция: «Вам необходимо из этих соломинок (газет, прутиков, листов бумаги) построить башню (дом). При построении башни (дома) попытайтесь совместно достичь определенных целей. Ваша башня (дом) должна быть оригинальной по форме, красивой, хорошо сконструированной. Она должна стоять без поддержки и быть достаточно прочной и долговечной, чтобы ее можно было переносить с места на место. Вам следует уложиться в 10-15 минут». Далее дается рекомендация: первые 5 минут строить башню, не говоря друг другу ни слова. Это требование может увеличить фрустрацию и позволить обойти некоторые барьеры, выявить различные уровни взаимодействия в семье. После того как башня построена, психолог обсуждает с членами семьи, что происходило во время строительства. При этом анализируется роль каждого в совместной деятельности и поведение всех членов семьи в рамках поставленной задачи. Затем можно попросить членов семьи заново построить башню, используя результаты проведенного обсуждения. В некоторых случаях можно обучить членов семьи методикам совместной работы и способам оказания взаимопомощи. 📝 Рекомендации по использованию: данная техника может быть включена в работу с семьей как диагностический, так и терапевтический инструментарий. 👉 Уже 25 сентября 2025г. старт программы повышения квалификации по семейной психодиагностике и психокоррекции. Сайт: https://eippp.ru/family Программа предназначена для специалистов помогающих профессий, желающих работать с семьями. 📞 Служба ЗАБОТЫ: +7 980 150 5577 telegram.

Коллеги, 2 минуты и мы начинаем🍀 Присоединяйтесь …. 🌿

Прямой эфир Кто и почему выбирают профессию "ПСИХОЛОГ"? 📌 Обсудим: • КТО и ПОЧЕМУ выбирают эту профессию? • Почему не все завершают свое обучение? • Завершив свое обучение, почему НЕ ВСЕ выходят в практику? • Что ВАЖНО знать о себе на входе в обучение на практического психолога? 🗣 Спикер: Коляева Марина Владимировна - ректор ЕИППП (Россия, Москва), кандидат психол.наук, психотерапевт единого реестра Европы (EAP), супервизор, обучающий личный терапевт-адвайзер. #еиппп_эфиры Прямая ссылка на эфир: https://vk.com/video526273557_456240118

Арт-техника «Животные существа» 📚 Углубленное психотерапевтическое упражнение, построенное на создании образов животных через лепку из глины. Основой методики служат архетипические символы, содержащие мощные ресурсы психики. Животные образы выступают проводниками к глубинным уровням сознания, предоставляя доступ к инстинктивным силам и естественной мудрости тела. Этапы проведения упражнения: 🔹1. Вводная медитация Цель: ввести участников в состояние релаксации и открытости к созданию образа животного. Метод: ведущий проводит управляемую визуализацию, позволяющую участникам сконцентрироваться на образе животного, соответствующего их состоянию. 🔹2. Определение животного Задача: выбрать животное, которое первым появляется в сознании или лучше всего отражает текущее состояние участника. Критерии выбора: доверие к первому импульсу, уважение к интуиции. 🔹3. Подготовка материала Задание: подготовка рабочего места и тщательная обработка глины для придания однородности и пластичности. Фокус внимания: участники размышляют о характеристиках выбранного животного, концентрируются на ключевых элементах. 🔹4. Создание базовой формы Процесс: определение размеров и объема будущей фигуры, передача основного характера животного. Примечание: фокус на общих пропорциях и положении тела, подчеркивающих ключевые качества. 🔹5. Детализация и одушевление Фаза: акцент на важнейших деталях, отражающих уникальные особенности животного. Техника: активное взаимодействие с фигурой, установка эмоциональной связи с созданным образом. 🔹6. Интерпретация и изучение образа Итог: участники исследуют созданный образ, выясняют его символическое значение и эмоциональные нюансы. ❓Вопросы обсуждения: Какие качества этого животного важны лично для вас? Какой эффект оказала фигура на вашу самооценку? Что нового вы открыли о себе в процессе работы? ➡️ ВСЕ заинтересованные в обучении по арт-терапии, мы рады Вас пригласить на программу "МЕТОДЫ И ПОДХОДЫ АРТ-ТЕРАПИИ В РАБОТЕ С КРИЗИСАМИ" уже 5 августа 2025г. Подробнее:  https://eippp.ru/art_metod 📞 Служба ЗАБОТЫ: +7 980 150 5577 telegram.

