آخرین خبر قم
🔻در کوتاهترین زمان بهروزترین باشید 🔹تبلیغ و ارتباط با ادمین کانال آخرین خبر قم👇 ⬆️ @Akharinkhabar_Qom 🔹آخرین خبر قم👇 📲اینستاگرام 🔴 Instagram.com/QOMTODAY
نمایش بیشتر11 837
مشترکین
-2224 ساعت
-1567 روز
-58730 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.تجزیه و تحلیل انتشار
پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 ♦️ افزایش امنیت کاربران در شبکه «شاد»
مدیر محصول شاد:
🔹بخش شادبوم به اپلیکیشن شاد اضافه شده است.
🔹در این سرویس امکان همکاری بخش خصوصی با مدارس و آموزش و پرورش برای رفع نیازهای مخاطبان فراهم شد.
🔹در بهمن ۱۴۰۰ بیشترین پهنای باند اینترنتی شاد تجربه شد.
🔹با کمک هوش مصنوعی در شاد امنیت برای بچهها افزایش یافته است.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 136 | 0 | Loading... |
02 ♦️ آغاز چهارمین روز ثبتنام داوطلبان ریاستجمهوری
🔹نامنویسی از داوطلبان انتخابات ریاستجمهوری در چهارمین روز از فرصت پنج روزه ثبتنام، آغاز شد.
🔹در مجموع تاکنون؛ در سه روز ۱۷ داوطلب ثبتنام کردهاند.
🔹نامنویسی از داوطلبان چهاردهمین دوره انتخابات ریاستجمهوری فردا به پایان میرسد.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 201 | 0 | Loading... |
03 ♦️ هشدار ناپایداری جوی در ۱۹ استان
⛈در برخی مناطق آذربایجان شرقی، اردبیل، دامنهها و ارتفاعات گیلان و مازندران، گلستان، خراسان شمالی و فردا دوشنبه در ارتفاعات البرز مرکزی رگبار باران، رعدوبرق و وزش باد روی میدهد.
⛈سهشنبه در برخی مناطق آذربایجان غربی، اردبیل، زنجان، قزوین، مرکزی، قم، شمال اصفهان، دامنه و ارتفاعات مازندران، شمال سمنان، ارتفاعات استانهای البرز، تهران و خراسان رضوی رگبار، رعدوبرق، وزش باد شدید پیشبینی شده است.
💨در شمال شرق، نوار شرقی کشور، دامنههای جنوبی البرز، جنوب غرب و مناطقی از مرکز کشور وزش باد شدید و در برخی مناطق احتمال خیزش گردوخاک و کاهش کیفیت هوا پیشبینی میشود.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 194 | 0 | Loading... |
04 ♦️ مناسبت یکشنبه، ۱۳ خرداد👆
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 168 | 0 | Loading... |
05 🌼صبح یعنی
🌈طلوع دوباره امید
🌼امیـد به قدرتی که
🌈محبتش بی انتهاست
🌼ســـلام
🌈صبحتون زیبا و دل انگیز
🌼روزتون سرشاراز شادی و آرامش
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 158 | 0 | Loading... |
06 ﷽
📖 #هر_روز_با_قرآن
🔹 صفحه ۴۹
سوره آل عمران آیه ۱ الی ۹
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 170 | 0 | Loading... |
07 Media files | 164 | 0 | Loading... |
08 Media files | 168 | 0 | Loading... |
09 💫خــدایـا 🙏
🎉 آنگونه عزیزانم را بنگر
💫که احساس کنند
🎉خوشبخت ترین کائناتند
💫دل هاشان را سرشاراز آرامش
🎉و خانه هاشان را
💫گرمای محبت خدایی ات ببخش
🎉 شبتون بخیر و پر از آرامش الهی
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 534 | 1 | Loading... |
10 مصرف پنیر باعث ضعف حافظه نمیشود!
🔹پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژهای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است.
🔹یک واحد پنیر (تقریبا معادل ۳۰گرم)، حدود ۲۰۰ میلیگرم کلسیم و ۸ گرم پروتئین دارد، بنابراین پنیر یکی از منابع غنی پروتئین و کلسیم است.
🔹تحقیقات به هیچ اجماعی نرسیدند که حتما پنیر باعث ایجاد آلزایمر میشود، یا این بیماریها را تشدید میکند.
🔹مصرف پنیر شب هنگام توصیه میشود به خاطر این که کیفیت خواب را بالا میبرد و باعث میشود خواب آرامتری داشته باشیم.
