Rainhas Empoderadas

🍓 Live de hoje – Magra, Saudável e Plena 👑 Tema: *Fruta engorda? Qual fruta ajuda – e qual atrapalha – na menopausa.* 👉 Tem fruta que desinflama. 👉 Tem fruta que vira açúcar demais. 👉 E tem fruta que salva sua vontade de doce. 🕒 13h no Zoom 🎥 Entra aqui: 👉 https://lk.institutodamenopausa.com.br/lives-almoco-zoom

🩸 Live de hoje – Magra, Saudável e Plena 👑 Tema: Miomas — quando o útero inflama e ninguém leva a sério. Sangramento forte? Barriga inchada? Cólica fora de hora? 👉 Pode ser mioma. E ninguém te avisou. 🕒 13h no Zoom 🎥 Entra por aqui: 👉 https://lk.institutodamenopausa.com.br/lives-almoco-zoom

🧬 Live de hoje – Magra, Saudável e Plena Tema: Câncer de intestino na menopausa — quando o corpo avisa e ninguém escuta. 👉 Intestino preso não é normal. 👉 Sangue nas fezes, dor e inchaço também não. 👉 E a barriga da menopausa pode estar no centro disso tudo. 🕒 13h no Zoom 🎥 Entra aqui: 👉 https://lk.institutodamenopausa.com.br/lives-almoco-zoom

🎈 Live de hoje – Magra, Saudável e PlenaTema: Barriga estufada o dia todo? Isso não é normal.Se qualquer coisa que você come te estufa… 👉 Não é só o pão. É inflamação, menopausa e o corpo pedindo socorro.🕒 13h no Zoom 🎥 Entra aqui: 👉 https://lk.institutodamenopausa.com.br/lives-almoco-zoom

Rainha... Sobre O medo de morrer e a falta de comprometimento com a saúde. O que leva a essa ambiguidade para a grande maioria? Estamos com mais de 50% da população acima do peso e na menopausa e climaterio fica pior ainda. Vem comigo.

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Rainha...Sobre como reagir quando somos alvo de comentários que podem nos desviar do nosso objetivo. Eu declarei guerra ao Alien que é a barriga da menopausa pois eu sei que quando ele vem, a saúde se vai... ouça aqui pois vale para qualquer situação.

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Rainha...bom dia! Sobre a mudança do corpo da mulher na menopausa e voce não tem que se conformar.

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👑 Rainhas todos os dias de segunda a sexta-feira temos Conversas sobre Menopausa e climatério. Eu as convido para participarem.❤️❤️❤️❤️

🩸 Hoje no Magra, Saudável e Plena! 👑 Tema: “Colesterol alto comendo certinho? Tá na hora de parar de culpar a gordura.” Você corta a fritura, come “limpo”, faz caminhada… E o colesterol só sobe? Talvez o problema não esteja no prato — mas na barriga que inflama, no fígado sobrecarregado e nos hormônios em queda livre. ⚠️ Hoje a gente vai virar a chave: 📍 Por que tanta mulher 40+ tá virando paciente sem entender como chegou lá. 📍 E o que dá pra fazer antes da estatina entrar na sua vida. 🕒 13h no Zoom 🎥 Bora juntas: 👉 https://lk.institutodamenopausa.com.br/lives-almoco-zoom Prepara o almoço, a água e... vem se cuidar com verdade. ❤️

❤️ Hoje no Magra, Saudável e Plena 👑 Tema: Seu coração tá trabalhando dobrado. E você nem percebe. Palpitação, tontura, sensação de aperto? A pressão sobe na menopausa — silenciosa e perigosa. 🕒 Ao vivo às 13h no Zoom 🎥 Entra aqui: 👉 https://lk.institutodamenopausa.com.br/lives-almoco-zoom

📰 *Hoje no Magra, Saudável e Plena!* 👑 Tema: “O que a mídia está falando sobre menopausa” Hoje vamos comentar as principais notícias do mês — e separar o que é verdade, exagero ou cilada. 🕒 13h, ao vivo no Zoom 🎥 Entra aqui: 👉 https://lk.institutodamenopausa.com.br/lives-almoco-zoom Agradeço a cada um de vocês por estarem conosco neste momento importante! 🙏🏻🌹

🍺 Hoje no Magra, Saudável e Plena 👑 Tema: Você nem bebe. Mas seu fígado tá inflamado como se bebesse. A gordura no fígado pode estar por trás do seu cansaço, barriga inchada e exames alterados. E sim — dá pra começar a reverter em 7 dias. 🕒 13h ao vivo no Zoom 👉 https://lk.institutodamenopausa.com.br/lives-almoco-zoom

🍬 Hoje no Magra, Saudável e Plena 👑 Tema: Você não come tanto açúcar. Mas pode estar à beira da diabetes. 👉 Cansaço, sede, visão embaçada, barriga dura… Seu corpo tá dando sinais. E hoje eu vou te mostrar como prevenir e reverter isso. 🕒 13h no Zoom 🎥 Link de entrada: 👉 https://lk.institutodamenopausa.com.br/lives-almoco-zoom

🌟 Hoje no Magra, Saudável e Plena! 👩‍⚕️ Tema: “Leite e derivados — o alimento ‘do bem’ que pode estar inflamando seu corpo.” 🕒 13h, ao vivo no Zoom 🎥 Entra aqui: 👉 https://lk.institutodamenopausa.com.br/lives-almoco-zoom 📌 Se você sente inchaço, muco constante, intestino travado ou dor nas articulações… Talvez o leite esteja te fazendo mais mal do que bem. 👉 E ninguém te contou. 👑 Vem descobrir a verdade por trás dos derivados e o que fazer pra aliviar seus sintomas sem perder o prazer de comer.