Кто и почему выбирают профессию "ПСИХОЛОГ"? 👉 Актуальность и востребованность психологических услуг растет с каждым днем! 👉  Интерес к профессии, получение специальности "Психолог-консультант" также имеет положительную динамику. 👉 По прогнозам: за три года количество практикующих психологов вырастет в 1,5 раза!!! Вам интересно КТО и ПОЧЕМУ выбирают эту профессию? Тогда заходите на прямой эфир 23 июля (среда) в 14:30 МСК💡 📌 Обсудим: •  КТО и ПОЧЕМУ выбирают эту профессию? •  Почему не все завершают свое обучение? •  Завершив свое обучение, почему НЕ ВСЕ выходят в практику? •  Что ВАЖНО знать о себе на входе в обучение на практического психолога? 🗣 Спикер: Коляева Марина Владимировна - ректор ЕИППП (Россия, Москва), кандидат психол.наук, психотерапевт единого реестра Европы (EAP), супервизор, обучающий личный терапевт-адвайзер. #еиппп_эфиры 📅 Дата и время: 23 июля в 14:30 МСК Место проведения:  ВК ЕИППП (https://vk.com/eippp_eippp) Прямая ссылка на эфир: https://vk.com/video526273557_456240118 До встречи☀️

О ПСИХОСОМАТИКЕ 👇 📋 Психосоматика — это область науки, изучающая взаимосвязь между психическим состоянием человека и развитием соматических (телесных) заболеваний. Данная дисциплина возникла на пересечении психологии и медицины и рассматривает, как эмоциональные переживания, стресс и психические травмы могут приводить к физическим симптомам и патологиям. 📚 Впервые термин "психосоматика" появился в немецкой медицине в XIX веке благодаря доктору Иоганну Хайнроту. Однако идеи о связи души и тела существуют давно: ещё древние философы и медики, такие как Гиппократ и Авиценна, отмечали важность психоэмоционального фона для физического здоровья. Частота психосоматических расстройств достаточно высока и колеблется в населении от 15 до 50%, а в общемедицинской практике - от 30 до 57%. 📍 Формирование симптомов при психосоматических болезнях зависит от ряда факторов: неосознанный внутри- или межличностный конфликт; неудовлетворение какой-либо потребности; свойства личности и темперамента; способы переработки эмоций; установление основных защитных механизмов; индивидуальный опыт, условия жизни; вид и сила актуальной психотравмы. ➡️ В процессе терапевтического лечения, несмотря на соматический дискомфорт, психологическое состояние может улучшаться, болезнь приобретает самостоятельный смысл и является оправданием несоответствия условиям, как на уровне организма, так и на уровне психики. 💡 А. Менегетти отмечает, что, если психика не находит решения в сознательной или бессознательной форме, то вмешивается соматика, предлагая альтернативное решение. Соматическая и психическая энергия различаются по скорости действия: соматическая - наиболее медленная, поэтому органическое заболевание представляет собой форму приспособления. При этом патологический симптом представляет собой чрезвычайное, частичное решение, принимаемое с целью ослабления напряжения и выполняющее двойную функцию: удерживает запретное влечение вытесненным и одновременно удовлетворяет его на бессознательном уровне. 👉 Психотерапевтическая триада «мишеней» пациентов психосоматического профиля - «телесная скованность», «подавленные отрицательные эмоции» и «неконгруэнтность смыслов». ❓Как работать с данной темой❓ На программе повышения квалификации "ПОЛИМОДАЛЬНЫЙ ПОДХОД В РАБОТЕ С ПСИХОСОМАТИКОЙ" вы получите знания, умения и навыки для работы с данной темой! 🕐 Старт 24 октября 2025 г. 🔷Программа: https://eippp.ru/podhod_polimod 📞 Служба ЗАБОТЫ: +7 980 150 5577 telegram.

