FAKT777NEWS - интересные факты о жизни, заработке, здоровье.

Никогда не используйте фольгу для запекания. ▫️Алюминий, известный как сильный нейротоксин, может вызывать нервозность, депрессию и ухудшение памяти. ▫️Исследования показывают связь избыточного потребления алюминия с проблемами в легких, образованием камней в почках и нарушениями обмена фосфора и кальция. ▫️При запекании в фольге в пищу могут попадать до 400 мг алюминия. Это способствуется кислой среде, создаваемой лимонным соком, уксусом и специями, что увеличивает впитывание алюминия в блюдо.

Какие признаки наличия глистов: Необходимо отметить, что все паразитарные инфекции ЖКТ имеют схожие симптомы, включая проблемы с пищеварением: ▫️Вздутие живота ▫️Увеличение газообразования ▫️Приступы тошноты ▫️Боль в животе, обычно усиливающаяся при физической нагрузке или после еды. Другим характерным признаком являются резкие изменения веса: как резкое похудение, так и набор массы. Хроническая усталость также является типичным симптомом.

#этоинтересно Преимущества утреннего употребления горячей воды Многие осознают важность восстановления водного баланса после сна. Подогрейте фильтрованную воду до горячего состояния, избегая закипания. Налейте стакан полностью и добавьте кусочек лимона или выдавите немного его сока. Пейте маленькими глотками за 20 минут до еды. Каковы преимущества такого простого напитка? ▫️Вода стабилизирует пищеварительную систему и готовит организм к приему пищи. ▫️Повышает обмен веществ и способствует потере веса. ▫️Очищает печень. ▫️Лимонный сок богат микроэлементами (кальций, фосфор, натрий, калий, магний, железо) и витаминами группы В и С.

Желаете улучшить состояние ваших сосудов? Попробуйте употреблять какао! Этот напиток благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы благодаря содержанию полифенолов (антиоксидантов), способствуя: ▫️снижению воспалений, ▫️улучшению кровотока, ▫️понижению артериального давления, ▫️увеличению уровня "хорошего" холестерина. Тем не менее, помните, что какао достаточно калорийный продукт, поэтому употребление 1 - 2 чашек в неделю будет достаточным.

Перловая крупа помогает очищать печень Так как содержит высокое количество клетчатки, которая поглощает желчные кислоты, не допуская их в печень. Это способствует жидкости желчи, снижая риск образования камней. Кроме того, половина стакана перловки содержит около 10% дневной нормы витамина В3 и около 30% дневной нормы селена, что помогает очищать ткани печени от канцерогенных веществ, поступающих с пищей.

#этоинтересно Подготовка к визиту к стоматологу: избегайте ошибок ▫️Перед походом к стоматологу рекомендуется плотно поесть, чтобы избежать головокружения от анестезии и уменьшить выделение слюны. ▫️Воздержитесь от употребления алкоголя накануне визита к стоматологу, поскольку это может негативно повлиять на эффективность анестезии. ▫️Предупредите своего врача о наличии аллергий и хронических заболеваний перед приемом. В случае обострения или приступа во время визита, стоматологи смогут оказать необходимую помощь.

#этоинтересно Зевание имеет положительный эффект: ▫️При зевоте происходит расширение дыхательных путей и расслабление мышц. ▫️Оно помогает снять стресс, усталость и психическое напряжение, а также стимулирует активность мозга. ▫️Зевание открывает и расширяет каналы носоглотки, включая каналы, ведущие в гайморовы пазухи, и евстахиевы трубы, что может помочь сбросить заложенность ушей, вызванную различием давления, например, при взлете и посадке самолета. ▫️Оно также стимулирует работу слезных желез, нормализует артериальное давление, улучшает настроение и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

🧲 На Земле началась магнитная буря высшего уровня впервые за 20 лет. Шторм может продолжаться с 10 по 12 мая до 40 часов. В Центральной части России, включая Московскую и Ленинградскую область. 📊 @investgraf

🇦🇺🌍 Недостаток спорта в молодости можно компенсировать после 50 лет. Учёные из Австралии выяснили, что показатели здоровья тех, кто занимается спортом всю жизнь и тех, кто начал только после 50 лет, практически идентичны.

#факты Причины для включения яиц в завтрак есть: ▫️Яйца богаты питательными веществами, такими как витамины, минералы, белок и полезные жиры. ▫️Завтрак из яиц может улучшить холестериновый профиль, несмотря на их высокое содержание холестерина. ▫️Яйца содержат антиоксиданты, такие как лутеин и зеаксантин, которые помогают защитить зрение от вредного воздействия солнечного света.