قناة تطوير الذات والإرتقاء بالنفس💡

بكره يا مبدعين. مع دكتورنا.سعيد يجد. لكم طرق التخلص من القلق والتوتر. وكيف نعالجه كونوا معنا للاستفادة👏👏👏👏👏

طفل صغير يتوضأ للصلاة في ألطف شئ ستراه اليوم 😍

🎙️- خطوات السعادة والتحرر من الضغط النفسي -🎙️ مع الاخصائي النفسي فهد بن مسلم 2024-05-24م

لا تجادل امك ، حتى لو كنت على حق ! - البر ليس مجرد قبلة تطبعها على رأس أمك ، أو أبيك ، أو على أيديهما ، أو حتى على قدميهما ، فتظن أنك بلغت غاية رضاهما ! - فما هو البر ?! ١ - البر هو : أن تستشف مافي قلب والديك ، ثم تنفذه دون أن تنتظر منهما أمرا ٢ - البر هو : أن تعلم مايسعدهما ، فتسارع إلى فعله ، وتدرك مايؤلمهما ، فتجتهد أن لا يرونه منك أبداً! ٣ - البر هو : قد يكون في أمر تشعر - ووالدتك تحدثك - أنها تشتهيه ، فتحضره للتو ، ولو كان كوباً من الشاي! ٤ - البر هو : أن تحرص على راحة والديك ، ولو كان على حساب سعادتك ، فإذا كان سهرك في الخارج يؤرقهما ، فنومك مبكراً من البر بهما ، حتى لو فرطت في سهرة شبابية ، قد تشرح صدرك ! ٥ - البر هو : أن تفيض على أمك من مالك ، ولو كانت تملك الملايين - دون أن تفكر - كم عندها ، وكم صرفت وهل هي بحاجة أم لا ، فكل ما أنت فيه ، ما جاء الا بسهرها ، وتعبها ، وقلقها ، وجهد الليالي التي أمضتها في رعايتك ! ٦ - البر هو : أن تبحث عن راحتها ، فلا تسمح لها ببذل جهد لأجلك ، فيكفي ما بذلته منذ ولادتك ، الى ان بلغت هذا المبلغ من العمر ! ٧ - البر هو : استجلاب ضحكتها ، ولو غدوتَ في نظر نفسك مهرجاً ! كثيرة هي طرق البر المؤدية الى الجنة ، فلا تحصروها بقبلة ، قد يعقبها الكثير من التقصير ! - بر الوالدين ؛ ليس مناوبات وظيفية ، بينك وبين إخوانك ، بل مزاحمات على أبواب الجنة ان كانوا احياء او من الأموات رحم الله من رحلوا عنا وبارك الله في اعمار من هم على قيد الحياه وهي فرصه ذهبيه لنيل البر والرضاوالجنة ♥️✨

• البحر لم يغرق موسى الرضيع وهو في قمة ضعفه، بينما أغرق فرعون وهو في قمة جبروته، فمن كان مع الله؛ فلن يضره ضعفه، ومن لم يكن مع الله؛ لن تنفعه قوته... 👏👏❤️

من أجمل الوصايا التي قرأتها هي وصية جبران خليل جبران عندما قال : ‏صدّقني لو فقدت ما فقدت لو كسّر الحرمان أضلاعك ستجتاز هذه الحياة كما يجتازها كل أحد فاختر الرضا يهُن عليك العبور...