oasis study point

📘पुस्तक : ॲटॉमिक हॅबिट्स  ✍️ लेखक: जेम्स क्लिअर "तुमच्या सवयी बदला, आयुष्य आपोआप बदलेल!" आपल्याला वाटते की आयुष्य बदलण्यासाठी खूप मोठे निर्णय घ्यावे लागतात, पण हे पुस्तक सांगते की लहान-लहान (Atomic) बदलच जीवनात क्रांती घडवून आणतात. * १% चा नियम: दररोज फक्त १% स्वतःला सुधारा. वर्षभरात तुम्ही पूर्वीपेक्षा ३७ पटीने अधिक सक्षम व्हाल. * प्रणाली महत्त्वाच्या (Systems over Goals): ध्येय फक्त दिशा दाखवते, पण प्रगती 'प्रणाली'मुळे (Systems) होते. * ओळख (Identity): सवय बदलायची असेल तर "मी काय करतोय" यापेक्षा "मी कोण आहे" यावर लक्ष द्या. 🔹 सवय लावण्याचे ४ सोपे मार्ग: 1️⃣ Make it Obvious: सवय स्पष्ट ठेवा. 2️⃣ Make it Attractive: सवय आकर्षक करा. 3️⃣ Make it Easy: सुरुवातीला ती सवय फक्त २ मिनिटांची ठेवा. 4️⃣ Make it Satisfying: काम पूर्ण झाल्यावर स्वतःला शाबासकी द्या. 📘 कोणी वाचावे? ज्यांना वाईट सवयी सोडायच्या आहेत, वेळेचे नियोजन करायचे आहे आणि आयुष्यात शिस्त आणायची आहे अशा प्रत्येकासाठी हे पुस्तक 'मस्ट रीड' आहे! खरेदीसाठी लिंक https://amzn.to/4qArdcb 📚 टेलिग्राम चॅनल 📚 https://t.me/bookskatta

https://youtu.be/dhPnRy8YTrI https://youtu.be/dhPnRy8YTrI

https://youtu.be/SSnQolHO0IA https://youtu.be/SSnQolHO0IA

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ सध्या टेलिग्रामच्या नवीन पॉलिसी नुसार टेलिग्राम चॅनेल वर Advertisement येत आहेत. ह्या Advertisement पासून सावध रहा. हा Cyber Fraud असू शकतो. चॅनल वर Ad असा मेसेज दिसल्यावर क्लिक करू नये. ती टेलिग्राम ची जाहिरात आहे.याची नोंद घ्यावी. 🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫

🧘‍♀️ 'इकिगाई' (Ikigai) – जगायचे कारण! 🌅 ✨ जपानच्या रहस्यमय आणि दीर्घायुषी लोकांच्या जीवनातील सूत्र जाणून घ्या! टोक्योतील 100 वर्षांहून अधिक आयुष्य जगणाऱ्या लोकांचे रहस्य काय आहे? त्यांच्या जीवनातील 'इकिगाई' (Ikigai) हेच याचे उत्तर आहे. इकिगाई म्हणजे 'तुमच्या अस्तित्वाचा उद्देश' किंवा 'सकाळी उठण्याचे कारण'. 📖 पुस्तकाचा सारांश : लेखक इकिगाईच्या तत्त्वज्ञानाचे चार मुख्य घटक सांगतात. * तुम्हाला काय आवडते? * जगात कशाची गरज आहे? * तुम्ही कशासाठी पैसे कमवू शकता? * तुम्ही कशात चांगले आहात? या चार घटकांचा मध्यबिंदू म्हणजे तुमचा 'इकिगाई'. पुस्तक हे सूत्र शोधण्यासाठी सोप्या आणि प्रभावी पद्धती, आहार, शांतता, आणि 'प्रवाहाच्या अवस्थेत' (Flow) कसे जगायचे हे शिकवते. ✅ हे पुस्तक का वाचावे? 👉जीवनातील खरा अर्थ आणि योग्य दिशा शोधण्यास मदत करते. 👉 शांत, समाधानी आणि आनंदी जीवनाचे रहस्य सांगते. 👉जपानी लोकांच्या निरोगी जीवनशैलीचे आणि दीर्घायुष्याचे सूत्र देते. 👉प्रवाह' (Flow) संकल्पनेद्वारे काम अधिक कार्यक्षमतेने आणि आनंदाने कसे करावे हे शिकवते. खरेदीसाठी लिंक https://amzn.to/44o97BJ 📚 टेलिग्राम चॅनल 📚 https://t.me/bookskatta