Мятые халатики

Если утром смешивать ложку корицы с тёплой водой и пить каждый день, то можно потерять 3-5 кг за две недели. 🧠Факт дня

В последнее время одной из модных тенденций среди желающих похудеть стало интервальное питание. Это когда ты делишь день на два неравных периода — 16, 18 или 20 часов голодания, а в оставшуюся часть дня можешьспокойно питаться. Учёные исследовали эту методику и установили, какой период голодания — самый действенный, а также выявили многие другие полезные эффекты данного режима питания. https://medportal.ru/mednovosti/post-kazhdyy-den-chem-polezno-dlya-zdorovya-intervalnoe-golodanie/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=v-poslednee-vremya-odnoy-iz-modnyh-tenden

БАДы Они же биологически активные добавки — потрясающий пи%деж, уже не один год, причем в любой стране мира. Дело в том, что если лекарственные средства подвергаются хоть каким-то исследованиям, то для БАДов в принципе ничего подобного вообще не предусмотрено, главное чтоб не наркота и не отрава. А если эффективность проверить нельзя, то у производителя развязаны руки, он может написать ЧТО УГОДНО, лечит от всего, сразу и без побочных эффектов. Если человек нормально питается и ведет соответственный образ жизни, то ему на х%й не сдались все эти баночки-скляночки, а если он этого не делает, то они ему просто НЕ помогут. Вот и все.

Общеизвестный факт пользы рыбьего жира заключается в его составе. В первую очередь — это витамины A и D, а также полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты. Они играют важную роль в восстановительных процессах, обновляя клетки кожи, улучшая состояние волос и ногтей и (по некоторым данным) даже помогают восстанавливать поврежденные клетки центральной нервной системы. Но оказалось, что он ещё полезнее, чем мы думали)

Из-за распространения коронавирусной инфекции в России резко увеличилось число компьютерных томографий, что может повлиять на здоровье граждан. Ученые Санкт-Петербургского научно-исследовательского института радиационной гигиены имени профессора П.В. Рамзаева Роспотребнадзора начинают научный проект по сбору данных о количестве выполненных КТ-исследований в регионах и отдельных медицинских организациях. Это необходимо для изучения последствий для здоровья населения. Сейчас уже ясно, что коллективная доза от КТ-исследований за март-июнь 2020 года возросла в полтора раза. Это подтверждается данными из Москвы, Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Облучение потенциально может стать причиной радиационно-индуцированных заболеваний.

#вопросотподписчика Чем полезно касторовое масло для волос? Касторовое масло совершенно точно имеет антибактериальные и противогрибковые свойства. Благодаря им оно может использоваться для лечения разнообразных кожных инфекций, вызванных микробами. То есть, если кожа головы поражена, например, грибком, смазывать её касторкой - в целом, неплохая идея. Но что касается скорости роста и качества волос, тут касторовое масло, кажется, бессильно.

​​Заморозьте лимоны - они спасут вас от ожирения! Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу. Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества. Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Перечислим их главные достоинства: - снижают риск инсульта; - профилактика рака; - укрепляют иммунную систему; - лечение и профилактика воспалений; - антибактериальный эффект; - облегчение симптомов астмы; - борются с депрессией и тревогой; - очищают почки и печень. Просто добавляйте замороженные лимоны вместе с кожурой в свой любимый напиток (чай, компот, смузи) и получайте заметный лечебный и профилактический эффект! 1. Промойте лимоны холодной проточной водой, обсушите. 2. Опустите на минуту в яблочный уксус для дезинфекции. 3. Уберите в морозилку на 12 часов (на ночь). 4. Утром, натрите весь замороженный лимон — включая мякоть, кожицу и семена. 5. Полученную массу разложите в лоток для льда и уберите в морозилку Используйте замороженные кубики лимонного льда всякий раз, когда вспомните о них, и наслаждайтесь пользой от этого натурального лекарства!

Поздравляем серьёзных парней с 20К! 🍾🎈Роста и развития! Мы рядом😘

🎈🩺🎉 Ура! Мы перешагнули очень важный для себя рубеж: не верится, что вас уже 20 тыс. подписчиков! Спасибо, что читаете нас, любите, критикуете, цитируете, ругаете, а порой и ненавидите😜 В честь нашего рубежа, по традиции telegram-сообщества, представляем вам наш ТОПчик: Медицинские каналы 💊💉, которые мы с удовольствие читаем: @mediamedics «Медицинская Россия» @poyasni_za_med «Поясни за мед» @krokodil_yatrogena. «Крокодил ЯтроГена» @murashko_med «Мурашко по коже» @Caduceusmed «Голод,холод и покой» @doctorwatson20 Доктор Ватсон @medicalksu «Медикал Ксю» @medach Медач @minzdravru Минздрав РФ @nebeluehalats Мятые халатики @pubmedic Публичная медицина @vademecum_ru «Vademecum» @medpharm МедФармВестник @it_medicine. IT в медицине @bezrec Без рецепта @medfront «Медфронт» @angry_toxicologist «Злой токсиколог» @fmbaros ФМБА России @sterilizator «Стерилизатор» @samtelemed_63 SAMTELEMED О политике и не только 🏛💰📊: @russica2 «Незыгарь» @karaulny «Караульный» @Gubery «16 негритят» @bbbreaking Раньше всех. Ну почти @master_pera «Мастер пера» @kremlebezBashennik «Кремлевский безБашенник» @staraya Старая площадь @rosskandal «Росскандал» @kremlin_mother_expert «Кремлевский мамковед» @kaktovottak Как-то вот так @ykt2100 «Якутия 2100» @povestkatoday Повестка дня @sakhco «Sakh&Co» @matrosou Замгубернатора @knifemedia «Нож» @maydecree «Майский указ» @kstati_p «КСТАТИ» @takiedela «Такие дела» @deputatdumy Депутатские будни @akitilop «Акитилоп» @docpro «Доктор прописал» @amurvolny «Амурские волны» @emphasises «Акценты» Авторские каналы, которые мы уважаем и читаем 🤓: Роман Алёхин @Alekhin_Telega Олег Салагай @salagai Сергей Минаев @minaevlife С.Белковский @SBelkovskiy Кирилл Шулика @kshulika Доктор Мясников @drmyasnikov Марат Баширов @politjoystic Тина Канделаки @tikandelaki Антон Красовский @gayasylum М.Симоньян @margaritasimonyan Спасибо, что читаете и репостите нас! Только общими усилиями мы можем повлиять на чиновников, заставить министров действовать, а власть- прислушиваться ко мнению граждан нашей великой страны! Берегите себя и будьте здоровы! Хотите попасть в наш ТОП, пишите на почту [email protected]