MIGIS Інститут | Hub | Support — гештальт-терапія, психотерапія
رفتن به کانال در Telegram
نمایش بیشتر
1 190
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+127 روز
+3330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+53
در 0 کانالها
ژوئن '26
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+38
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+39
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+32
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+26
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+31
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+33
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+46
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+24
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+842
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | +2 | |||
| 24 ژوئیه | +2 | |||
| 23 ژوئیه | +1 | |||
| 22 ژوئیه | +2 | |||
| 21 ژوئیه | +6 | |||
| 20 ژوئیه | +1 | |||
| 19 ژوئیه | +1 | |||
| 18 ژوئیه | +1 | |||
| 17 ژوئیه | +1 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | +2 | |||
| 14 ژوئیه | +3 | |||
| 13 ژوئیه | +2 | |||
| 12 ژوئیه | +3 | |||
| 11 ژوئیه | +1 | |||
| 10 ژوئیه | +1 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | +4 | |||
| 07 ژوئیه | +3 | |||
| 06 ژوئیه | +1 | |||
| 05 ژوئیه | +4 | |||
| 04 ژوئیه | +4 | |||
| 03 ژوئیه | +4 | |||
| 02 ژوئیه | +3 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Коли клієнт знецінює терапію.m4a2.96 MB
| 2 |  ❓ Коли клієнт знецінює терапію: чому «це все не працює» — насправді про страх, а не про метод?
Гештальт-привіт!
Чому знецінення терапії — це не «погана риса» клієнта й не ознака невдалої роботи, а спосіб адаптації, який колись допоміг вижити?
Аліна Жукова у подкасті розбирає:
👉🏻 чому за фразою «це все дурниці» часто стоїть не розчарування в методі, а страх змін, близькості чи власної вразливості?
👉🏻 як інтроєкти про силу («просити допомогу — слабкість»), недовіра до людей і потреба зберегти контроль перетворюють цінне на «нічого особливого»?
👉🏻 чому терапевт працює не зі «знеціненням» як таким, а з тим, що робить його необхідним саме для цього клієнта — і як безпечний контакт дає новий досвід, у якому потребу вже не треба знецінювати?
🗣️ Жукова Аліна — лікар, гештальт-терапевт в процесі сертифікації, спеціалізується на системній сімейній терапії
Колеги — а як ви залишаєтесь у контакті, коли клієнт знецінює вашу роботу?
Діліться в коментарях своїм досвідом 💬 | 155 |
| 3 |  Гештальт-привіт! 📋
Для тих, кому зручніше в текстовому форматі — зібрали короткий чекліст за матеріалом Марії Степанової (тиць, якщо пропустив новий подкаст).
Терапевт сидить навпроти клієнта — і раптом помічає, що йому важко дихати, підступає ком у горлі чи стискається серце. Це не завада роботі.
Це тілесний контрперенос — відгуки в тілі терапевта, які можуть розповісти про те, що вже відбувається в контакті, але ще не встигло стати словами.
Що варто розуміти про тілесні реакції терапевта в контакті:
✔️ Це джерело інформації, а не факт про клієнта: терапевт не відчуває тіло клієнта — він відчуває власне тіло. Напруження, холод чи жар, сльози, скутість, раптова сонливість — усе це феномени, які виникають у відповідь на взаємодію. Гештальт стоїть на принципі холізму: тілесним ми називаємо те, що вже відчувається, але ще не кристалізувалося в психіці й не має слів.
✔️ Перше питання — «чи це моє, чи клієнта»: якщо мені холодно — це відкрите вікно й погано вдягнувся, чи холод з'явився саме в цей момент сесії? Якщо сонливо — я був таким до зустрічі, чи це виникло тут і зараз? Тільки відділивши власний фон від феномену сесії, терапевт може припустити, що це щось зі стосунків із клієнтом.
✔️ Це сигнал для дослідження, а не доказ: тілесний відгук не можна використовувати як доказ чи однозначно інтерпретувати — це база для гіпотези, яку потім перевіряють через запитання й експеримент. Терапевт може відчути «несвободу» й назвати її — і клієнт упізнає в цьому свою фігуру. А сонливість нерідко супроводжує захист-ізоляцію, коли підступає щось надто велике, від чого хочеться сховатися.
