ECO TIB
🐝 Моддиятдан халқ саломатлигини устун қўйган бренд 📞 +998933962004 🔵 Канал иловаси 👉 @ecotib_uz 🔵 Сотиб олиш учун 👉 @eco_tib
نمایش بیشتر1 029
مشترکین
+324 ساعت
+87 روز
+530 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 Сочларингизни чиройли ва порлоқ қиладиган ёғлар!
✅ Шафтоли ёғи сочларни озиқлантиради, чуқур намланади, ёрқинлик ва силлиқликни қўшади.
✅ Кастор ёғи соч ўсишини рағбатлантиради, соч тўкилишини тўхтатади
✅ Кофе бош терисини тозалайди, сочларни шоколад, кофе жигарранг, каштан оҳангида ранг беради.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 67 | 1 | Loading... |
02 Омега-3: Нима учун балиқ ёғини ҳамма истеъмол қилиши керак?
Омега-3 кайфият ва диққатни назорат қилишга ёрдам беради, Альцгеймер касаллиги ва бошқа хотира муаммолари ривожланишининг олдини олади. D витамини чарчоққа қарши курашади ва иммунитет тизимини мустаҳкамлайди.
Манзил: Амрli fy дуўкони.
(Мўлжал ЧОРСУ ГУМ рўпараси)
📞+99878 120 07 70
+ 99890 927 86 38
+99893 396 20 04
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 76 | 2 | Loading... |
03 Ётишдан олдин писта ейиш жуда фойдали.
✅ Ухлай олмайсизми?
Кечки овқатдан кейин 30 грамм писта истеъмол қилишга ҳаракат қилинг. Ёнғоқлар таркибидаги протаин, витамин Б6 ва магний уйқу сифатини яхшилашга ёрдам беради. Организм учун фойдаси жуда катта ҳисобланади.
✅ Писта, шунингдек, қон босимини пасайтиради, адреналиннинг ортиқча ишлаб чиқарилишини олдини олади ва стрессни енгиллаштиради. Лекин тунда тузсиз писта мағзини истеъмол қилишни тавсия этамиз.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 104 | 2 | Loading... |
04 Бола тунда пешоб тутолмаса, нима қилиш керак?
Тунги энурез - бу тунги уйқу пайтида беихтиёр пешоб қилиш билан боғлиқ касаллик. Кўп ҳолларда 5 ёшгача болаларда бу ҳолат меъёр ҳисобланади.
• Болаларда тунда пешоб қилиш қуйидаги касалликлардан далолат бериши мумкин:
• сийдик йўли касалликлари;
• нерв тизими касалликлари;
• гижжа касалликлари;
• орқа мия аномалиялари.
Тунги сийиб қўйиш сабабини аниқлаш ва даволаш мақсадида уролог ва болалар шифокори кўригидан ўтиш лозим.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 123 | 5 | Loading... |
05 Газли ширин ичимликлар мия хужайраларини ўлдиради...
❓Қандай таьсир қилади?
Қандли ичимликлар таркибидаги шакар глюкозага айланади. Ва у моносахарид сифатида қон томир эндотелиясини ва миянинг кичик капиллярларини йўқ қилишга олиб келади.
Миянинг қон таъминоти бузилади, чунки бу томирлар охир-оқибат қон қуйқаларини ҳосил қилади, агар оддийроқ бўлса, қон ҳужайралари (тромбоцитлар) ва паст зичликдаги холестерин бляшка ҳосил қилади. Натижада мия хужайралари ўлади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 184 | 2 | Loading... |
06 Қон босимини пасайтирадиган маҳсулотлар
🔸Гипертоник беморлар рационга босимни имкон қадар пасайтирадиган маҳсулотларни киритиши керак:
– зарчава, саримсоқ, занжабил;
– кам ёғли сут маҳсулотлари, каркаде чойи;
– денгиз маҳсулотлари, балиқлар;
совуқ прессланган ўсимлик ёғлари;
– лавлаги, картошка;
– селдер, укроп, исмалоқ;
– қуритилган мевалар, банан, лимон;
– хом бодом, писта, ёнғоқлар;
– ловия, соя, ясмиқ, сули, гречка;
клюква.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 166 | 2 | Loading... |
07 БУҚОҚНИНГ ЭНГ ЗЎР ДАВОСИ
• 1 ош қошиқ дўлананинг(иргиштирик) қуруқ баргларига 1 стакан қайноқ сув қуйиб, тиндириб сузгичдан ўтказамиз ва 1 ош қошиқдан кунига 3 маҳал овқатдан 15 дақиқа олдин ичилади.