🔹مصرف پنیر در کودکان از زمان شروع تغذیه تکمیلی میتواند باشد.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 509 | 1 | Loading... |
11 ♦️ جدول لیگ برتر فوتبال در پایان لیگ بیستوسوم
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 825 | 1 | Loading... |
12 ♦️ استقلال برد ولی قهرمان نشد
استقلال ۲
پیکان ۰
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 817 | 0 | Loading... |
13 تیم پرسپولیس قهرمان لیگ برتر شد
پرسپولیس ۱
مس رفسنجان ۰
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 766 | 0 | Loading... |
14 ♦️تزریق واکسن HPV هنوز برای عموم لازم نیست
معاون بهداشت وزارت بهداشت:
🔹ما در کشور یک کمیته داریم، به اسم کمیته کشوری واکسیناسیون که افراد بسیار بزرگی و اساتید دانشگاه در این کمیته هستند؛ همچنین سالها استاد مرندی رئیس این کمیته بودند، در رابطه با برنامه واکسیناسیون من تصمیم نمیگیرم، این کمیته تصمیم میگیرد.
🔹در رابطه با لزوم تزریق واکسن HPV باید مطالعه صورت بگیرد و بگوید طبق این آمار و ارقام واکسن وارد کنید.
🔹طبق چیزی که به من اطلاع دادهاند، من قاطعانه میگویم که هنوز واکسن HPV برای عموم لازم نیست.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 1 002 | 1 | Loading... |
15 ♦️ مناسبت شنبه، ۱۲ خرداد👆
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 1 138 | 0 | Loading... |
16 ♦️ اعطای گواهینامه گینس به الهلال
⚽️ تیم فوتبال الهلال عربستان گواهینامه طولانیترین بردهای متوالی را از کتاب رکوردهای گینس دریافت کرد.
⚽️ الهلال عربستان در فصل جاری در ۳۴ بازی متوالی پیروز شد و رکورد جهانی را به نام خود ثبت کرد.
⚽️ این نوار پیروزی در دیدار نیمهنهایی لیگ قهرمانان آسیا که الهلال با نتیجه ۴ بر ۲ برابر العین امارات شکست خورد، قطع شد.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 1 112 | 3 | Loading... |
17 ♦️ امروز مكالمه برای تمام مشتركين عزيز استان قم رايگان شد.
🔹 يك روز مكالمه رايگان داخل شبكه هديه همراه اول به شما
⭕ فعالسازی👇
فقط امروز(۱۲ خرداد) از طريق شمارهگيری كد دستوری
*10*4*2#
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 981 | 5 | Loading... |
18 ♦️ رگبار و رعدوبرق در شمال غرب کشور
⛈براساس نقشههای همدیدی و آینده نگری امروز در شمال استانهای آذربایجان غربی، شرقی و اردبیل رگبار و رعدوبرق، وزش باد شدید موقت پیشبینی میشود.
☁️فردا در نوار شمالی کشور کاهش نسبی دما رخ میدهد.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 1 009 | 2 | Loading... |
19 🌷سـلام صبحتون زیبـا
امروز اول صبح
از باغ محبت
سبدی از مهر را
مخصوص شما خوبان آورده ام
تا به بوی خوش آن
خاطرتان همیشه شاد شود
🌷جمعه تون بخیروپرازشادی
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 926 | 1 | Loading... |
20 ﷽
📖 #هر_روز_با_قرآن
🔹 صفحه ۴۹
سوره البقره آیه ۲۸۳ الی ۲۸۶
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 888 | 0 | Loading... |
21 Media files | 846 | 0 | Loading... |
22 Media files | 889 | 0 | Loading... |
23 پروردگارا
دراین شب
ﺑﻪ ﻣﺎ ﺑﯿﺎﻣﻮﺯ ﮐﻪ
ﺣﺮﻣﺖ ﺩﻝﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﯾﺎﺩ ﻧﺒﺮﯾﻢ
ﺑﻪ ﻣﺎ ﺑﯿﺎﻣﻮﺯ ﮐﻪ
ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﻢ
ﻭ ﺁﻧﺎﻧﮑﻪ ﺩﻭﺳﺘﻤﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ،
ﺭﺍ ﺍﺯﺧﺎﻃﺮ ﻧﺒﺮﯾﻢ
#شبتون_بخیر🌙✨
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 1 023 | 2 | Loading... |
24 ♦️ ۵ توصیه تغذیهای برای زمان امتحانات
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 875 | 1 | Loading... |
25 ♦️ زائران اربعین میتوانند از هفت مرز وارد عراق
فرمانده مرزبانی فراجا:
🔹زائران اربعین حسینی امسال میتوانند از هفت مرز خاکی و آبی وارد کشور عراق شوند.
