ЧЕРКАС АТЛАНТ
رفتن به کانال در Telegram
Купить рекламу: @kovalg29 Мерч: https://ch17.ru cherkasov17work@gmail.com № 5018137565
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام ЧЕРКАС АТЛАНТ
کانال ЧЕРКАС АТЛАНТ (@cherkasatlant) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 50 281 مشترک است و جایگاه 1 299 را در دسته ورزش و رتبه 12 374 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 50 281 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 21 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -35 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 28 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید شده (به صورت رسمی توسط تلگرام)
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 24.08% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 18.43% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 12 110 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 9 268 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 176 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند атлант, черкас, офф, плей, нхл تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Купить рекламу: @kovalg29
Мерч: https://ch17.ru
cherkasov17work@gmail.com
№ 5018137565”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 22 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته ورزش تبدیل کردهاند.
50 281
مشترکین
+2824 ساعت
+1497 روز
-3530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+592
در 4 کانالها
ژوئن '26
+546
در 8 کانالها
Get PRO
مه '26
+732
در 13 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+374
در 11 کانالها
Get PRO
مارس '26
+617
در 11 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+1 704
در 20 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+676
در 17 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+328
در 13 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+521
در 17 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+445
در 19 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+477
در 28 کانالها
Get PRO
اوت '25
+518
در 17 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+1 564
در 20 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+2 381
در 63 کانالها
Get PRO
مه '25
+1 894
در 48 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+1 246
در 80 کانالها
Get PRO
مارس '25
+3 107
در 37 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1 237
در 30 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+848
در 33 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+5 389
در 19 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+1 210
در 16 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+2 983
در 27 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+1 978
در 15 کانالها
Get PRO
اوت '24
+979
در 29 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+1 393
در 17 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+729
در 31 کانالها
Get PRO
مه '24
+3 920
در 20 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+680
در 15 کانالها
Get PRO
مارس '24
+2 891
در 39 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+5 115
در 14 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+3 432
در 24 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+2 498
در 26 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+5 792
در 18 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+1 754
در 12 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+2 899
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+1 723
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+3 963
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+1 440
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+2 739
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+4 436
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+386
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+1 129
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+1 502
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+869
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+801
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+491
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+213
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+262
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+1 038
