جذب و آرامش
رفتن به کانال در Telegram
💫 منبع انرژی خودت را پیدا کن و سعی کن مدام به آن متصل باشی وظیفه ی تو حرکت مداوم به سوی کمال است. در کنار #استادپریساتحسینی مدرس مهارت های فردی و خودشناسی درمسیر موفقیت همراه ما باشید 🌺 جهت خرید پکیج و تبلیغات به آیدی زیر مراجعه بفرمایید . @PNJAZB
نمایش بیشتر1 611
مشترکین
+124 ساعت
+77 روز
+730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+8
در 0 کانالها
ژوئن '26
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+5
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+9
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+38
در 8 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+36
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+37
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+15
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+6
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+3
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+4
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+10 256
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '230
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+4 993
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+5 273
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+10
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+2 893
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+5 738
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '220
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+5 141
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+10 151
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+3
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+3 757
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+11 105
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '210
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '210
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+7 558
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '210
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+16 731
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | +2 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +3 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
هی کاراتو عقب میندازی و انجام نمیدی ؟ 🤔😑
مغزت داره گولت میزنه بیب :) این سه تا قانون رو پیاده کن رو خودتتت :
قانون ۲۰ ثانیه :🤍
كافيه فقط انجام اون کار رو ۲۰ ثانیه آسون تر کنی یا ۲۰ ثانیه جلو بندازی.
مثلا کتاب رو برای مطالعه بذار دم دست تا جلو دستت باشه.
قانون ۵ دقیقه :🤍
به خودت بگو فقط ۵ دقیقه انجامش میدم اگه خوب نبود ادامه نمیدم
اکثر مواقع هم بعد ۵ دقیقه مغزت باهات راه میاد.
قانون ۵ ثانیه :🤍
طبق این قانون زمان شروع اصلا نباید فکر
کنی تو فکراتو قبلا کردی
. فقط ۵ ثانیه وقت داری استارت بزنی واگرنه مغز برات بهانه میتراشه
@JAZBvARAMESH
| 2 |  اعتماد کن به خدا! | 122 |
| 3 |  📚 گاهی بزرگترین اشتباه ما، تکرار کردن درسی است که مدتها پیش آن را یاد گرفتهایم.
بعضی آدمها، بعضی اتفاقها و بعضی شکستها فقط آمدهاند تا چیزی به ما یاد بدهند؛ نه اینکه تا آخر عمر با خودمان حملشان کنیم.
کتاب را هر چند بار از اول بخوانی، پایانش تغییر نمیکند. گذشته هم همینطور است. با مرور مداومِ خاطرات، حسرتها و اشتباهات، چیزی عوض نمیشود؛ فقط انرژی امروزت را از دست میدهی.
رها کردن به معنی فراموش کردن نیست؛ یعنی قبول کردهای که آن فصل تمام شده و وقت شروع فصل تازهای رسیده است.
به خودت اجازه بده از چرخهی تکرار بیرون بیایی؛ کمتر سرزنش کنی، کمتر «ای کاش» بگویی، و بیشتر برای ساختن آینده قدم برداری.
یادت باشد... گاهی زیباترین اتفاقهای زندگی، درست بعد از زمانی رخ میدهند که تصمیم میگیری گذشته را زمین بگذاری و به مسیرت ادامه بدهی. 🌱🤍 | 102 |
| 4 |  ❣«عزت نفس» یعنی من خودم را دوست داشته باشم
به خودم احترام بذارم و باور داشته باشم که
من لایق شادی، دوست داشتن و احترام هستم.
«اعتماد به نفس» یعنی من تواناییهای خودم باور داشته باشم و بدونم از عهدهی کاری برمیام.
بهترین ارثی که والدین به بچهها میدن؛
#عزت_نفس و #اعتماد_به_نفس میباشد.
با شرکت در دوره های عزت نفس و اعتماد به نفس باورهای خود را تقویت کنید.
📥 @PNJAZB
🆑 @JAZBvARAMESH | 48 |
| 5 |  #قوه_خلاقیتتون_روتقویت_کنید.
