باوربرتریها🥷🏻🔥

امروز چه روزیه ؟!!! سه شنبه😉 بلهههههه سه شنبه های مهربونیی 😍😍😍 امروز اشرف مخلوقات ها باید یه کار خوب انجام بدن🤗🤗 پس بدوووو تا شب نشده 🏃🏻‍♀️🏃🏻 این قرار ما پابرجاست🤝

🩵 اما من باور دارم مهربونیای کوچیک ؛ خوشحالی های بزرگ برات میسازه 🩵

سلااام به اشرف مخلوقات های مهربونم خوبید؟!🥰💜 این جمله شماها رو یاد چی انداخت؟!

🕘🗓️ امروز سه شنبه ۱۶ تیرماه: 🪴خدایا شکرت بابت این روز پربرکت و هدیه ای به نام نفس کشیدن. 🪴خدایا شکرت بابت فرصت دیگری که به من عطا کردی تا زندگی ام را زیباتر کنم. 🪴خدایا شکرت بابت این نور صبح ، برای هوایی که تنفس می‌کنم و برای قلبی که پر از عشق است. خدایا سپاسگزارم بابت همه چیز🙏🏻❤️ 👈تو هر سن و سالی که هستی همیشه کارهایی رو انجام بده که حالتو‌ بهتر میکنه🙃 @bavarebartari⛹🏻‍♂️🔥 با خانواده « باوربرتر » خالق جهان خودت باش🦅

چرا هرچه بزرگ‌تر می‌شویم، زمان سریع‌تر می‌گذرد؟ آیا واقعاً زمان شتاب گرفته است یا ما وارد چرخه‌ای جدید از آگاهی شده‌ایم؟ بسیاری از افراد احساس می‌کنند که روزها، ماه‌ها و حتی سال‌ها با سرعتی عجیب در حال گذر هستند. اما از نگاه آسترولوژی، این موضوع فقط به روانشناسی محدود نمی‌شود. هر سیاره چرخه زمانی خاص خود را دارد و ما در طول زندگی بارها تحت تأثیر این چرخه‌ها قرار می‌گیریم. بازگشت زحل، عبور پلوتو، جابه‌جایی نپتون و سایر ترانزیت‌های مهم، می‌توانند درک ما از زمان و واقعیت را تغییر دهند. وقتی کودک هستیم، در حال کشف دنیا هستیم و انرژی‌های جدید را تجربه می‌کنیم. اما با افزایش سن، وارد الگوها و چرخه‌های تکرارشونده زندگی می‌شویم؛ درست همان چیزی که در آسترولوژی از آن به عنوان «چرخه‌های تکاملی روح» یاد می‌شود. از طرف دیگر، بسیاری معتقدند که در سال‌های اخیر با تغییرات بزرگ سیاره‌ای، انرژی جمعی بشر نیز دستخوش تحول شده است؛ تحولی که باعث می‌شود احساس کنیم زمان با سرعت بیشتری در حال حرکت است. پس سؤال اینجاست: آیا ساعت‌ها سریع‌تر شده‌اند… یا آگاهی ما در حال عبور از یک تغییر بزرگ کیهانی است؟ @bavarebartari🔥

🙌اما یه پیام مهم دارم برات: استرس ما رو نمی کشد ، شیوه برخورد ما با آن ، ما را خواهد کشت!

💎 ترمزِ فوری استرس (تکنیک ۶۰ ثانیه‌ای) 📌اگر درگیرِ هجومِ افکار استرس‌زا شدید، مغزتان روی یک «حلقه معیوب» گیر کرده. این تکنیکِ ان‌ال‌پی (NLP) برای متوقف کردن این چرخه در یک دقیقه طراحی شده: ۱. [۵ ثانیه] شوکِ ذهنی (قطع الگو) به‌محض حسِ استرس، با قدرت بگو: «ایست!». همزمان وضعیت فیزیکی‌ت رو تغییر بده (مثلاً بلند شو یا دستات رو به هم بزن). این کار مغز را از مسیر قبلی منحرف می‌کنه. ۲. [۲۰ ثانیه] تنفس مربعی (ریستِ سیستم عصبی) * ۴ ثانیه دم * ۴ ثانیه حبس نفس * ۴ ثانیه بازدم * ۴ ثانیه حبس (بدون هوا) *(دو بار تکرار کنید)* ۳. [۲۰ ثانیه] تغییر فرکانس (جایگزینی) تمامِ تمرکزت رو روی یک جزئیاتِ خیلی ساده و خنثی بگذار (مثلاً رنگِ دقیقِ فرش زیر پات یا یک خاطره کاملاً متفاوت). مغز نمی‌تونه همزمان روی «استرس» و «جزئیاتِ یک شیء» تمرکز کنه. @bavarebartari🔥

