Планета Здоровья
43 679
مشترکین
+24524 ساعت
-4 7767 روز
-28430 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Любите ли Вы пешие прогулки ?Anonymous voting
- Да 😀
- Нет 🤷♀️
- Лучше выберу велосипед/ самокат и т.д 🚲 🚴♀️
- Свой вариант в комментариях 🖊
👍 35👌 14❤ 2
🎉 Результаты розыгрыша:
Победители:
1. Стас (@yustas63)
2. Михаил (@M_i_s_h_o_k)
3. Марина (@MarinaMarico)
Проверить результаты
🎉 91👍 28🌚 9👏 8🤩 7❤ 5🥰 4🔥 3😁 2
Photo unavailableShow in Telegram
Будь лучшим с нами!
«Планета Здоровья» - аптечная сеть года по версии Международной премии «Зеленый крест» - приглашает фармацевтов стать частью нашей команды в Москве, Петербурге, Сочи и 100 других городах России.
Звоните по тел. 8-800-755-2002 или заполните анкету.
Мы с нетерпением ждем, чтобы познакомиться с вами и обсудить возможности сотрудничества!
Реклама planetazdorovo.ru
👍 61❤ 11🔥 9😁 8🥰 7🤩 7👏 4🎉 3
Photo unavailableShow in Telegram
Erid 2SDnjejv8P3
«Правильное увлажнение — залог молодости и здоровья кожи»
Когда кожа хорошо увлажнена, ее защитные функции повышаются, она справляется с пагубным воздействием окружающей среды, выглядит свежей и красивой.
Увлажняющий гель с Алоэ Вера и маслом мяты перечной оказывает
немедленный увлажняющий и освежающий эффект, естественно смягчает и успокаивает кожу, сохраняя свежесть и здоровый баланс.
Алоэ вера успокаивает, увлажняет и оздоравливает кожу.
Мед за счет антибактериальных свойств , предотвращает появление черных точек и воспалительных элементов.
Масло перечной мяты поддерживает баланс, успокаивает, выравнивает тон кожи.
Реклама ООО Крон.
👍 90❤ 21🥰 12
Photo unavailableShow in Telegram
Erid 2SDnjc7VCDX
Приз: NATURES AID Iron Bisglycinate
Чтобы получить шанс выиграть:
- подписывайтесь на наш канал @planetazdorovo
- нажимайте кнопку "участвовать" ниже
- отправьте этот пост своим друзьям.
- а ещё не забывайте ставить реакцию на пост .
Наш бот автоматически выберет 3 победителя.
Срок проведения акции с 13.05.24 по 15.05.24
Подробности об организаторе акции, сроках, месте, подарках и правилах проведения уточняйте в сообщениях группы.
Реклама ООО Крон.
❤🔥 400👍 235🔥 75❤ 30👌 16💯 14🤩 11😁 4🤔 4
Участвую!
🎉 Результаты розыгрыша:
Победители:
1. Olga (@Olala_Neofit)
2. VLU_irina (@vlu_irina)
3. Лора (@allar75796)
Проверить результаты
🎉 94👍 34❤ 14😐 9🐳 7😁 4👏 2
Photo unavailableShow in Telegram
Erid 2SDnjcHVZ29
«Что выбрать «Пилюли от страха» или «Эликсир роста»?»
Не понимаете о чем мы? Это и многое другое можно увидеть в уголке «Юный фармацевт» в аптеках «Планета Здоровья».
Приглашаем на увлекательную игру с погружением в профессию фармацевта:
Настоящая касса
Яркие коробочки с лекарствами
Свои денежки - «Здоровейки»
Белый халат
Такая игра непременно простимулирует развитие у детей познавательной активности, наблюдательности и любознательности!
Участие в проекте «Юный фармацевт» совершенно бесплатное, всё, что вам нужно — это прийти в одну из аптек «Планета Здоровья»!
Оставить заявку и посмотреть наличие игровой в Вашем городе на сайте https://юныйфармацевт.рф
Реклама ООО Парк
🥰 64👍 39❤ 23😁 3😐 3👏 1
Photo unavailableShow in Telegram
Как повысить физическую активность ?
Физическую активность часто путают с упражнениями, что не совсем верно. Она включает в себя любую повседневную деятельность — поход в магазин за продуктами, уборку, подъем по лестнице. Упражнения – это подвид физической активности, которые выполняются в свободное время по запланированному графику, как например тренировки в спортзале.
Конечно, не у всех есть время или желание записываться в тренажерный зал. Однако существует множество повседневных действий, которые помогают поддерживать активный образ жизни и приносят пользу для здоровья.
Исследования крупных медицинских сообществ говорят, что взрослому человеку в неделю нужно не менее 150-300 минут (2,5-5 часов) физической активности умеренной интенсивности или 75–150 — высокой. Это эквивалентно всего лишь 30-60 минутам ходьбы пешком 5 раз в неделю.
Что можно предпринять, чтобы внести больше движения в свою жизнь?
Дома:
- Танцуйте дома под любимую музыку.
- Станьте союзником в играх со своими детьми
- Чаще выгуливайте собаку или продлите обычную прогулку на 10-15 минут.
На работе:
- Поднимайтесь по лестнице вместо лифта или эскалатора.
- Используйте часть обеденного перерыва для небольшой прогулки.
- Если вам нужно пообщаться с коллегой – сходите на его рабочее место, а не пользуйтесь почтой или телефоном.
- Каждый час вставайте из-за стола и пройдитесь несколько минут в кабинете или коридоре.
- Регулярно потягивайтесь и разминайтесь за рабочим столом.
В дороге:
- Если вы ездите на машине, иногда используйте общественный транспорт.
- Припаркуйте машину на некотором расстоянии от работы, а оставшуюся дорогу идите пешком.
- Сойдите на одну остановку раньше, если вы едете в общественном транспорте и пройдитесь пешком.
Добавление разнообразия в программу физической активности — хороший способ сохранить мотивацию.
👍 104❤ 27💯 9👏 4
Photo unavailableShow in Telegram
Erid 2SDnjcASVpM
И пусть ваша кожа сияет изнутри, а не снаружи!
Приз: Vivacia Zinc 22mg
Чтобы получить шанс выиграть:
- подписывайтесь на наш канал @planetazdorovo
- нажимайте кнопку "участвовать" ниже
- отправьте этот пост своим друзьям.
- а ещё не забывайте ставить реакцию на пост .
Наш бот автоматически выберет 3 победителя.
Срок проведения акции с 10.04.24 по 12.05.24
Подробности об организаторе акции, сроках, месте, подарках и правилах проведения уточняйте в сообщениях группы.
Реклама ООО Крон.
❤🔥 380👍 205❤ 77🥰 21💯 11🎉 10👏 8👌 8🤔 5😁 4⚡ 1
Участвовать
Photo unavailableShow in Telegram
Человеческое тело — это все, чем мы являемся!
И, казалось бы, кто, если не мы, знает о своем теле практически все.
Однако есть много интересных вещей, которых мы не знаем о теле человека.
А какие Вы знаете интересные факты? Делитесь в комментариях.
❤ 201👍 85❤🔥 22😁 10🌚 2🤔 1