@JAZBvARAMESH | 52 |
| 6 | #توصیه_های_رابرت_کیوساکی_برای_افزایش_هوش_مالی
🌸رابرت کیوساکی تاثیر کنترل و تقویت سرمایه در سرمایه گذاری ها را بخصوص در بحرانها و رکود های اقتصادی بسیار مهم و اساسی می داند. او می گوید: به خاطر کنترل و تقویت سرمایه ام می توانم در زمان کمتر با ریسک بسیار کمتر و به حداقل رساندن تاثیر جهشها و رکودهای اقتصادی بازار بر سرمایه گذاریهایم، به ثروت بیشتری دست یایم.
🖍رابرت کیوساکی می نویسد بزرگترین ترس در آمریکا ترس از تروریسم نیست، بلکه ترس از بی پول شدن در طول دوران بازنشستگی است. این مطلب بخصوص برای کسانی که حقوق بگیر هستند چه در آمریکا و چه در ایران صادق است که هر چقدر از پولی که حقوق بگیران دریافت می کنند پس انداز شود با توجه به روند حاکم بر اقتصاد، روز به روز ارزش آن کاهش می یابد و در زمان بازنشستگی عملا پول قابل ذکری برای ادامه زندگی باقی نمی ماند .
🌸متاسفانه در کشور خودمان بسیاری از افراد بخاطر اینکه حقوق بازنشستگی و پس انداز سان تکافوی هزینه هایشان را نمی کند پس از بازنشستگی نیز بدنبال انجام کار برای کسب در آمد هستند و بقول خودشان سی ساله دوم خدمتشان را شروع می کنند. هزینه های جاری زندگی، هزینه های بهداشت و درمان، هزینه های پوشاک و هزینه های تحصیلی دیگر با درآمد ها و پس انداز های اکثر بازنشستگان و حتی حقوق بگیران همخوانی ندارد پس اگر فرصتی هست باید به فکر چاره بود.
🌸چاره این دوران، تقویت هوش مالی تقویت پول خود می باشد. این هوش باعث می شود با استفاده از پول دیگران ، پولتان با شدت بیشتری برایتان کار کند و اگر هوش مالی محافظت از پول خود را تقویت کرده باشید می توانید مالیات کمتری پرداخت کنید.
@JAZBvARAMESH | 47 |
| 7 | sticker.webp | 40 |
| 8 |  #نفرین_ودعا
ضمیر ناخودآگاه کسی که دعا و نفرین می کند،
نمیتواند تشخیص دهد که این محصولات شفا بخش و یا مسموم کننده هستند, متعلق به فرد دیگریست و یا باید به سوی او صادر شود!!!
بلکه در این شرایط، ضمیر ناخودآگاه، آن محصولات را ابتدا خودش جذب
می کند.
همیشه به یاد داشته باشید آبی که در رودخانه جاریست،
نخست بستر خود را تر و سرشار از ذات خویش میکند
و در نهایت به دریا میرسد،
به همین صورت کسی که در معرض تابش امواج شما قرار گرفته نیز آخرین ایستگاه دریافت کننده ی آن است.
@JAZBvARAMESH | 70 |
| 9 | 
⭕️ کارل یونگ میگه:
هر چیزی که در دیگران تو رو آزار میده ،
میتونه چراغی باشه برای شناخت بهتر خودت .
وقتی تو نورانی میشی و روی خودت
کار میکنی، ناخودآگاه «سایهها»ی اطرافیانت
بیدار میشن.
تنفر یا عصبانیت ناگهانیشون به این دلیل
نیست که تو بدی ؛ بلکه به این خاطره که تو
چیزی رو نشون میدی،
"صلح درونی"، "انضباط"، یا "خوبی" که
اونها در خودشون سرکوب کردن.
آنها به جای مواجهه با ضعفهای خودشون،
با «تصویر تو» میجنگن.
نذار ارتعاش تو رو این جنگ خاموش پایین بیاره.
« دشمنی آنها با تو نیست، با بخشهایی از
خودشان است که جرأت روبهرو شدن با آن را
ندارند. »
@JAZBvARAMESH | 60 |
| 10 |  آنکه از فراوانی و برکت حرف میزند
همان را تصاحب میکند
و آنکه از فقر و نداری میگوید همان را به دست میآورد.
