eghlim4om.ir | باشگاه اقلیم چهارم
رفتن به کانال در Telegram
از مرز خود عبور کنیم ⛰برگزاری دوره های آموزشی کوهستان ⛰ ⛰️ مجری برتر طرح سیمرغ کوههای ایران ⛰️ 🌍 اینستاگرام 👇 🌎 https://www.instagram.com/eghlim4om.ir تماس با ما: 09198050521
نمایش بیشتر1 399
مشترکین
-424 ساعت
+37 روز
+1630 روز
آرشیو پست ها
اعداد طلایی سلامت
0 ساعت تلویزیون
1 ساعت ورزش
2 لیتر آب
3 فنجان چای سبز
4 استراحت کوتاه فکری
5 وعده غذای کوچک
6 صبح بیدار شدن
7 دقیقه خنده
8 ساعت خواب مفید
#آموزش
🌎 @eghlim4om
🗓 چهارشنبه ۳۰ مرداد
🏔 صعود به قله دماوند از رُخ شمالی
#صعود
🌎 @eghlim4om
⛰ کارگاه محیط زیست کوهستان ⛰
✴️ با مدرک رسمی فدراسیون
📌 این دوره بدون پیشنیاز میباشد .
🔶 جهت ثبتنام و اطلاعات بیشتر 👇
☎️ +989198050521
🌎 @amozesh_eghlim4om
#آموزش #محیط_زیست
🌎 @eghlim4om
🏔 رُخ شمالی دماوند
🗓 چهارشنبه ۳۰ مرداد
⛺️ بالاتر از جانپناه دوم
#صعود
🌎 @eghlim4om
🏔 رُخ شمالی دماوند
🗓 چهارشنبه ۳۰ مرداد
⛺️ پرانرژی با همنوردان خوب
#صعود
🌎 @eghlim4om
🏔 رُخ شمالی دماوند
🗓 چهارشنبه ۳۰ مرداد
⛺️ استقبال دل انگیز آفتاب در مسیر صعود
#صعود
🌎 @eghlim4om
⛰ کارآموزی کوهپیمایی ⛰
📜 با مدرک رسمی فدراسیون 📜
کوهنوردی و صعودهای ورزشی ج.ا.ا
🗓 زمان : ۶و۷و۸ شهریورماه
📌 این دوره بدون پیشنیاز میباشد و پیشنیاز دوره های پیشرفته کوهنوردی میباشد.
💰 هزینه : ۱۵۰ هزار تومان
🔶 جهت ثبتنام و اطلاعات بیشتر 👇
☎️ +989198050521
🌎 @amozesh_eghlim4om
#آموزش #کوهپیمایی
🌎 @eghlim4om
🏔 رُخ شمالی دماوند
🗓 چهارشنبه ۳۰ مرداد
⛺️ شبمانی خاطره انگیز
#صعود
🌎 @eghlim4om
🏔 رُخ شمالی دماوند
🗓 چهارشنبه ۳۰ مرداد
⛺️ شبمانی خاطره انگیز
#صعود
🌎 @eghlim4om
🏔 رُخ شمالی دماوند
🗓 چهارشنبه ۳۰ مرداد
⛺️ شادیهای ماندنی
#صعود
🌎 @eghlim4om
🔶 جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر👇
☎️ +989198050521
🌎 @amozesh_eghlim4om
#آموزش #GPS
🌎 @eghlim4om
🏔 رُخ شمالی دماوند
🗓 چهارشنبه ۳۰ مرداد
⛺️ جانپناه اول
#صعود
🌎 @eghlim4om
🏔 رُخ شمالی دماوند
🗓 چهارشنبه ۳۰ مرداد
⛰ دماوند منتظر ماست
#صعود
🌎 @eghlim4om
🏔 رُخ شمالی دماوند
🗓 چهارشنبه ۳۰ مرداد
🚙 پیش بسوی صعود با نیسان آبی
#صعود
🌎 @eghlim4om
بعد از صعود قله، بیتوجهی به مسیر صحیح بازگشت و گم کردن مسیر از عوامل اصلی بروز حوادث در برنامه و صعودهای بلند است.
عوامل:
○ خستگی بیش از حد
○ نداشتن دید کافی در هنگام فرود
○ لذت وافر ناشی از صعود قله
○ اعتماد بیش از حد به ابزارهای جهتیابی و از جمله جیپیاس
و ...
#آموزش
🌎 @eghlim4om