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+872
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+2 233
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+1 156
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+7 597
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+1 082
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+139
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+1 093
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+510
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+64
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+49
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+137
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+422
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+432
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+80
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+6 719
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 22 ژوئیه | +25 | |||
| 21 ژوئیه | +56 | |||
| 20 ژوئیه | +116 | |||
| 19 ژوئیه | +62 | |||
| 18 ژوئیه | +7 | |||
| 17 ژوئیه | +4 | |||
| 16 ژوئیه | +8 | |||
| 15 ژوئیه | +70 | |||
| 14 ژوئیه | +85 | |||
| 13 ژوئیه | +9 | |||
| 12 ژوئیه | +7 | |||
| 11 ژوئیه | +10 | |||
| 10 ژوئیه | +7 | |||
| 09 ژوئیه | +11 | |||
| 08 ژوئیه | +15 | |||
| 07 ژوئیه | +5 | |||
| 06 ژوئیه | +26 | |||
| 05 ژوئیه | +18 | |||
| 04 ژوئیه | +25 | |||
| 03 ژوئیه | +5 | |||
| 02 ژوئیه | +5 | |||
| 01 ژوئیه | +16 |
پستهای کانال
🏒 В НХЛ составили рейтинг самых возрастных команд на данный момент
Список получился следующим:
👑 «Лос-Анджелес»: 31.0
🐆 «Флорида»: 30.9
⛰️ «Колорадо»: 30.6
🍁 «Торонто»: 30.3
⚔️ «Вегас»: 30.0
🟠 «Айлендерс»: 30.0
😈 «Нью-Джерси»: 29.7
🌪️ «Каролина»: 29.6
⭐ «Даллас»: 29.6
🚀 ПОДПИШИСЬ НА «ЧЕРКАС АТЛАНТ»
| 2 |  ТЕПЕРЬ В ASA МОЖНО ЗАЙТИ НА 7 ДНЕЙ ⚡️
Мы часто слышим:
«У меня уже есть тренер, не понимаю, чем мне поможет Академия»
«Сейчас плотный график, не уверен, что успею пользоваться»
«Хочу сначала посмотреть, что внутри»
«Не готов сразу брать тариф на несколько месяцев»
Поэтому мы запускаем пробный тариф на 7 дней
Это не урезанная версия Академии, на неделю ты получаешь полный доступ к ASA и можешь:
✅ посмотреть все направления подготовки
✅ выбрать материалы под свою текущую задачу
✅ изучить модуль по предсезонке и сборам
✅ забрать готовые протоколы и инструменты
✅ понять, как встроить ASA в командный график
✅ проверить наш подход на практике, а не по описанию
За 7 дней ты не обязан пройти всю Академию, найти то, что актуально именно сейчас, применить это в своей подготовке и понять, подходит ли тебе такой формат
Попробуй ASA изнутри и начни с 7 дневного тарифа 👇
*доступен только для новых пользователей
Открыть доступ на 7 дней
Открыть доступ на 7 дней | 5 039 |
| 3 |  👑 Панарин купил Rolex маскоту, потому что Перри не отдал ему 10-й номер
После перехода в «Лос-Анджелес» Артемий хотел сохранить привычную «десятку», но она принадлежала Кори Перри. Агент предложил договориться в обмен на часы — однако канадец отказал
Тогда Панарин решил взять №72, под которым уже выступал раньше. Проблема была в том, что этот номер носил маскот «Кингз»
А уже через неделю Перри обменяли, и Панарин бесплатно получил желанную «десятку». Теперь Кори вернулся в «Кингз», но номер Артемий отдавать не собирается:
«Я за всё заплатил. Счастлив был, что Перри обменяли, хоть и нельзя так говорить»
🚀 ПОДПИШИСЬ НА «ЧЕРКАС АТЛАНТ» | 6 911 |
| 4 |  ⭐ Джейсон Робертсон остается в «Далласе» на год
Игрок заключил с клубом новое соглашение на $12 млн.
🚀 ПОДПИШИСЬ НА «ЧЕРКАС АТЛАНТ» | 7 563 |
| 5 |  🍁 Морган Райлли, похоже, всё-таки покинет «Торонто»
Инсайдер Крис Джонстон сообщил, что «Мэйпл Лифс» рассчитывают обменять 32-летнего защитника до начала следующего сезона
Сделка будет непростой: в контракте Райлли прописан полный запрет на обмен без его согласия. По данным СМИ, хоккеист уже предоставил список из четырёх клубов Западной конференции, куда готов перейти
Его соглашение действует до конца сезона-2029/30, кэпхит — $7.5 млн.
Райлли выступает за «Торонто» с 2013 года и фактически провёл в клубе всю карьеру. Именно «Лифс» выбрали его под общим 5-м номером на драфте-2012
🚀 ПОДПИШИСЬ НА «ЧЕРКАС АТЛАНТ» | 7 617 |
| 6 |  ⛰️ Нэйт Маккиннон занял 13-е место в рейтинге лучших шайб сезона НХЛ