А про те, чому процес терапевта тече поруч із процесом клієнта, як через тілесний відгук допомогти людині осмислити власне переживання й довести контакт до завершення — у повній версії за посиланням 🎧
Зберігайте собі 🔖 і діліться з колегами, яким це буде корисно. | 188 |
| 4 | پیام صوتی | 238 |
| 5 |  ❓ Що тіло терапевта може розповісти про клієнта?
Гештальт-привіт!
Тілесний контрперенос — це відчуття, які виникають у тілі терапевта під час контакту з клієнтом. Терапевт не відчуває тіло клієнта — він відчуває власне тіло й будує з цього гіпотезу, яку потім можна перевірити в досвіді.
Марія у подкасті розбирає:
👉🏻 що таке контрперенос і чому тілесні відгуки терапевта — це джерело інформації про те, що вже відбувається в контакті, але ще не осмислене словами?
👉🏻 як відрізнити «це моє» від «це клієнта» — чи мені холодно, бо відкрите вікно, чи цей холод з'явився саме в цей момент сесії?
👉🏻 чому ком у горлі, сльози, напруження чи раптова сонливість — це не доказ і не готова інтерпретація, а лише сигнал для дослідження та база для гіпотези?
🗣️ Степанова Марія — психолог, сертифікований гештальт-терапевт, сертифікований супервізор, груповий терапевт, тренер MIGIS.
Чи траплялося тобі відчувати «чужі» емоції поруч з іншою людиною — і не одразу розуміти, чиї вони?
Ділися в коментарях 💬 | 236 |
| 6 |  Одна хвилина. Різні куточки світу. Одна людина, заради якої ми всі зупинились 🧡
Команда Migis вітає з Днем народження засновника та генерального директора Migis — Вадима Гречку!
Відстані не мають значення, коли нас об'єднує спільна справа і людина, яка в неї вірить. Дякуємо за Ваше бачення, мудрість і теплоту, що робить кожного з нас частиною чогось справжнього.
З Днем народження! 💫 | 298 |
| 7 |  Гештальт-привіт! 📋
Для тих, кому зручніше в текстовому форматі — зібрали короткий чекліст за матеріалом Аліни Жукової (тиць, якщо пропустив новий подкаст).
Запит «допоможіть мені розслабитися» звучить часто. Але по-справжньому розслабити те, що досі виконує важливу функцію, неможливо. Бо хронічна напруга — це не просто скорочений м'яз, а рух, який колись почався, але не зміг завершитися.
Що варто розуміти про тіло, яке роками стримує невиражену дію:
✔️ Напруга — це застиглий імпульс, а не поломка: дитина хотіла заплакати, захиститися, відштовхнути чи піти — але не могла. Імпульс до дії не зник, він завмер у нервовій системі. М'язи й далі утримують готовність до руху, який так і не відбувся, і з часом ця готовність стає непомітним тлом життя.
✔️ За симптомом стоїть сенс: за затиснутими плечима часто ховається відповідальність, яку людина несе за всіх, за стислою щелепою — слова, що так і не були сказані, за напруженим животом — страх втратити контроль, за скутими ногами — бажання піти звідти, де доводилося залишатися. Тіло утримує не біль, а щось значуще: невисловлений протест, стримані сльози, непрожитий страх.
✔️ У терапії ми не воюємо з напругою, а цікавимося нею: багато симптомів, які ми звикли вважати проблемою, колись були рішенням — вони допомогли вижити, зберегти стосунки, уникнути покарання. Саме тому тіло так вперто їх утримує. Питання не «як позбутися напруги», а «який рух досі чекає завершення».
А про те, чому недостатньо просто розслабитися, як тіло стає джерелом інформації про власні потреби замість поля битви й з яких питань починається справжня робота з напругою — у повній версії за посиланням 🎧
Зберігайте собі 🔖 і діліться з колегами, яким це буде корисно. | 283 |
| 8 | Завершення_терапії_що_важливо_знати.mp3 | 282 |
| 9 |  ❓ Чому завершення терапії — не менш важливе, ніж її початок?
Гештальт-привіт!
Екологічне завершення терапії — це не фінальна сесія, а окремий терапевтичний процес, у якому клієнт інтегрує зміни й виходить із більшою опорою на себе.
Тетяна у подкасті розбирає:
👉🏻 чому на завершенні спливають найважливіші теми — те, що хочеться сказати й не говориться, чого хочеться уникнути, що залишається незавершеним?
👉🏻 як бути з почуттями, що приходять на прощання — сум, вдячність, тривога, злість, порожнеча — і чому не варто поспішати «закрити» їх чимось позитивним?
👉🏻 де проходять професійні кордони: чому не можна штучно затягувати терапію, різко обривати її чи давати неможливі обіцянки на кшталт «пиши, я завжди відповім»?
🗣️ Тетяна Семибратова — психолог, сертифікований гештальт-терапевт і супервізор, груповий терапевт, провідний тренер MIGIS
Чи був у тебе досвід терапії, яка закінчилася «нічим» — без прощання й підсумків?
Ділися в коментарях 💬 | 278 |
| 10 | بدون متن... | 268 |
| 11 | Гештальт-привіт! 💫
Скоро у каналі — новий подкаст: «Завершення терапії: що важливо знати, і як завершувати екологічно?»
Перш ніж зануримось, цікаво: | 251 |
| 12 |  POV: 3 хвилини до кінця сесії.
Клієнт: «насправді є ще дещо..»
Став «❤️», якщо життєво! | 291 |
| 13 | پیام صوتی | 291 |
| 14 |  بدون متن... | 320 |
| 15 |  ❓Саморозкриття: коли терапевту варто ділитися собою, а коли — ні?
Гештальт-привіт!
Сьогодні говоримо про тонку межу саморозкриття терапевта!
👉🏻 Навіщо взагалі розкривати щось про себе клієнту — і як обрати саме те, що підтримає?
👉🏻 Що таке валідація через власний досвід і де проходить межа, за якою саморозкриття стає недоречним чи знецінюючим?
Про сміливість бути автентичним і водночас уважним до потреби клієнта — у новому #подкаст 👇🏻
🗣️ Степанова Марія — психолог, сертифікований гештальт-терапевт, сертифікований супервізор, груповий терапевт, тренер MIGIS.
🎧 Слухай, пробуй і поглиблюй свою терапевтичну практику разом із нами!
Прикріпляємо для тебе аудіо-формат, щоб слухати було зручно ❤️ | 291 |
| 16 | بدون متن... | 269 |
| 17 | Гештальт-привіт! 💫
Маємо для тебе цікавий подкаст, але спершу поставимо тобі питання 👇🏻 | 297 |
| 18 | ❓ Як формулювати гіпотези в гештальт-терапії?
🗣️ Сторожевська Юлія — психолог, сертифікований гештальт-терапевт, сертифікований супервізор, тренер-асистент MIGIS. | 438 |
| 19 |  ❓ Як формулювати гіпотези в гештальт-терапії?
Дякуємо за ваші відповіді на опитування 🫶🏻
58% із вас завжди спираються на гіпотези під час сесії, а ще 29% роблять це час від часу.
Тобто більшість працює з гіпотезами — але як саме їх будувати, щоб вони допомагали, а не обмежували контакт?
Разом із Юлією Сторожевською розбираємо:
👉🏻 що таке гіпотеза в гештальт-підході?
👉🏻 коли гіпотеза стає пасткою для терапевта?
🗣️ Сторожевська Юлія — психолог, сертифікований гештальт-терапевт, сертифікований супервізор, тренер-асистент MIGIS.
А у вас буває, що гіпотеза, яка здавалася точною, раптом розсипалася прямо на сесії? Як ви з цим обходитесь — відпускаєте й слідуєте за клієнтом чи намагаєтесь перевірити до кінця?
Діліться в коментарях 💬 | 398 |
| 20 | بدون متن... | 323 |
