Экоблог Katrin_EcoTrue

Здравствуйте. Катя, подскажите, где теперь искать оплаченный гайд. У меня тоже только чек об оплате на почте. Я не отписывалась от рассылок. В спаме нет.

⤴️⤴️ Дааа! Гайд объёмный, оооочень насыщенный информацией, исследованиями, подборками! Поэтому мы его так долго делали, а вы его так долго ждали! Но поверьте, оно того стоило! Я плохо делать не умею, всегда даю вам максимум! Я даже боюсь считать, сколько часов я исследования выискивала и вычитывала. Исследования многие свежачок в гайде! 2025-2026 год! Все современные антиэйдж стратегии расписаны!

Екатерина, я в шоке от объема информации в гайде по антиэйдж. А это еще только первый модуль 😳 Благодарю вас за ваш труд Это бесценно 🔥❤️🌺

4 новости! Сразу вам все анонсирую, дальше разберём каждую с нюансами! Спонсор моей работоспосодности - бабушка приехала водиться с мелким! Дружненько скажем ей спасибо 🤣🤣🤣 1) Долгожданная первая часть гайда АНТИЭЙДЖ загружена вам в папки! Кто ждал, ставим 🔥 Внутри - разбор механизмов старения, базовый биохакинг (глубоко разбираем сон, стресс, спорт, мозг, окружающую среду), диагностика (анализы, расшифровки, биологический возраст и другие биомаркеры старения). Вторая часть уже на подходе - в ней питание, косметика, добавки. ❗но без понимания базы ко второй части переходить не стоит. У кого гайда нет, еще 2 дня он с максимальной скидкой: https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/107c01e/ Альтернативные сайты: https://ecotrue.ru/shop/antiage/ Для зарубежных карт: https://ecotrue.shop/shop/antiage-guide/ 2) 🔥🔥Новинка! Открыто 30 мест на АУДИТ биологического возраста. Насколько вы моложе или старше возраста по паспорту. Включён расчет биологического возраста, анализ показателей и рекомендации индивидуально, что делать. Закрытая группа ВК или телеграм на выбор. Если у вас есть гайд антиэйдж, сначала посмотрите в нем про биологический возраст, я очень подробно все там расписала, и вы сами сможете все посчитать. ✅Для тех, у кого гайда нет, ✅Для тех, кто сам не хочет заморачиваться с переводом единиц измерений и расчетом, ✅И для тех, кто хочет индивидуально от меня не просто цифру своего биологического возраста, а расшифровку показателей, какие не оптимальные, как их скорректировать, как именно ВАМ улучшить свой биологический возраст, то велком на канал⤵️ https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/1147600/ Альтернативные сайты: https://ecotrue.ru/shop/audit/ Для зарубежных карт: https://ecotrue.shop/shop/biological_age/ 3) 🥦🍅🍒САМЫЙ СОЧНЫЙ ЛЕТНИЙ FMD! Успевайте к нам запрыгнуть, многие участники уже на канале. С 25 июля начинаем подготовку к протоколу FMD 5.0. C 29 июля старт самого пятидневного протокола. Как проходит протокол, противопоказания и отзывы можно почитать на сайте https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/1034c75/ Альтернативный сайт: https://ecotrue.ru/shop/fmd_july/ Для зарубежных карт: https://ecotrue.shop/shop/fmd-week-5/ 4) ❗до конца недели ещё действует скидка на гайд по седине. Дальше будет полная стоимость. https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/113320c/ Альтернативный сайт: https://ecotrue.ru/shop/седина/ Для зарубежных карт: https://ecotrue.shop/shop/grayhair/

«Пятерочка» и «Перекресток» остановили закупку Raffaello и Kinder В Х5 объяснили отказ от закупки продукции Ferrero — Kinder, Raffaello, Nutella, Ferrero Rocher — «неоправданно завышенными отпускными ценами». Там уточнили, что продукции компании в магазинах осталось чуть более чем на месяц. По данным РБК Хорошая новость⤴️ давно пора бы их убрать с такими 💩составами за такие деньги. Правда, чем заменят, вопрос открыт, сомневаюсь, что лучшими составами... 🤔🤔🤔 "В пресс-службе добавили, что Х5 параллельно обсуждает возможности сотрудничества с иными российскими изготовителями и поставщиками из дружественных государств в сегменте кондитерской продукции"