🚀 ПОДПИШИСЬ НА «ЧЕРКАС АТЛАНТ» | 8 113 |
| 7 |  🔴 В «Детройте» может смениться капитан — даже если Дилан Ларкин останется в команде
По информации журналиста MLive Ансара Хана, следующим капитаном «Ред Уингс» должен стать Мориц Зайдер
«Я не удивлюсь, если его назначат капитаном даже в том случае, если Ларкин останется», — сообщил Хан
Ранее стало известно, что 29-летний Ларкин запросил обмен из «Детройта». При этом его контракт с кэпхитом $8.7 млн. действует до конца сезона-2030/31 и включает полный запрет на обмен без согласия игрока
🚀 ПОДПИШИСЬ НА «ЧЕРКАС АТЛАНТ» | 8 288 |
| 8 |  На сборах ты либо адаптируешься к нагрузке, либо начинаешь разваливаться ещё до старта сезона 🙄
Сейчас у хоккеистов по 2–4 тренировки в день: зал, лёд, кроссы, городки
При этом нагрузка часто общая для всей команды, хотя у каждого игрока разный уровень подготовки и слабые места
Один выдержит этот объём и станет сильнее. У другого уже через несколько недель начнёт падать мощность, ухудшится сон, появятся боли, раздражительность и полное нежелание выходить на лёд
Поэтому задача на сборах: помочь организму переварить уже существующую нагрузку и подойти к сезону в форме, а не полностью выжатым ⚡️
Основа, которая поможет тебе пройти сборы успешно:
1️⃣ Питание
Сборы — не время для жёсткого дефицита или агрессивного набора массы. Организму нужны энергия, белки, жиры, углеводы, жидкость и электролиты
Если питания не хватает, падает мощность, замедляется восстановление и растёт риск травм и болезней
2️⃣ Поддерживающая физическая работа
Дополнительная тяжёлая тренировка сейчас может только навредить
Но короткая работа с пахом, сгибателями бедра, шеей, плечами и мобильностью помогает выдерживать командную нагрузку и снижать риск травм
3️⃣ Восстановление
Это не только массаж, ледяная ванна или дорогие гаджеты
Восстановление — это сон, дневной отдых, дыхание, лёгкое движение и правильные процедуры, которые помогают телу адаптироваться к нагрузке и становиться сильнее
В Академии уже вышли материалы о том, как правильно пройти сборы и предсезонку
Мы разбираем:
✅ как выстроить питание при нескольких тренировках в день
✅ как восстанавливаться между льдом и залом
✅ какую поддерживающую работу делать для мобильности и снижения риска травм
✅ как использовать сон, дыхание и восстановительные процедуры, чтобы сохранять мощность
Присоединяйся сейчас и забирай готовые протоколы по подготовке во время сборов 👇
Вступить в Академию
Вступить в Академию | 8 073 |
| 9 |  ⛰️ «Меня Маккинноном пугали. Говорили, что он псих и неуравновешенный»
Захар Бардаков рассказал, каким на самом деле оказался Нэйт Маккиннон после сезона в «Колорадо»
По словам россиянина, за резкостью канадца стоит не плохой характер, а максимальная требовательность к себе и партнёрам:
«Это человек, который хочет выигрывать любой ценой. На лавке мог вспылить, но потом всегда подходил, разговаривал и, если нужно, извинялся»
При этом Маккиннон активно помогал молодым игрокам: подъезжал на тренировках, подсказывал и показывал упражнения — практически работал вторым тренером
А еще из интересного, однажды Нэйт вышел на тренировку с леворукой клюшкой. Уже на следующий день половина команды решила повторить эксперимент: праворукие взяли левые клюшки, а леворукие — правые
🚀 ПОДПИШИСЬ НА «ЧЕРКАС АТЛАНТ» | 8 493 |
| 10 |  🇷🇺 Задоров мог оказаться в «Эдмонтоне», но сам заблокировал обмен
По данным СМИ, «Ойлерз» рассматривали вариант сделки с участием Дарнелла Нерса и хотели получить Никиту Задорова. Однако российский защитник воспользовался пунктом о запрете на обмен и наложил вето на переход
Журналист Дэвид Стэйплс считает, что «Эдмонтон» упустил именно того игрока, которого команде сейчас не хватает.
Как считаете, Задоров сделал бы «Ойлерз» сильнее?
🚀 ПОДПИШИСЬ НА «ЧЕРКАС АТЛАНТ» | 9 003 |
| 11 |  ⛰️ Форвард Георгий Меркулов подписал контракт с «Колорадо»
Ранее сообщалось, что игрок может вернуться в Россию и стать хоккеистом «Ак Барса»
🚀 ПОДПИШИСЬ НА «ЧЕРКАС АТЛАНТ» | 9 184 |
| 12 |  🇨🇦 Лето — это не повод отдыхать. Иван Демидов продолжает тренировки каждый день
🚀 ПОДПИШИСЬ НА «ЧЕРКАС АТЛАНТ» | 9 503 |
| 13 |  ⛰️ Валерий Ничушкин и его гол из-под ноги в меньшинстве в топ-14 лучших шайб сезона!
