آموزش و مشاوره | آکو
رفتن به کانال در Telegram
🎖بهترین تیم مشاوره تحصیلی ایران برنامه ریزی ، هدایت تحصیلی، انتخاب رشته نمایندگی ماز مهرشهر نمایندگی قلم چی و خیلی سبز مشاور بیش از 3000 رتبه 2 رقمی https://Akoedu.ir آنلاین| تهران| البرز 👇🏻پشتیبانی و رزرو مشاوره @poshtibani_Ako
نمایش بیشتر1 492
مشترکین
-124 ساعت
+67 روز
-2330 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+30
در 1 کانال‌ها
اکتبر '26
+72
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+18
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+29
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+36
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+52
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+102
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+59
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+19
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+25
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+75
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+1 092
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+7 049
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+1 296
در 14 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+66
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+71
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+64
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+70
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+82
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+74
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+1 035
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+68
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+391
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+450
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 10 نوامبر | +1 | |||
| 09 نوامبر | 0 | |||
| 08 نوامبر | +3 | |||
| 07 نوامبر | +1 | |||
| 06 نوامبر | +2 | |||
| 05 نوامبر | +4 | |||
| 04 نوامبر | +4 | |||
| 03 نوامبر | +8 | |||
| 02 نوامبر | +7 | |||
| 01 نوامبر | 0 |
پست‌های کانال
📘 پک آمادگی آزمون آزمایشی
🔻 پایه دهم تجربی
🔻مطابق آزمون های ۲۹ آبان
🔻 سوال و پاسخ
🔻شامل آزمون های :
قلمچی / ماز / ماراتون / آرمان / گاج / آلفا / خیلی سبز / گزینه دو
| 2 |  نکات مربوط به شبکه مویرگی
#نکات_زیست
https://t.me/akoedu_ir | 38 |
| 3 |  📚 معرفی اپلیکیشن Notion
اگر برای برنامه‌ریزی درسی، یادداشت‌برداری و مدیریت کارهای روزانه‌تون به یک ابزار جامع نیاز دارید، Notion یکی از گزینه‌های کاربردیه.
با این برنامه می‌تونید بخش‌های مختلف زندگی تحصیلی‌تون رو در یک فضای منظم مدیریت کنید.
قابلیت‌های کاربردی Notion:
۱. برنامه‌ریزی درسی: طراحی برنامه روزانه و هفتگی متناسب با نیازتون.
۲. یادداشت‌برداری: ثبت نکات درسی، خلاصه‌ها و مطالب مهم.
۳. مدیریت وظایف: مشخص کردن کارهای انجام‌شده و باقی‌مانده.
۴. هدف‌گذاری و پیگیری: ثبت اهداف و بررسی میزان پیشرفت.
۵. شخصی‌سازی: ساخت صفحات و جدول‌های متناسب با سبک مطالعه خودتون.
🎯 با Notion می‌تونید برنامه‌ریزی و مدیریت مطالعه‌تون رو منظم‌تر و هدفمندتر پیش ببرید. | 43 |
| 4 |  بدون متن... | 41 |
| 5 |  🔥 هیچ‌کس قرار نیست به‌جای تو رؤیاهات رو به واقعیت تبدیل کنه!
نه روزهای سخت منتظر تو می‌مونن، نه زمان متوقف می‌شه تا دوباره انگیزه پیدا کنی.
اون چیزی که امروز بهش می‌گی «فقط چند ساعت درس خوندن»، ممکنه همون چیزی باشه که چند ماه بعد مسیر زندگیت رو تغییر می‌ده.
پس کمتر به این فکر کن که چقدر عقب افتادی و بیشتر به این فکر کن که از همین امروز چقدر می‌تونی جلو بری.
رقابت اصلی تو با بقیه نیست؛ با نسخه دیروز خودته.
بلند شو، هنوز کلی اتفاق خوب در انتظارت هست! 🚀 | 47 |
| 6 | تأثیر استفاده از گوشی بر درس خواندن 📱📚
گوشی تلفن همراه می‌تونه یکی از بزرگ‌ترین عوامل برهم‌زننده تمرکز هنگام مطالعه باشه؛ حتی اگر فقط برای چند ثانیه صفحه اون رو بررسی کنیم.