• 2 дона ўртача катталикдаги картошкани қирғичдан чиқариб, шарбати ажратиб олинади. Ва ярим стакандан кунига 2-3 маҳал, овқатдан 30 дақиқа олдин ичилади.
Даволаниш муддати – 2-3 ҳафта
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 169 | 4 | Loading... |
08 Зафароннинг халқ табобатидаги ўрни
✅Зафарон овқат ҳазм қилишни яхшилаб, иштаҳани очади, организмнинг ҳаётий фаоллигини яхшилайди, кишилар ундан ошқозон, юрак, жигар нафас олиш аъзолари ва асаб тизимини мустаҳкамлашда, буйракларни тозалашда, оғриқни қолдиришда, тинчлантирувчи, пешоб, ўт ва тер ҳайдовчи восита сифатида фойдаланишади.
✔️Лекин ҳомиладорликда уни истеъмол қилиб бўлмайди, чунки у ҳомилани муддатидан олдин тушишига сабаб бўлиши мумкин.
Манзил: Амрli fy дуўкони.
(Мўлжал ЧОРСУ ГУМ рўпараси)
📞+99878 120 07 70
+ 99890 927 86 38
+99893 396 20 04
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 178 | 4 | Loading... |
09 ДОРИ-ДАРМОНГА ИШИМ ТУШМАСИН ДЕСАНГИЗ...»
Нақл қилишларича, бир киши табибдан сўради:
– Дори-дармонга ишим тушмаслиги учун нима қилишим керак?
Табиб унга деди:
➥ Беҳуда дори ичма;
➥ Пишиб етилмаган меваларни ема;
➥ Овқатни яхшилаб чайна;
➥ Фақат ўзингга ёққан нарсаларни е;
➥ Овқатдан кейин совуқ сув ичма;
➥ Қорнинг тўқ бўлса, устига овқат ема;
➥ Кундузи овқат егандан кейин ухлама;
➥ Кечаси овқатлангандан кейин бир оз тоза ҳавода сайр қил.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 206 | 4 | Loading... |
10 ЮЗДАГИ ДОҒЛАРНИ ҚАНДАЙ ЙЎҚОТИШ МУМКИН?
🔶 Ҳар куни уйқуга ётишдан олдин сигир сутининг пишган қаймоғи юзга суртилади ва яхшилаб терига сингиб кетгунча уқаланади. Эрталаб юз илиқ сувда ювилади.
🔶Лимон сувига ботирилган пахта кунига 3 марта юзга суртилса, доғлар йўқолади.
🔶 50 грамм пиёз уруғига 200 мл сувга солиниб, 30 дақиқа давомида қайнатилади. Шу сувга ботирилган пахта билан юз кунига 3 марта артилади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 163 | 2 | Loading... |
11 Смартфонингизни ёстиқ ёнига қўйманг
📱кечаси маълумот келганда экран одатда ёниб туради, бу уйқуни бузиши ва дам олишга таъсир қилиши мумкин;
📱узоқ муддатли электромагнит нурланиш бош оғриғига ва бош айланишига олиб келиши мумкин;
📱телефон ёстиқ остида қолгандан кейин ундан ҳосил бўлган иссиқлик тарқалмайди, бу эса портлаш ва ёнғинни осонлик билан юзага келтириши мумкин.
🔤Бу сабаблар кичик бўлиб туюлиши мумкин, аммо бу саломатлигимиз учун муҳимдир.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 175 | 2 | Loading... |
12 Сиз буни билармидингиз?
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 204 | 2 | Loading... |
13 Ўрикнинг инсон саломатлиги учун қандай фойдалари бор?