حالا بیا تا بهت بگم در این شرایط چکار کنی🤩

امروز میخوام یه سوالی بپرسم تا نظرتون رو‌ راجع بهش بدونم اگر موافقید یه قلب بفرستید برام😍

خوب بزارید یه سوال بپرسم ببینم چند نفرتون دل به همراهی این خانواده دارید میدید🧐

🗓️🕘 امروز دوشنبه ۱۵ تیرماه: خداوندا بابت حمایتت شکر😍 خداوندا برای هر نفسم شکر😍 خداوندا برای بخشایشت شکر😍 خداوندا برای ارتعاش عالی و مثبتم شکر😍 خداوندا بابت زندگی بینظیرم شکر😍 خدایا بابت همه چیز سپاسگزارم🙏🏻❤️ 🤌 رشد درد داره ، چون باید از نسخه قدیمی خودت دل بکنی. @bavarebartari⛹🏻‍♂️🏅 با خانواده « باوربرتر » خالق جهان خودت باش🦅

سلااام به اشرف مخلوقات های دوست داشتنی😍🤍 صبح زیبا و گرم تابستونی تون بخیر باشه🔥☀️ ✨عزیزای دل الهی اونقدر بخندید که صدای خنده هاتون بشه زیباترین موسیقی کاینات ✨الهی از شادی اونقدر پر باشید که سرریزش ؛ همه مردم دنیا رو سیراب کنه ✨الهی روزیتون اونقدر زیاد بشه که امیدی باشید برای رسوندن روزی خیلیا

قبل از اینکه بخوای چیزهای بزرگی بسازی، اول از همه باید خودت رو بهتر بسازی 🌱 شب آرومی رو داشته باشید رفقا😉

🪽 یادآوری امشب: منتظر باش اما معطل نشو تأمل کن اما متوقف نشو قاطع باش اما لجباز نباش شکست بخور اما دوباره تلاش کن! @bavarebartari

🍃 هر آنچه مقدر است خواهد آمد؛ آرام بمان… که اضطراب ، هیچ سرنوشتی را دگرگون نمیکند🍃

🌏 شما هر روز بدون اینکه بدونید در حال جادو کردن خودتونید!!! هربار که برای اتفاقات منفی استرس میگیرین و فکر میکنین از پس اون برنمیاید در واقعیت بدون اینکه بدونید دارین یه طلسم میخونین؛ فکر و تخیل شما همون قدرت جادویی شماست تا آینده‌تون رو آگاهانه شکل بدین. کائنات به چیزی که الان هستید پاسخ میده اگر الان استرس و اضطراب دارین همون رو در آینده بهتون بازتاب میده و اگر امید و انگیزه و نور باشید همون رو میبینید. وقتی بدترین اتفاقات رو تصور میکنید اونا رو در ناخود آگاه خودتون حک میکنید و ذهن شروع به خلق همون اتفاقات میکنه! برای تغییر واقعیت زندگی، ذهنتون رو به سمت مثبت هدایت کنید به نعمت‌ها و برکت‌ها فکر کنید، برای داشتن‌شون شکر و ذوق کنید تا بی انتها بشن… @bavarebartari

سلللللاممم به خانواده باوربرتریها😍😍😍😙 احوالتون چطوره این روزها؟ از امروز قراره مثل قبل فعالیتمان رو داخل کانال بیشتر کنیم خیلییی خوشحالم که کنارم هستید❤️💪