استفاده مداوم از گوشی چه تأثیری بر مطالعه داره؟
۱. کاهش تمرکز: پیام‌ها و اعلان‌ها باعث می‌شن ذهن مرتب از موضوع درس فاصله بگیره.
۲. افزایش زمان مطالعه:وقتی مدام مطالعه رو متوقف می‌کنیم، برای برگشتن به تمرکز به زمان بیشتری نیاز داریم.
۳. کاهش کیفیت یادگیری: حواس‌پرتی‌های مکرر می‌تونن درک عمیق مطالب و انتقال اون‌ها به حافظه رو دشوارتر کنن.
۴. مدیریت نامناسب زمان:چند دقیقه استفاده از شبکه‌های اجتماعی ممکنه به‌راحتی به نیم ساعت یا بیشتر تبدیل بشه.
۵. خستگی ذهنی:جابه‌جایی مداوم بین درس و محتوای گوشی، انرژی ذهنی بیشتری مصرف می‌کنه.
چطور استفاده از گوشی رو مدیریت کنیم؟
- هنگام مطالعه گوشی رو دور از دسترس قرار بدید.
- اعلان‌های غیرضروری رو خاموش کنید.
- برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی زمان مشخصی تعیین کنید.
- از اپلیکیشن‌های مدیریت تمرکز مثل Forest کمک بگیرید.
🌱 یادتون باشه: قرار نیست گوشی رو به‌طور کامل کنار بذارید؛ مهم اینه که شما استفاده از گوشی رو مدیریت کنید، نه اینکه گوشی زمان و تمرکز شما رو مدیریت کنه. | 59 |
| 7 |  پوستر Forest با لوگوی آکو
متن پیشنهادی برای کانال:
🌱 معرفی اپلیکیشن Forest
اگر هنگام مطالعه مدام سراغ گوشی می‌روید و تمرکزتان به‌راحتی از بین می‌رود، اپلیکیشن Forest می‌تواند به شما کمک کند.
در این برنامه، با شروع زمان مطالعه یک درخت می‌کارید و تا زمانی که به تمرکز خود ادامه دهید، درختتان رشد می‌کند. اگر از برنامه خارج شوید و سراغ گوشی بروید، درخت شما از بین می‌رود!
قابلیت‌های کاربردی Forest:
- افزایش تمرکز و کاهش استفاده غیرضروری از گوشی
- تعیین بازه‌های زمانی مشخص برای مطالعه
- مشاهده روند پیشرفت و مدت‌زمان تمرکز
- ایجاد انگیزه برای استمرار در مطالعه
🎯 گاهی برای ساختن عادت‌های بزرگ، باید از قدم‌های کوچک شروع کرد؛ حتی کاشتن یک درخت مجازی!
#معرفی_اپلیکیشن
https://t.me/akoedu_ir | 67 |
| 8 |  عوامل موثر بر آنزیم
#زیست_دوازدهم https://t.me/akoedu_ir | 51 |
| 9 | 🎯نمره مستمر چقدر اهمیت داره و چه تأثیری در نتیجه نهایی شما می‌ذاره؟ توی این پست به اهمیت این موضوع پرداختیم. برای مطالعه، از لینک زیر استفاده کنید.
https://www.instagram.com/reel/DfXAgHCtrDu/?exln=MXhwODkzcThnczd5ag== | 59 |
| 10 | مترجمی (1).m4a | 66 |
| 11 | تحلیل آزمون؛ مهم‌تر از خودِ آزمون
آزمون دادن به‌تنهایی باعث پیشرفت نمی‌شه؛ چیزی که سطح علمی شما رو ارتقا می‌ده، تحلیل درست آزمونه.
بعد از هر آزمون باید بررسی کنید:
* کدام سؤال‌ها را اشتباه پاسخ داده‌اید و علت اشتباه چه بوده است؟
* کدام سؤال‌ها را با وجود بلد بودن، به دلیل بی‌دقتی یا کمبود زمان از دست داده‌اید؟
* کدام مباحث را هنوز به‌خوبی یاد نگرفته‌اید؟
* چه سؤال‌هایی را درست پاسخ داده‌اید اما برای حل آن‌ها زمان زیادی صرف کرده‌اید؟
فراموش نکنید که هر اشتباه در آزمون می‌تواند فرصتی برای یادگیری باشد؛ به شرطی که علت آن را پیدا کنید و برای رفع آن برنامه داشته باشید.
