Мастерская психолога Ольги Кубасовой

Мой первый хейтер в VK Более опытные коллеги говорят, что надо радоваться. Это говорит о том, что стала заметной и токсикам тоже. Я раньше думала, как буду остроумно им отвечать, как воспользуюсь их активностью, чтобы раскачать страницу. Но сегодня моего ресурса хватило только на то, чтоб без всяких объяснений удалить 💩-коммент и забанить чела. И знаете что? Хейт — это больно. Потому что били в самые уязвимые места. Тут уж, извините, не до остроумия и продвижения.

Тайна Коко — прекрасная анимационная иллюстрация того, как работает закон семейных систем. Рекомендую смотреть всей семьей. А когда посмотрите, попробуйте определить, какой системный закон был нарушен. Договорились? 😉

Добрый день. Спасибо за вопрос. Он и правда не по теме вебинара. Но кратко я на него вам отвечу. Спасать ли отношения или идти в новое — решить сможете только вы. Тут никто за вас не знает, как будет лучше. Ведь иногда страх одиночества сильнее желания новых отношений. Похоже, ваша семья находится в кризисе и выход из него всегда через изменения. В любом случае, для спасения брака нужны оба партнера. Одному тут не справиться, потому что изменения коснутся всех членов семьи, это неизбежно.

У тебя новый анонимный вопрос: Здравствуйте, не знаю относится ли мой вопрос на прямую к теме вебинара, но спрошу. \nЛюди с возрастом меняются и вот сейчас прожив с мужем 16 лет, я поняла, что у нас разные взгляды на жизнь, ценности, приоритеты. Уйти и остаться одной страшно, а жить вот так уже не выносимо. Даже когда от его голоса по телу идёт противостояние и отторжение. \nГоворить с ним не получается, он только кричит, все виноваты, и все не поступают так как он - правильно.\nСтоит пытаться спасти брак, разбираться? Или уже пора идти в новое?

Так работает закон баланса. Только дело не в том, кто хороший, а кто плохой. Дело в чувстве вины (или долга), которое накапливается и становится невыносимым. Человек уходит из отношений, потому что ему нечего отдать взамен для восстановления баланса.

Например отношения с родителями / сепарация. Тогда один находится в процессе терапии. А другой нет. Является ли это угрозой системе?🤔 Ведь первый неизбежно меняется, а второй возможно да всед за первым, а может и нет?

Ольга, доброго дня! Тогда другой вопрос: а когда один партнер ходит к психологу по личным вопросам (не из-за другого партнера). Тогда система как себя ведет? Я по ответу слышу, будто это касается именно зависимых отношений. А если нет зависимости? Точнее если дело не в зависимости.

Элементы системы взаимосвязаны. Изменения в системе влияют на каждый элемент, как и изменения одного элемента повлияет на изменение всей системы. Система аморальна и безоценочна. Она не существует в категориях хорошо/плохо. Для системы нет хороших и плохих элементов, нет прекрасных и ужасных людей, нет лучших и худших. У семейной системы есть цель — продолжиться. А это значит что? Что она будет сохранять своё существование ЛЮБОЙ ценой. И если изменения одного партнера угрожают существованию системы, то скорее всего, этот партнер будет отвергнут. Пример приведу в голосовом.

У тебя новый анонимный вопрос: Ольга, здравствуйте!\nИнтересно что происходит с семейной системой, когда один партнер меняется, а другой нет? Например один ходит к психологу, другой это неприемлет. \nОбязательно ли система распадется? Если люди дороги друг другу, но по-прежнему система не может существовать, как сохранить отношения? \nСпасибо!

Про баланс и невозможный обмен В системе есть три вида обмена (баланса): ⬇️положительный ⬇️отрицательный ⬇️невозможный Первые два работают в отношениях равных (супружеской и детской подсистемах). А вот третий работает в детско-родительской и в отношениях по вертикали (работодатель-работник, наставник-ученик). Согласно невозможному обмену мы не можем отплатить тому, кто старше по иерархии. У нас нет ничего равного по объему и ценности. И что же делать, чтобы соблюсти баланс? Выход один — передавать дальше. Поэтому! Я буду вам очень благодарна, если вы всем, что услышали и узнали, будете делиться. Но и вашим огонечкам, я буду тоже признательна. Для меня они «обратная связь», сигнал, что вы меня услышали и поняли.

Отзывы о вебинаре и диагностической практике. Если вы ещё не смотрели, посмотрите. ✍совсем забыла про презентацию. Если она вам нужна, напишите мне. Вышлю вам в личные сообщения.

💾 Фотограф, которому нельзя работать с людьми Упаси Бог попасть к такому специалисту. 🤦🏼‍♀️ Женщина самоутверждается за счёт оскорбления других женщин. Это мерзко, уж простите. Мизогиния и фэтшейминг выглядят именно так.