📌Таркибидаги минераллар туфайли ўрик инсон организмининг деярли барча тизимига фойда кўрсатади:
🟣магний ошқозон-ичак тракти фаолиятини тартибга солади;
🟣калсий суяклар ва тишларни мустаҳкамлайди;
🟣калий электролитлар даражасини тиклайди, юрак мушакларини кучайтиради, калсийнинг сингишини таъминлайди;
🟣темир эритроцитлар сонини кўпайтиради, гемоглобинни оширади, анемиянининг олдини олади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 197 | 0 | Loading... |
14 Қабзиятни халқона давоси
1. Кунжут мойини овқатдан 30 дақиқа олдин, бир ош қошиқдан, кунига 3 маҳал ичинг.
2. Сурункали ич қотишида 50 г зиғир уруғи кукунини кунига 2 марта сув билан овқатдан олдин ичинг.
3. Ҳар куни (эрталаб ва кечқурун) биттадан нок енг.
4. Оддийгина сув ичиш тартибига амал қилиш билан ҳам қабзиятдан халос бўлиш мумкин.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 197 | 3 | Loading... |
15 Сочни ўстирувчи ва уни қалинлаштирувчи ниқоб
2 ошқошиқ канакунжут ёғига 2 ошқошиқ пиёз суви солиб аралаштирилади.
Тайёр масса бош терисига суртилади ва айланма ҳаракат билан массаж қилинади. Шу ҳолатда бир соат қолдирилади ва сўнгра бош илиқ сувда ювилади.
Муолажа ҳафтада бир марта такрорланади
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 184 | 2 | Loading... |
16 6 йиллик Корея қизил женшени
• Қандли диабетда самарали ёрдам беради.
• Жинсий қувватни оширади.
• Женшенни мунтазам истеъмол қилиш соғлом қон ҳужайралари ривожланишини таъминлайди ва организмнинг қон айланишини яхшилайди.
• Йўғон ичак ракини олдини олади.
• Асабларни тинчлантиради, руҳий қувватни тиклайди ва стрессга қарши курашда ёрдам беради.
• Ошқозонни мустаҳкамлайди ва диареяни олдини олади, ҳазм қилишни яхшилайди ва озишга ёрдам беради.
• Ўпкаларни кучайтиради ва йўтални осонлаштиради, нафас йўллари касалликларида ёрдам беради.
• Организмни токсинлардан тозалайди ва иммунитетни оширади.
• Организм эрта қаришининг олдини олади.
• Аёлларни ҳайз муаммоларидан халос қилади.
Манзил: Тошкент шаҳри, Шайхонтохур тумани, Навоий кўчаси 42 уй. Амрli fy дукони.
(Мўлжал ЧОРСУ ГУМ рўпараси)
📞+99878 120 07 70
+ 99890 927 86 38
+99893 396 20 04
Канал иловаси👉 @ecotib_uz | 182 | 0 | Loading... |
17 КEЧ УХЛАШ БОЛА ХОТИРАСИНИ СУСТЛАШТИРАДИ
➥ Лондонлик олимлар берган маълумотларига кўра, оналар фарзандларини кеч ухлатиши натижасида уларнинг фикрлаши ҳамда хотираси тенгқурларига нисбатан ёмонроқ бўлишига олиб келар экан.
➥ Уларнинг фикрича, миянинг маълумот қалбул қилувчи қисми эгилувчан бўлади. Уйқу маромининг бузилиши натижасида шу эгилувчанлик йўқолади ва бола керакли маълумотни қабул қила олмайди.
➥ Бундан ташқари, уйқуга кеч ётувчи болалар эртак эшитиш ўрнига телевизор кўриш ёки телефон билан машғул бўлишади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 208 | 6 | Loading... |
18 Аллергия нимадан қўрқади?
✅ Таиландлик олимларнинг таъкидлашича, аллергик таъсирланишлар биз истеъмол қиладиган қатиққа тескари пропорционалдир. Бу дегани, қанча кўп қатиқ ичсак, шунча кам аллергияга учраймиз.
Демак, кунига, ҳеч бўлмаганда, бир стакан қатиқ ичиш аллергик хасталикларнинг олдини олишда энг яхши профилактикадир.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 227 | 15 | Loading... |
19 Юракга қувват берувчи ягона ичимлик
✅ Дунё олимлари ўтказилган кузатувлар, изланишлар ва ниҳоят тадқиқотлар натижасида инсон юрак-қон томир фаолиятини яхшилайдиган ягона ичимликни аниқлашди. Бу дўлана экан. Агар дўланадан чой дамлаб ҳафтада икки-уч кун ичсангиз, юрак фаолияти яхшиланади, томирларда қон айланиш жараёни меъёрига тушади. Демак, бош мияга қон етиб бориши ҳам ижобий тарафга ўзгаради, қон томир деворлари мустаҳкам тортади, юрак уриши талаб даражасида бўлади, қондаги холестеринга қирғин келади ва қанд миқдори камаяди. Бунинг учун ҳафтада бир неча марта кунига уч маҳалдан дўлана чойни ичсангиз бас.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 590 | 14 | Loading... |
20 Буйрак тошини нима майдалаб туширади?
