دکتر برای همه🍏
رفتن به کانال در Telegram
🔘اگر مایلید مطالب،تصاویر وفیلمهای علمی، پزشکی، روانشناسی،سلامت،تندرستی،تناسباندام، ایروبیک،رقص، تغذیه،زیبایی،پوست،مو،تستهوش، آهنگ،قیمت ارز و... را درتلگرام خود بصورت روزانه دریافت کنید کافیست درکانال دکتربرای همه عضوشوید ارتباط با ادمین
نمایش بیشتر2 043
مشترکین
+924 ساعت
-667 روز
-17030 روز
در حال بارگذاری دادهها
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+1 521
در 7 کانالها
سپتامبر '260
در 7 کانالها
Get PRO
اوت '260
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '260
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '260
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+21
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+10
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+25
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+29
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+27
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+235
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+1 930
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+953
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+161
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+532
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+499
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+708
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1 775
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+167
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+196
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+452
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+751
در 7 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+758
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+843
در 8 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+646
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+538
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+534
در 8 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+570
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '24
+573
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+619
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+3 480
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+388
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+15
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+187
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+273
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+256
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+1 194
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+28
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+28
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+28
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+16
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+20
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+3 272
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+23
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+17
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+1 413
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+46
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+1 629
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+47
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+1 082
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+34
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+16
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+2 622
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+18
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+973
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+85
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+3 316
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 30 اکتبر | 0 | |||
| 29 اکتبر | +14 | |||
| 28 اکتبر | 0 | |||
| 27 اکتبر | +11 | |||
| 26 اکتبر | +21 | |||
| 25 اکتبر | +1 | |||
| 24 اکتبر | 0 | |||
| 23 اکتبر | 0 | |||
| 22 اکتبر | 0 | |||
| 21 اکتبر | +15 | |||
| 20 اکتبر | +22 | |||
| 19 اکتبر | +7 | |||
| 18 اکتبر | +1 | |||
| 17 اکتبر | +69 | |||
| 16 اکتبر | +1 | |||
| 15 اکتبر | +1 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | 0 |
پستهای کانال
🆔 @Drforeveryone
🎥مرغ کلاسیک رستورانی😋
سیوش کن که پایه ثابت میزای مزه
و مهمونیت میشه
مواد لازم :
نمک، فلفل سیاه
سس مایونز ۴ ق
سینه مرغ ۵۰۰ گرم
فلفل دلمه رنگی ۱ عدد
پیاز درشت ۳ عدد
پودر سیر، آویشن
قارچ ۲۵۰ گرم
پنیر پیتزا
| 2 | 🆔 @Drforeveryone
🎥 موزیک ویدیو بسیار زیبا و خاطره انگیز
زنده یاد بانو " هایده "
بنام : " باده فروش می بده "
#نوستالـــژی
#خاطرهانگیـــز
#قدیمـــی
#مــوزیک
♥️ | 93 |
| 3 | 🆔 @Drforeveryone
🎥ماکارونی نوستالژی😍
مواد لازم :
سویا
رب گوجه
روغن زیتون
پیاز متوسط
گوشت چرخ کرده
نمک، فلفل سیاه
پرک فلفل قرمز
فلفل دلمهای
اسپاگتی
زردچوبه
اورگانو
پاپریکا | 78 |
| 4 | 🆔 @Drforeveryone
🎥خواننده: شهره صولتی
ترانه: سوگلی
ترانه سرا: بیژن سمندر
آهنگساز: صادق نوجوکی
تنظیم: صادق نوجوکی
آلبوم: زن
#نوستالـــژی
#خاطرهانگیـــز
#قدیمـــی
#مــوزیک
♥️ | 78 |
| 5 | 🆔 @Drforeveryone
مـیگفت؛
احمقـــانه ترین کارِ دنیــا
دلتنگــی برای آدمــاییه که
بدونِ مــا ککشان هم نمــیگزد
در خانه مینشینیم،
دردهای الکی را به جان میخریم
و کاممان را تلخ میکنیم،
یک دفعه به خودت میآیی میبینی
جوانیات را گذراندی،
به دلشـــورههای بیخــود
برای آدمهـــای بیخــودتر...! | 96 |
| 6 | 🆔 @Drforeveryone
مــیگفت:
با پاى شكستــهی خــود،
به راهت ادامــه بِــده...
