Мария Милли | Дерматолог

Мифы и правда о выпадении волос У нас уже есть эпизод, посвященный основным причинам выпадения волос, — и теперь мы решили поговорить о мифах вокруг этой проблемы. Гостья подкаста, врач-дерматолог и косметолог Мария Лапина, помогла нам выяснить, правда ли, что: 🔹 волосы выпадают сильнее от ежедневного мытья и сушки феном; 🔹 все мужчины рано или поздно лысеют; 🔹 если волосы выпадают, значит, пришло время их подстричь; 🔹 андрогенная алопеция бывает только у мужчин; 🔹 густота волос — это генетическая особенность, и увеличить ее нельзя. Слушайте уже сейчас на удобной платформе! 🎧 Apple Podcasts 🎧 Яндекс Музыка 🎧 ВКонтакте #СловоВолосам

Вышел подкаст со мной про выпадение волос 👌🏻 Тема актуальная, оставляю вам ссылку

«Мне не смогли помочь более 5 дерматологов» Давайте поговорим по-честному: кто из вас уже пытается устранить высыпания долгие годы, но так и не получилось? Пробовали разные аптечные мази / пилинги / чистки / разные бренды с рекламой «от акне»? И дело не в том, что ваша кожа «не такая» С ней все хорошо! Просто не было понятной, рабочей схемы ухода за кожей, которая устранит высыпания. Также важно понимать, что во время ухода за кожей вам должно быть комфортно. Комфортно = уход должен занимать 5 мин в день, не вызывать неприятных ощущений и давать результат! А не мучения и боль в прямом и переносном смысле. На консультациях я работаю с самыми сложными случаями, когда пациенты приходят и говорят эту самую фразу «Я всё перепробовала и ничего не помогло» Записаться на консультацию можно тут по ссылке, на август осталось не так много мест: mariamilli.online

Шампунь, которым пользуюсь чаще всего сейчас. Он идеально подходит на регулярное использование для жирной кожи головы, а также, если есть склонность к перхоти. В составе: - сильные ПАВ (которые позволяют хорошо промывать) - салициловая кислота для противовоспалительного и отшелушивающего действия - климбазол и пироктон оламин - компоненты от перхоти - экстакт розмарина и ментола улучшают микроциркуляцию Из минусов: - Как и любой похожий шампунь, может пересушивать кончики, поэтому не забываем про маску или кондиционер Из плюсов: - Цена и качество - Есть мини формат (75 мл) - Нейтральный запах

Хочется рассказать всю историю моего набора веса и похудения - вы как? Интересно? Смотрю на фото 21 года, тут я на пике своего веса. Больше всего причем меня смущали щеки и отёчность на лице, что мешало делать привычные фото. Да и в принципе - нравиться на фото себе. Смотрю, даже нос как будто стал сильно меньше 😅 Первые 3 фото - 2021 год Последнее - месяц назад

Сейчас продолжаю свой длительный процесс похудения и обретения фигуры мечты. И чем ниже вес, тем становится сложнее. Сейчас я очень хорошо питаюсь, тренировки 2-3 раза в неделю, не пью алкоголь (это всегда, не только во время похудения). Немного устала, но верю в себя 🥲 Я в том же весе, когда была в университете. Но в этот момент я работала на 2х работах, не высыпалась и постоянно ела фастфуд. Делюсь фотографиями своих тарелочек, ем все еще 2 раза в день, в ресторанах заказываю еду без соусов. Кто тоже в таком периоде, давайте друг друга поддержим 🙏🏻

Вижу вопросы про пиджак, я и сама от него в восторге 💔 Изначально брала для фотосессии в образе врача, но носить хочу везде! Это lamoda, бренд Nume (новый, очень нравятся вещи у них) Арт. RTLADF993901 На мне размер S Мой промо MARIIAMILLI тоже работает 👌🏻

Вижу вопросы про пиджак, я и сама от него в восторге 💔 Изначально брала для фотосессии в образе врача, но носить хочу везде! Это lamoda, бренд Nume (новый, очень нравятся вещи у них) Арт. RTLADF993901 На мне размер S Мой промо MARIIAMILLI тоже работает 👌🏻

Делюсь с вами эстетикой лета в Питере и разных заведений 💔

И вот сообщение пациентки 🙏🏻 Важно понимать, что коже требуется время для обновления! Результата, к сожалению, не будет за 1-3 дня или даже неделю. Да и я никогда не обещаю волшебства, делаю все в рамках доказательной медицины, но с результатом 👌🏻 А записаться на консультацию ко мне можно на сайте: mariamilli.online