✅ Буйрак оғриғида қуйидаги даво усулини қўллаб кўринг: 400 гр янги соғилган сигир сутига шунча миқдорда хона ҳароратидаги сув аралаштирилади.
✅ Бемор уни ҳар куни эрталаб наҳорда ичади. Ичиш олдидан 1,5-2 гр туйилган новвотга яна шунча миқдорда туйилган аччиқтошни қўшиб, капалаб оғизга солади. Устидан ўша сутга аралаштирилган сувни ичиб юборади. Бир-икки соатгача ҳеч нарса емайди. Шу зайлда икки ҳафта даволанади.
✅ Даволаниш асносида аччиқ, кучли ёғли овқатлардан парҳез қилиб туради.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 227 | 12 | Loading... |
21 ОЛИМЛАР БУРУН КОВЛАШ ҲАЛОКАТЛИ КАСАЛЛИКЛАРГА ОЛИБ КЕЛИШИНИ АНИҚЛАДИЛАР
Бурун ковлаш одати бир нечта жуда ёқимсиз касалликларга олиб келиши мумкин. Европалик тадқиқотчиларнинг халқаро гуруҳи шундай хулосага келди.
Тадқиқотчилар бу одат пневмония, синусит, отит ва ҳатто менингитга олиб келиши мумкинлигини аниқлашга муваффақ бўлишди.
Олимлар гуруҳи раҳбари Виктория Коннорнинг сўзларига кўра, тадқиқот биринчи марта пневмония нафақат ҳаво томчилари орқали юқиши мумкинлигини исботлади. Маълум бўлишича, пневмококк бармоқлар орқали бурун шиллиқ қаватига ўтиши мумкин. Бунга ойдинлик киритиш учун олимлар қирқ нафар кўнгиллилар гуруҳида тажриба ўтказдилар.
Асосий хавф болалар ва қарияларга тегишли, чунки одатда уларнинг иммунитетни паст бўлади. Олимлар асосий профилактика усули - қўл гигиенасига қатъий риоя қилишни таъкидлашди. Буни жиддий қабул қилиш кераклигини эслатишди, чунки дунёда ҳар йили миллиондан ортиқ одам пневмококк инфекциясидан вафот этади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 234 | 4 | Loading... |
22 Уч кунда бир марта сочлар учун, қуруқ хантал кукунидан тайёрланган, ниқобни қилинг. Кукунга бўтқа ҳолатига келгунгача сув қўшилади ва ўсимлик ёғи (яхшиси чакамуқ ёғи ёки ундирилган буғдой ёғини) қўшиб аралаwтирилади. Нам сочларга суртиб 20-30 дақиқа ушлаб турилади ва ювиб ташланади. Доимий равишда, бир ой давомидаги муолажалардан сўнг, сиз сочларингизни янги зийнатли кўринишид танимай қоласиз.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 215 | 1 | Loading... |
23 Кўп ўтириш — кўп касалликлар сабабчиси
Манба
👉 https://xabar.uz/4iuo | 213 | 1 | Loading... |
24 Ҳар куни овқатга пиширилган қизил лавлаги қўшиб тановул қилинг. Нонуштагами ёки кечки овқатгами, ўзингизга қулайини танланг. Лавлаги - бу қонни уникал тозаловчисидир. Қоннинг соғлом бўлиши, бу гўзал ташқи кўринишнинг муҳим кўрсаткичи. Бу восита тери ҳолати ва ички органларнинг ишлашига ҳам ижобий таъсир қилади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 240 | 8 | Loading... |
25 Тадқиқот: олма бош оғриғига қарши ёрдам беради
Эрталаб бош оғриғи билан уйғонсангиз, бир бўлак олмага тузни сепиб еб, орқасидан илиқ сув билан ичинг. 10-15 дақиқадан сўнг оғриқ йўқолади ва ўзингизни янги ҳис қиласиз
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 226 | 6 | Loading... |
26 Камқонлик, қувватсизлик, буйрак касалликлари ва гижжа, қуртларни туширишда самарали восита!
