Журавлева и мышление

Макияжный тренд’22: лицо должно выглядеть тронутым морозным румянцем По факту: накрась всё одной помадой, глаза тоже 😂 Хотите от меня какой-нибудь бьюти-блог?

Макияжный тренд’22: лицо должно выглядеть тронутым морозным румянцем По факту: накрась всё одной помадой, глаза тоже 😂 Хотите от меня какой-нибудь бьюти-блог?

Я начала учить греческий. 1) Я не планирую никуда переезжать. Моё сердце принадлежит Родине, мне дороги хтонь, суровость и минор, здесь мой дом. Но! Есть на свете место, где я щемяще чувствую себя почти как дома. Как поехать на дачу к бабушке. И это изобильный Крит. *впрочем, мой прапрадед был греком, может, это зов корней?😜 2) Я бывала в Греции много раз. Причем, не отельным отдыхом, а прям путешествуя. Ехать на машине, менять города, заниматься трекингом, покупать продукты на рынке, снимать квартиры, жить как житель – обожаю этот стиль. Я знаю, как там живётся. И зная это, хочу приезжать ещё и ещё. Там лучшие пляжи (а я много где побывала), в воде нет ни водорослей, ни медуз, ни мути. Там невероятная еда, простая и свежая. Морепродукты, овощи, фрукты, масло, хлеб🤌 Здравница. 3) Я бы с радостью жила этой спокойной, щедрой на удовольствия жизнью пару месяцев в году. Как в детстве, когда я уезжала на все лето на дачу. Но чтобы обитать там было ещё более комфортно, хорошо бы знать язык. Можно говорить по-английски, но я не хочу быть туристом там, где я «дома». Так почему бы нет. 4) У меня в голове существует некий образ образованного человека. Помимо того, что он хорош в своем деле, он разбирается в искусстве (от живописи до литературы), умеет играть на каком-нибудь музыкальном инструменте и знает иностранный язык, помимо базовых (родного и универсального). Я к этому образу стремлюсь, и выбрала греческий. Не очень популярный язык, да, но те же итальянский и французский тоже весьма локальные. А этим я хотя бы точно буду пользоваться. *что касается остального – на частные экскурсии Дарьи Владимировны хожу исправно. Осталось освоить инструмент🤪 5) Ксюша разделяет мою любовь. Впрочем, она даже ещё более ушибленный фанат. И мы с ней учимся вместе. Мало того, что это компания и поддержка, так у нас теперь ещё есть и тайный язык! И черта с два кто нас поймет, потому что греческий вообще ни на что не похож, отвечаю!😈

Ребят, просто до конца🤣

Вы бывали на страшных квестах? Я вот вчера была в первый раз🤪 Они, конечно, бывают очень разные, но суть нашего была в том, чтобы выбраться из особняка с приведениями, проведя обряд экзорцизма. И это был полный ахтунг! Очень страшно! Но вспоминать потом очень весело😁 Это вид квеста с актерами, которые играют приведений и всяких одержимых. В локации много световых и звуковых эффектов, благодаря которым им удается здорово тебя шугать. Появляться ниоткуда. Создавать видимость телепортации. Всё точно как в кино, один в один, только в реальной жизни! Перфоманс у ребят из Quest Stars 10 из 10. Они ещё и так визжат.. Нечеловеческими звуками. Задания были совсем простые, квест рассчитан просто на поорать. И рассчитан прекрасно. Например, были некоторые задания и места, куда игроку нужно пойти одному. А остальные его ждут. И это х10 кирпичей в штанах, скажу я вам😅 Мне было интересно, как я буду рефлекторно реагировать на страх. Оказывается, я первым делом начинаю закрывать лицо руками. И тут два варианта: либо я так защищаю глаза от опасности, либо думаю, что если я не вижу врага, то он не видит меня😂 Одно из двух. В общем, очень увлекательно. Рекомендую попробовать хотя бы раз. Узнаете о себе и своих друзьях кое-что новенькое😉

Kapusta.

Не так уж там и темно😉

Я вижу себя в темном месте. Но оно меня не пугает. Тут хорошо, спокойно. И ничего нет, кроме меня. В последнее время было многовато хаоса. Ремонт, поездки, здоровье кота, соц.сети, слишком много работы, странные отношения, все крутится вокруг меня всё быстрее.. Стоп! *представляю, как хлопаю в ладоши, и время останавливается Где я? Я на диване без сил настолько, что не просто не могу что-то себе приготовить на ужин, а не могу принять решение, что заказать поесть. Я смотрю на себя в зеркало и не вижу. Своими тревожными мыслями я где угодно, но не здесь. А значит пришло время уйти в тень. И теперь есть только я. Я успеваю себя кормить! Уже много чего приготовила с понедельника, было вкусно. Придумала, что делать с расписанием, чтобы не умирать. Договорилась провести время с теми, с кем хорошо. Самоликвидировалась от тех, с кем плохо. И внезапно разлюбила снег. Я всё ещё в темном месте. Здесь всё ещё есть, чем заняться.