🗣- Я плыву по течению, ничего не хочется, нет мотивации к каким-то действиям. Откуда вообще её берут другие люди?  Что случилось, куда делать мотивация? 🔍 Причины утраты мотивации и жизненной энергии 1. Жизнь по чужим сценариям Часто мы действуем по принципу «так принято», «так правильно», ориентируемся на мнение окружающих. Однако жить чужими мечтами и желаниями означает игнорировать собственные внутренние импульсы и стремления. Со временем это приводит к внутреннему конфликту и чувству неудовлетворённости жизнью. 2. Потеря смысла и целей Человек нуждается в понимании, зачем он совершает определённые действия. Без осознания глубинного смысла любые усилия теряют ценность. Цели становятся лишь красивыми упаковками без содержания, вызывая апатию и равнодушие. 3. Страх ошибок и перфекционизм Желание достичь идеала нередко превращается в препятствие. Страх совершить ошибку удерживает от любых начинаний, порождая прокрастинацию и внутреннюю тревогу. Человек оказывается в ловушке собственного страха несовершенства. ⚡ Практические шаги для восстановления связи с собой и своей жизнью Шаг 1: Честность с самим собой Признайте своё состояние прямо сейчас. Фраза «Да, сейчас мне ничего не хочется» — это начало исцеления. Осознанное принятие ситуации даёт возможность двигаться дальше. Шаг 2: Маленькие ежедневные радости Начинайте с малого: чашка ароматного чая утром, короткая прогулка на свежем воздухе, любимая музыка, тёплая ванна вечером. Такие мелочи помогают постепенно восстановить контакт с собственными чувствами и эмоциями. Шаг 3: Действуйте несмотря на отсутствие мотивации Помните, что мотивация чаще всего приходит вслед за действием, а не предшествует ему. Начав действовать, вы почувствуете постепенное возвращение энергии и энтузиазма. Шаг 4: Избавьтесь от лишнего груза Проанализируйте свою жизнь и откажитесь от дел и обязанностей, которые вам навязаны обществом, семьёй или окружением. Оставьте только то, что действительно важно лично вам. Шаг 5: Пробуйте новое Откройтесь новым впечатлениям и опыту. Новые увлечения, хобби, знакомства способны оживить ваше восприятие мира и вернуть радость жизни. Шаг 6: Обратитесь за поддержкой Иногда самостоятельно справиться сложно. Разрешите себе обратиться за профессиональной помощью к психологу или поговорить с близкими людьми, которым доверяете. Поддержка извне способна значительно ускорить процесс восстановления. 👇Важные мысли, которые стоит помнить👇 Мотивация создаётся действиями, а не берётся откуда-то извне. Ошибки неизбежны и являются частью процесса роста и развития. Вы имеете право на изменение курса вашей жизни столько раз, сколько потребуется. Ваше состояние — это не признак слабости, а сигнал о необходимости перемен. Если вы оказались в состоянии апатии и отсутствия мотивации, помните: это временное явление. Ваша внутренняя энергия никуда не исчезла окончательно — она временно скрыта под слоем усталости, сомнений и чужих ожиданий. Используя предложенные шаги и сохраняя терпение к себе, вы сможете вновь ощутить полноту и яркость жизни. Позвольте себе проживать собственную уникальную историю, прислушиваясь к внутренним голосам и следуя своим настоящим желаниям. Именно тогда появится та самая искра, способная осветить ваш путь и наполнить вашу жизнь смыслом и радостью. 💙

💸 ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ АКЦИЙ 25 СЕНТЯБРЯ 2025 Г. стартует онлайн-программа повышения квалификации "СЕМЕЙНАЯ ПСИХОДИАГНОСТИКА И ПСИХОКОРРЕКЦИЯ" ▶️  Для желающих стать семейным психологом, психотерапевтом, и уметь работать с любыми семейными запросами программа поможет обрести новые инструменты консультирования и необходимые психодиагностические и коррекционные техники помощи. ❗До 20 июля 2025г. (23:59) - действует 15% скидка на весь обучающий курс. 💰  Стоимость будет 29 750 ₽, вместо 35 000 ₽. 👉 Подробнее о программе: https://eippp.ru/family  24 ОКТЯБРЯ 2025Г. стартует онлайн-программа повышения квалификации "Полимодальный подход в работе с психосоматикой" ▶️  Программа предназначена для специалистов и студентов помогающих профессий (психологов-консультантов, семейных психологов, детских психологов, педагогов, психотерапевтов, врачей, педагогов, воспитателей, социальных работников) желающих расширить свои знания, освоить новые компетенции в области психосоматики. ❗До 20 июля 2025г. (23:59) - действует  20% скидка на весь обучающий курс. 💰 Всего 28 000 ₽, вместо 35 000 ₽. 👉 Программа обучения: https://eippp.ru/podhod_polimod ✅ Если остались вопросы, свяжитесь со Службой заботы ЕИППП,  по тел: +7 980 150 55 77 ( telegram).