هدف از تحلیل آزمون، فقط فهمیدن اشتباهات گذشته نیست؛ جلوگیری از تکرار آن‌ها در آزمون بعدی است.
https://t.me/akoedu_ir | 67 |
| 12 |  نکات مربوط به طحال
#زیست
https://t.me/akoedu_ir | 56 |
| 13 |  #حل_تست
https://t.me/akoedu_ir | 61 |
| 14 | تفاوت اصلی تلمیح و تضمین در نحوه اشاره به یک اثر، داستان یا مطلب معروف است. 📚
تلمیح: شاعر یا نویسنده به‌صورت غیرمستقیم و با اشاره‌ای کوتاه، ذهن مخاطب را به یک داستان، آیه، حدیث، شخصیت یا رویداد معروف می‌برد؛ بدون اینکه لزوماً عبارت اصلی آن را بیاورد. 🤫
تضمین: شاعر یا نویسنده بخشی از یک شعر، آیه، حدیث یا عبارت معروف را عیناً یا با حفظ عبارت اصلی در نوشته یا شعر خود می‌آورد. ✍️
مثال ساده برای تشخیص:
* اگر بگوییم «یوسف گمگشته بازآید به کنعان، غم مخور»، به شعر معروف حافظ اشاره کرده‌ایم؛ اگر فقط به داستان حضرت یوسف اشاره کنیم، تلمیح است. 🧩
* اگر بخشی از شعر حافظ را در شعر خود بیاوریم، تضمین است. 📝
نکته کنکوری: در تلمیح، فقط به موضوع یا داستان معروف اشاره می‌شود؛ اما در تضمین، خودِ عبارت یا بخشی از اثر معروف وارد متن می‌شود. 🎯
#ادبیات #آرایه
https://t.me/akoedu_ir | 58 |
| 15 |  🎯جمع بندی نکات پروتئین
#زیست_دوازدهم
https://t.me/akoedu_ir | 55 |
| 16 | ۵ ویژگی مهم رتبه‌برترهای کنکور در سبک زندگی و مدیریت روزانه 🌱
۱. مدیریت هوشمندانه فضای مجازی 📱
رتبه‌برترها می‌دونن که یکی از عوامل مهم کاهش تمرکز، استفاده بی‌برنامه از فضای مجازیه. اون‌ها سعی می‌کنن زمان مشخصی رو به شبکه‌های اجتماعی اختصاص بدن و از چک کردن مداوم گوشی هنگام مطالعه خودداری کنن. همچنین خودشون رو درگیر مقایسه با دیگران، دیدن ساعت مطالعه رقبا و دنبال کردن حواشی کنکور نمی‌کنن. در واقع، به جای اینکه زمانشون رو در فضای مجازی هدر بدن، از این فضا فقط در مواقع ضروری و به شکل هدفمند استفاده می‌کنن.
۲. توجه به تغذیه و عادت‌های غذایی 🥗
تغذیه مناسب نقش مهمی در حفظ انرژی، تمرکز و عملکرد ذهنی داره. رتبه‌برترها معمولاً وعده‌های غذایی منظمی دارن و سعی می‌کنن از حذف وعده‌های غذایی، مصرف بیش از حد فست‌فود و خوراکی‌های کم‌ارزش پرهیز کنن. همچنین مصرف آب کافی و داشتن میان‌وعده‌های سالم رو جدی می‌گیرن. نکته مهم اینه که برای داشتن عملکرد بهتر، نیازی به رژیم‌های سخت و محدودکننده نیست؛ بلکه داشتن تغذیه متعادل و منظم اهمیت بیشتری داره.
۳. انتخاب آگاهانه کلاس‌های آموزشی 🎓
یکی از ویژگی‌های مهم رتبه‌برترها اینه که صرفاً به دلیل شرکت دیگران در کلاس‌های مختلف، خودشون رو درگیر کلاس‌های متعدد نمی‌کنن. اون‌ها ابتدا نقاط ضعف و نیازهای آموزشی خودشون رو شناسایی می‌کنن و بعد برای رفع اون‌ها تصمیم می‌گیرن. به این نکته توجه دارن که شرکت در کلاس به‌تنهایی باعث پیشرفت نمی‌شه؛ بلکه یادگیری مطالب، حل تمرین، تست‌زنی و مرور بعد از کلاس اهمیت بیشتری داره. گاهی یک کلاس کمتر و زمان بیشتر برای تمرین و تثبیت مطالب، نتیجه بهتری به همراه داره.