جز این نیست که احساستان میدان مغناطیسی شماست.
اگر خود را تنها احساس کنید تنهاتر از قبل میشوید.
اگر خود را بیمار احساس کنید بیمارتر از قبل میگردید.
و اگر احساس ناامیدی کنید ناامیدتر از همیشه می گردید.
پس خود را داراتر سالمتر سرزندهتر و پر انرژیتر احساس کنید.
@JAZBvARAMESH | 78 |
| 11 | ‼️‼️*ببین
ذهنت مثل یک فیلتر عمل میکند. هر چیزی که روی آن تمرکز کنی، مغزت شروع میکند به پیدا کردن نمونههای بیشتری از همان در زندگی.
اگر تمام توجهت روی کمبودها باشد، کمبودهای بیشتری میبینی. اگر روی فرصتها، نعمتها و زیباییها تمرکز کنی، کمکم همانها بیشتر وارد آگاهیت میشوند*.»
*امروز انتخاب کن که میخوای تمرکزت روی چه چیزهایی باشه؟
از همون رو داری بیشتر وارد زندگیت می کنی | 193 |
| 12 | #موسیقی بی کلام
رقص رود
@JAZBvARAMESH | 4 |
| 13 |  طبق پژوهش منتشرشده در مجله علمی JAMA، #مدیتیشن میتواند بهطور معناداری اضطراب، #استرس و فشار روانی را کاهش دهد. همچنین تحقیقات منتشرشده در Scientific Reports نشان دادهاند که آرامش ذهن و تمرینهای مراقبه، روی کیفیت روابط و احساسات اطرافیان هم اثر میگذارد؛ یعنی آرامش درون فقط در ذهن ما نمیماند، بلکه به رفتار، انرژی و ارتباطات ما منتقل میشود.
شاید به همین دلیل است که علم امروز هم تأیید میکند: دنیای بیرون، بازتابی از وضعیت درون ماست. ✨
@JAZBvARAMESH | 34 |
| 14 |  🫵🏻 تو امروز، همان آدمِ پنج سال پیش نیستی...
شاید خودت متوجه این تغییر نباشی، اما در این سالها نگاهت، باورهایت، احساساتت و حتی شیوهی فکر کردنت بارها دگرگون شده است.
🌱 انسان موجودی ثابت نیست؛ هر تجربه، هر شکست، هر موفقیت و هر درس، نسخهی تازهای از او را میسازد.
گاهی آنقدر آرام تغییر میکنیم که خودمان هم رشد و دگرگونیمان را احساس نمیکنیم.
✨ همانطور که طبیعت هر لحظه در حال تغییر است، درون ما نیز پیوسته در حال نو شدن است. چیزی که دیروز برایت مهم بود، شاید امروز دیگر ارزشی نداشته باشد؛ و چیزی که زمانی غیرممکن به نظر میرسید، امروز بخشی از زندگیات شده باشد.
🤍 زندگی، آینهی درون ماست. هرچه افکار، نگرش و احساساتت را آگاهانهتر انتخاب کنی، تجربههای زیباتر و آدمهای همسوتری وارد زندگیات خواهند شد.
🎁 به خودت فرصت رشد بده؛ لازم نیست همیشه همان آدم گذشته بمانی.
✨ شاید بزرگترین معجزهی زندگی این باشد که هر روز میتوانی انتخاب کنی، آگاهتر، آرامتر و قویتر از دیروز باشی. 🌿💫
@JAZBvARAMESH | 171 |
| 15 |  ✅ همهی اتفاقهای بزرگ، از جایی آغاز میشوند که محدودیتهای ذهن به پایان میرسند.
🧠 ذهن همیشه امنیت، تکرار و مسیرهای آشنا را انتخاب میکند؛ اما رشد واقعی، درست از همان نقطهای شروع میشود که...
✨ منطق میگوید: «نمیشود.»
اما قلب نجوا میکند: «فقط امتحانش کن.»
✨ ترس میگوید: «صبر کن.»
اما رویاها میگویند: «همین حالا وقتش است.»
وقتی از مرزهای ذهن عبور میکنی، دیگر اسیر محاسبههای بیپایان نیستی؛ شجاعت را انتخاب میکنی و قدم در مسیری میگذاری که شاید هیچ تضمینی نداشته باشد، اما میتواند زندگیات را دگرگون کند.