Разбираем новый кейс, такие у нас результаты, продолжаем работать Жалобы при обращении на консультацию: Акне на лице, спине, груди, плечах. Пигментация на лице, которая не проходит около трех лет. Кожа жирнится в течение дня, много гнойных воспалений. Уход ДО: Аптечная косметика с хорошими составами, из активных компонентов - сыворотка с салициловой кислотой + крем с азелаиновой кислотой 20%. Казалось бы, что все ок, но всегда есть нюансы, которые нужно подкрутить, чтобы кожа была здоровой. Уход ПОСЛЕ: Добавили мягкое очищение кожи, сильное увлажнение (до этого была только сыворотка). И усилили терапию от акне. Результат вы видите сами 👌🏻

Новый крем-гель, который сразу меня впечатлил. Текстура очень легкая - а значит будет идеальна для жирной и комбинированной кожи. На постоянной основе - на лето. Зимой я бы чередовала его с более плотными текстурами на вечер. То, что важно - он не скатывается, и еще немного охлаждает кожу за счет текстуры и небольшого содержания экстракта мяты в составе. В составе: Центелла азиатская - будет успокаивать кожу Церамиды и жирные кислоты восстанавливают кожный барьер Отличный базовый состав. По цене - сейчас со скидкой в ЗЯ 1864 руб, и! Это цена за 75 мл, что примерно в 2 раза больше любого увлажняющего крема.

Пустые банки - обновления 👌🏻 1. Начнём с продуктов от d’Alba. Про спрей-сыворотку писала уже тут, использую ее часто, высыпаний нет. В принципе люблю формат спреев, постоянно использую в уходе перед увлажнением. Патчи - тоже писала о них тут, другие не нравятся. Эти не сползают, становятся светлыми по мере использования, хорошо увлажняют. 2. Сыворотка Comfort Zone - Skin Regimen 1,85 HA booster Стала одной из моих любимых базовых сывороток для лица. Идеально увлажняет и успокаивает кожу, подходит даже для самой чувствительной. В составе - 3 формы гиалуроновой кислоты, комплекс долголетие (дикий индиго, ягоды мака, шпинат, карнозин). Она не липкая, очень комфортна в использовании. Можно наслаивать. Подарила такую же маме, у нее очень чувствительная кожа, ей тоже классно успокоила. Минусы - маленький объем и цена 😅 3. Аромат Jo Malone - Pomegranate Noir. Я как фанат тяжелых и пряных ароматов весь год наслаждалась этими духами, и рада, что уже закончились. Очень советую для любителей таких же. Если говорить про запах: Верхние ноты - Гранат, Малина, Ревень, Арбуз, Слива Средние ноты - Жасмин, Розовый перец, Гваяковое дерево, Гвоздика, Роза, Ландыш, Ладан, Опопанакс Базовые ноты - Амбра, Пачули, Кедр из Вирджинии, Мускус Очень вкусное и не приторное сочетание фруктов и пряностей. 4. Подводка для глаз MORPHE - нечего и говорить, базовая, удобная, долго не засыхала.

Какие я сейчас прохожу обучения и как мне это помогает в работе? Врачи учатся всю жизнь - это не миф 😅 В моей специальности, а это дерматология и косметология, каждый год внедряются новые технологии, создаются новые косметические средства и появляются новые исследования. Поэтому, чтобы быть современным специалистом с эффективным и научным подходом, важно держать руку на пульсе 👌🏻 Из последних обучений у меня: 📍Курс лечению по акне и розацеа у опытных коллег со стажем 20-25+ лет, очень важно слушать опыт и рекомендации других, наслаивать на свой 📍Обучение и работа по косметологии, лазерным технологиям, фототерапии - чтобы понимать, что действительно будет работать, например, от акне, и наблюдать результаты на пациентах 📍Составы и косметическая химия - прохожу второй большой курс, это дает мне понимание в том, как будет или наоборот не будет работать косметика, а также позволяет быстро разобраться в любом незнакомом бренде Все это я каждый день применяю в работе со своими пациентами, в том числе и на своих консультациях. Сейчас на них активно веду набор, все подробности можно посмотреть на сайте.

О лазерной эпиляции. Хочу поделиться своим опытом и рассказать о плюсах, минусах, а также, есть ли вред от процедуры. Самый современный на данный момент способ удаления волос - это Александритовый лазер. Как он удаляет волосы? В нашей коже и волосах есть пигмент меланин, который придает ей цвет. Длина волны этого лазера именно такая, которая поглощается меланином. Таким образом энергия луча действует и поглощается волосяными фолликулами, они нагреваются и разрушаются. Тут сразу же встает вопрос о безопасности - не действует ли лазер дальше, не проникает ли в органы и ткани? Нет, потому что как раз вся энергия лазера поглощается меланином в волосе. Исследования по поводу эффективности и безопасности подтверждают это, а проводятся они достаточно часто. Какие есть плюсы лазерной эпиляции: - после курса волосы практически полностью перестают расти, единичные все равно будут - нет проблем в виде раздражения после бритья, вросших волос - волос с каждым разом тоньше и реже Минусы: - боль, не но у всех лазеров - цена - невозможно удалить волосы, если они светлее кожи Про мой опыт: 90% удаления я делала на Александритовом лазере от Candela. Это было очень больно, но очень эффективно. Хоть и у него встроена система охлаждения с жидким азотом, это вообще не нивелирует боль. Но знаешь, ради чего терпеть. В этом году я хожу уже на поддерживающие процедуры, и попробовала супер новый лазер DEKA MOTUS AX MOVEO. Его принцип действия - тоже Александрит. Но не больно вообще! Совсем. Тут работа в движении, по гелю, система охлаждения очень мощная и импульсы не так сильно нагревают, соответственно и получается безболезненная эпиляция. Минус: он еще дороже. Но по мне, я бы лучше заплатила побольше, лишь бы не терпеть боль, если бы удаляла волосы заново. По количеству процедур - сложно оценить, у всех индивидуально и зависит от зоны. На руки, например, мне потребовалось 2-3 процедуры. А на ноги и остальные зоны - 10-15 минимум. Пишите, какие вопросы у вас есть по этой теме? И какой способ используете? Довольны или нет?