🚀 ПОДПИШИСЬ НА «ЧЕРКАС АТЛАНТ» | 9 798 |
| 14 |  🏒 А вот и список команд, которые по оценке стали «слабее»
Как и в рейтинге выше, эксперты оценивали новичков клуба и игроков, которые покинули команду
32. «Баффало» 🦬
31. «Оттава» 🛡
30. «Анахайм» 🦆
29. «Колорадо» ⛰️
28. «Питтсбург» 🐧
27. «Вегас» ⚔️
🚀 ПОДПИШИСЬ НА «ЧЕРКАС АТЛАНТ» | 9 562 |
| 15 |  🏒 «Вашингтон» — одна из самых усилившихся команд нынешнего межсезонья НХЛ
По версии The Athletic, «Кэпиталз» заняли 3-е место в рейтинге эффективности работы клубов на рынке. Ниже сам список:
1. «Нэшвилл» 🐯
2. «Рейнджерс» 🗽
3. «Вашингтон» 🦅
4. «Торонто» 🍁
5. «Нью-Джерси» 😈
6. «Флорида» 🐆
При составлении рейтинга учитывался Net Rating всех игроков, которые пришли в команду и покинули её
Проще говоря, эксперты оценивали, насколько новички способны улучшить игру клуба в атаке и обороне по сравнению с ушедшими хоккеистами
🚀 ПОДПИШИСЬ НА «ЧЕРКАС АТЛАНТ» | 9 084 |
| 16 |  +6💡 Холанд стал машиной не из-за секретного упражнения или волшебной процедуры
У него собрана целая система: сон, питание, восстановление, мобильность, менталка и постоянный разбор своих действий
Да, криокамера, красный свет и гипоксия есть не у каждого спортсмена, но обычному хоккеисту и не нужно копировать всё один в один
Тебе важно забрать принцип: готовиться не хаотично, а понимать, что влияет на скорость, энергию, борьбу, восстановление и стабильность на льду 💯
Потому что если ты спишь плохо, ешь как попало, не разбираешь свои ошибки, забиваешь на мобильность и просто добавляешь нагрузку сверху — прогресс будет ограничен...
В посте разобрали как его подготовку переложить на хоккейную рутину 👆
В ASA мы собираем такую систему под хоккей: физика, лёд, питание, восстановление, мобильность, психология, игровые разборы и подготовка под сезон
Чтобы ты не тренировался вслепую, а понимал, что делать, зачем и как это переносится на лёд
👉 Хочу в Академию
👉 Хочу в Академию | 9 521 |
| 17 |  🟢 Мем смешной, а ситуация для фанатов «Ак Барса» страшная
🚀 ПОДПИШИСЬ НА «ЧЕРКАС АТЛАНТ» | 9 323 |
| 18 |  Год тренировок, а результата как будто меньше, чем хотелось?
Родители спортсменов знают это чувство.
Тренировки, сборы, экипировка, соревнования, подстроенные выходные и отпуска — и всё равно остаётся вопрос: «Все ли мы делаем правильно для прогресса ребёнка?»
❗️Часто причина в недостаточной ОФП: ребёнок быстрее устаёт, стабильность техники падает.
➡️Поэтому ОФП входит в подготовку фигуристов, хоккеистов, теннисистов, гимнастов и других видов спорта.
Но дополнительную подготовку сложно встроить в семейный график. Летом это особенно заметно, когда секции уходят на каникулы.
Мы сделали онлайн-формат: тренировки в Zoom в прямом эфире. Тренер видит ребёнка, контролирует выполнение упражнений и даёт обратную связь во время занятия.
Для знакомства — тест-драйв:
✔ 3 дня безлимита
✔ до 5 тренировок в день
✔ 1500 ₽
Если пройти максимум занятий, одна тренировка обойдётся всего в 100 ₽.
Подробнее о программе и расписании ⬇
https://tglink.io/6f0ca66efb7236?erid=2W5zFK4aDWh | 8 492 |
| 19 |  😂 Если вы думали, что самый странный парень в НХЛ — это миф, то у Зака Бенсона есть серьезные шансы на этот титул
За последнюю неделю о форварде рассказали сразу два его партнера по команде — Алекс Так (уже экс-партнер) и Тэйдж Томпсон. И оба пришли примерно к одному выводу
Томпсон: «Он один из самых глупых парней всех времен… но в хорошем смысле. У него вообще нет страха. Он постоянно говорит в раздевалке что-то такое, после чего все просто смотрят на него и думают: “Ты правда сказал это вслух?”»
Алекс Так добавил: «Рядом с Заком никогда не бывает скучно. Он может сказать самые абсурдные вещи, которые вы когда-либо слышали. Иногда кажется, что у него вообще нет внутреннего фильтра»
🚀 ПОДПИШИСЬ НА «ЧЕРКАС АТЛАНТ» | 10 052 |
| 20 |  🌪️ Николай Элерс попал в топ 15 лучших голов сезона НХЛ
🚀 ПОДПИШИСЬ НА «ЧЕРКАС АТЛАНТ» | 10 210 |