ҚУСТ АЛ ҲИНДИ шифо!
+99878 120 07 70
+99890 927 86 38
+99893 396 20 04
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 226 | 1 | Loading... |
27 ТОЗА АСАЛ ТАНЛАЙМИЗ
Асалнинг шифобахшлиги унинг тозалигига боғлиқ. Афсуски, бозорларимиз расталари фақат тоза асал билан тўлмаган. Улар орасида қиёмлари ёки қиём аралашлари ҳам кўп. Бундай шароитда тоза асални қиёмдан фарқлаб харид қилишга тўғри келади. Аммо тоза асални қандай фарқлаш мумкин? Бунинг содда усуллари борми?
Бу ҳақда республика асаларичилари уюшмаси томонидан ўтказилган 2017-йилдаги танловда энг сифатли асал номинацияси ғолиби Сарвар Муродов бир нечта маслаҳатларни беради:
🍯 Биринчидан, тоза асалга диққат билан қарасангиз, таркибида майда зарраларни кўрасиз. Бу – гулчанг зарралари. Қиёмда эса бундай зарралар бўлмайди. Бундан ташқари, асл асални татиб кўрганингизда турли гуллар ҳиди уфуриб туради.
🍯 Иккинчидан, асал таркибида органик кислоталари борлиги учун бироз томоғингизни қиргандай, ачиштиргандай бўлади. Қиём эса бундай хусусиятга эга эмас.
🍯 Учинчи фарқ эса, асални бир қошиққа солиб чўзасиз, нормал ҳароратда тоза асал чўзилувчан бўлади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 221 | 0 | Loading... |
28 Она сути бола учун бебаҳо озуқа
🔝Она сутини эмиб катта бўлган болалар ўз тенгдошлари орасида жисмонан ва ақлан ажралиб турадилар. Айниқса, болалар ўртасида кўп учрайдиган камқонлик, рахит, гипотрафия, аллергик касалликлар аксарият она сутига тўймаган болаларда кўпроқ учрайди.
🔸Боланинг талабига қараб тез-тез эмизиш керак, суткада камида 8-12 маротаба. Бир кўкрак бўшамасдан бошқа кўкракдан эмизманг, боланинг эмиш вақтини чеклаб қўймаслик керак.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 214 | 2 | Loading... |
29 12 ТА ҚУЧОҚ МЕТОДИКАСИ
✅ Агар бир кунда ҳеч бўлмаса 4 марта қучоқлашсангиз, бу унинг ер сайёрасида нормал инсонлар қаторида бўлишига ёрдам беради.
✅ 8 таси унинг фаоллигини таъминлайди. Кучли инсон бўлиб етишади.
✅ 12 ва ундан ортиқ бағрингизга босганингизда эса унинг организми ўсиб ривожланиши аниқланган.
✅ Яна бир факт, болангизни қучоқлаб ўпиб қўйиш - сиз ота-оналарнинг ҳам саломатлигингиз ва руҳий хотиржамлигингизга ижобий таъсир кўрсатиб иш коэффициентингизни оширади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 226 | 6 | Loading... |
30 Диетологлар ҳеч қачон истеъмол қилмайдиган 5 маҳсулот
➡️Қайта ишланган гўшт
➡️Кетчуп ва турли хил соуслар
➡️Рангли қандлар
➡️Хом балиқ ва хом гўшт
➡️Музлатилган таомлар
✨Ҳар қандай яримтайёр гўшт маҳсулотлари: сосиска, котлет, колбаса ва бошқалар таркибида катта миқдорда туз, консервантлар ва бошқа қўшимчалар бўлади. Диетологлар бундай озиқ-овқат маҳсулотларини рациондан бутунлай чиқариб ташлашни маслаҳат беради, чунки улар таркибида соғлиққа ёмон таъсир қиладиган зарарли ёғлар мавжуд.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 285 | 7 | Loading... |
31 Сувни овқатланиш пайтида эмас, овқатланишдан олдин ичган маьқул
✅ Овқатланиш пайтида кўп миқдорда суюқлик овқат ҳазм қилиш шарбатини суюлтиради ва аксинча, сувсизланишга олиб келиши мумкин“, деб тушунтиради Кимберли Снайдер.