Как проходит индивидуальная консультация со мной? 1. Вы заполняете подробную анкету по вашим жалобам, образу жизни и заболеваниям, пишете свои пожелания по уходу (например, определенный бюджет или рассмотреть бренд) 2. Изучаю ваш запрос, ваши фотографии, определяю тип и состояние вашей кожи, причины высыпаний 3. Составляю индивидуальный файл с уходом на 10-12 страниц с разными вариантами средств 4. В файле - базовые и активные средства по уходу, рекомендации по питанию, дополнительному уходу, составам, анализам и косметологическим процедурам 5. Я работаю с такими проблемами: акне, комедоны, воспаления, неровный цвет и тон кожи, пигментация, покраснения, розацеа Соответственно устраняем их и обсуждаем уход для поддержания эффекта 6. Подбираю активные компоненты, которые точно будут работать и устранять высыпания 7. Курация от 1 до 4 месяцев (в зависимости от тарифа), отвечаю на любые вопросы в WhatsApp. 8. Как итог — вы наслаждаетесь своей здоровой сияющей кожей, с ровным тоном и без высыпаний! Больше подробностей можно посмотреть на сайте 👇🏼 mariamilli.online Если есть вопросы - можно написать мне лично @mariia_milli

Рассказываю про личную работу со мной 📍 Личная консультация — это: - работа один на один и индивидуальный подход к вашей проблеме с высыпаниями - мое сопровождение, контроль динамики вместе со мной, можем менять тактику ухода и терапии - разбираем любые вопросы по уходу за кожей, составам - разбираем ваш текущий уход и новый: как все комбинировать, что походит для устранения проблемы, а что - может усилить высыпания, например, акне

Как улучшить состояние кожи с высыпаниями? 3 продукта от Manyo, которые окажут противовоспалительный эффект и уменьшат пигментацию. 1. Пилинг-скатка для деликатного отшелушивания кожи. Во время обострения акне мы можем травмировать кожу скрабами или пилингами с кислотами. Этот пилинг подойдет даже самой чувствительной коже. Отшелушивает за счет энзимов и целлюлозы, а галактомисс обладает противовоспалительным действием. Я использую его в своем уходе уже 3-4 года - 1 раз в 7 дней. 2. Тонер с кислотами как дополнительный этап ухода для отшелушивания кожи и устранения пигментации. Состав очень активный: салициловая кислота, АНА, РНА и LHA кислоты отшелушивают кожу. Экстракт облепихи устраняет сухость и шелушение. Наносим тонер после умывания 1-2 раза в день, начинаем с 2 раз в неделю. Можно наносить в несколько слоев. 3. Одна из немногих хороших сывороток с ниацинамидом, которая у меня в уходе тоже года 2-3. Почему она хорошая? Концентрация ниацинамида низкая (4%), что не будет провоцировать появление высыпаний и наоборот оказывать противовоспалительный эффект. А фильтрат дрожжей галактомисс будет еще дополнительно выравнивать рельеф кожи. Для сильного эффекта увлажнения в составе альгин, а для антиоксидантного эффекта - глутатион. Сыворотка ооочень легкая, как водичка. Можно использовать каждый день как самостоятельно, так и под крем. И еще Manyo подготовили приятную скидку на сайте по промокоду MARIIA - 20% на весь ассортимент бренда с 05.08.2024 по 05.09.2024. Скидка действует 1 раз

После приезда из отпуска было много работы, настолько, что даже из Франции не все успела выставить 😅 Помимо ведения блога / пациентов, было: - работа в Золотом Яблоке и очная консультация вас с подбором ухода - большая консультация для бренда по трихологии - помощь юристам с филлерами - работа по своему бренду Сейчас времени будет больше - поэтому скоро объявлю набор на консультации со мной ❤️

Решила, что первые фото должны быть только со мной, поэтому первый раз выступала моделью для бьюти, позировала рукой для предметной съемки и фоткалась как врач 😂 Параллельно контролируя, что получается