دستت را بر شــانه كسى نگــذار! | 94 |
| 7 | 🆔 @Drforeveryone
هر کسی چیزی رو جذب میکنه که درونش وجود داره؛
زیبایی زیبایی و زشتی زشتی رو جذب میکنه.
گاهی به درونمون رجوع کنیم و یه پاکسازی بکنیم.. | 93 |
| 8 | 🆔 @Drforeveryone
یادآوری؛ | 101 |
| 9 | 🆔 @Drforeveryone
توکل یعنی بگی:
خدایا نمیدونم چه جوری
ولی خودت درستش کن... | 112 |
| 10 | 🆔 @Drforeveryone
اگه کسی برامون دست نزنه،
ما موفق نیستیم؟!
اون همه تلاشهایی که کردی ولی دیده نشد،
اون همه رنجهایی که کشیدی، اما کسی
متوجهش نشد
آیا فقط باید دیگران بدونن که تو
در خلوت خودت چه سختیها و مشکلاتیرو تجربه کردی؟!
لطفاً به خودت افتخار کن،
حتی اگه هیچکس برات دست نزد
خودت بزن... | 61 |
| 11 | 🆔 @Drforeveryone
هرچند وقت خودتونو چک کنید تا شبیه آدمایی که ازشون بدتون میاد نشید. | 60 |
| 12 | 🆔 @Drforeveryone
ذهنی که بلد نباشه رها کنه،
از هر مسئلهای یک بحران میسازه | 56 |
| 13 | 🆔 @Drforeveryone
و در نهایت ما پشیمون خواهیم شد، به خاطر تمام فرصتهایی که به خاطر ترس یا حرف دیگری از خودمون دریغ کردیم و خواسته و آرزوی خودمون رو دنبال نکردیم… | 159 |
| 14 | 🆔 @Drforeveryone
خوشبخت اونه که داره با آدم مورد علاقش این روزای سخت میگذرونه.🚶♂ | 160 |
| 15 | 🆔 @Drforeveryone
فرآیند بادکش | 156 |
| 16 | 🆔 @Drforeveryone
چند تا نوشیدنی که وقتی بیدار میشی باید بخوری چون خیلی خیلی سرحالت میکنن
🫖 .چای سبز
حاوی کافئین کمتر از قهوه ولی همچنان انرژیبخشه
دارای آنتیاکسیدان زیاد برای تقویت مغز و بدن
🧃 . آب سبزیجات تازه (مثل کرفس، اسفناج، خیار، لیمو)
سرشار از ویتامینها و مواد معدنی
حس سبکی و انرژی زیاد بهت میده
🍎 ۵. اسموتی میوه + پروتئین (مثل موز، توت، شیر بادام و پودر پروتئین)
یه بمب انرژی و مواد مغذی
مناسب برای وقتی که وقت صبحونه نداری
🥛. شیر طلایی (Golden Milk – شیر گرم با زردچوبه و کمی دارچین)
ضدالتهاب، گرمکننده، و آرامشبخش
اگه صبحها استرس یا خستگی مزمن داری، خیلی کمک میکنه
🍋 . آب گرم با لیمو
کمک به پاکسازی دستگاه گوارش
ویتامین C بالا برای تقویت سیستم ایمنی
باعث بیدار شدن بدن میشه | 147 |
| 17 | 🆔 @Drforeveryone
اگر برای کسی مهم باشی،
او همیشه راهی برای وقت گذاشتن
با تو پیدا خواهد کرد.
نه بهانهای برای فرار
و نه دروغی برای توجیه...! | 131 |
| 18 | 🆔 @Drforeveryone
یک پدیده خیلی وحشتناکی که توی تهران باهاش مواجهیم اینه که میخوای بری کافه، از بین یک گردان گربه بلاصاحب باید رد بشی!
گربه روی صندلی یا لابهلای میزها میپلکه!
میخوای چیزی سفارش بدی مطمئن نیستی باریستا قبلش گربه خیابونی رو نوازش کرده یا نه!
پس کو رعایت بهداشت عمومی؟ | 148 |
| 19 | 🆔 @Drforeveryone
نصف پاییز رفت ..
نه بارونی دیدیم، نه برگ زرد و خشکی و نه حتی احساسی .. بازم حسرتش موند🚶♂ | 201 |
| 20 | 🆔 @Drforeveryone
تا دیروز ڪیڪ یزدے رو با ڪاغذش میخورد
حالا ...
بیوش زدہ طعمہ زیادہ ولے ما گشنہ نیستیم😐 | 168 |