✅ Овқатланиш оралиғида сув ичиш яхшидир - овқатдан камида ярим соат олдин ва бир соатдан кейин.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 224 | 2 | Loading... |
32 Китоб ўқишингиз учун 10 та сабаб
1. Мия фаол тарзда ишлашни бошлайди.
2. Дунёқараш кенгаяди.
3. Фантазия ривожланади.
4. Луғат бойлиги ва саводхонлик даражаси ошади.
5. Китоб стрессдан халос этади.
6. Интеллектни ривожлантиради.
7. Хотирани мустаҳкамлайди.
8. Алсгеймер касаллигининг олдини олади.
9. Ижодий фикрлаш қобилиятини оширади.
10. Уйқу сифатини яхшилайди.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 329 | 9 | Loading... |
33 Болангизни юзига урманг
❗️Юзга уриш миядаги 300-400 ҳужайрани ўлдиради.
👐 Бошни силаш эса мияда янги ҳужайраларни пайдо қилади.
Шундай экан, ҳурматли ота-оналар: Фарзандларингизга арзимаган шўхликлари учун тарсаки тушириб ёки ёмон сўзлар билан сўкиш ўрнига уларнинг бошини силаб, яхши насиҳат қилинг. Зеро, яхшилик бир кун албатта натижасини беради!!
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 272 | 6 | Loading... |
34 Тишлар учун фойдали маҳсулотлар
▫️Денгиз маҳсулотлари. Улар кариеснинг олдини олади.
▫️Сут маҳсулотларини.Таркибида яллиғланишга қарши функцияларни бажарувчи ферментлар мавжуд.
▫️Тухум фосфор миқдорини барқарорлаштиради.
▫️Ёнғоқ қальцийнинг сўрилишига ёрдам беради.
▫️Цитрус мевалар. Кальций ҳосил бўлишини таъминлайди.
▫️Кўкатлар. Тишларни бактериялардан ҳимоя қилади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 224 | 1 | Loading... |
35 ❗️Ҳомиладорлик даврида йўл қўйиладиган хатоликлар...
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 215 | 4 | Loading... |
36 100% ҳалол 🌙
Жанубий Кореянинг асл маҳсулоти
ОЗИШ УЧУН
Garcinia Plus Triple: ўсимлик экстракти:
💟 Қондаги глюкоза даражасини нормаллаштиради, шу орқали очлик туйғусини бостиради.
Ёғ синтези жараёнини блоклайди, бу эса кейинчалик ёғ ҳужайраларининг йиғилишини камайтиради.
💟Қондаги холестерин миқдорини пасайтиради
Қўлланиш тартиби:
Овқатдан 30 дақиқа олдин кунига 2 таблеткадан сув билан ичилади.
✔️Ҳажми 800мг х 112 дона.
Манзил: Тошкент шаҳри, Шайхонтохур тумани, Навоий кўчаси 42 уй. Амрli fy дукони.
(Мўлжал ЧОРСУ ГУМ рўпараси)
📞+99878 120 07 70
+ 99890 927 86 38
+99893 396 20 04
Канал иловаси👉 @ecotib_uz | 249 | 4 | Loading... |
37 Кунига 14 та бодом истеъмол нафақат сочларингизни балки......!
✅ Тадқиқотларга кўра, бодом ер юзидаги энг фойдали хусусиятларга эга бўлган овқатлардан биридир!
✅ 10 дона бодомни 1 стакан сут билан истеъмол қилиш.
✅ Иммунитетни мустаҳкамлайди,
✅ Ичаклар фаолиятини яхшилайди,
✅ Юзларни тиниқ қилади,
✅ Буйрак ва жигар фаолиятини яхшилайди.
✅ Кунига 14 дона бодом истеъмол қилиш соч тўкилишини тўхтатади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 238 | 7 | Loading... |
38 Шифокорлар болалар 2 ёш бўлгунга қадар ёстиқсиз ётиш керак эканини такидлашади!!!