🔹امسال زائران از مرز آبی اروندرود برای شرکت در مراسم اربعین وارد کشور عراق میشوند.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 858 | 0 | Loading... |
26 ♦️دفترچه انتخاب رشته آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۴۰۳ منتشر شد
🔹نتایج اولیه آزمون ورودی مقطع کارشناسیارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۳ از ۸ خردادماه در درگاه اطلاعرسانی سازمان سنجش قابل مشاهده است.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 870 | 1 | Loading... |
27 ♦️برگزاری امتحانات پایان ترم دانشگاهها طبق برنامه
وزارت علوم:
🔹تقویم امتحانات پایان ترم دانشگاهها تغییری نمیکند.
🔹امتحانات طبق برنامه قبلی برگزار خواهد شد.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 841 | 2 | Loading... |
28 ♦️تغییر ساعت کار ادارات از ۱۵ خرداد
مدیرعامل شرکت توانیر:
◽️براساس مصوبه هیات وزیران ادارات باید در ساعات کاری مصارف خود را ۳۰ درصد و پس از پایان ساعات کاری ۶۰ درصد کاهش دهند که با نصب کنتورهای هوشمند مصرف برق ادارات کنترلپذیر میشود.
◽️از آنجا که تعیین و تنظیم ساعات کار ادارات در اختیار هیاتوزیران است، با اخذ موافقت دولت، ساعات کار ادارات در فاصله ١٥ خرداد تا ١٥ شهریور از ساعت ۶ صبح تا ١٣ خواهد بود.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 805 | 1 | Loading... |
29 ♦️آغاز انتخاب رشته داوطلبان مجاز ارشد از فردا
🔹انتخاب رشتههای تحصیلی در آزمون ورودی کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۳ دانشگاهها و موسسات آموزش عالی از فردا ۱۲ خرداد آغاز می شود.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 843 | 2 | Loading... |
30 ◼درگذشت فعال رسانه روزنامه قدس
◾متأسفانه باخبر شدیم آقای حسین قربانیپور، فعال خوشاخلاق رسانه در روزنامه قدس، شب گذشته در مسیر شهر قم دچار سانحه تصادف شده و به رحمت ایزدی پیوستند.
◾ضمن عرض تسلیت به اهالی گرانقدر رسانه و خانواده محترم ایشان، برای این عزیز سفرکرده طلب غفران الهی داریم.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 981 | 5 | Loading... |
31 توصیه های طلایی برای ترک سیگار به بهانه روز جهانی بدون دخانیات
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 1 024 | 4 | Loading... |
32 ♦️ سخنگوی ستاد انتخابات: فعلا ۶ نفر برای انتخابات ریاستجمهوری ثبتنام کردهاند
🔹تاکنون محمدرضا صباغیان، مصطفی کواکبیان، عباس مقتدایی، قدرتعلی حشمتیان، سعید جلیلی و علی لاریجانی ثبتنام قطعی کردهاند.
🔹توصیه میکنیم داوطلبان دارای شرایط حتما در یکی دو روز اول ثبتنام کنند؛ چون روزهای انتهایی شلوغ است و با ازدحام مواجه خواهند شد.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 1 321 | 0 | Loading... |
33 ♦️ اول تیر، آخرین مهلت ثبتنام سرویس مدارس دانشآموزان
🔹سرپرست اداره کل انجمن اولیا و مربیان آموزش و پرورش: بر اساس اعلام دبیر شورای عالی هماهنگی ترافیک شهرهای کشور، اولیای دانشآموزانی که میخواهند از خدمات سرویس حمل و نقل دانش آموزی استفاده کنند باید درخواست خود را تا اول تیر در سامانه پایش ناوگان دانشآموزی (سپند) کشور به آدرس https://irtusepand.ir ثبت کنند.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 1 319 | 5 | Loading... |
34 ♦️ تشرف محمد مخبر سرپرست ریاست جمهوری به زیارت ضریح مطهر حضرت معصومه سلام الله علیها
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 1 193 | 6 | Loading... |
35 نتایج و جدول لیگ آزادگان پس از پایان هفته سیودوم
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 1 094 | 0 | Loading... |
36 ♦️فیلمهای سینمایی امروز تلویزیون
🎞 «خشت بهشت» ساعت ۷:۲۵ از شبکه دو
🎞 «رنگ خدا» ساعت ۸:۴۵ از شبکه سه
🎞 «خرس بزرگ» ساعت ۹ از شبکه تهران
🎞 «گذرگاه» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🎞 «سه ماهی» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت
🎞 «هدف» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🎞 «خانه شعبده باز» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🎞 «اسنودن» ساعت ۱۴:۲۰ از شبکه سه
🎞 «امپراطور» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🎞 «بهاران» ساعت ۱۷ از شبکه امید
🎞 «ستاره باران» ساعت ۱۷ از شبکه افق
🎞 «دبلیو» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🎞 «برهوت» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🎞 «فرمانروا» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 928 | 0 | Loading... |
37 ♦️ بارش پراکنده در ارتفاعات البرز
🌦بعد از ظهر امروز در ارتفاعات البرز مرکزی بارش پراکنده پیشبینی میشود.