Ну и чем тогда пользоваться? Брендов без критичных и даже без спорных компонентов огромное количество, с каждым годом все больше! Привела вам в посте лишь малую-малую часть примеров. Средства, которые мне нравятся и составами, и эффектом. Все больше брендов убирают микропластик, парабены, релизеры формальдегида, эндокринные дизрапторы, и эта очень хорошая тенденция. Но пока смотреть составы все же приходится. И если я лично могу избежать ненужных рисков для здоровья от каких-либо спорных компонентов в косметике, то я это сделаю. Если есть два средства с одинаковым активом, но одно со спорными компонентами, а другое - без, то для меня лично выбор очевиден! 🤷‍♀️ Логично же? Все подарочные гайды на сайте https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/cb35f4/ И во Вконтакте в разделе "файлы"

Про онко, Лерчик и новую косметику. Я тут не про критику бренда и не про осуждение кого-либо. Я искренне желаю здоровья всем людям, которые столкнулись с онкологическим заболеванием. И я постоянно отправляю средства в фонды на помощь и деткам, и взрослым! Но хочу напомнить о важной вещи, которую многие почему-то упускают: Если основатель бренда имеет определённый диагноз, это ещё не означает, что все выпущенные продукты автоматически соответствуют самым строгим требованиям к безопасности состава. Я бы вообще наверное это не выкладывала, но у меня в блоге есть подписчицы с онкологией и те, кто в ремиссии. И уже трое девушек мне написали, что "наверное ж у Лерчек лучшие врачи и если она пользуется и создала это, то точно безопасно". Мои хорошие, если у вас онкология сейчас, я бы точно не бежала покупать такие составы, ожидая, что раз и у нее также и она пользуется, то это безопасно... Я посмотрела составы и увидела ингредиенты, которые лично я не стала бы рекомендовать людям, стремящимся максимально снизить воздействие потенциально спорных веществ. Тут есть вопросы к безопасности, существуют данные о потенциальной эндокринной активности этих компонентов. Косметика - это всегда вопрос оценки риска, дозировки, частоты применения и качества сырья. Но если человек проходит лечение, или находится в ремиссии, или имеет гормонозависимое заболевание или просто хочет придерживаться максимально безопасного подхода, составы стоит изучать особенно внимательно, независимо от того, кто является владельцем бренда и какую историю он рассказывает. Моя цель не напугать и не "разоблачить" кого-то. Моя цель - напомнить, что маркетинг, личная история основателя и реальные составы продукта - это разные вещи. Проверяйте ингредиенты. Читайте составы. И принимайте решения на основе фактов, а не только доверия к личности.

Сегодня последний день, пока гайд про седину и окрашенные волосы со скидкой 50%. 1800₽ вместо 3600₽ Такая цена всегда только когда гайд только вышел. Выгоднее всего покупать именно так, вы и обновления дальше получаете бесплатно. https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/113320c/ Альтернативные ссылки: Для России и респ Беларусь сайт https://ecotrue.ru/shop/седина/ Для зарубежных оплат: https://ecotrue.shop/shop/grayhair/ У меня для вас еще есть интересные разборы по теме, но цена уже будет выше с завтрашнего дня

Как вам врут производители шампуней от седины. Часть 2. Так что разделяем понятия - от шампуня нам нужно качественное и при этом бережное очищение. А активы должны работать на коже головы, это должны быть несмываемые средства. В гайд собрала средства с рабочими активами, а не те что обещают все замаскировать за неделю 🤪 ⤵️ https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/113320c/ Альтернативные ссылки: Для России и респ Беларусь сайт https://ecotrue.ru/shop/седина/ Для зарубежных оплат: https://ecotrue.shop/shop/grayhair/ Скидка 50% до конца недели. 1800 ₽ вместо 3600₽ ___ Канал в ВК, все дублирую http://Vk.com/katrin_ecotrue Как поддержать этот блог, проголосуйте (для владельцев телеграм премиум) https://t.me/c/1131647425/4954

Как вам врут производители шампуней от седины. Часть 1. Разбираем Антисильверин и Timecode Ми&Ко.