Сабаби болаларда умуртқа поғонаси ясси шакилда бўлиб, эгилувчан нуқталар ҳали ривожланмаган бўлади. Болани ёстиққа ётқизганда эгилувчан умуртақа ўз шаклини ўзгартиради. Агар бу ҳолат давом этаверса умуртқанинг нотўғри шакилланиши юзага келади.
Юмшоқ ўрин ҳам бола қоматига шундай салбий таъсир кўрсатади. Юмшоқ ўринда ётган боланинг умуртқа поғонаси ёйсимон шакл олади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 225 | 6 | Loading... |
39 Бурндаги тукларни асло юлманг Бурн дахлизидаги тукларни юлиш асло мумкин эмас!
📌 Бурн тукларини юлганингизда 2 та асорат келиб чиқиши мумкин:
1⃣ Биринчиси: Мияга инфекция ўтиб, мийяда апссес ривожланиши мумкин!
2⃣ Иккинчиси: Инсонларда аллергик тумов яъни алергически нит келиб чиқиши мумкин. Бунинг натижасида доим аксириш, бурндан сув оқиш, бурн битиши, кўз ёшланиши каби белгилар кузатилади!
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 303 | 16 | Loading... |
40 ГИЖЖАЛАРДАН ХАЛОС БЎЛИШНИНГ ТАБИИЙ УСУЛЛАРИ
✅ Олма сиркаси Паразитлар кислотали муҳитни ёқтирмайди, кислота уларнинг қобиғини емиради. Агар эрталаб бир ҳафта давомида олма сиркаси билан суюлтирилган бир стакан сув (1 ош қошиқ) ичсангиз, бу ҳам гижжалар профилактикасида қўл келиши мумкин
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 251 | 4 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
Сочларингизни чиройли ва порлоқ қиладиган ёғлар!
✅ Шафтоли ёғи сочларни озиқлантиради, чуқур намланади, ёрқинлик ва силлиқликни қўшади.
✅ Кастор ёғи соч ўсишини рағбатлантиради, соч тўкилишини тўхтатади
✅ Кофе бош терисини тозалайди, сочларни шоколад, кофе жигарранг, каштан оҳангида ранг беради.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz
Photo unavailableShow in Telegram
Омега-3: Нима учун балиқ ёғини ҳамма истеъмол қилиши керак?
Омега-3 кайфият ва диққатни назорат қилишга ёрдам беради, Альцгеймер касаллиги ва бошқа хотира муаммолари ривожланишининг олдини олади. D витамини чарчоққа қарши курашади ва иммунитет тизимини мустаҳкамлайди.
Манзил: Амрli fy дуўкони.
(Мўлжал ЧОРСУ ГУМ рўпараси)
📞+99878 120 07 70
+ 99890 927 86 38
+99893 396 20 04
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Ётишдан олдин писта ейиш жуда фойдали.
✅ Ухлай олмайсизми?
Кечки овқатдан кейин 30 грамм писта истеъмол қилишга ҳаракат қилинг. Ёнғоқлар таркибидаги протаин, витамин Б6 ва магний уйқу сифатини яхшилашга ёрдам беради. Организм учун фойдаси жуда катта ҳисобланади.
✅ Писта, шунингдек, қон босимини пасайтиради, адреналиннинг ортиқча ишлаб чиқарилишини олдини олади ва стрессни енгиллаштиради. Лекин тунда тузсиз писта мағзини истеъмол қилишни тавсия этамиз.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Бола тунда пешоб тутолмаса, нима қилиш керак?
Тунги энурез - бу тунги уйқу пайтида беихтиёр пешоб қилиш билан боғлиқ касаллик. Кўп ҳолларда 5 ёшгача болаларда бу ҳолат меъёр ҳисобланади.
• Болаларда тунда пешоб қилиш қуйидаги касалликлардан далолат бериши мумкин:
• сийдик йўли касалликлари;
• нерв тизими касалликлари;
• гижжа касалликлари;
• орқа мия аномалиялари.
Тунги сийиб қўйиш сабабини аниқлаш ва даволаш мақсадида уролог ва болалар шифокори кўригидан ўтиш лозим.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz
Photo unavailableShow in Telegram
Газли ширин ичимликлар мия хужайраларини ўлдиради...
❓Қандай таьсир қилади?
