👨‍⚕️دکتر سجاد مجیدی‌پرست | آگاهی، رابطه، مهارت

نمی‌شود همیشه برای فرار از رنج، به لبخند پناه برد. گاهی باید ایستاد، به چشم‌های درد خیره شد و گفت: "من از تو بزرگترم". انسان بودن یعنی همین؛ یعنی تواناییِ حملِ غمی سنگین، در حالی که هنوز هم می‌توانی به زیباییِ یک گل فکر کنی… 👤 رومن گاری 📚خداحافظ گاری کوپر ♦️ @DrMajidi_org ♦️

و گریز از تو بی‌فایده است؛ تو در من ریشه دوانده‌ای، مثلِ اندوه در خاورمیانه..! ♦️ @DrMajidi_org ♦️

وداع جدایی و وداع با آدم‌ها یک واکنش آنی و کوتاه نیست؛ یک فرایند است و ممکن است یک روز طول بکشد یا ممکن است هزارسال... و ممکن است بمیری و هنوز خداحافظی‌ات با یک آدم، تمام نشده‌باشد! ♦️ @DrMajidi_org ♦️

تمام عمر به دنبال شاهدی گشتی تا رنجت را تایید کند. خودت مگر آنجا نبودی؟ ♦️ @DrMajidi_org ♦️

همیشه زمان است که به شما نشان خواهد داد، چه کسی سزاوارِ قلبِ شماست. ♦️ @DrMajidi_org ♦️

📘 معرفی کتاب *«روانپزشکی بیمارستانی»* اثری تخصصی و کاربردی برای آشنایی عمیق‌تر با پیوند روانپزشکی و فضای بیمارستان؛ مناسب برای دانشجویان، درمانگران، روانشناسان، روانپزشکان و فعالان حوزه سلامت. دکتر سجاد مجیدی پرست متخصص و پژوهشگر حوزه خانواده این کتاب می‌تواند نگاهی علمی، منظم و قابل استفاده به مسائل روانپزشکی در محیط‌های درمانی و بیمارستانی ارائه دهد. ♦️ @DrMajidi_org ♦️

زیبایی این قصه از آغاز تو‌ بودی… روز بخیر ❤️ ♦️ @DrMajidi_org ♦️

‏می‌بینی؟! طوری در رنج‌کشیدن ماهر شده‌ای، ‏که گاهی خودت هم زخم‌هایت را از یاد می‌بری. ‏اما عزیزم دیدی؟ ‏دیشب هم صبح شد! ♦️ @DrMajidi_org ♦️

پرسید؛ خوش‌شانس‌ترین آدمِ دنیا کیست؟ گفت: کسی که هنوز یک نفر را دارد ، که نگران از دست دادنش باشد... ♦️ @DrMajidi_org ♦️

✨مولانا 🌱غزل شماره «۲۸۳۷» 🍀«هله عاشقان بشارت که نماند این جدایی» آدینه بخیر❤️ ♦️ @DrMajidi_org ♦️

تفاوت درون گراها و برون گراها برون گراها دوست دارند مسئولیت ها و تکالیفی را که بر عهده دارند را سریع انجام دهند. آنها سریع تصمیم گیری می کنند و حتی برخی اوقات در تصمیم های خود نیز عجله می کنند. انجام دادن چندین کار برایشان راحت است و خطرپذیر هستند، آنها برای پاداش از پیشنهاد های فریبنده و گول زننده مثل دریافت پول یا مقام لذت می برند. درون گراها اغلب آرام ترند و با میل شخصی کار می کنند. آنها ترجیح می دهند که در یک زمان فقط بر روی یک مسئله تمرکز کنند و به نوعی تمرکز کامل و دقیقی داشته باشند. آنها معمولا فریفته ثروت و شهرت نمی شوند. سوزان کین کتاب سکوت: قدرت درونگراها در جهانی که از سخن گفتن باز نمی ایستد. ♦️ @DrMajidi_org ♦️

یک لحظه تامل: «مرگ تو در یک روز معمولی، وسط برنامه‌های ناتمام فرا می‌رسد و جهان بدون تو ادامه خواهد داد.» ♦️ @DrMajidi_org ♦️

⁨ ⁨هزار سال آجر، نور و سکوت... در قاب مسجد جامع عتیق اصفهان، صدای بهروز رضوی آخرین بار ما را به تماشای نوری می‌برد که حافظ از آن سخن می‌گفت. یاد و نامش گرامی باد 🖤 ♦️ @DrMajidi_org ♦️

امروز تو كتابخونه، خيلی تصادفی، قشنگ‌ترين تعريف از عشق رو خوندم. ♦️ @DrMajidi_org ♦️

⭕️ رابطه رو مرد می‌سازه "جان گاتمن" میگه: زنها اوایل رابطه اونطوری رفتار میکنن که دوست دارن پارتنرشون باهاشون رفتار کنه! و بعد از مدتی که از رابطه میگذره همونطوری رفتار میکنن که پارتنرشون باهاشون رفتار میکنه! ♦️ @DrMajidi_org ♦️

سلام بر آنانی که وجودشان از غم این دنیا می‌کاهد. ♦️ @DrMajidi_org ♦️

کسی که از شما خوشش بیاد؛ یا بستر ارتباط رو می‌سازه، یا وقتی شما ارتباط می‌گیرید، ادامه‌ش میده به اشتباه در آدم اشتباه پی حس خاصی نگردید. ♦️ @DrMajidi_org ♦️

برای همراهی، همدلی و پیدا کردن مسیر بهتر، در کنار شما و خانواده محترمتان هستیم. 📍 یکشنبه‌ در تهران 📞 ۰۹۳۸۶۰۸۲۵۰۰ 📍 دوشنبه‌ در کرج 📞 ۰۹۱۰۶۶۰۰۰۷۷ جهت هماهنگی و رزرو جلسه، تماس بگیرید...

✅ ≻ توضیحات ┇ همش خوابی، ولی بیدار که می‌شی انگار کوه کندی؟ این خستگی، فیزیکی نیست؛ عصبی–هورمونی است. ماجرا از کجاست؟ علم پزشکی نوین به این حالت می‌گوید: بار آلوستاتیک (Allostatic Load). یعنی «هزینه‌ای که بدن برای زنده ماندن زیر استرس می‌پردازد».وقتی هفته‌ها یا ماه‌ها در معرض: اخبار تهدیدکننده،ناامنی، بحران‌های اجتماعی، استرس‌های خانوادگی یا حتی فقط انتظارِ یک اتفاق بد هستی، بدن وارد حالت «بقا» می‌شود. در این حالت، سیستم عصبی مجبور است برای حفظ تعادل، آدرنالین، کورتیزول و گلوکز بیشتری ترشح کند. ♦️ @DrMajidi_org ♦️