Хотите разберем шампуни от седины? Как подвирают бренды: от антисильверина (ну с ними понятно) до органик шампуня Мико...

"Ну седые и седые волосы! Зачем что-то делать?" Очень много таких⤴️ комментариев! А еще больше комментариев типа: "хватит уже бояться старости, примите свою седину"... Что я думаю по этому поводу: 1. Если ранняя седина, если седых волос немного, до 30%, то однозначно стоит сдать анализы. Потому что ваши дефициты влияют на здоровье в целом, на многие органы и системы, за одними дефицитами тянутся другие, а там и качество жизни в целом ухудшается - кожа, энергия, сон, настроение и тд... И может получиться так, что восполняя базовые дефициты, у вас и седина уйдет. Очень высокие шансы. Нельзя просто забить "ну седина и седина", это часто может быть попыткой вашего организма вам дать сигнал. 2. Если же вся голова уже седая и возраст 45+, то сдать анализы все равно лишним не будет. Но тут уже вероятнее всего вернуть пигмент будет сложнее. И тут я согласна, седина может выглядеть шикарно, эффектно! Стрижка и грамотный уход творят чудеса

Медь может даже УХУДШИТЬ вашу ситуацию с сединой. Но может конечно и улучшить. Что делать пошагово - листайте картинки 👉 И главное! Если вы скорректировали медь, но седина не ушла, это не повод ставить крест. Часто причина седины не одна. И корректировать нужно комплексно - изнутри и снаружи. Об этом очень подробно в гайде по седине расписано

Видели такое? Разберемся с медью?

⤴️⤴️Если на интенсиве "Здоровые волосы" вы были в этом году, то вам не нужно покупать отдельно гайд по седине, практически все я дала на интенсиве: и по седине, и по окрашенным волосам. На интенсиве вообще максимум всего, еще и базовый уход полностью, и разные методички отдельные про питание, стресс. Если же вы были на интенсиве в 2024-2025 гг, то гайд взять стоит, очень многое добавила новое по сравнению с прошлыми годами. 📌Гайд по седине и окрашенным волосам https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/113320c/ ___ Если вы не были на интенсиве "Здоровые волосы", но сейчас хотите пройти самостоятельный тариф, то вам отдельно покупать гайд по седине не нужно. Он будет в материалах интенсива "Здоровые волосы". Добавляем вас на канал интенсива, вам сразу открыты все материалы, все видео, все гайды и методички. И вы изучаете материалы в удобном вам режиме 📌Интенсив "Здоровые волосы" https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/e9fb46/

Здравствуйте! Для тех, кто был на интенсиве по волосам - будет чтото новое в нем?

Исследования доказывающие, что седина обратима. Их больше, это лишь несколько ярких примеров (лисиате картинки, там подробнее): https://www.nature.com/articles/s41586-023-05960-6 https://elifesciences.org/articles/67437 Про стресс https://www.nature.com/articles/s41586-023-05960-6 + Про влияние генетики и образа жизни https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22878477/ + обзорное исследование обобщает современные знания о механизмах поседения волос и возможностях их репигментации. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38099887/ Главные выводы: К поседению приводят не только возрастные изменения, но и генетические факторы, стресс, воспалительные процессы, гормональные колебания и воздействие окружающей среды. Поседение — сложный многогранный процесс, и именно систематическое, комплексное воздействие на все ключевые причины (окислительный стресс, воспаление, гормональный дисбаланс, стресс, дефициты и др.) и меры по их минимизации могут привести к репигментации, то есть восстановлению природного пигмента в волосах. Про базовые моменты - записала подкаст https://t.me/c/1131647425/6186 Как действовать комплексно - читайте в гайде https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/113320c/ Для зарубежных карт https://ecotrue.shop/shop/grayhair/

Как я ждала этот гайд. Спасибо вам большое. Оплатила . 🤗🤗🤗

Я ждала! Наконец-то кто-то собрал всё в одном месте и мне не придётся 50 часов копаться в PubMed и составах 😃