بسیاری از زیباترین اتفاقهای زندگی، آنسوی منطقهی امن ما منتظرند.
گاهی بنبست ذهن، پایان راه نیست؛ آغاز دیدن راهی است که قبلاً جرئت نگاه کردن به آن را نداشتی.
یادت باشد؛ بزرگترین تغییرها زمانی رخ میدهند که به ندای درونت بیشتر از ترسهایت گوش میدهی.
✨ شاید امروز پایان نقشههای قدیمی باشد... اما میتواند آغاز فصل تازهای از زندگیات باشد. 🌱🤍 | 101 |
| 16 |  بیشترِ آدمها عاشقِ خودِ انسانها نمیشوند؛ عاشقِ تصویری میشوند که از آنها در ذهنشان ساختهاند.
وقتی آن تصویر فرو میریزد، گمان میکنیم خیانت دیدهایم؛ در حالی که شاید طرف مقابل همان کسی بوده که از ابتدا بود و فقط نگاهِ ما تغییر کرده است.
عشقِ واقعی از جایی آغاز میشود که خیال پایان مییابد؛ وقتی بتوانی یک انسان را با تمام نقصها، ضعفها و واقعیتهایش دوست داشته باشی، نه با نسخهی بینقصی که ذهنت از او ساخته بود.
شاید بزرگترین تفاوتِ عشق و خیال، همین باشد؛ یکی با واقعیت رشد میکند و دیگری با واقعیت از بین میرود.
@JAZBvARAMESH | 229 |
| 17 |  یک ضربالمثل قدیمی میگوید:
«اگر میخواهی قدرتمند باشی، ابتدا مانند یک فرد قدرتمند رفتار کن.»
بدن و ذهن ارتباطی عمیق با یکدیگر دارند. وقتی حالت جسمیات را تغییر میدهی، افکار و احساساتت نیز بهتدریج تغییر میکنند. اگر با اعتمادبهنفس بایستی، فعال حرکت کنی و انرژی بیشتری به بدنت بدهی، ذهن نیز همان پیام را دریافت میکند.
وقتی خسته یا بیحال هستی، دنیا را متفاوت میبینی؛ اما زمانی که سرحال و پرانرژی باشی، نگاهت به زندگی نیز روشنتر و امیدوارکنندهتر میشود.
گاهی تنها یک تغییر کوچک در حالت بدن، آغاز یک تحول بزرگ در ذهن است. 💪✨
@JAZBvARAMESH | 160 |
| 18 |  چگونه به خودمان احترام بگذاریم؟؟؟
اگر فکر میکنی کاری اشتباهه، انجامش نده...!
در صحبتها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته...!
هیچوقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه داری؛ هیج وقت...!
سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری...!
در صحبت با دیگران هیچوقت راجع به خودت بد حرف نزن...!
هیچوقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار...!
سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
از بله گفتن هم نترس...!
با خودت مهربون باش...!
اگه نمیتونی چیزی رو کنترل کنی، بذار به حال خودش...
@JAZBvARAMESH | 217 |
| 19 |  Trust the Universe... 🌿
گاهی لازم نیست همه جوابها را بدانی...
فقط کافی است ایمان داشته باشی که هر اتفاق، تو را به جایی بهتر هدایت میکند. ✨
The universe is always working in your favor. 🕊️
کائنات هیچگاه دیر نمیکند؛
همهچیز دقیقاً در زمانی که برای روحت مناسب باشد، به تو خواهد رسید. 🌙
آرام باش، رها کن و به جریان زندگی اعتماد داشته باش...
آنچه برای توست، راهش را به سوی تو پیدا خواهد کرد. 🤍 | 195 |
| 20 |  هر کسی را که در میدان انرژی خود نگه میداری، به بخشی از مسیر زندگیات تبدیل میکنی. ✨
پس آگاهانه انتخاب کن چه کسی را به قلب، ذهن و دنیای درونت راه میدهی؛
زیرا هر انرژی که بپذیری، میتواند بخشی از سرنوشتت را شکل دهد. 🤍🌿 | 197 |
