جامعه،روان،محيط سبز

موزیک بی کلام آرامشبخش @jamea_ravan_mohitesabz

در برابرِ خنجر و خون و‌ خشم، سپری جز لطافت ندارم؛ آن‌گونه که سعدی مرا یاد داد که زیر پیراهن جنگی ام « قزاگند» بپوشم. زیرا که شمشیر بر ابریشم خواهد لغزید. بر زخمِ تماشا، مرهم گل سرخ می گذارم. بر تلخی روح، طعم ریحان می چشانم. استخوان شکسته جان را با شعری می بندم و ‌گوشم را که سنگین شده از ثقلِ اندوهِ اخبار، به دوای موسیقی شستشو می دهم. عودِ امید روشن می کنم تا در خفقانِ خانقاه‌ِ سینه نفس بکشم هوایی را که نیست. آتش جز آب دوایی ندارد، انسان جز شفقت چاره ای... 🖋عرفان نظرآهاری @jamea_ravan_mohitesabz

از بیشتر مراجعه کنندگانم می پرسم: «دقیقا از چه چیز مرگ می ترسید؟» وقتی که از جولیا (یکی از مراجعین) پرسیدم: «چرا مرگ اینقدر ترسناک است؟ چه چیز خاصی در مرگ هست که تو را می ترساند؟» فورا پاسخ داد: «همه کارهایی که انجام نداده ام.» پاسخ جولیا به جانمایه ای اشاره می کند که برای همه آنهایی که به مرگ می اندیشند یا با آن روبرو می شوند اهمیت دارد: رابطه دو جانبه بین ترس از مرگ و حس زندگی نزیسته. به عبارت دیگر، هر چه از زندگی کمتر بهره برده باشید، اضطراب مرگ بیشتر است. در تجربه کامل زندگی هر چه بیشتر ناکام مانده باشید، بیشتر از مرگ خواهید ترسید. نیچه این عقیده را با قوت تمام در دو نکته کوتاه بیانکرده است: «زندگیت را به کمال برسان و بموقع بمیر.» همانطور که زوربای یونانی با گفتن این حرف تأکید کرده است: «برای مرگ چیزی جز قلعه ای ویران به جای نگذار.» و سارتر در زندگینامه اش آورده: «آرام آرام به آخر کارم نزدیک می شوم ... و یقین داشتم که آخرین تپش های قلبم در آخرین صفحه های کارم ثبت می شود و مرگ فقط مردی مرده را درخواهد یافت.» اروین یالوم، خیره به خورشید نگریستن @jamea_ravan_mohitesabz

https://www.instagram.com/p/CcL_lM3MDdj/?igshid=YmMyMTA2M2Y= پیج ما را در اینستاگرام دنبال کنید

💎اگر خاطرات دردناک شما را از انجام زندگی روزمره آنطور که می خواهید باز می دارد و به نظر می رسد درد ناشی از آن با گذشت زمان از بین نمی رود، بیان آن برای درمانگر یا روانشناس میتواند بسیار کمک کننده باشد. درمانگران و روانشناسان آموزش دیده اند تا تکنیک های مختلف مدیریت غم و اندوه را به شما آموزش دهند یا تکنیک های درمانی را معرفی کنند تا به شما کمک کنند بدون توجه به تجربیات دردناکی که در گذشته داشته اید، در زندگی روزانه خود سازنده تر یا سازنده تر شوید. کمک خواستن اشکالی ندارد. از درخواست کمک احساس شکست یا شرم نکنید. #معرفی_فیلم #تو_بهار_منی @jamea_ravan_mohitesabz

💎اگر من به جای همسر این آقا بودم نه تنها از این شیوه ی حمایت خوشحال نمی شدم ؛ بلکه از داشتن همسری که نتونسته خشمش رو کنترل کنه و بعد از مدت زمان کوتاهی مجبور شده با گریه عذرخواهی کنه ، کلی شرمنده و خجالتزده میشدم( خیلی بیشتر از شرمندگی بابت بیماری و شوخی ای که با اون شده) . خیلی قشنگ تر بود که این آقا اعتراضش رو به شیوه ای متمدنانه مثل ترک کردن مراسم یا حتی اعتراض بیانی به شیوه ی شوخی در زمان گرفتن جایزه نشون‌ میداد . بیاین راه های کنترل خشم رو یاد بگیریم . یه جایی برای هممون لازم میشه. @jamea_ravan_mohitesabz

After a hurricane comes a rainbow بعد از طوفان رنگین کمون ظاهر میشه @jamea_ravan_mohitesabz

Do you ever feel already buried deep? تاحالا حس کردی که زنده زنده دفن شدی feet under screams but no one seems to hear a thing که فریاد میزنی اما کسی چیزی نمیشنوه Do you know that there's still a chance for you میدونستی که هنوز یه شانسی داری 'Cause there's a spark in you چون در تو جرقه ( امید ) هست You just gotta ignite, the light, and let it shine تو فقط باید نور درونت و روشن کنی و بزاری بدرخشه Just own the night like the 4th of July شب و ازانه خودت کن مثه چهارم جولای 'Cause baby you're a firework چون عزیزم تو مثه آتیش بازی میمونی Come on, show 'em what you're worth بیا و بهشون نشون بده چه ارزشی داری Make 'em go "Oh, oh, oh" بزار بگن : اوه As you shoot across the sky-y-y و تو تو سراره آسمون پخش میشی Baby, you're a firework عزیزم تو مثه آتیش بازی میمونی Come on, let your colors burst بیا و بزار رنگهات تو آسمون پخش بشه Make 'em go "Oh, oh, oh" بزار بگن : اوه You're gonna leave 'em all in awe, awe, awe تو باعث میشه همشون تعجب کنن You don't have to feel like a waste of space تو دیگه احساس اضافی بودن نمیکنی You're original, cannot be replaced همینی که هستی و نمیتونی عوض بشی If you only knew what the future holds اگه فقط میدونستی که آینده چه سرنوشتی و برات رقم زده After a hurricane comes a rainbow بعد از طوفان رنگین کمون ظاهر میشه Maybe your reason why all the doors are closed شاید دلیل اینکه درها بروت بسته شدن تویی So you could open one that leads you to the perfect road پس باید بازشون کنی و بدون که تورو به بهترین راه راهنمایی میکنه Like a lightning bolt, your heart will glow قلبت مثه یه توپ آتشین میدرخشه And when it's time, you'll know و وقتی وقتش برسه میفهمی @jamea_ravan_mohitesabz