۴. مدیریت زمان و داشتن برنامه منعطف ⏰
رتبه‌برترها معمولاً برنامه مشخصی برای مطالعه، تست‌زنی، مرور و استراحت دارن. اون‌ها می‌دونن که موفقیت در کنکور به استمرار وابسته است، نه صرفاً چند روز مطالعه سنگین و فشرده. یکی از تفاوت‌های مهمشون با سایر داوطلب‌ها اینه که در صورت عقب افتادن از برنامه، به جای ناامید شدن یا کنار گذاشتن کل برنامه، شرایط رو بررسی می‌کنن و با اولویت‌بندی درست، عقب‌افتادگی‌ها رو جبران می‌کنن. در واقع، برنامه‌ریزی خوب باید متناسب با توانایی فرد باشه و در عین حال انعطاف لازم رو داشته باشه.
۵. شناخت خستگی و مدیریت انرژی 🧠
رتبه‌برترها به این موضوع توجه دارن که مغز و بدن هم مثل هر سیستم دیگه‌ای به استراحت نیاز دارن. اون‌ها سعی نمی‌کنن با وجود خستگی شدید، خودشون رو مجبور به ساعت‌ها مطالعه بی‌کیفیت کنن. خواب کافی، استراحت‌های کوتاه بین بازه‌های مطالعاتی و ایجاد تنوع در درس‌ها به حفظ تمرکز کمک می‌کنه. همچنین یاد می‌گیرن بین خستگی جسمی، خستگی ذهنی و بی‌انگیزگی تفاوت قائل بشن؛ چون هرکدوم راهکار متفاوتی دارن. هدف فقط بالا بردن ساعت مطالعه نیست، بلکه حفظ کیفیت مطالعه در طولانی‌مدته.
🎯یک نکته مهم برای کنکوری‌ها:
قرار نیست برای موفقیت در کنکور، تمام جنبه‌های زندگی رو کنار بذارید. رتبه‌برترها هم به استراحت، تفریح و نیازهای شخصی خودشون توجه می‌کنن. تفاوت اصلی در اینه که یاد می‌گیرن چطور بین درس و زندگی تعادل برقرار کنن و به جای تصمیم‌های هیجانی و مقطعی، عادت‌های درست و پایدار بسازن. 🌿
https://t.me/akoedu_ir | 59 |
| 17 | درآمد پزشک عمومی در ایران چقدر است؟ 💰
طبق گزارش‌های منتشرشده در سال ۱۴۰۵، درآمد ماهانه بسیاری از پزشکان عمومی حدود ۲۵ تا ۳۵ میلیون تومان گزارش شده است؛ البته این مبلغ با توجه به محل کار، تعداد بیماران و ساعات فعالیت متفاوت است. 📉
تعرفه ویزیت پزشک عمومی در سال ۱۴۰۵: 🩺
* دولتی: حدود ۱۴۰ هزار تومان
* غیردولتی: حدود ۲۴۵ هزار تومان
* خصوصی: حدود ۳۶۸ هزار تومان
درآمد نهایی پزشک به عواملی مثل سابقه کاری، شهر محل فعالیت و تعداد مراجعان بستگی دارد. بنابراین پزشکی عمومی لزوماً به معنای درآمد بالا نیست. ⚖️
منابع: یورونیوز، تسنیم و سازمان نظام پزشکی. 📚 | 48 |
| 18 |  +1نمونه کارنامه نهایی
#نمونه_کارنامه
https://t.me/akoeduir | 62 |
| 19 |  📌جمع بندی نکات مربوط به فشار
#فیزیک_دهم
https://t.me/akoeduir | 59 |
| 20 | برای برابر شدن یون های حاصل از انحلال آهک و سدیم اکسید، مقدار مول آهک باید ۰.۷۵ برابر سدیم اکسید باشد | 55 |