«Бывают подарки, которые провидение делает особо целеустремленным людям, как бы намекая, что они на особом счету у жизни, и для них припасено что-то необычное. Мы редко узнаем такой подарок. Наоборот, чаще всего нам кажется, что случилось несчастье, перепутавшее все наши планы. Замысел судьбы проясняется позже. Поэтому не слишком парься, когда тебе кажется, что твои жизненные планы пошли прахом. Всё образуется.» В.Пелевин, KGBT+

2-4 ДЕКАБРЯ FIT.WEEK.END Друзья, привет! У нас так приятно прошел выезд осенью, что если повторить его зимой?😊 Поэтому... Предлагаю вновь великолепно провести 3 дня в Подмосковье вместе со мной и Леной ЧТО БУДЕТ: -2 тренировки в день -бассейн -сауна -кайфовые посиделки у 🔥 -приятный подарок каждому участнику -классная компания и новые знакомства -поймать дзен, спокойный и движовый отдых одновременно Всего 3 дня и как новенький💥 СТОИМОСТЬ: 16870Р- 1 человек при 2ух местном размещении 22620P -1 человек при 1 местном размещении 30366P- (1+1 из одной семьи) В стоимость входит ВСЁ: трансфер, проживание, Зех разовое питание и все активности ❗️ПРЕДОПЛАТА: 5000Р ДО 14 НОЯБРЯ *Предоплата невозвратная. Все подробности можно узнать, написав в комментариях или мне лично ТГ: +79060668757

Не приобщиться к искусству в Петербурге – грех, и мы решили заглянуть на выставку «Зерцало» в Манеже. *спойлер: очень понравилось В двух словах: это выставка портретов не очень известных людей (купцов) кисти не очень известных и не очень искусных художников (из крепостных в основном). Некоторые работы не очень красивы, где-то откровенно нарушена пропорциональность, но: •это удивительное погружение в эпоху и сословие того времени – ты буквально представляешь, как богатый купец из Углича заказывает свой портрет у местного художника, чтобы повесить дома, и это в порядке вещей •это восхищение провинциальными мастерами, которые хоть и не учились особо, но смогли нарисовать, и весьма недурно: работы не карикатурны и не вызывают никакого смеха Сама выставка очень здорово организована. Игра света, полумрак, картины подсвечены, фон их выгодно оттеняет. Даже звуковое сопровождение! Не знаю, где они такое взяли, но это были тихие мотивы русского народного пения, но как через потустороннее эхо, словно сквозь время. Завораживающе. Кроме того, на подобных выставках я испытываю особые эмоции, т.к сама из купеческого рода, от которого после репрессий не осталось никаких реликвий (как и мужской половины). Такие картины могли бы висеть у меня дома, и на них была бы моя семья.. В общем: к просмотру крайне рекомендую, до 4 декабря можно любоваться ✨😌✨

Мы продолжаем праздновать Ксюшин др, и вчера отправились на мастер-класс в гончарку. Это был мой первый опыт, и мы лепили чашку методом «ком» – без использования гончарного круга, а просто как из пластилина. Лепишь саму чашку, потом приделываешь ручку, потом можно приклеить декор и разрисовать по-всякому. Фантазия не ограничена. Я, например, сделала фигурку крыски и прилепила внутрь, чтобы она смотрела на меня, когда я пью😅 И не так-то это просто, друзья – вылепить что-то ровное. Но в итоге ты справляешься. Чашечки остаются в студии, где мастер их запечет, а потом заглазирует. Они в процессе немного усядут, станут белее и легче. Очень интересно увидеть итог🤞

Я люблю тлен. Видимо, всё дело в том прекрасном чувстве, когда возвращаешься с холодной улицы в тёплый дом. Или в горячей чашке в руках. Одним словом – потребность в контрасте. Но т.к контраст невозможен без «неприятной» половины, я люблю и её. Звёзды не могут сиять без темноты, и всё такое.. Интересно, а что если в принятии этой мысли и кроется весь секрет моего не-негативного мышления? Холод? Отлично. Трудности? Дайте две. Конечно, мне нравится и когда всё ярко, легко и тепло. Но мрачный тлен и уютное предвкушение – отдельный вид удовольствия😈

Резко осознала, что мне нужен мини-отпуск, и ноябрьские праздники было решено провести в Петербурге. Более того: у Ксюши 2го числа День Рождения, так что сам бог велел😎 Оставила кота с няней (дада, вы не ослышались) и уехала к любимым друзьям. На связи😉

С вами Лена Журавлёва FM, и её удивления по поводу того, что вместо одного ролика о сутулости уже получилось шесть, и мы ещё даже не на середине😅

Задолжала вам пару полезностей – ловите пачкой: 👆👆

🦐 От слов к делу: начнем работу с сутулостью с миофасциального релиза большой грудной мышцы. Мы уже выяснили в предыдущем видео, что из-за большого количества сидячей работы она обычно находится в чрезмерном тонусе. А т.к. она крепится к плечевой кости, то, укорачиваясь, здорово заворачивает его вперед. И прежде чем работать с дыханием и укреплять мышцы спины и плеч, нужно чтобы грудная их сначала «отпустила». Как классно сделать самому себе мфр руками – в этом видео. Всем здоровья!