با خود حقیقی ات روبرو شو

امروز تصمیم گرفتم از اینستا پنکیک عدس درست کنم چشمتون روز بد اون قدر بد مزه شده بود که نگو نپرس بعد با خودم فکر کردم تو اینستا یه چیزایی رو میبینیم که در واقعیت میتونه مثل همین پنکیک بدمزه و حال بهم زن باشه ای کاش اینستا رو الگوی حال خوبمون قرار ندیم

مهم اینه که آخر شب که میخوای بخوابی از خودت و عملکردت و رفتارت نسبت به خودت و برای دیگران راضی باشی من واقعا از خودم راضیم چون هرگز کسی رو اذیت نکردم ،و سعی کردم در جهت صلح قدم بردارم امیدوارم از این جا به بعد هم خدا کمکم کنه

آدم ها با خودشون به صلح نرسیدن با آدم ها به صلح ترسیدن اینم عدم صلح شون با طبیعت و جهان هستی

سلام سلام من اومدم ..امروز رفتم کوه با چند از مراجعین نازنینم و خانم دکتر دارابی عزیز و چه حالی داد این کوه سرشار از آگاهی و عشق بود کوه منبع عشق و آگاهی و یادگیریه رهایی و صبوری و لحظه حال سه تا عنصر مهم تو کوه و جالبه عدم قضاوت و سرزنش خودمون و بقیه و لذت بردن بهترین اتفاقه ، امروز پامون تو آب یخ هم گذاشتیم و آستانه تحمل خودمون هم تو سرما سنجیدیم ، به انتخاب آدم ها تو انجام کارهاشون و تصمیماتشون هم احترام گذاشتیم و سعی کردیم با سکوت و درست حرف زدن و فرکانس های خوب فکری و رفتاری از با هم بودن لذت ببریم

به نظرم رمز موفقیت هر آدمی اینه بتونه به خودش نزدیک شه و خودشو دوست داشته باشه و کلا خودشو بلد بشه دقت کردین وقتی یکی میاد تو زندگی مون که ما رو بلده و حواسش ۶ دونگ به ماست و سعی میکنه به خواسته های ما توجه کنه و یه جوریایی لوس مون میکنه چقدر حس عجیبی داریم هممون حتی اگه بیان نکنیم تو دلمون عروسیه تازه در مورد آدمی این حس رو داریم که همیشگی نیست و ممکنه از دستش بدیم حالا فکر کن این در مورد خودمون نسبت به خودمون اتفاق بیوفته چه حس عجیب و تاثیر گذاری اتفاق میوفته ، مینی دوره شفقت درباره مهربانی و شفقت در باره خودمونه

خب من اومدم از کوه و جالبه یکی از دوستان نیومد و بعد تازه به جاش زنگ زد به جای معذرت خواهی کردن گفت که شما باید صدرصد با من ست میکردین

با استوری کردن این پست کمک داستان انگ زدن و برچسب زدن کمتر بشه و آدم ها اگاهانه تر رفتار کنن

انگ زدن یعنی چند تا مساله اول یعنی عدم پذیرش فرد دوم اینکه قضاوت میکنیم سوم اینکه مسولیت پذیری رو برای طرف مقابل مختل میکنیم #برچسب#حساسیت#انگ_زدن #قضاوت#عدم_پذيرش #تحليل#مشاوره_آنلاین#مشاوره_فردی#مشاوره_حضوری https://www.instagram.com/reel/C7mTk9lt2HU/?igsh=eXJ5Z2JzZGxsbWxm

راستش با دو تا دوستانم میخوام یه پروژه ای رو شروع کنم که یکیشون مربی که چند ساله میشناسمش و دیگری یه خانم دکتر دارو سازه مربیم تقریبا میشناسم ولی اون خانوم رو نه زیاد تصمیم گرفتیم امروز یه کوه بریم تا پناهگاه و اگه شد از ولنجک برگردیم و تقریبا مسافت زیادیه ۲۵ کیلومتر قراره تو این تایم همو بیشتر بشناسیم چون تو کوه آدم ها همو میشناسن چون خیلی جاهای سخت هست که شیوه حل مساله مون مشخص میشه ،گاهی باید آدم های مقابل مون اول رابطه بسنجیم و مطمن شیم که بتونیم دل بدیم و با خیال راحت تر پیش بریم نه اینکه بریم تو دل رابطه بدون بررسی و اونجا دچار وسواس شیم