Қандли ичимликлар таркибидаги шакар глюкозага айланади. Ва у моносахарид сифатида қон томир эндотелиясини ва миянинг кичик капиллярларини йўқ қилишга олиб келади.
Миянинг қон таъминоти бузилади, чунки бу томирлар охир-оқибат қон қуйқаларини ҳосил қилади, агар оддийроқ бўлса, қон ҳужайралари (тромбоцитлар) ва паст зичликдаги холестерин бляшка ҳосил қилади. Натижада мия хужайралари ўлади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz
🔥 2🕊 1
Photo unavailableShow in Telegram
Қон босимини пасайтирадиган маҳсулотлар
🔸Гипертоник беморлар рационга босимни имкон қадар пасайтирадиган маҳсулотларни киритиши керак:
– зарчава, саримсоқ, занжабил;
– кам ёғли сут маҳсулотлари, каркаде чойи;
– денгиз маҳсулотлари, балиқлар;
совуқ прессланган ўсимлик ёғлари;
– лавлаги, картошка;
– селдер, укроп, исмалоқ;
– қуритилган мевалар, банан, лимон;
– хом бодом, писта, ёнғоқлар;
– ловия, соя, ясмиқ, сули, гречка;
клюква.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz
Photo unavailableShow in Telegram
БУҚОҚНИНГ ЭНГ ЗЎР ДАВОСИ
• 1 ош қошиқ дўлананинг(иргиштирик) қуруқ баргларига 1 стакан қайноқ сув қуйиб, тиндириб сузгичдан ўтказамиз ва 1 ош қошиқдан кунига 3 маҳал овқатдан 15 дақиқа олдин ичилади.
• 2 дона ўртача катталикдаги картошкани қирғичдан чиқариб, шарбати ажратиб олинади. Ва ярим стакандан кунига 2-3 маҳал, овқатдан 30 дақиқа олдин ичилади.
Даволаниш муддати – 2-3 ҳафта
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz
Photo unavailableShow in Telegram
Зафароннинг халқ табобатидаги ўрни
✅Зафарон овқат ҳазм қилишни яхшилаб, иштаҳани очади, организмнинг ҳаётий фаоллигини яхшилайди, кишилар ундан ошқозон, юрак, жигар нафас олиш аъзолари ва асаб тизимини мустаҳкамлашда, буйракларни тозалашда, оғриқни қолдиришда, тинчлантирувчи, пешоб, ўт ва тер ҳайдовчи восита сифатида фойдаланишади.
✔️Лекин ҳомиладорликда уни истеъмол қилиб бўлмайди, чунки у ҳомилани муддатидан олдин тушишига сабаб бўлиши мумкин.
Манзил: Амрli fy дуўкони.
(Мўлжал ЧОРСУ ГУМ рўпараси)
📞+99878 120 07 70
+ 99890 927 86 38
+99893 396 20 04
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
ДОРИ-ДАРМОНГА ИШИМ ТУШМАСИН ДЕСАНГИЗ...»
Нақл қилишларича, бир киши табибдан сўради:
– Дори-дармонга ишим тушмаслиги учун нима қилишим керак?
Табиб унга деди:
➥ Беҳуда дори ичма;
➥ Пишиб етилмаган меваларни ема;
➥ Овқатни яхшилаб чайна;
➥ Фақат ўзингга ёққан нарсаларни е;
➥ Овқатдан кейин совуқ сув ичма;
➥ Қорнинг тўқ бўлса, устига овқат ема;
➥ Кундузи овқат егандан кейин ухлама;
➥ Кечаси овқатлангандан кейин бир оз тоза ҳавода сайр қил.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz
Photo unavailableShow in Telegram
ЮЗДАГИ ДОҒЛАРНИ ҚАНДАЙ ЙЎҚОТИШ МУМКИН?
🔶 Ҳар куни уйқуга ётишдан олдин сигир сутининг пишган қаймоғи юзга суртилади ва яхшилаб терига сингиб кетгунча уқаланади. Эрталаб юз илиқ сувда ювилади.
🔶Лимон сувига ботирилган пахта кунига 3 марта юзга суртилса, доғлар йўқолади.
🔶 50 грамм пиёз уруғига 200 мл сувга солиниб, 30 дақиқа давомида қайнатилади. Шу сувга ботирилган пахта билан юз кунига 3 марта артилади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz