fa
Feedback
Журавлева и мышление

Журавлева и мышление

رفتن به کانال در Telegram

Тренер, который неслаб умом

نمایش بیشتر
555
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-430 روز
آرشیو پست ها
Да, существуют кошачьи стоматологи😸 Моему уже скоро 14 лет, и у него недавно выпал один зубик. А ещё, как выяснилось, там куча камня, под которым тоже могут быть неприятности.. В общем, через неделю у него возьмут анализы, а ещё через неделю под наркозом все почистят, удалят симметрично потерянному ещё зубик (он там и так на грани), и мб что-то найдётся под камнем🙈 Пожелайте пряничку удачи🙏

👆👆👆 Возили сегодня малыша к кошачьему стоматологу в клинику. Посмотрите, как там красиво! А ещё как вам вольер для котиков, которых можно приютить? ТАМ ОГРОМНОЕ КОЛЕСО КАК ДЛЯ ХОМЯКА!🤣 Мне кажется, если забрать оттуда кота, он будет в депрессии: «Где мои друзья? Где мои лежаночки? Где колесоооо?» Шикарно💚

Утренняя группа строго контролируется котейкой😼 Всем доброе!
Утренняя группа строго контролируется котейкой😼 Всем доброе!

Новостной дайджест, который мы заслужили👆 Артемий оптимистично, с юмором и без воды поясняет за свежие заголовки. Очень заряжает и успокаивает. One love❤️

Я сегодня тренировалась впервые за бог знает сколько времени. Задумала сделать 5км на гребле, и пока ехала, хотела бросить ра
Я сегодня тренировалась впервые за бог знает сколько времени. Задумала сделать 5км на гребле, и пока ехала, хотела бросить раз 30😂 «В смысле прошло только 2 минуты?!» «Может, на первый раз хватит и километра?» «Два с половиной точно хватит» «Давай оставим три?» «Так, ладно, уже 4, до пяти всего ничего» Да, тренироваться неприятно. С одной стороны. Но с другой, я здорово кайфанула! Тренировка – это время для себя. Благое дело и целый ритуал: уйти от всех насущных проблем в зал, надеть красивую форму, основательно и неспешно размяться, смаковать каждое движение, проявлять силу и координацию, радоваться тому, что тело на это способно. Да, в процессе трудно. Но как классно потом! Чувствуешь себя легкой и живой. Можно пойти полежать в сауне и расслабиться. А потом переодеться в чистое и прогуляться по скверу до метро. И если смотреть с этой стороны, то тренироваться вовсе не так уж и ужасно😌

Дорогие мои дамы! Поздравляю нас с праздником женской солидарности и независимости. Будьте всегда теми, кем вы хотите🌸 Мы мо
Дорогие мои дамы! Поздравляю нас с праздником женской солидарности и независимости. Будьте всегда теми, кем вы хотите🌸 Мы можем всё❤️

Сапожник без сапог, серьезно. Взяла и забыла, что важно на самом деле🙈 Забавно, но тренировки способны предотвратить и/или исправить 90% заболеваний. И не ставить занятие в приоритет все равно что болеть и не принимать лекарство, потому что «что-то сегодня устал». Прстепенно всё становится на свои места🙏

Ужасно скучаю по собственным тренировкам😢

Знаете, какая мысль меня успокаивает касательно известных событий? Все процессы, происходящие в рамках одного человека, аналогичны процессам во всем мире. Есть определенный закон (вселенной, если хотите), и он работает в любом масштабе. Как реабилитолог я знаю: чтобы нарыв зажил, его нужно вскрыть. Как тренер я знаю, что для формирования правильной осанки нужно сломать старые паттерны движения. Как педагог я знаю, что начав отстаивать свои границы, ты потеряешь почти все своё окружение. Люди, кто использовал тебя и улыбался сквозь зубы, уйдут. Но с теми, кто останется, будет, наконец, хорошо. Уловили аналогию? Перемены – это тяжело и больно. Но потом лучше. Точно.

Продолжаем рубрику «Шутка Юмора»😁 Честно говоря, очень радуюсь тому, что люди начали шутить. Значит, отпускает😌

Ребят, у меня есть немного нейтрального юмора на тему известных событий. Меня это здорово поддерживает, но я не знаю, как вам. Показать? Как думаете, насколько это уместно?

А вот и плюсы телеграм-канала: 👍за сочетаемостью визуала следить не надо Это сплошная лента. Можно постить что угодно и все равно это будет относительно красиво. А значит контента будет много 👍здесь очень классно выглядят видео с упражнениями Вы ещё об этом не знаете, но точно скоро узнаёте😉 👍максимальный контакт с аудиторией Мы буквально переписываемся с вами в мессенджере: вам приходят уведомления о моих сообщениях здесь, и вы можете ответить. Я чувствую себя здесь гораздо менее официально. А ещё я могу вам записывать голосовые и кружочки!😍 В общем, мир-дружба-жвачка❤️

Итак, про минусы Инстаграма: 👎постоянно нужно думать о том, чтобы фотографии в ленте сочетались Ох уж этот красивый визуал, никуда от него в современном блогинге не деться. Если тебе важна эстетика (мне – да), если хочешь продвигаться и увеличивать количество подписчиков, будь добр делать по красоте. С одной стороны это классно, а с другой ужасно демотивирует: например, я хочу выложить пост, но нет фотки/нет подходящей фотки/а какая тогда подходящая.. И этот снежный ком подбора картиночки выбивает тебя из жизни часа так на 3, и ты потом как выжатый лимон. Или вообще в итоге ничего не постишь. 👎сторис пропадают через 24 часа Так жаль, что вся эта красота и работа пропадают в никуда. Можно, конечно, сохранять в хайлайтс, но там тогда будет помойка из всего подряд. Безысходность. 👎уничтожен формат IGTV и эфиров Теперь под этой плашкой всё вместе: и эфиры, и видосы из постов зачем-то дублируются. Ничего не найти. Не круто. 👎всё больше закручивают гайки в показах и продвижении В самом начале было возможно естественное продвижение: новые люди видели твои посты и подписывались. Потом, чтобы это происходило, нужно было платить за рекламу и показы. А потом тебя перестали показывать даже твоим собственным подписчикам! Отсюда появилось выпрашивание лайков и прочее повышение активности. Или можно прикупить ещё рекламы. На свою собственную аудиторию, да🤡 👎нет поддержки от платформы Вы знали, что YouTube платит блогеру за просмотры? Например, ты создал канал и выкладываешь ролики. И если у тебя накопилось 1000 подписчиков и 4000 часов просмотров за год, ты подключаешь монетизацию, и сама площадка тебе отчисляет. А ещё твоё видео спокойно может попасть в рекомендации благодаря алгоритму поддержки новых каналов. Вести блог – тоже работа, и довольно круто, когда за неё платят. А когда ты блогер в ИГ, то сам платишь за то, чтобы ходить на работу🤪 Впрочем, это наименьшая проблема, т.к. я веду блог, потому что не могу его не вести. ТГ тоже ничего не платит. Но мне физически приятно постить и всё тут. UPD: соблазн разобраться и начать блог на ютуб есть😜

Про плюсы и минусы будет завтра, т.к. пора спать. Вот вам на сон грядущий очень важное сообщение👇