Привычки, которые меняют Жизнь🚀

Читаю отрывок отсюда⬆️

Каждый себе так может сказать⬆️! Добрый день!🍀

✨

"В тебе частичка Солнца, неба, звёзд. Предутренней росы, дыхание ветра. В тебе есть всё. Ты здесь желанный гость. Ты человек! Ты сам источник света. Не усложняй, Не строй высоких стен... Поверь, что существуют чудеса. Когда подует ветер перемен, Твоя душа поднимет паруса.

С ДОБРЫМ УТРОМ❤️❤️❤️

Нет, я не ресторанный критик. Я - психолог, который выбирает для консультаций необычные места и именно поэтому у меня на странице вы часто видите обзоры ресторанов. Формат и место для консультации всегда выбираю вместе с клиентом. Как опытный психолог говорю: правильно выбранное место, само по себе может работать терапевтично! Новые места дают эмоции и впечатления, пробуждает участки памяти, которые могли давно находиться спящем режиме. Место -  это не только интерьер/ элементы дизайна/ атмосфера/ вид из окна. Место - это люди, которые нас там окружают. Соединяясь в одном пространстве с какими-либо людьми, вы также вспоминаете какие-то давно забытые мечты и цели, что помогает движению вперёд  Я предлагаю клиентам 4 варианта места для встречи на выбор. ▶️ Традиционный кабинет Для тех кому именно формат "кабинета Фрейда" позволяет чувствовать себя комфортно ▶️ Классические места Лобби и рестораны 5-звездочных отелей Например: «Астория». У многих до сих пор есть блок зайти туда и просто выпить чашку кофе. Посетив такие место такое место - это выход за рамки и разрыв шаблона, формирующие новые нейронные связи, чтобы разрешить себе "зайти туда, куда страшно" ▶️ Видовые рестораны Ресторан на высоком этаже из окна которого открывается фантастический вид. Масштаб который способствует развитию мышления и глобальному видению своей жизни. ▶️ Современные концептуальные рестораны Например: ресторан "Огниво" Большая ценность здесь в том, что это концетрат успешных, энергичных предпринимателей. Такая атмосфера заряжает и двигает на новый уровень. Кстати, такой формат встреч сейчас наиболее востребован. Мой выбор топ 3 ресторана для индивидуальных консультаций с клиентами⬇️ 1. Ognivo, современно, масштабно, просторно, много энергичных людей, https://vk.com/ognivo_rest 2. Joli Grand Bistro, по-европейски, атмосферно, изысканно, много света и воздуха, https://atelierfamily.ru/joli-grand-bistrot 3. Frantsuza Bistrot, свежо, архитектурно, атмосфера средиземноморского курорта https://frantsuzabistrot.ru/

❓А вы замечали у себя блокирующие убеждения? Давайте запустим импульс перемен и прямо сейчас разрушим влияние некоторых убеждений. Что надо сделать? 🖋️В комментариях напишите, какие убеждения мешают вам двигаться вперед к лучшему. А все остальные напишут, думают ли они также или нет. Разрушим ложные убеждения и высвободим энергию перемен ✨

Сегодня поговорим с вами на очень важную тему! Восприятие жизни через личные убеждения. Прежде, чем что-то сделать, мы что-то думаем. И от того ЧТО мы думаем, зависят наши действия или бездействия. В 90 % случаев, нас останавливают: ❌ надуманные страхи (например, мы боимся что над нами Будут смеяться, или мы боимся, что, близкие нас не поймут) ❌личные убеждения (или негативные установки) Например: я не достойна лучшей жизни или я занимаюсь ерундой, это не принесёт мне доход. И для того чтобы избавиться от того что мешает, важно научиться находить блокирующие страхи, мысли. И именно поэтому важно, чтобы вы давали обратную связь друг другу и присоединились к восприятию жизни другого человека. Выходите за рамки своего восприятия жизни, посещайте новые места, знакомьтесь с новыми людьми. - А что так можно? Очень часто я стану фразу на личной консультации. - Конечно - говорю я. А вам кто-то запрещает? - Мама в детстве запрещала. - говорит мне клиентка. Мы неосознанно во взрослой жизни проигрываем свои детские сценарии и держимся за детские страхи. На тему избавления от чужих установок/убеждений/мыслей, необходимо знать следующее ⤵️ Убеждения - это принятие на уровне ума чего-либо в качестве истины. Наши мысли - совокупность опыта и переживаний. В свою очередь переживания зависят от нашего восприятия мира и восприятия нас другими людьми. Источником того, во что мы верим могут быть убеждения проникшие в наше сознание в детстве, а также детские переживания. Ведь ум ребёнка очень восприимчив. Мы знаем себя через призму восприятия других людей. (например: родителей, учителей, друзей ). И в сущности работа с убеждениями - проникновения в бессознательное. Никакой магии. Всего лишь психология. У нас всегда есть выбор, какие программы принять, а какие отвергнуть. Осознав эту нашу способность мы обретаем определённое мастерство в управлении своей судьбой и ключ к такому мастерству - наша свободная воля. Все можно изменить!

В видео рассказываю алгоритм из 6 этапов: КАК МОЖНО ИЗМЕНИТЬ СЦЕНАРИЙ СВОЕЙ ЖИЗНИ. Одна из наиболее часто прорабатываемых тем в моей практике индивидуального психологического консультирования сейчас. Сценарии - это то, что мы берём у своих родителей, а они у своих, и так далее. Сценарии есть абсолютно у всех. Важно научиться взаимодействовать со сценариями которые мешают в жизни, деятельности, развитии, личных отношениях, финансовом росте. Кратко: 1. Зафиксировать и осознать повторяющийся сценарий 2. Увидеть как этот сценарий в жизни проявляется. 3. Определить новый для себя сценарий, который вы хотите. Понять и зафиксировать плюсы и бонусы нового сценария. 4. Начать применять новый сценарий в жизни. 5. Вести наблюдения и смотреть, где я как поступила 6. Спрашивать себя, какой сценарий вам нравится больше, проявить терпение, настойчивость и бережное отношение к себе в выборе сценария Подробнее смотрите в видео, с примерами, включая мой собственный.