💨در پنج روز آینده در منطقه زابل وزش باد شدید و گردوخاک پیشبینی میشود.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 849 | 0 | Loading... |
38 ســـلام
صبحتون بخیر
براتون روزعالی
پرازلطفورحمتالهی
پرازخیروبرکتوسلامتی
به دور از غصه و
غم آرزومندم
روزتونپراز بهترینها
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 887 | 1 | Loading... |
39 ﷽
📖 #هر_روز_با_قرآن
🔹 صفحه ۴۸
سوره البقره آیه ۲۸۱ الی ۲۸۲
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online | 967 | 0 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
♦️ افزایش امنیت کاربران در شبکه «شاد»
مدیر محصول شاد:
🔹بخش شادبوم به اپلیکیشن شاد اضافه شده است.
🔹در این سرویس امکان همکاری بخش خصوصی با مدارس و آموزش و پرورش برای رفع نیازهای مخاطبان فراهم شد.
🔹در بهمن ۱۴۰۰ بیشترین پهنای باند اینترنتی شاد تجربه شد.
🔹با کمک هوش مصنوعی در شاد امنیت برای بچهها افزایش یافته است.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online
Photo unavailableShow in Telegram
♦️ آغاز چهارمین روز ثبتنام داوطلبان ریاستجمهوری
🔹نامنویسی از داوطلبان انتخابات ریاستجمهوری در چهارمین روز از فرصت پنج روزه ثبتنام، آغاز شد.
🔹در مجموع تاکنون؛ در سه روز ۱۷ داوطلب ثبتنام کردهاند.
🔹نامنویسی از داوطلبان چهاردهمین دوره انتخابات ریاستجمهوری فردا به پایان میرسد.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online
Photo unavailableShow in Telegram
♦️ هشدار ناپایداری جوی در ۱۹ استان
⛈در برخی مناطق آذربایجان شرقی، اردبیل، دامنهها و ارتفاعات گیلان و مازندران، گلستان، خراسان شمالی و فردا دوشنبه در ارتفاعات البرز مرکزی رگبار باران، رعدوبرق و وزش باد روی میدهد.
⛈سهشنبه در برخی مناطق آذربایجان غربی، اردبیل، زنجان، قزوین، مرکزی، قم، شمال اصفهان، دامنه و ارتفاعات مازندران، شمال سمنان، ارتفاعات استانهای البرز، تهران و خراسان رضوی رگبار، رعدوبرق، وزش باد شدید پیشبینی شده است.
💨در شمال شرق، نوار شرقی کشور، دامنههای جنوبی البرز، جنوب غرب و مناطقی از مرکز کشور وزش باد شدید و در برخی مناطق احتمال خیزش گردوخاک و کاهش کیفیت هوا پیشبینی میشود.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online
Photo unavailableShow in Telegram
♦️ مناسبت یکشنبه، ۱۳ خرداد👆
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online
Photo unavailableShow in Telegram
🌼صبح یعنی
🌈طلوع دوباره امید
🌼امیـد به قدرتی که
🌈محبتش بی انتهاست
🌼ســـلام
🌈صبحتون زیبا و دل انگیز
🌼روزتون سرشاراز شادی و آرامش
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online
Photo unavailableShow in Telegram
﷽
📖 #هر_روز_با_قرآن
🔹 صفحه ۴۹
سوره آل عمران آیه ۱ الی ۹
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online
Photo unavailableShow in Telegram
💫خــدایـا 🙏
🎉 آنگونه عزیزانم را بنگر
💫که احساس کنند
🎉خوشبخت ترین کائناتند
💫دل هاشان را سرشاراز آرامش
🎉و خانه هاشان را
💫گرمای محبت خدایی ات ببخش
🎉 شبتون بخیر و پر از آرامش الهی
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online
Photo unavailableShow in Telegram
مصرف پنیر باعث ضعف حافظه نمیشود!
🔹پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژهای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است.
🔹یک واحد پنیر (تقریبا معادل ۳۰گرم)، حدود ۲۰۰ میلیگرم کلسیم و ۸ گرم پروتئین دارد، بنابراین پنیر یکی از منابع غنی پروتئین و کلسیم است.
🔹تحقیقات به هیچ اجماعی نرسیدند که حتما پنیر باعث ایجاد آلزایمر میشود، یا این بیماریها را تشدید میکند.
🔹مصرف پنیر شب هنگام توصیه میشود به خاطر این که کیفیت خواب را بالا میبرد و باعث میشود خواب آرامتری داشته باشیم.
🔹مصرف پنیر در کودکان از زمان شروع تغذیه تکمیلی میتواند باشد.
✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:
🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online