ووشوی ایران 2017
ووشو سبک نن شائولین چوان(آموزش نانچیکو .دفاع شخصی.مبارزات.ژیمناستیک.ایروبیک.درضمن کلاس خصوصی هم پذیرفته میشود)زیر نظر مربی و داور رسمی استاد هادی عباس نژاد برای اطلاعات بیشتر به آیدی مراجعه فرمایید. Wushu2017@
نمایش بیشتر209مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
آموزش شاخه ریتمیک ژیمناستیک(بانوان)
(قسمت هفتم)
آشنایی با قوانین و ساختار برنامه گروهی ریتمیک ژیمناستیک در مسابقات و نکاتی برای تمام ژیمناست های انفرادی
کلیپ بسیار کاربردی ویژه مربیان و ورزشکاران ریتمیک👌
تهیه و تنظیم: سرکارخانم ندا سهندی کارشناس ارشد تربیت بدنی و مسئول کمیته مربیان ریتمیک ژیمناستیک
کانال ووشوایران۲۰۱۷
تولید کننده محتوای علمی و آموزشی در ایران
@wushuiran2017
لطفا فوروارد کنید
#راز_زبان_بدن
🖍 ضرب گرفتن روى ميز
🌸 کسی که با ریتمی یکنواخـت و کسل کننده به روی میز ضرب می زند می خواهد احساس بی قراری خود را بیان کند.
🆑 @wushuiran2017 🌸🍃
لطفا فوروارد کنید
💢ورزش با رقص بسیار پر تحرک و چربی سوز
🕺 @wushuiran2017 💃
لطفا فوروارد کنید
موثرترین و دردناک ترین دفاع شخصی|
دفاع در برابر حملات رایج
@wushuiran2017
لطفا فوروارد کنید
🎥 ویدیوی کامل مبارزه قهرمانی موقت دسته مگس وزن: برندون مورنو 🇲🇽 🆚 کای کارا فرانس 🇳🇿 | رویداد UFC 277
کانال ووشوایران۲۰۱۷ 👊
@wushuiran2017
بــــه مــــا بــــپــــیــــونــــدیــــد
تمرینات_مبارزه
❇️ تمرینی ساده و بسیار کاربردی برای بالا بردن سطح تمرکز
@wushuiran2017
لطفا فوروارد کنید
🛡تکنیک درمانی #گردن_درد توسط خود شخص
🛡🛡🛡🛡
@wushuiran2017
لطفا فوروارد کنید